染雾中班健康教案五篇 篇一：保护眼睛的重要性
眼睛是我们感知世界的窗口，保护好眼睛对于幼儿的健康成长至关重要。在中班的健康教育中，我们应该重点关注如何保护幼儿的眼睛健康。以下是一些教案建议，帮助幼儿养成良好的眼睛保护习惯。
1. 晒太阳的好处
让幼儿了解到适当晒太阳对眼睛的好处。阳光中的紫外线有助于预防近视和眼部疾病。在安全的时间段内，带领幼儿在户外进行一些活动，让他们感受到阳光的温暖和明亮。
2. 眼保健操
进行简单的眼保健操，可以帮助幼儿放松眼部肌肉，缓解视疲劳。例如，让幼儿闭上眼睛，用手指轻轻按摩眉毛和眼周，或者让他们眯起眼睛看远处的物体。通过这些眼保健操，幼儿可以改善眼部血液循环，保护视力健康。
3. 合理使用电子产品
电子产品的使用对眼睛健康有一定的影响。教育家长和幼儿，合理控制使用电子产品的时间，避免过度使用。在使用电子产品时，注意保持正确的坐姿和距离，以减少对眼睛的伤害。
4. 维护良好的卫生习惯
教育幼儿养成良好的卫生习惯，例如经常洗手和避免揉眼睛。揉眼睛容易将细菌带入眼睛，导致感染和其他眼部问题。通过教育，让幼儿明白保持眼部卫生的重要性。
5. 合理安排学习和休息时间
过度用眼是导致视力下降的一个主要原因。为了保护幼儿的眼睛健康，教育者应该合理安排学习和休息时间。每天定期安排眼部放松操和户外活动，让幼儿的眼睛得到充分的休息。
通过这些教案建议，我们可以帮助中班幼儿养成良好的眼睛保护习惯，预防眼部疾病的发生，并促进他们的健康成长。
中班健康教案五篇 篇二：培养良好的口腔卫生习惯
良好的口腔卫生习惯对于幼儿的健康成长至关重要。在中班的健康教育中，我们应该重点关注如何培养幼儿良好的口腔卫生习惯。以下是一些教案建议，帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯。
1. 刷牙的正确姿势
向幼儿展示正确刷牙的姿势和方法。教育幼儿用软毛牙刷和适量的牙膏进行刷牙，并指导他们按照正确的方法刷牙。例如，让他们以圆圈状的方式刷牙，注意刷牙时的力度和频率。
2. 养成定期刷牙的习惯
通过游戏和歌曲等形式，培养幼儿每天早晚刷牙的习惯。设置刷牙时间，让幼儿养成按时刷牙的良好习惯。同时，教育幼儿刷牙后及时漱口，以保持口腔清洁。
3. 饮食的影响
通过教育幼儿了解食物对口腔健康的影响。教育他们选择健康的食物，少吃糖果和高糖饮料，以减少蛀牙的发生。鼓励幼儿多吃水果和蔬菜，以提供足够的维生素和矿物质，促进牙齿的健康生长。
4. 定期口腔检查
定期带领幼儿进行口腔检查，让他们了解口腔健康的重要性。通过展示牙医工具和模拟口腔检查的过程，帮助幼儿养成定期口腔检查的习惯。同时，教育家长定期带幼儿去牙医那里进行全面的口腔检查和治疗。
5. 游戏和互动
通过游戏和互动的方式，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习口腔卫生知识。例如，组织幼儿参与刷牙比赛，通过比较谁刷得更干净来激发他们的兴趣。
通过这些教案建议，我们可以帮助中班幼儿养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生，并促进他们的健康成长。
中班健康教案五篇 篇三
据专家调查研究，当前幼儿心理素质上存在的突出问题主要有：（1）情绪不稳定，消极情绪表现较多，如为“小事”哭闹、生闷气、发脾气等；（2）社会性行为自控能力较低，如遵守纪律、上课集中注意力、完成任务、主动承认错误和向人道歉能力较强；（3）意志力薄弱，耐挫力差，表现为怕苦怕累，害怕困难，遇到困难退缩，束手无策和依赖成人，接受不了委屈、责备、批评等挫折打击；（4）自我中心，一切认自己为重，为先，不懂关心、体贴和体谅别人，同情心不强；（5）具有孤独、自卑、怯懦等性格特点的幼儿较多。因此，全面把握幼儿的心理健康状况，有针对性地开展心理健康教育，提高幼儿心理健康水平，预防和矫治幼儿的心理问题行为，应成为当今每一个教育工作者迫切需要关
中班健康教案：小兔搬家
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。
活动过程：
1、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）
2、基本动作：游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
3、游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（1）造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（2）搬家（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。
4、整理活动：
师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）
中班健康教案：草辫龙
一、材料和工具：稻草、竹棍、麻绳、剪刀等。
二、制作方法
1．用三股稻草编成辫子。
2．将两条辫子各围成一个圆叠在一起，再用麻绳扎紧边口，做成龙头。
3．两人合作，以同样的方法编出龙身，长短视需要而定。
4．用麻绳扎紧龙头与龙身。
5．用一束稻草做龙尾，将龙身与龙尾之间用麻绳连接并扎紧。
6．等距离将与幼儿人数相同的竹棒插入龙身，然后用麻绳缠绕固定。
三、玩法
1．舞龙：幼儿分成若干小组进行舞龙活动。
2．跳格子：将草龙放在地上，幼儿按竹棒或龙身的间隔摆放前后、左右跳。可以双跳，也可以单脚跳。
3．跳花：将草龙摆成花形，幼儿按顺时针或逆时针方向跳。
中班健康教案：瓶子龙
一、材料和工具鞋盒、木棒、乒乓球、可乐瓶、石头、电线、布条、卡纸、透明胶、剪刀及教师事先制作的布制龙等。
二、制作方法
1．用鞋盒制作张开的龙嘴并用透明胶或双面胶固定2．用乒乓球当龙眼，用旧电线折成龙须，用卡纸剪成龙的牙齿和舌头，用布剪成龙的鳞片固定在鞋盒上。
3．教师在可乐瓶中间挖两个对称的洞，幼儿将木棒插进洞里并用透明胶固定，做成一节龙身。以同样的方法制作其余部分。
4．将小石头放入可乐瓶。
5．在龙背内侧每间隔1米缝上一根彩色布条，将布条与每一节龙身绑在一起。
6．在龙背前端和龙头处各戳两个洞，用铁丝串连并固定。
三、玩法
1．舞龙游戏
2．将龙身上的可乐瓶解下，可玩“高尔夫球”“木马”“拨浪豉”等游戏。
3．将解下的可乐瓶插在草蒲羽上玩“套圈”游戏
中班健康教案：整理小衣柜
活动目标：
1、能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。
2、通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。
3、在游戏的情景中体验成功的快乐。
活动准备：
衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等。
活动过程：
一、情景体验，自如展现自己整理服装的能力。
1、“老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？”
2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。
二、经验分享，区分不同服装正、反面，探寻翻正服装、整理服装的方法。
1、师生共同寻找服装正、反面的不同。
“你觉得这条裤子整理得好？为什么？”（没有将裤子翻正、裤子是反的）“裤子的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）“这件开衫的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）“这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
2、师生共同探讨将服装翻正的方法。
“这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？”“怎样将裤子翻正呢？”（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里退出。）“我们可以用什么方法把它翻过来？”（自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）3、师生共同总结整理服装的方法。
“我们应该怎样整理衣服呢？”（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐）
三、动手实践，自主尝试翻正服装的方法，并有序放入衣柜中。
1、幼儿整理服装，并放进衣柜。
“老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？”“请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。”
2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。
“请小朋友检查衣柜里的衣服整理的好吗？”
活动来源：自开学以来，教师通过观察幼儿就寝和起床环节发现：班级一部分幼儿能够自己穿、脱自己脱下来的衣裤，并能叠整齐放在自己的小椅子上；另一部分幼儿不能独立将衣裤翻正；还有一部分幼儿服装理得不够整齐。随着天气转凉，幼儿穿的衣服开始增加。此时，是教师对幼儿进行服装整理的
活动目标：
1、能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。
2、通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。
3、在游戏的情景中体验成功的
活动准备：
衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等
活动过程：
一、情景体验，自如展现自己整理服装的能力。
1、“老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？”
2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。
二、经验分享，区分不同服装正、反面，探寻翻正服装、整理服装的方法。
1、师生共同寻找服装正、反面的不同。
“你觉得这条裤子整理得好？为什么？”（没有将裤子翻正、裤子是反的）
“裤子的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
“这件开衫的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
“这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
2、师生共同探讨将服装翻正的方法。
“这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？”
“怎样将裤子翻正呢？”（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里退出。）
“我们可以用什么方法把它翻过来？”（自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）
3、师生共同总结整理服装的方法。
“我们应该怎样整理衣服呢？”（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐）
三、动手实践，自主尝试翻正服装的方法，并有序放入衣柜中。
1、幼儿整理服装，并放进衣柜。
“老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？”
“请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。”
2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。
“请小朋友检查衣柜里的衣服整理的好吗？
活动延续：
1、在日常生活中鼓励幼儿每天自己穿脱衣裤、整理服装。
2、在班级健康区设立”整理小衣柜“游戏，让幼儿在游戏中练习整理服装。
中班健康教案：小熊学刷牙
活动目的：
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。
活动重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
活动难点：掌握正确的刷牙方法。
活动准备：
1、听过故事《小熊拔牙》；2、小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；3、牙齿模型图片；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；4、儿歌《刷牙歌》。
活动过程：
一、开始部分老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。
小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。
二、基本部分1、引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。
老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？
①幼儿讨论，交流。
②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。
小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？
2、幼儿讨论正确的刷牙方法。
①老师：你们会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？(小熊到小朋友中间去)②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。
（老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）3、老师示范讲解正确的刷牙方法。
①刷牙首先要做什么？
老师：刷牙先要在牙刷上挤上牙膏，一杯水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。
②老师利用牙齿模型图片，边示范，边讲解。
老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。
③组织幼儿徒手练习。
④幼儿小结刷牙方法。
4、集体练习刷牙。
①老师强调刷牙方法；②放音乐，集体练习刷牙。
三、结束部分1、小熊小结刷牙方法。
老师：小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？
小熊：学会了。
老师：那你给小朋友讲讲吧。
小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。
2、放音乐，轻松一下教学反思：活动整体效果还算不错的。这次的活动导入成功吸引了幼儿，活跃了课堂气氛，《小熊刷牙》的故事加深了幼儿对不保护牙齿害处的认识。在幼儿讨论正确刷牙方法的环节中，让幼儿各抒己见，老师用语言引导效果非常好。在老师示范正确刷牙方法的时候如果能利用牙齿模型讲解可能更为直观。
