染雾人教版小学一年级上册体育教案 篇一
标题：学习跳绳的乐趣
教学目标：
1. 学生能正确握住跳绳，并掌握基本的跳绳姿势；
2. 学生能够连续跳跃10次以上；
3. 学生能够体会跳绳的乐趣，并愿意持续练习。
教学准备：
跳绳、音乐、奖品（例如小红花）。
教学过程：
1. 热身活动（5分钟）：
首先，老师播放欢快的音乐，鼓励学生跟着音乐舞动身体。然后，老师带领学生做一些简单的热身运动，如摇摆手臂、扭动腰部等，为跳绳做好准备。
2. 学习握住跳绳（10分钟）：
老师向学生展示正确的握住跳绳的方法，并一边讲解一边示范。然后，让学生按照老师的示范，握住跳绳。老师可以逐个检查学生的握法，并进行纠正。
3. 学习基本跳绳姿势（10分钟）：
老师向学生展示基本的跳绳姿势，包括双脚并拢、双膝微屈、上身保持直立等。然后，让学生模仿老师的姿势，一起练习。
4. 练习跳绳（15分钟）：
老师让学生站成一排，依次进行跳绳练习。刚开始可以让学生边跳边数数，以提高学生的兴趣和动力。然后，逐渐增加跳绳的难度，例如连续跳跃两次、三次等。
5. 比赛与奖励（10分钟）：
为了激励学生，老师可以组织跳绳比赛。比赛可以分为个人比赛和小组比赛，学生可以根据自己的跳绳水平选择参加。比赛结束后，老师可以给表现出色的学生颁发奖品，例如小红花。
6. 结束活动（5分钟）：
最后，老师与学生一起进行放松活动，例如做一些舒展身体的动作。并鼓励学生练习跳绳的乐趣，并持续努力提高。
人教版小学一年级上册体育教案 篇二
标题：锻炼身体的快乐
教学目标：
1. 学生能正确掌握简单的体操动作；
2. 学生能够灵活运动身体，并掌握基本的呼吸技巧；
3. 学生能够体会锻炼身体的快乐，并培养持续锻炼的习惯。
教学准备：
音乐、体操垫、奖品（例如小红花）。
教学过程：
1. 热身活动（5分钟）：
首先，老师播放欢快的音乐，鼓励学生跟着音乐舞动身体。然后，老师带领学生做一些简单的热身运动，如摇摆手臂、扭动腰部等，为体操做好准备。
2. 学习基本体操动作（15分钟）：
老师向学生展示基本的体操动作，如弯腰、伸展手臂、踮起脚尖等。然后，让学生模仿老师的动作，一起练习。老师可以逐个检查学生的动作，并进行纠正。
3. 学习呼吸技巧（10分钟）：
老师向学生讲解正确的呼吸技巧，并一边讲解一边示范。然后，让学生按照老师的示范，进行深呼吸和缓慢呼气。学生可以在练习体操时，配合呼吸进行。
4. 练习体操（20分钟）：
老师带领学生进行体操练习，可以选择一些简单易学的体操动作。刚开始可以让学生跟着老师一起练习，然后逐渐增加练习的难度。老师可以给学生提供适当的指导和帮助。
5. 比赛与奖励（10分钟）：
为了激励学生，老师可以组织体操比赛。比赛可以分为个人比赛和小组比赛，学生可以根据自己的体操水平选择参加。比赛结束后，老师可以给表现出色的学生颁发奖品，例如小红花。
6. 结束活动（5分钟）：
最后，老师与学生一起进行放松活动，例如做一些舒展身体的动作。并鼓励学生坚持锻炼身体的快乐，并保持良好的健康习惯。
人教版小学一年级上册体育教案 篇三
第一课时 室 内 课教学内容
1.什么是体育课？为什么要上体育课？
2.养成正确的身体姿势
3.人体的形态
教学目标
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程
一、导入部分（9-13分钟）
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二、基本部分（15-19分钟）
#一年级# 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）#一年级# 导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开
立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9-15分钟）
（1）#一年级# 导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
（2）游戏：指鼻子
游戏方法：
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。
（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
第二课时 课题：母鸡爱小鸡
教学内容
1.排成四路纵队
2.母鸡爱小鸡
教学目标
认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。 教学重点难点：排成四路纵队
