染雾队列训练教案 篇一
队列是一种常见的数据结构，它遵循先进先出（FIFO）的原则。在计算机科学中，队列广泛应用于各种场景，例如排队系统、任务调度等。在本篇文章中，我们将介绍队列的基本概念和操作，并给出一份队列训练的教案。
1. 队列的定义和特点
队列是一种线性数据结构，它由一系列元素组成，每个元素都有自己的位置。队列的特点是只能在队尾插入元素，在队头删除元素，遵循先进先出的原则。这意味着先插入的元素会先被删除，后插入的元素会后被删除。
2. 队列的基本操作
队列的基本操作包括入队（enqueue）和出队（dequeue）两个操作：
- 入队操作将一个元素插入到队列的末尾，使其成为新的队尾元素。
- 出队操作将队列的头部元素删除，并返回被删除的元素。
3. 队列的实现方式
队列可以通过数组或链表来实现。使用数组实现的队列称为顺序队列，使用链表实现的队列称为链式队列。顺序队列的入队和出队操作的时间复杂度为O(1)，但当队列元素达到数组容量时，需要执行数据搬移的操作。链式队列的入队和出队操作的时间复杂度同样为O(1)，且没有容量限制，但需要额外的存储空间来存储链表节点。
4. 队列训练教案
为了帮助学生更好地理解和掌握队列的基本概念和操作，我们设计了以下队列训练教案：
教学目标：掌握队列的基本概念和操作，能够编写队列的入队和出队算法。
教学步骤：
1. 引入队列的概念，解释队列的定义和特点。
2. 介绍队列的基本操作，包括入队和出队。
3. 分别用数组和链表实现队列的入队和出队算法，并对算法进行讲解和演示。
4. 给出一些队列的应用场景，如排队系统、任务调度等，让学生思考并讨论如何使用队列来解决实际问题。
5. 分组练习：将学生分成若干小组，每个小组设计一个队列的应用场景，并编写相应的算法实现。
6. 小组展示和讨论：每个小组展示他们设计的队列应用场景和算法实现，其他小组进行评价和讨论。
7. 总结和作业：总结队列的基本概念和操作，布置相关的作业，如编写队列的入队和出队算法。
通过以上教学步骤，学生可以系统地学习和掌握队列的基本概念和操作，并通过实际应用场景的设计和算法编写，加深对队列的理解和应用能力。
队列训练教案 篇二
队列是一种常见的数据结构，它在计算机科学领域中有着广泛的应用。在本篇文章中，我们将介绍队列的应用场景，并给出一份队列训练的教案。
1. 队列的应用场景
队列在各种场景中都有着重要的应用，以下是一些常见的队列应用场景：
- 排队系统：队列可以用来管理排队的顺序，如银行柜台、超市收银台等。
- 任务调度：队列可以用来管理待执行的任务队列，按照任务的优先级和先后顺序进行调度。
- 广度优先搜索：在图的广度优先搜索算法中，队列用来存储待访问的节点。
- 消息队列：在分布式系统中，队列可以用来实现异步通信和解耦合。
2. 队列训练教案
为了帮助学生更好地应用队列解决实际问题，我们设计了以下队列训练教案：
教学目标：掌握队列在实际应用场景中的使用方法，能够设计和实现相应的算法。
教学步骤：
1. 引入队列的应用场景，解释不同场景下队列的具体应用和作用。
2. 选择一个特定的应用场景，如排队系统或任务调度，详细介绍该场景下队列的设计和算法实现。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，每个小组选择一个队列应用场景，并设计相应的算法实现。
4. 小组展示和讨论：每个小组展示他们设计的队列应用场景和算法实现，其他小组进行评价和讨论。
5. 总结和作业：总结队列在各种应用场景中的使用方法，布置相关的作业，如设计和实现一个新的队列应用场景。
通过以上教学步骤，学生可以通过实际应用场景的设计和算法编写，加深对队列的理解和应用能力。同时，通过小组展示和讨论，学生还可以从其他小组中学习和借鉴不同队列应用场景的设计思路和算法实现。这种互动式的学习方式可以激发学生的创造力和思考能力，提高他们解决实际问题的能力。
队列训练教案 篇三
第一个训练内容 立正、稍息 . 动作要领 当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 第二个训练内容： 停止间转法是部队停止间变换方向的一种方法，分为向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。 向右------转 向左------转 动作要领 听到“向右------转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势，向左转照此法动作。 齐步-------走、立------定。 动作要领 当听到“齐步-------走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时，手臂自然伸直，听到“立-------定”的口令，左脚在向前大半步着地,两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。第3个训练内容 正步行进与立定 正步——走。立——定 动作要领 当听到“正步——走”的口令，左脚向正前方踢出75厘米,适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处，离身体10厘米；向后摆臂时（左手心向右、右手心向左），手腕前侧距裤缝线30厘米。 听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 第4个训练内容跑步 其口令为：跑步－－走。 动作要领：当听到领令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约８５厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约５厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。第5个动作：踏步口令：踏步-----走（停止间）。踏步（行进间）动作要领：听到“踏步----走”口令，两脚在原地上下起落（抬脚时，脚尖自然下垂，离地面15厘米，落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步的要领摆动踏步时，听到“踏步-----走”口令（动令落在右脚）继续踏2步，再换齐步或跑步行进要求：踏步时，上体不得左右晃动，摆臂要自然，动作要协调，步速要准确，两眼向前平视。卫队踏步时，要静听指挥员口令，节奏一致，看齐排面，前后对正，取好间隔、距离。部队口令下达队列训练教案
课前准备
教学准备：1清点人数（即报数）
2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）
下达科目
科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）
内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正???（根据所训练内
容而定）
目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方
法，打牢队列动作基础。
（指挥员敬礼，下达请稍息）
时间：大约X小时
地点：队列训练场
方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核
验收
要求：（全体人员自行立正）
1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练
2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律
3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步
（指挥员下达各班带开组织训练）
作业实施
注意：1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。2在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。 第一条：为了规范队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，特制定本规定。
第二条：本规定适用于本人所在学校。
第三条：队列纪律
一、坚决执行命令，做到令行禁止；
二、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；
三、按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
四、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。
第四条：队列指挥位置
指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。
第五条：队列指挥方法
队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。
第六条：队列指挥要求教员做到
一、指挥位置要正确；
二、姿态端正，精神振作，动作准确；
三、口令准确、清楚、洪亮；
四、清点人数，检查着装；
五、严格要求，维护队列纪律。
第七条：基本队形
队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。
第八条：列队的间距
队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。
第九条：班的队形
班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
第十条：立正
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
第十一条：跨立（即跨步站立）
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
第十二条：稍息
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
第十三条：停止间转法
向右（左）转
口令：向右（左）――转。
半面向右（左）――转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚
时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。
第十四条：行进
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
一、齐步
齐步是军人行进的常用步法。
口令：齐步――走。
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米，行进速度每分钟116－122步。
二、正步
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
口令：正步――走。
要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116米。
三、跑步
跑步主要用于快速行进。
口令：跑步――走。
要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指
第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃离约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。
四、便步
便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。
口令：便步――走。
要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。
五、踏步
踏步用于调整步伐和整齐。
停止间口令：踏步――走。
行进间口令：踏步。
要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
六、移步（5步以内）。
移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步
口令：右（左）跨×步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退
口令：向前×步――走。
后退×步――走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
第十五条：立定
口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
第十六条：步法变换
步法变换，均从左脚开始
齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。 齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。
跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。
踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。
第十七条：行进间转法
一、齐步、跑步向右（左）转
口令：向右（左）转——走。
队列训练教案 篇四
科目：单个军人徒手队列动作目的：通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后的工作和生活打下坚实的基础，单兵队列训练教案。时间：20**年*月12日至*日31日地点：本次军训指定训练场一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。其口令为：立正。动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。二、稍息其口令为：稍息。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。其口令为：跨立。动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后，携枪时不背手。四、停止间转法向右(左)转其口令为：向右(左)-转动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。2、向后转其口令为：向后-转。动作要领：按向右转的要领向后转180度。五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。1、齐步齐步是军人进行的常用步法。其口令为：齐步-走。动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。2、正步正步主要用于分列式和其它礼节性场合。其口令为：正步-走。动作要领：左脚向正前方踢出(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米)，离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。3、跑步跑步主要用于快速行进。其口令为：跑步-走。动作要领：当听到领令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。立定其口令为：立-定。动作要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势(跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行)。
