染雾小学四年级心理健康课教案三篇 篇一
标题：培养乐观心态的重要性
引言：乐观心态是一种积极向上的心态，对于小学四年级的孩子来说，培养乐观心态是非常重要的。乐观的孩子更容易面对困难，更有动力去解决问题，因此，我们需要在心理健康课上帮助他们学会如何培养乐观心态。
一、了解乐观心态的定义
乐观心态是指对事物持积极态度，相信自己可以面对困难并取得成功的心态。乐观的人相信困难只是暂时的，相信自己可以找到解决问题的方法。
二、乐观心态的重要性
1.增强自信心：乐观的孩子相信自己有能力解决问题，这种自信心是他们面对困难的关键。
2.提高应对压力的能力：乐观的孩子相信困难只是暂时的，他们能够更好地应对压力，并找到解决问题的办法。
3.促进积极的人际关系：乐观的孩子容易与他人建立良好的关系，因为他们对待他人持积极的态度，更能吸引他人的喜欢和信任。
三、培养乐观心态的方法
1.正确认识困难：告诉孩子困难是生活中常见的事情，不必过分担心和害怕，重要的是如何面对和解决困难。
2.鼓励积极的思考：教导孩子在面对困难时，要积极思考，寻找解决问题的方法，相信自己一定能够解决困难。
3.激励自信心：给予孩子正面的肯定和鼓励，让他们相信自己有能力解决问题，不断提高自己的自信心。
4.培养适应性思维：教导孩子灵活思考，寻找多种解决问题的方法，培养他们的适应性思维，从而更好地应对困难。
结论：培养乐观心态对于小学四年级的孩子来说非常重要。通过了解乐观心态的定义和重要性，并采取相应的培养方法，我们可以帮助他们建立积极的心态，更好地面对困难，迎接未来的挑战。
小学四年级心理健康课教案三篇 篇二
标题：建立良好的学习习惯
引言：良好的学习习惯对于小学四年级的孩子来说至关重要。良好的学习习惯可以帮助他们更好地学习知识，提高学习效果，并培养他们的自律和坚持能力。在心理健康课上，我们需要帮助孩子们建立良好的学习习惯。
一、了解学习习惯的定义
学习习惯是指在学习过程中形成的稳定的行为方式和思维模式。良好的学习习惯可以帮助孩子们更好地组织学习时间、方法和策略，提高学习效果。
二、良好学习习惯的重要性
1.提高学习效果：良好的学习习惯可以帮助孩子们更好地组织学习内容和时间，提高学习效率，取得更好的成绩。
2.培养自律和坚持能力：良好的学习习惯需要孩子们养成自律和坚持的品质，这对他们未来的学习和生活都非常重要。
3.减少学习压力：良好的学习习惯可以帮助孩子们合理安排学习时间，减少学习压力，更好地平衡学习和生活。
三、培养良好学习习惯的方法
1.制定学习计划：教导孩子们制定每天的学习计划，包括学习时间、学习内容和学习方法，帮助他们更好地组织学习。
2.养成良好的时间管理习惯：教导孩子们合理安排学习时间和休息时间，避免拖延和浪费时间，提高学习效率。
3.培养良好的学习方法：教导孩子们掌握科学的学习方法，如提问、总结、记忆等，帮助他们更好地理解和掌握知识。
4.鼓励坚持和自律：给予孩子们正面的鼓励和肯定，让他们坚持养成良好的学习习惯，并培养自律的品质。
结论：建立良好的学习习惯对于小学四年级的孩子来说非常重要。通过了解学习习惯的定义和重要性，并采取相应的培养方法，我们可以帮助他们建立良好的学习习惯，提高学习效果，培养他们的自律和坚持能力。
小学四年级心理健康课教案三篇 篇三
【#教案# 导语】办一所人民满意的学校，首先就应该是重视学生完善人格，良好个性心理品质发展的学校，心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。©准备了以下内容，供大家参考!在挫折中成长
教学目标：让学生在挫折中成长
教学方式：专题教育
教学重难点：让学生在挫折中成长
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、谈话导入
同学们，你们知道什么是挫折吗？
每个人都会面临挫折，不要害怕；每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是一笔财富，不要颓废；阳光总在风雨后
二、图片展示，观察岛
出示图片：
想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前后会发生什么变化？
同学讨论，回报答案。
三、活动体验，活动营
1、抓手指游戏
同学们围成一个圆圈，每个人将自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心上。口令停止时每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜。
谁在整个游戏中每一次都能获胜？此刻你的心情如何？如果将整个游戏看作是成长的过程，你会想到什么？
2、名人挫折档案
查阅司马迁、林肯、爱迪生等名人的挫折档案，与同学们交流档案信息。
讨论：了解名人的挫折经历后，你有什么感受呢？
3、透视镜
面对一次不如意的考试成绩，你曾经有过透视镜反映的想法吗？问问你的同学，他认为你的想法对吗？
四、课外拓展
写一写
我经历过的挫折我当时的感受和反应我认为可以这样解决
找一找有关战胜挫折的名人名言。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。————贝多芬
及时化解小矛盾
教学目标1、引导学生认识矛盾的出现后若不及时化解而造成的严重后果。
2、引导学生正确对待同学之间的矛盾，掌握化解矛盾的技巧，与同学和谐共处。
教学准备多媒体课件；
3、把全班学生分成若干组，四人一个小组，确立每小组的中心发言人。
学习过程
一、创设情境,主题导入：
同学之间的友谊是最纯真的友谊，能够在一起同窗共读是难得的缘分，所以同学之间都应该珍惜这难得的缘分，和睦相处，话虽这样说，但因种种原因，同学之间不免会产生这样或者那样的矛盾，如果处理不好，就会使矛盾进一步升级，导致非常严重的后果。请同学们先看这样一则视频，学生观看视频。
由此可见，若不及时化解同学之间的矛盾，就会出现非常严重的后果，那么，应该怎样化解同学之间的矛盾呢？请同学们四人一个小组在一起讨论，老师画座位图，要求组内按顺序人人发言，1号为中心发言人，做好相应的整理和记录，准备代表本组在全班发言。
二、学生分组听故事《早自习风波》讨论，老师巡回检查指导。
三、各小组中心发言人代表本组发言，老师随机进行板书和评价。
四、学习活动一、二、三在各小组代表发言的基础上，老师进一步强调和点拨，出示幻灯片，老师解读。
1、同学之间发生矛盾后，最主要的是要保持冷静、克制的态度，用不带感情色彩的话控制场面，或者保持沉默，迅速离开。这样既可以维护自己的面子，又不致于让事态扩大。
2、冷静的思考是自己的错还是别人的错，如果主要责任在自己，则要尽的诚意向别人道歉，如果双方都有问题或者主要责任在对方，彼此又不能互相谅解的则需要迅速找老师帮助调解。
3、矛盾中说脏话，使用暴力是一种非常愚蠢的做法，这样只会是自己陷入极端被动的境地。
4、相遇是一种缘分，“同窗共读，五百年所修。”珍惜友情，互敬互让！
五、小组交流，自己以前和谁发生了矛盾，后来是怎样解决的？小组推荐代表在前面来讲。
最后，老师进行总结：
本节课我们主要讨论了如何妥善处理同学之间的矛盾，通过讨论，我们找到了很多化解矛盾的好方法，那么这些方法，不仅适用于同学之间，同学们将来出生社会后也是用得上的，祝愿大家在以后的人生征途中，能够机智的化干戈为玉帛，走向人生的成功之。
沟通小达人
教学目标：1、让学生学会耐心地听，专注的听，设身处地的听。
2、让学生学会察言观色，洞察他人情绪。
教学方式：专题教育
教学重难点：让学生善于沟通
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、谈话导入
同学们，你们在日常生活中是否善于与他人沟通呐？
二、图片展示，观察岛
出示图片：
在校外遇见熟悉的老师，你愿意主动打招呼吗？为什么？如果你是老师会怎么想？
学生讨论交流，回报答案。
三、活动体验，活动营
1、测一测：
你是沟通小达人么？做做下面的小测试吧！
在沟通中，我与对方保持目光交流。（）
我会认真听对方讲话，不随便打断对方。（）
我一般都能明白对方在讲什么，对方也能理解我所讲的内容。（）
我能简洁清楚的阐述自己的观点。（）
即使对方不认同我的观点，我也能保持平静。（）
即使我不赞成对方的看法，也能认真的听对方把话说完。（）
我会从对方的角度考虑问题。（）
2、学会倾听
同学们围成一个圈，当听到主持人喊道五包括五或五的倍数时，集体跳一下。
讨论：为什么会有同学没有跳起来？通过这个游戏你想到了什么？
3、如何沟通
情景：丽丽和磊磊是一对形影不离的好朋友，每天他们都一起回家。可是，有一天放学，丽丽有急事先走了，也没跟磊磊解释。磊磊不知道，等了很久才回家。
请试着用不同的态度表演事后丽丽和磊磊沟通的过程（可以选择粗暴的对待对方；也可以选择平静、友好地处理）。
小采访：
当他人粗暴的与你交流时，你有什么感受？
当他人平静的与你交流时，你有什么感受？
四、课外拓展
你在与他人交流中存在哪些问题？今后打算如何改变？
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