染雾小学一年级健康教育课教案范文 篇一
标题：如何保持身体健康
教案目标：
1. 了解什么是健康以及保持身体健康的重要性。
2. 学习如何保持身体健康的方法。
3. 培养良好的卫生习惯。
教学内容：
1. 什么是健康。
2. 如何保持身体健康的方法。
3. 良好的卫生习惯。
教学准备：
1. 图片或幻灯片展示有关健康的图片。
2. 一份有关保持身体健康的小册子。
教学步骤：
1. 导入：让学生观看一些有关健康的图片，引发学生对健康的认识和重视。
2. 介绍健康的概念：通过与学生的互动，引导学生了解什么是健康，以及保持身体健康的重要性。
3. 讨论如何保持身体健康：与学生一起讨论如何保持身体健康的方法，例如：多运动、良好的饮食习惯、充足的睡眠等。
4. 展示小册子：给每位学生发放一份有关保持身体健康的小册子，让他们阅读其中的内容，并与同桌分享自己学到了什么。
5. 强调良好的卫生习惯：与学生一起讨论良好的卫生习惯，例如：勤洗手、保持环境整洁等，并鼓励他们在日常生活中实践这些习惯。
6. 总结：回顾今天学到的内容，强调保持身体健康的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
教学延伸：
1. 给学生布置一个家庭作业，要求他们观察家庭成员的生活习惯，并写一份关于如何保持身体健康的小报告。
2. 鼓励学生在家中实践良好的卫生习惯，并在下节课分享自己的经验。
小学一年级健康教育课教案范文 篇二
标题：营养均衡的饮食
教案目标：
1. 了解什么是营养均衡的饮食以及其重要性。
2. 学习如何选择健康的食物。
3. 培养良好的饮食习惯。
教学内容：
1. 什么是营养均衡的饮食。
2. 如何选择健康的食物。
3. 良好的饮食习惯。
教学准备：
1. 图片或幻灯片展示有关营养均衡的饮食的图片。
2. 一份有关健康食物的小册子。
教学步骤：
1. 导入：让学生观看一些有关营养均衡的饮食的图片，引发学生对健康饮食的认识和重视。
2. 介绍营养均衡的饮食：通过与学生的互动，引导学生了解什么是营养均衡的饮食，以及其重要性。
3. 讨论如何选择健康的食物：与学生一起讨论如何选择健康的食物，例如：多吃水果和蔬菜、适量摄入蛋白质等。
4. 展示小册子：给每位学生发放一份有关健康食物的小册子，让他们阅读其中的内容，并与同桌分享自己学到了什么。
5. 强调良好的饮食习惯：与学生一起讨论良好的饮食习惯，例如：少吃垃圾食品、多喝水等，并鼓励他们在日常生活中实践这些习惯。
6. 总结：回顾今天学到的内容，强调营养均衡的饮食的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
教学延伸：
1. 给学生布置一个家庭作业，要求他们观察家庭成员的饮食习惯，并写一份关于营养均衡的饮食的小报告。
2. 鼓励学生在家中选择健康的食物，并在下节课分享自己的经验。
小学一年级健康教育课教案范文 篇三
【#一年级# 导语】做一份好的教案，可以让老师在教学中游刃有余，显现出足够强大的自信。而且对于教案不仅仅是学校考核的标准之一，一个优秀的教师，他会在教案中加入自己独到的见解，以下是®整理的《小学一年级健康教育课教案范文》，希望帮助到您。【端正姿势有益健康】 教学目的：让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点：掌握正确的坐、立、行的姿势。
教学难点：正确的坐、立、行的姿势，让我们能保持良好的精神面貌。
教学用具：媒体、黑板。
一、儿歌学习
今天我们一起学习一首儿歌！
坐要直、立要正
走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯，
做个健康好儿童。
二、姿势指导
大家知道这首儿歌的意思吗？
师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。
三、学生示范
师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）
老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。
提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。
走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。
同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？
坐如钟、站如松、行如风
很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。
【刷牙的好处与正确的刷牙方法】
教学重点：掌握正确的刷牙方法。
教学难点：自己动手刷牙。
教学用具：媒体、黑板
教学内容及过程：
一、介绍牙齿的作用
1、介绍牙齿的作用
牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化，并且通过咀嚼可以刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。
2、刷牙的作用
刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。
正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢，借助牙刷的按摩作用，促进牙龈健康。
二、学习刷牙方法
1、师示范刷牙方法，并讲解
2、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）
3、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？
4、齐读儿歌
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；
小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；
从下往上仔细刷，里里外外都要刷；
爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。
5、在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
【洗手的好处与正确的洗手方法】
教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点：自己正确洗手。
教学用具：媒体、黑板
教学内容及过程：
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
