染雾小学生心理健康教育教案 篇一
标题：培养小学生自信心的重要性
引言：
小学生是一个正在成长发展阶段的群体，他们的心理健康对于他们的全面发展至关重要。自信心是小学生心理健康的重要组成部分，它能够帮助他们建立积极的自我形象，增强自我价值感，提高学习和社交能力。因此，培养小学生自信心是一项必不可少的任务。
一、了解自信心的定义和特点
1. 自信心的定义：自信心指个体对自己能力的正确认识和评价，是一种积极的心理状态。
2. 自信心的特点：自信心具有稳定性、动态性、相对性和可塑性的特点。
二、培养小学生自信心的方法
1. 培养积极的自我意识
a. 激发学生的兴趣和潜能：鼓励学生参与各种兴趣班和课外活动，发掘他们的特长和潜能。
b. 肯定学生的优点和成就：及时表扬学生的进步和优点，让他们感受到自己的价值。
2. 提供支持和鼓励
a. 设立目标和奖励机制：帮助学生制定具体的学习和行为目标，并设立相应的奖励机制，激励他们积极参与。
b. 倾听和关注学生的需求：与学生建立良好的沟通关系，倾听他们的想法和需求，给予适当的支持和关注。
3. 提供合适的挑战和反馈
a. 提供适当的挑战：根据学生的能力和兴趣，提供适度的学习任务和挑战，帮助他们克服困难。
b. 给予积极的反馈：及时给予学生积极的反馈，鼓励他们继续努力，并指导他们改进。
三、开展相关活动和课程
1. 心理健康教育课程：开设心理健康教育课程，通过讲解案例和开展互动活动，帮助学生了解自信心的重要性和培养方法。
2. 学习小组活动：组织学生进行小组讨论和合作学习，培养他们的团队合作能力和自信心。
3. 主题班会：组织主题班会，邀请心理专家或教师进行讲座，分享自信心的培养经验和方法。
结论：
培养小学生自信心是一项长期而综合性的任务，需要学校、家庭和社会的共同努力。通过提供积极的环境和支持，帮助小学生建立自信心，将为他们的未来发展奠定坚实的基础。
小学生心理健康教育教案 篇二
标题：帮助小学生应对考试压力的策略
引言：
小学生在学习过程中常常面临考试压力，这对于他们的心理健康会产生一定的影响。因此，帮助小学生有效应对考试压力，既有助于提高他们的学习成绩，也有助于维护他们的心理健康。
一、了解考试压力的原因和影响
1. 考试压力的原因：学业要求、家长期望、竞争压力等因素都可能导致小学生的考试压力增加。
2. 考试压力的影响：过大的考试压力会导致小学生产生焦虑、紧张、自卑等不良情绪，影响他们的学习效果和心理健康。
二、帮助小学生应对考试压力的策略
1. 提供有效的学习指导
a. 制定科学的学习计划：帮助学生制定合理的学习计划，合理安排学习时间，减少学习压力。
b. 教授学习方法和技巧：教导学生学习科学的学习方法和技巧，提高他们的学习效率和自信心。
2. 建立积极的学习态度
a. 正确对待考试：引导学生正确看待考试，将其视为检验学习成果的一种方式，而非唯一的评价标准。
b. 培养良好的学习习惯：帮助学生养成良好的学习习惯，培养他们的自律能力和学习兴趣。
3. 提供情绪管理的支持
a. 倾听学生的情绪：与学生建立良好的沟通关系，倾听他们的情绪和需求，给予适当的支持和鼓励。
b. 教授情绪调节技巧：教导学生一些情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等，帮助他们缓解考试压力。
4. 创造轻松愉快的学习环境
a. 营造积极向上的氛围：鼓励学生互相支持和合作，创造积极向上的学习氛围。
b. 安排适度的休息和娱乐活动：在紧张的学习过程中，适时安排休息和娱乐活动，缓解学生的压力。
三、开展相关活动和课程
1. 心理健康教育课程：开设心理健康教育课程，介绍应对考试压力的策略和技巧，帮助学生更好地应对压力。
2. 班级讨论和分享：组织班级讨论和分享活动，让学生分享自己的应对经验和心得，互相学习和支持。
3. 家校合作：加强与家长的沟通和合作，共同关注学生的学习和心理健康情况，提供帮助和支持。
结论：
有效应对考试压力对于小学生的心理健康和学习发展至关重要。通过提供有效的学习指导、建立积极的学习态度、提供情绪管理的支持和创造轻松愉快的学习环境，可以帮助小学生更好地应对考试压力，促进他们的全面发展。
小学生心理健康教育教案 篇三
【#教案# 导语】心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。®准备了以下内容，供大家参考!寻找快乐密码
教学目标：1、培养学生乐观的人生态度
2、让学生树立正确的人生观
教学方式：专题教育
教学重难点：培养学生积极乐观的人生态度和如何保持好的心态
教学手段：课件、图片、游戏道具等
教学过程：
一、谈话导入
同学们，今天外面阳光明媚，小鸟都在叽叽喳喳的叫着，你们看着这美好的一切，觉得开不开心呐？
二、图片展示，体会心情
出示小动物图片
提问：老师这里有一张图片，大家看一看，想一想，途中的小动物的心情是怎样的？
学生看图讨论回答
三、活动体验：活动营
同学们，接下来我们要来玩两个好玩的游戏。
1.微笑对对碰：全班同学面对面站成两排，两排之间相隔一定距离。每排各派出一位同学，先站在原地，微笑着高喊对面同学的名字，远距离鞠躬问好。然后相对前行，近距离鞠躬问好后归队。活动中笑出声的同学将被对方俘虏，并排至对方的队尾。俘虏多的一对获胜。
2.分享快乐密码：音乐响起时开始传递“快乐球”，音乐停止时，手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的事。
一轮结束后，同样在音乐声中传球，音乐停止，手上拿球的同学给大家说说自己消除不快乐的方法。
思考：在活动的过程中，你有什么感受？
四、课后拓展
你有哪些好的方法可以用来调整情绪、保持快乐呐？快把你的快乐密码写出来吧！
在集体中快乐地生活
一、教学目标：1、让学生了解自己的情绪，学会保持愉快的心情，做一个快乐的人
2、理解课文内容，从字里行间感受小男孩美好的心灵。
3、正确、流利、有感情地朗读课文。
4、体会“给予是快乐的”的含义，激发助人为乐、无私奉献的思想感情。
教学过程：
一、轻松导入，引发情感
今天和这么多老师一起上课，高兴不高兴？
大家想想，一个人高兴的时候经常会有怎样的表现呢？（笑）
你们会笑吗？（会）
那么我们来做个游戏，看你们究竟会不会笑，我说词语，你们来做相应的表现，请大家面向后面的老师，请老师们做个裁判。
微笑------笑眯眯--------哈哈大笑-------冷笑
冷笑的高兴的意思吗？
同学们做得都很准确，请你们再想想与高兴相近的词语有什么？（兴奋，激动，快乐）
你什么时候会觉得快乐？大家说得非常好，在生活中，当我们认识一位新朋友的时候是快乐的，得到一件礼物的时候是快乐的，受到表扬的时候是快乐的，而我们今天要学习的这篇课文，就是在集体中快乐地生活，感受集体的温暧
谁知道快乐是什么意思？
理解的非常好，我们都知道得到东西的时候往往是快乐的，可付出给别人东西的时候又怎么会是快乐的呢？你们想不想知道作者为什么会有这样的感受呢？请大家把书打开，轻声快速读课文，然后回答这个问题，看谁找到的答案多。
二、感悟集体，升华情感
这么多份集体快乐，你觉得哪一份最让你感动，最让你思绪万千，感到有一股暖流充满心间？你可以大声读一读，也可以细细品味，别忘了动动手中的笔，把你感受最深的句子划下来。
谁来说说，给大家读读原文，
你能想象小男孩说这句话时的心情吗？谁愿意来当当这个小男孩。
当你听到这个小男孩说的话时，你有什么感受？
跟大家一样，你能用下面这个句式来说说想法吗？
小男孩把快乐给予弟弟，你还从哪里感受到了？指名读句子，能说说原因吗？
小男孩在说这句话的时候心里在想什么？你可以看看课文的插图，那上面画的正是这部分的内容。（要把集体的快乐和大家共享）
谁愿意通过朗读把这份快乐给予大家。
小男孩两次都只想到给予，而不是得到，这使他们深感外，也深受感动，他从小男孩身上看到了另外一种快乐，那就是“在集体中快乐的生活，他们深地感动了。
小弟弟感到难忘，是因为
小男孩感到难忘，是因为
你可以选择一句来说，想全部说更好。
最后老师想请同学们欣赏一个小短片，也许你们都曾经看过，但老师仍然希望你们这一次能够静静地用心去欣赏，用心去感悟！
看完之后请同学们谈感受。
树立自信心
一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程
（一）导入
同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理
1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（
1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话
师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？
生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
