染雾健康教育教案 篇一
标题：预防近视的健康教育教案
引言：近视已经成为现代社会中普遍存在的健康问题之一。为了帮助学生正确认识近视的危害以及预防近视的方法，本文将设计一份健康教育教案，旨在提高学生们的健康意识，促进他们的视力保护。
一、教案目标：
1. 学生能够了解近视的定义、症状及危害。
2. 学生能够掌握预防近视的方法。
3. 学生能够根据自身情况制定合理的视力保护计划。
二、教学内容：
1. 近视的定义、症状及危害：
- 近视是指远距离物体无法清晰看见而近距离物体能够清晰看见的视力问题。
- 近视的症状包括眼睛疲劳、视力模糊、头痛等。
- 近视严重的危害包括视力下降、眼部疾病的发生等。
2. 预防近视的方法：
- 保持正确的用眼姿势：保持正确的坐姿、读书距离和书写姿势等。
- 注意用眼卫生：避免长时间盯着电子屏幕、保持室内光线适宜、定期休息眼睛等。
- 加强眼部锻炼：进行眼部运动、瞳孔放松等。
- 合理安排学习时间：避免长时间连续用眼、适当安排户外活动时间等。
3. 制定视力保护计划：
- 学生们根据自己的用眼情况，制定每天的用眼时间表。
- 学生们每周进行一次用眼习惯检查，发现问题及时调整计划。
- 学生们每月进行一次视力检查，了解视力变化情况。
三、教学方法：
1. 授课法：通过讲解的方式，向学生们介绍近视的定义、症状及危害。
2. 示范法：通过示范正确用眼姿势、眼部运动等，引导学生们正确进行视力保护。
3. 活动法：设计小组活动，让学生们制定个人视力保护计划，并互相提醒、督促。
四、教学评估：
1. 课堂小测：通过选择题、填空题等形式，测试学生对近视知识的掌握情况。
2. 观察记录：观察学生在课后的用眼习惯和视力保护计划执行情况。
五、教学资源：
1. PPT演示：用于介绍近视的定义、症状及危害。
2. 视力保护手册：包含正确用眼姿势、眼部运动等的示范图和说明。
结语：通过本教案的实施，学生们将能够正确认识近视的危害，并掌握预防近视的方法。健康的视力保护习惯将有助于学生们拥有更好的视力，提高学习效果，促进身心健康的发展。
健康教育教案 篇二
标题：营养与健康的教育教案
引言：营养与健康密切相关，对于学生的成长发育和学习能力有着重要影响。为了帮助学生们正确认识营养的重要性以及如何获取均衡的营养，本文将设计一份健康教育教案，旨在提高学生们的营养意识，培养他们良好的饮食习惯。
一、教案目标：
1. 学生能够了解营养的定义、种类及其在健康中的作用。
2. 学生能够掌握获取均衡营养的方法。
3. 学生能够制定健康的饮食计划。
二、教学内容：
1. 营养的定义、种类及其在健康中的作用：
- 营养是指人体所需要的各种物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等。
- 不同营养物质在人体中起到不同的作用，如碳水化合物提供能量，蛋白质建设身体组织等。
2. 获取均衡营养的方法：
- 多样化饮食：保证各类食物的摄入，如谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类等均衡摄入。
- 合理搭配食物：注意食物的搭配，如搭配谷物和豆类可以提高蛋白质的吸收利用等。
- 适量摄入：控制摄入量，避免过量或不足，如控制糖分和盐分的摄入等。
3. 制定健康的饮食计划：
- 学生们根据自身情况，制定每日的饮食计划，保证各种营养物质的摄入。
- 学生们每周进行一次饮食习惯检查，发现问题及时调整计划。
- 学生们每月进行一次身体检查，了解身体健康状况。
三、教学方法：
1. 授课法：通过讲解的方式，向学生们介绍营养的定义、种类及其作用。
2. 示范法：通过示范合理搭配食物、控制摄入量等，引导学生们正确获取均衡营养。
3. 活动法：设计小组活动，让学生们制定个人饮食计划，并互相分享、交流。
四、教学评估：
1. 课堂小测：通过选择题、填空题等形式，测试学生对营养知识的掌握情况。
2. 观察记录：观察学生在课后的饮食习惯和饮食计划执行情况。
五、教学资源：
1. PPT演示：用于介绍营养的定义、种类及其作用。
2. 饮食计划表：供学生们制定个人饮食计划使用。
结语：通过本教案的实施，学生们将能够正确认识营养的重要性，并掌握获取均衡营养的方法。良好的饮食习惯将有助于学生们拥有健康的身体和充沛的精力，提高学习效果，促进全面发展。
健康教育教案 篇三
教学目标：
1、让学生们对心理健康有初步了解和认识；
2、掌握一些培养心理健康的手段和方法；
3、提高主动注重心理健康的积极性；
教学重点：
确立自己心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
教学方法：
教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。
我们这节班会课的主题是-心理健康教育。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”
下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的？
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？下面我们一起看看，
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病员长。
2、具有积极发展的心理状态。
我们中小学生常见的几种心理疾病：任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
如何远离这些心理疾病呢？
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心
请同学们看下面一个小故事
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。
案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢？
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：
龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？
如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。
健康教育教案 篇四
一、教育目标：
教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的好处，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮忙别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮忙，走出困境，摆脱烦恼的欢乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮忙别人自己才欢乐的道理，学会如何把欢乐带给大家。
二、导入
教师在黑板上挂出三幅画：
第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：此刻请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把欢乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且；发现同学学习有困难，主动去帮忙；发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动
1、想想议议
教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为：
A、路娜怎样把欢乐带给别人
B、你向李素丽阿姨学习什么
C、你想做一个把欢乐带给大家的人吗
目的是让同学们明白向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把欢乐带给别人的人。
2、想想说说
教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把欢乐百叶窗给同学怎能样把快带给爸爸妈妈怎样把欢乐带给教师
目的是让学生以实际行动，把欢乐带给自己周围的人。
3、观察论谈
教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我此刻请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景二”中，红红做法对不对为什么
目的是让学生用学过的知识来决定红红的做法对与不对。
4、想想谈谈
教师在黑板上写出三个问题：
A、你明白爸爸妈妈最喜欢什么他们什么时候最高兴
B、你何时帮忙同学解决了困难，当时你的情绪如何
C、被你帮忙的同学为取得成功而欢乐时，你有什么感受
教师：请大家想一分钟后，再谈谈上头三个问题。
目的是让同学谈谈自己帮忙别人后的情感体验。
5、想想填填
教师：（让学生把书翻到指定页）先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。
通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。
四、实践指导
1、故事接龙
教师：此刻我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最终五个人衔之后讲完一段完整的故事。
目的是让学生明白怎样做，才能把欢乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲
教师把演讲的题目和资料要求写在黑板上。
演讲的题目：《如何把欢乐带给大家》。
演讲的资料：
A、关心他人，使人感到欢乐。
B、帮忙别人成功，使人欢乐。
C、同情、宽容他人，使人欢乐。
D、有且人为乐的情感。
E、有强烈的社会职责感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
五、教师总结
通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮忙；当别人有困难时，也需要我们的关心和帮忙。我相信同学们必须能主支地以帮忙别人，使他们获得成功。这样做，你就把欢乐带给了大家。
六、课外活动
在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。
健康教育教案 篇五
教学目标：
1、了解一个人在家时的一些安全常识，如：陌生人敲门时不开门，不开煤气，不碰电器等，不做危险的事情。
2、建立初步的自己防范和自己保护的意识。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、体验游戏的快乐。
教学准备：
歌曲《小兔子乖乖》、PPT
教学过程：
一、演唱歌曲《小兔子乖乖》，导入活动。
1、教师与幼儿边唱歌边表演童话故事《小兔子乖乖》。
2、提问：
(1)小兔子一个人在家的时候发生了什么事情?
(2)大灰狼敲门的时候，小兔子是怎么做的呢?
3、引导幼儿根据歌曲表演内容回答。
4、师：小兔子真聪明，一个人在家的时候没有给大灰狼开门，保护了自己。
二、情景表演，引导幼儿知道一个人在家不给陌生人开门。
1、创设情境：教师扮演陌生人，请幼儿扮演一个人在家。大家观看表演情景表演。 提问：如果你一个人在家，那你会怎么做呢?
2、小结：小朋友们做的真棒，都没有给陌生人开门，保护了自己，真了不起。
三、播放课件，能够分辨一个人在家哪些事情是应该做的，哪些事不应该做的。
1、播放课件。
2、提问："哪些是我们一个人在家应该做的?哪些是不应该做的?为什么?会出现怎么样的危险?
3、小结：在我们的生活中，我们会遇到一个人在家的时候，一个人在家的时候我们不能独自走在阳台上，不能将手放进插座中，不能一个人走出家门，我们可以在家，看看书，睡午觉，玩玩具。要注意安全。
四、学教授儿歌《一个人要安全》，巩固幼儿一个人在家的安全知识。
小朋友，要记牢。一个人，呆在家，危险动作不去做，插座开关不乱动，小刀碗筷不乱碰，陌生人来敲门，千万别把门打开，做个安全好宝宝。
五、在音乐歌声中结束。
教师和全班幼儿一起边唱边跳《小兔子乖乖》
教学反思
1、通过游戏的方式让幼儿在快乐中收获了知识。
2、 在教学过程中应注意个体差异，让每个幼儿积极参与到游戏中来，鼓励胆小的孩子。
3、给幼儿足够的空间，让幼儿充分发挥自己的想象力.。
健康教育教案 篇六
活动目标
1、帮助幼儿认识黄豆及制品，知道豆制品主要是用黄豆加工制成的，价廉物美。
2、培养幼儿爱吃豆制品的习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备
1、图片：豆腐一块，黄豆一把（可事先浸泡好一部分）。
2、黄豆爷爷头饰一个。
3、幼儿操作材料黄豆爷爷找宝宝
活动过程
1、猜谜语，引起幼儿兴趣。
⑴谜语：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，营养很好，做菜做汤。
⑵出示豆腐，讨论豆腐是用什么作成的。（出示黄豆，让幼儿知道用黄豆或其他豆子做成的东西叫豆制品）
2、游戏“黄豆爷爷找宝宝”，认识其他豆制品。
老师戴上“黄豆爷爷”的头饰，问：我的宝宝在哪里？幼儿答：你的宝宝在这里！（让幼儿从操作材料中找出“宝宝图”，如干丝、百叶、豆腐乳、面筋、油炸豆腐果等）
3、帮助幼儿认识豆制品的价值。
引导幼儿讨论：豆制品可以怎样吃？
豆制品如果和鱼肉放在一起烧，营养就更丰富、更全面了，请小朋友说说看，你吃到的豆制品是怎样烧的？（千张卷肉、豆腐鱼头汤、豆腐果烧肉等）
让幼儿知道经常吃豆制品，身体会更健康。
课后反思：
豆制品是幼儿常见的食物，它的种类较多，对于小班的孩子来说，也符合他们的认知水平，所以我选择了此次活动。老师巡回指导也没多大效果。此问题值得我在以后的活动中研究探讨。总的来说由于活动选题较合理，活动准备也很充分，整个活动效果还是令人满意的。
