染雾大班健康教案 篇一
健康饮食的重要性及教学方法
引言：
健康饮食对于儿童的成长和发展至关重要。通过正确的饮食教育，可以培养孩子们良好的饮食习惯，提供充足的营养，保证他们健康成长。本教案将介绍大班儿童健康饮食的重要性，并提供一些教学方法，帮助教师有效地进行健康饮食教育。
一、健康饮食的重要性
1. 提供充足的营养：儿童正处于生长发育期，需要各种营养物质来满足身体的需求，包括蛋白质、维生素、矿物质等。健康饮食可以提供多种营养物质，帮助儿童健康成长。
2. 培养良好的饮食习惯：通过良好的饮食习惯，儿童能够养成吃饭有规律、吃得健康的习惯。这对于他们的身体健康和生活品质都非常重要。
3. 预防肥胖和疾病：不良的饮食习惯容易导致肥胖和疾病的发生。通过健康饮食的教育，可以帮助儿童远离肥胖和疾病的困扰。
二、教学方法
1. 营养知识讲解：通过图片、实物、故事等方式，向儿童介绍各种食物中含有的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。可以通过互动问答、游戏等形式，让儿童积极参与，增加学习的趣味性。
2. 饮食均衡概念培养：向儿童讲解饮食均衡的概念，即吃各种食物，不偏食。通过示范和引导，教会儿童如何选择和搭配食物，保证营养的均衡。
3. 实践操作：组织儿童进行一些实际操作，如做简单的健康小食品，或者参观食品市场等。通过实践操作，让儿童更深入地了解健康饮食的重要性，并培养他们对健康饮食的兴趣。
4. 家庭合作：与家长合作，共同进行健康饮食教育。可以组织家长和儿童一起制作健康食品，或者提供家庭饮食方面的建议和指导。
结论：
通过健康饮食教育，可以帮助大班儿童养成良好的饮食习惯，提供充足的营养，预防肥胖和疾病的发生。教师可以采用多种教学方法，如营养知识讲解、饮食均衡概念培养、实践操作和家庭合作等，提高教学效果，促进儿童的健康成长。
大班健康教案 篇二
健康习惯的培养及教学策略
引言：
培养健康习惯对于大班儿童的身体健康和生活质量具有重要意义。通过教学，可以帮助儿童养成良好的生活习惯，如勤洗手、保持良好的卫生习惯、正确使用电子产品等。本教案将介绍健康习惯的培养重要性，并提供一些教学策略，帮助教师有效地进行健康习惯教育。
一、健康习惯的培养重要性
1. 保护身体健康：良好的健康习惯可以帮助儿童预防疾病和感染。比如勤洗手可以减少细菌传播，正确使用电子产品可以减少对眼睛的损害等。
2. 培养自理能力：通过培养健康习惯，儿童能够逐渐养成自理能力，学会照顾自己。这对于他们的成长和独立性发展非常重要。
3. 增强生活质量：良好的健康习惯可以提高儿童的生活质量。他们能够更好地适应学习和生活环境，减少因健康问题带来的困扰。
二、教学策略
1. 情景模拟：通过情景模拟，让儿童亲身体验并感受到良好健康习惯的重要性。比如，可以设置洗手场景，让儿童亲自体验洗手的正确方法和洁净感。
2. 游戏教学：通过游戏的方式，教授儿童各种健康习惯。比如，可以设计一个健康习惯卡片游戏，让儿童根据卡片内容进行配对或分类，增加游戏的趣味性和教学的效果。
3. 视频教学：利用优质的教育视频，向儿童展示正确的健康习惯。可以选择与儿童年龄相符的视频，通过观看和讨论，加深儿童对健康习惯的理解和认知。
4. 家校合作：与家长合作，共同培养儿童的健康习惯。可以将教室中培养的健康习惯延伸到家庭中，与家长共同制定并执行一些健康习惯，如定时作息、合理饮食等。
结论：
通过教学，可以帮助大班儿童养成健康习惯，保护身体健康，提高生活质量。教师可以采用情景模拟、游戏教学、视频教学和家校合作等策略，提高教学效果，促进儿童健康习惯的培养。
大班健康教案 篇三
活动目标：
1、 知道武术的作用，它是我国优秀的传统文化。
2、 模仿武术动作，感受武术的气概。
活动准备：
武术的录像，简单的武术动作示意图。
活动过程：
一、
观看录像，了解武术的作用。
1、 你们知道什么事武术吗?你们在哪里看到过?
：
打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目，也称功夫。
2、 今天尤老师也带来了一部关于武术的录像，录像里的武术的名字叫做《五步拳》
3、 教师播放录像，幼儿观看武术五步拳。
4、 你们觉得五步拳怎么样?谁来模仿一下里面的动作?
5、 幼儿模仿五步拳的动作。
6、 为什么大家都喜欢功夫?(因为功夫很厉害，可以保护我们自己)
7、 那武术有什么用?(可以锻炼我们的身体，有敌人来的时候，还可以用来保护自己)
：
武术可以用来强身健体，还可以在碰到危险的时候保护我们自己。
二、
看示意图，学武术的动作。
1、 我这里有一些武术动作的示意图，你们看看上面是些什么动作?
2、 观看武术动作示意图
3、 学做冲拳、砸拳、推掌、亮掌、弓步、马步。
4、 结伴练习以上动作。
：
这些都是武术里最基本的动作，也是练习武术时最长用到的动作。
三、
再次模仿五步拳，练习手与腿的协同动作。
1、 再次观看武术的录像《五步拳》
2、 两人结伴，尝试将学过的手与腿的动作合并起来，模仿五步拳中的某一动作。
3、 交流各自学会的动作，共同纠正。
：
五步拳是功夫中最基本的一套武术，也是入门的一门武术。
大班健康教案 篇四
活动目标：
1.锻炼幼儿动作的协调性。
2.感受与同伴合作游戏的乐趣。
活动准备：
4块大海绵垫、课件
活动过程：
一、师生随音乐做热身运动
（评析：从热身运动开始，我们的教学就紧扣活动目标，让幼儿与同伴合作，在热身活动锻炼幼儿动作的协调性。）孩子们，今天老师给你们带来了四块神奇的魔垫，想不想去看看它们，准备好了吗？出发！（做热身运动，往中间走的时候，可以踩到垫子上，而且手挽手往中间走的时候，可以喊口号，12345678.22345678，目的是为了增加热身的气势。），孩子们，快到老师这里坐下，（这样，孩子们可以围绕在老师的周围，坐在垫子上，缩小圆圈的距离，便于后面的谈话），坐在这块神奇的魔垫上，有什么感觉？（软软的……）这块软软的，大大的魔垫，还可以和我们做游戏呢？你想怎么样玩呢？（请2-3个幼儿回答）接着提问，这块大大的魔垫，如果好几个小朋友合作玩，会有意想不到的惊喜，多人合作怎么玩呢？（请2-3个小朋友回答）总结，今天我们就来尝试多人合作玩魔垫（谈话的环节，问题有单人玩，引导多人玩）
二、探索多人合作玩垫子
孩子们听，这是什么声音？（打雷声）天要下雨了，我们能让魔垫，变成什么呢？（引出大雨伞）那我们6人一组，合作把我们的魔垫，变成大雨伞，看哪一组的小朋友合作快速的把魔垫变成大雨伞！准备好了吗？开始！
1.举垫子。
（动作要求：把胳膊伸直大雨伞才能撑好）（嘘，一组的雨伞撑好了，三组的雨伞撑好了，二组，四组加油了）（这个地方教师说这些话，目的是为了让孩子能安静下来），雨伞已经撑好了，为了使我们的雨伞变得更加的牢固，大家把胳膊尽量的伸直，小朋友站的位置再调整一下。（这个环节在提前熟悉学生的时候，可提前按照2211的结构，熟悉一下）
2.撞垫子
。师：大雨伞已经撑好了，我要检查一下你们的雨伞撑的牢固不牢固。准备好了吗？（检验雨伞的牢固）这么牢固的雨伞，能不能转起来呢？（请小朋友先试一试）总结，为了我们的大雨伞能够平稳的转起来，我们小朋友要团结一致，每组的6个小朋友要朝同一个方向转。（这个地方可让孩子把伞放下来，稍微休息，讲解，下一个游戏的规则）接下来，我们要玩一个转转停停的游戏，老师喊开始，小朋友要撑好雨伞，每组的六个小朋友要朝同一个方向转，当老师说，停，要马上停止转动，听明白了吗？准备，开始！
3.转垫子
。为了我们的大雨伞能够平稳的转起来，我们小朋友要团结一致，每组的6个小朋友要朝同一个方向转。
孩子们看，天晴了，小动物都出来做游戏了，快把我们的大雨伞拿到草地上晾一晾吧。（孩子们，快来老师这里集合了，整理好队伍，）我们的魔垫现在变成了一条宽宽的小河，现在我们需要两个小朋友，合作划小船过小河，怎么样划呢？请两个小朋友示范，前边的小朋友，要用手抓着后边小朋友的脚腕，脚后跟用力，后边的小朋友用双手撑在魔垫上，用力向前，明白了吗？当前边的小船向前划动了，后边的小朋友也要做好准备，开始划。
4.探索合作划小船
。（要求：两个小朋友合作划小船。）（划一次，听到铃声，再划回来）哎，老师刚才接到小兔电话，它家的围墙被大雨淋塌了，大灰狼随时都会来伤害小白兔，我们去帮助它重新垒一座又高又结实的围墙。现在，我们的魔垫要变成围墙了，怎样让围墙变得又高又结实呢，需要我们小朋友，在垒围墙的时候，六个小朋友要站在魔垫的同一个面，这样才能有效的抵挡住大灰狼。（在熟悉孩子时，这里要提前教一下），大灰狼来了，孩子们，做好准备
5.撞围墙
。分组进行。（要求：6个小朋友齐心协力把垫子扶好。）我们帮小兔做的围墙很结实，有效的抵挡住了大灰狼，小兔请我们去它家做客，孩子们快过来集合。
（评析：在本环节中，利用孩子们感兴趣的故事情节贯穿整个活动过程，在探索的过程中，遵循由易到难的原则，让孩子们无形中学会了团结协作，身体技能得到有效锻炼。）
三、听音乐做放松运动
（评析：放松运动的过程中，我也让孩子们通过互相捶背等动作，培养幼儿之间团结互助的能力。）
大班健康教案 篇五
活动目标：
1. 锻炼幼儿四散跑的能力.
2. 激发幼儿运动的兴趣.
3. 培养幼儿能灵活闪躲和有目标奔跑的能力.
活动准备：
安全场地
活动过程：
1. 组织幼儿到户外晒太阳，做各种模仿动作，充分活动身体.
幼儿根据教师的语言提示，做各种模仿动作.如：太阳晒到肩膀上，肩膀耸一耸，太阳晒到腿上双腿跳一跳，太阳晒到腰上扭一扭等.
2. 玩“踩影子”游戏，练习闪躲跑和追逐跑？
（一）请幼儿看看：太阳下我们是什么样的？
（二）请幼儿变换姿势，看看自己的影子有无变化.
（三）将幼儿分成两人一组，玩“踩影子”的游戏.
3. 集体玩“踩影子”的游戏.在指定范围内，教师做踩影子的人追幼儿，幼儿注意闪躲，被踩到影子的幼儿到场地稍微休息.
4. 再次组织集体游戏，变换踩影子的人.一个人踩影子，其他幼儿在规定范围内闪躲.
活动结束：
教师：“太阳下山了，要休息了.”提示幼儿做放松运动.放松运动可让幼儿糅糅腿，膝盖全身放松.
德育教育：
在活动过程中，老师给小朋友们教育！
大班健康教案 篇六
活动目标：
1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2．尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。
活动准备：
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。
活动过程：
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。
2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自我吃的'下的）那你们都喜欢吃些什么呢？
3.幼儿为自我挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）
4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。
二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1、营养师介绍"健康饮食金字塔"：
A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
B．第二层应当是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你明白哪些蔬菜和水果（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不一样蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗？
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"
C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，可是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每一天适量换着吃"什么叫换着吃啊？
归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"
D．每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一齐看一看。
（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。
归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"
E．此刻已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，那里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？
团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。
归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"
2．刚才我们一齐学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。
3．听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？
4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。
三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？
2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。
（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。
四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今日在哈哈餐厅，你们不仅仅学到了营养知识，为自我设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！期望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今日回家试着给自我家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！此刻，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！
