染雾小学生心理健康教案 篇一
引言：小学生心理健康教育是培养孩子综合素质的关键环节之一。本教案旨在通过有效的教学设计，帮助小学生养成良好的心理健康习惯，提高他们的情商和自我管理能力。
一、教学目标：
1.了解心理健康的概念和重要性。
2.认识常见的情绪和情绪管理方法。
3.培养积极的心态和自信心。
4.学会与他人进行有效的沟通和解决问题。
二、教学内容：
1.心理健康的概念和重要性
- 通过故事、图片等形式介绍心理健康的概念。
- 引导学生思考心理健康对他们的重要性，并讨论影响心理健康的因素。
2.情绪和情绪管理方法
- 分别介绍常见的情绪（如喜、怒、哀、乐等）。
- 教授情绪管理方法，如深呼吸、积极想象、倾诉等。
3.积极的心态和自信心
- 通过故事、游戏等活动，培养学生积极的心态和自信心。
- 引导学生认识到挫折和失败是成长的机会，鼓励他们不畏困难。
4.与他人的沟通和解决问题
- 教授基本的沟通技巧，如倾听、表达、尊重等。
- 引导学生学会解决与同学、老师、家长等之间的问题。
三、教学方法：
1.情景教学法：通过故事、图片等情境，激发学生的兴趣和参与度。
2.游戏教学法：通过游戏的方式培养学生的情商和自我管理能力。
3.小组合作学习法：鼓励学生在小组中互相交流和分享，促进彼此之间的学习和成长。
四、教学过程：
1.概念引入：通过故事或图片引入心理健康的概念和重要性。
2.情绪认知：介绍常见的情绪，并讨论情绪对心理健康的影响。
3.情绪管理方法：教授情绪管理方法，并进行实际操作和练习。
4.积极心态和自信心培养：通过游戏和故事培养学生积极的心态和自信心。
5.沟通和问题解决：教授沟通技巧，并进行角色扮演和小组合作活动。
五、教学评估：
1.观察学生在教学过程中的参与度和表现。
2.布置小作业，要求学生运用所学的技巧解决实际问题。
3.定期组织心理健康测评，了解学生的心理健康状况和进步情况。
六、教学反思：
1.及时总结和反思教学过程，了解学生的反馈和需求。
2.不断改进和创新教学方法，提高教学效果和学生的参与度。
小学生心理健康教案 篇二
引言：小学生心理健康教育是培养孩子综合素质的关键环节之一。本教案旨在通过有效的教学设计，帮助小学生养成良好的心理健康习惯，提高他们的情商和自我管理能力。
一、教学目标：
1.了解心理健康的重要性和影响因素。
2.认识和管理自己的情绪，提高情商。
3.培养积极的心态和自信心。
4.学会与他人进行有效的沟通和解决问题。
二、教学内容：
1.心理健康的概念和重要性
- 通过故事、图片等形式介绍心理健康的概念。
- 引导学生思考心理健康对他们的重要性，并讨论影响心理健康的因素。
2.情绪和情绪管理方法
- 分别介绍常见的情绪（如喜、怒、哀、乐等）。
- 教授情绪管理方法，如深呼吸、积极想象、倾诉等。
3.积极的心态和自信心
- 通过故事、游戏等活动，培养学生积极的心态和自信心。
- 引导学生认识到挫折和失败是成长的机会，鼓励他们不畏困难。
4.与他人的沟通和解决问题
- 教授基本的沟通技巧，如倾听、表达、尊重等。
- 引导学生学会解决与同学、老师、家长等之间的问题。
三、教学方法：
1.情景教学法：通过故事、图片等情境，激发学生的兴趣和参与度。
2.游戏教学法：通过游戏的方式培养学生的情商和自我管理能力。
3.小组合作学习法：鼓励学生在小组中互相交流和分享，促进彼此之间的学习和成长。
四、教学过程：
1.概念引入：通过故事或图片引入心理健康的概念和重要性。
2.情绪认知：介绍常见的情绪，并讨论情绪对心理健康的影响。
3.情绪管理方法：教授情绪管理方法，并进行实际操作和练习。
4.积极心态和自信心培养：通过游戏和故事培养学生积极的心态和自信心。
5.沟通和问题解决：教授沟通技巧，并进行角色扮演和小组合作活动。
五、教学评估：
1.观察学生在教学过程中的参与度和表现。
2.布置小作业，要求学生运用所学的技巧解决实际问题。
3.定期组织心理健康测评，了解学生的心理健康状况和进步情况。
六、教学反思：
1.及时总结和反思教学过程，了解学生的反馈和需求。
2.不断改进和创新教学方法，提高教学效果和学生的参与度。
小学生心理健康教案 篇三
教学目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程
一、导入新课
1、找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 2、板书课题：迎接青春期的到来
二、新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速
（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
小学生心理健康教案 篇四
一、教学目标：
帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
二、教学准备：
名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;学生书写个人经历挫折的白纸;写有战胜挫折的名人名言的书签。(此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白);成龙演唱的“真心英雄”歌曲录音。
三、教学过程
(一)导入
教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：
1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?
2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。
教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。
(二)学文明理
1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)
(三)活动明理
1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)
2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗?)
3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松游戏：默默想、哈哈笑)
4、分别进行情景表演(情景表演1~4)。教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
(四)总结全课
教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今后的学习和生活中，希望同学们学会运用今天所学到的知识，遇到挫折和困难时，不要烦恼，不要害怕。遇到时首先要做到头脑冷静，分析一下出现困难与挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，学会向有经验的人寻求帮助，最后战胜挫折取得成功。教师送给同学们的书签上的名名言会在你遇到挫折时给你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜欢的名名言，就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康快乐地长大。(播放：《真心英雄》的歌曲录音，并发给学生书签。)
小学生心理健康教案 篇五
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的`心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免
。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
1、心理小测试题（抽奖纸条8张）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活动过程：
（一）快乐的花儿
a、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
b、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
a、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
（二）心情变化
b、今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
（三）战胜挫折与困难
a、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
b、格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”故事1：放影像（海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
a、发泄法：打枕头，写日记……
b、转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……
c、换位法：别人遇到此事，会怎样做……
d、求助法：找人倾诉，寻找办法……
名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
a 、故事2：前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
b、故事3：挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起）
老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢
小学生心理健康教案 篇六
一、教学目的：
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：
a、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。
c、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
(四)总结全课
