染雾中班健康教案 篇一：培养孩子良好的饮食习惯
引言：在幼儿园的教育中，培养孩子健康的饮食习惯是非常重要的。良好的饮食习惯不仅有助于孩子的生长发育，还能够预防疾病的发生。本文将为中班的孩子设计一份健康饮食教案，帮助他们养成良好的饮食习惯。
一、目标：
1. 让孩子认识到健康饮食的重要性。
2. 帮助孩子了解不同食物对身体的影响。
3. 培养孩子选择健康食物的能力。
4. 提高孩子对水的认识和重视程度。
二、教学内容：
1. 了解健康饮食的定义和重要性。
通过图片、故事、游戏等形式，向孩子们介绍什么是健康饮食，为什么健康饮食对我们的身体有益。
2. 学习不同食物对身体的影响。
通过观察、品尝不同食物，让孩子们发现食物对身体的影响，如水果可以帮助我们健康成长，蔬菜可以使我们变得更强壮等。
3. 培养孩子选择健康食物的能力。
组织游戏和角色扮演，让孩子们模拟选择饮食的场景，学习如何选择健康食物，如选择水果代替零食，选择蔬菜代替糖果等。
4. 提高孩子对水的认识和重视程度。
通过讲解和实践活动，让孩子们了解水对身体的重要性，学会正确地喝水，养成良好的饮水习惯。
三、教学方法：
1. 情景教学法：通过创设真实的情景，让孩子们亲身参与，体验健康饮食的乐趣。
2. 游戏教学法：通过游戏，激发孩子们的兴趣，提高他们的学习积极性。
3. 角色扮演：让孩子们扮演不同的角色，模拟选择饮食的场景，培养他们的观察和判断能力。
四、教学活动安排：
1. 活动一：认识健康饮食。
教师利用图片和故事，向孩子们介绍健康饮食的概念和重要性。引导孩子们发表自己的看法和意见。
2. 活动二：品尝不同食物。
准备一些水果、蔬菜和零食，让孩子们品尝并发现食物对身体的影响。引导孩子们用自己的话描述所感受到的变化。
3. 活动三：角色扮演。
组织角色扮演活动，让孩子们模拟选择饮食的场景，学习如何选择健康食物。鼓励孩子们积极参与，发表自己的意见。
4. 活动四：学习正确喝水。
通过讲解和实践活动，让孩子们了解水的重要性，学会正确地喝水。鼓励孩子们养成良好的饮水习惯。
五、教学评价：
1. 观察孩子们在活动中的表现，包括对健康饮食的理解和认识，对不同食物的观察和品尝能力，以及对水的认识和重视程度。
2. 收集孩子们的作品，如绘画、手工制作等，评价孩子们的学习成果和创造力。
总结：通过本教案的实施，希望能够帮助中班的孩子们培养良好的饮食习惯，增强他们的身体健康意识，为他们的健康成长奠定基础。同时，也希望能够引导家长和教师共同关注孩子们的饮食问题，共同促进孩子们的健康发展。
中班健康教案 篇二：养成良好的卫生习惯
引言：在幼儿园的教育中，培养孩子良好的卫生习惯是非常重要的。良好的卫生习惯不仅有助于孩子的健康，还能够预防疾病的发生。本文将为中班的孩子设计一份健康卫生教案，帮助他们养成良好的卫生习惯。
一、目标：
1. 让孩子认识到良好的卫生习惯对身体健康的重要性。
2. 培养孩子正确洗手的习惯。
3. 培养孩子保持环境整洁的意识。
4. 提高孩子对个人卫生的重视程度。
二、教学内容：
1. 认识良好的卫生习惯。
通过图片、故事、游戏等形式，向孩子们介绍什么是良好的卫生习惯，为什么良好的卫生习惯对我们的身体健康有益。
2. 学习正确洗手的方法。
通过示范和实践活动，教孩子们正确洗手的方法和步骤，让他们养成经常洗手的习惯，保持手部清洁卫生。
3. 培养保持环境整洁的意识。
组织游戏和角色扮演，让孩子们模拟保持环境整洁的场景，学习如何正确丢弃垃圾，保持教室和操场的整洁。
4. 提高个人卫生的重视程度。
通过讲解和实践活动，让孩子们了解个人卫生对身体健康的重要性，学会正确刷牙、洗脸、洗澡等个人卫生习惯。
三、教学方法：
1. 情景教学法：通过创设真实的情景，让孩子们亲身参与，体验良好卫生习惯的乐趣。
2. 游戏教学法：通过游戏，激发孩子们的兴趣，提高他们的学习积极性。
3. 角色扮演：让孩子们扮演不同的角色，模拟保持环境整洁的场景，培养他们的观察和判断能力。
四、教学活动安排：
1. 活动一：认识良好的卫生习惯。
教师利用图片和故事，向孩子们介绍良好的卫生习惯的概念和重要性。引导孩子们发表自己的看法和意见。
2. 活动二：学习正确洗手的方法。
通过示范和实践活动，教孩子们正确洗手的方法和步骤。鼓励孩子们积极参与，发表自己的意见和体会。
3. 活动三：角色扮演。
组织角色扮演活动，让孩子们模拟保持环境整洁的场景，学习如何正确丢弃垃圾，保持教室和操场的整洁。鼓励孩子们积极参与，发表自己的意见。
4. 活动四：学习个人卫生习惯。
通过讲解和实践活动，让孩子们了解个人卫生对身体健康的重要性，学会正确刷牙、洗脸、洗澡等个人卫生习惯。鼓励孩子们养成良好的个人卫生习惯。
五、教学评价：
1. 观察孩子们在活动中的表现，包括对良好卫生习惯的理解和认识，对正确洗手方法的掌握程度，以及对保持环境整洁和个人卫生的重视程度。
2. 收集孩子们的作品，如绘画、手工制作等，评价孩子们的学习成果和创造力。
总结：通过本教案的实施，希望能够帮助中班的孩子们养成良好的卫生习惯，增强他们的身体健康意识，为他们的健康成长奠定基础。同时，也希望能够引导家长和教师共同关注孩子们的卫生问题，共同促进孩子们的健康发展。
中班健康教案 篇三
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、在操作活动中知道自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动准备：
1、动物大指偶5个（熊、老鼠、小白兔、鸭子、狗）
2、操作材料：人手一份撕好的纸条
活动过程：
一、游戏导入
导入：小兔开了一家面馆，需要你们帮它做一些面条，
出示材料：
1、你会用哪些方法来帮它做面条？（幼儿讲述、操作）
2、你是用什么方法来做的？
教师总结：可以用撕、折、剪、搓。
3、你的小手还会做什么？（幼儿讲述）
教师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事呢。
二、观察手知道手的结构和手指的名称
（一)认识手的结构
提问：
1、你们都认识我吗？我身上有好多的秘密，你能找到吗？（幼儿观察自己的手）
2、边讲述边说（有手指、手心、手背、手掌、指甲、指纹。）
3、指纹、指甲有什么用？（手指上还有不同的螺旋纹、指纹可以帮助警察叔叔破案、指甲可以保护我们的手指。）
4、我们的小手为什么会动呢？（有关节，关节会带动手指进行运动）幼儿动一动手指，找一找关节。（手指兵）
游戏儿歌：一号兵出列，齐步走；二号兵出列，齐步走；三号兵出列，齐步走；四号兵出列，齐步走，全体出列，齐步走。解散。
教师小结：原来我们的手是由手指、手心、手背、手掌和关节组成的。
（二）认识手指的名称
出示手偶：现在老师的小手要变魔术了，变成一棵大树，有几只小动物想来树上玩游戏：
1、我们来看看谁来了？（小熊来爬树，爬呀爬，一爬爬到。）（大拇指上）老鼠爬到小指上；小白兔爬到中指上；鸭子爬到食指上；小狗爬到无名指上。
2、拇指上有什么小动物？
3、小狗在哪个手指上？（复习巩固认识手指名称）
游戏儿歌：拇指拇指碰碰，食指食指碰碰，中指中指碰碰，无名指无名指碰碰，小指小指碰碰，小手碰完握起来，土豆土豆心心，土豆土豆皮皮。土豆心，土豆皮，土豆皮，土豆心。
三、知道手的作用
过渡：
1、现在我们的手指想来比一比，看看哪个手指的作用最大？
2、请小朋友用大拇指来拿纸，（幼儿尝试，不行）
3、加上食指尝试（可以，但是不能那很多）
4、加上中指（可以，
还是不能拿很多）
5、五个手指一起拿（可以抓起很多）
教师总结：我们小手就是一家人，多动手，勤动手这样使自己的小手更能干，五个手指要团结在一起才能变得更能干。
6、怎样保护自己的手？
总结语：我们的小手这么能干，一定要好好保护它。我们要勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
中班健康教案 篇四
【活动目标】
1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
【活动准备】
1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
【活动过程】
一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。
1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么?
二、出示图片，引导幼儿仔细观察。
1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)
2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。
三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。
2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。
四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、请幼儿自由讲述。
2、教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等)
五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
【活动延伸】
在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
中班健康教案 篇五
活动目标
1、知道一日三餐的重要性，乐意学习如何吃好三餐。
2、懂得吃好一日三餐的方法，养成良好的饮食习惯。
3、了解健康食物和不健康食物。
活动准备
健康、不健康的食物图片若干，肥胖、瘦弱等图片，充气锤等。
活动过程
一、谈话导入。
师：我们一天要吃几顿饭？每顿饭都吃什么？
师：你最喜欢吃的是哪一顿饭呢？为什么？
二、活动过程。
师:汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？
师：汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。一日三餐是我们人体活动的需要，如果你不按时吃饭保持好体力，你就没有力气去做其他的事情了。
要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。怎样才能吃好一日三餐？
请幼儿大胆说出自己的想法。（定时定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等）
教师出示肥胖和瘦弱的图片，请幼儿用自己的语言来描述一下这两个人，为什么他们会出现这么大的反差？（此时教师可以编一个故事，帮助幼儿了解肥胖和瘦弱的原因）
教师总结：我们要想有一个健康的身体，就一定要一日三餐按时吃饭，而且不能挑食，防止暴饮暴食，这样的话，身体就不会缺少营养，也不会营养过盛造成肥胖了。
三、快乐游戏。
打地鼠游戏：把食物卡片（有健康食物，也有不健康食物）贴在黑板上，请两名幼儿手持充气锤，教师发出指令如：不健康食物。幼儿就要去敲打不健康食物的卡片，敲错要给予惩罚哦！
活动延伸
可以用一些儿童各种营养缺乏症的示例展示偏食、挑食的危害。
和幼儿探讨怎样搭配《一日三餐》的食物。
中班健康教案 篇六
活动目标
1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。
2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。
3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。
活动准备
8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。
活动过程
一、热身活动。
跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）
双手打开，踩直线跟随音乐走。
二、“运食物”游戏。
1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。
这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。
请几个幼儿上来用自己的方式试一试。
将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。
2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。
教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身体的平衡。
幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难，勇于挑战。
3、趣味游戏：“运食物”。
（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获胜。
4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验，不断进步。
三、放松活动。
随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。
中班健康食物教案，我们身体的健康与我们日常生活中所吃的食物是息息相关的，想要拥有一个健康的身体我们就必须要吃健康的食物，健康的食物能够给我们身体所需的营养物质，让我们有一个健康的身体。
