染雾小学心理健康教育课教案 篇一
标题：培养自信心，让孩子快乐成长
引言：自信心是一个人心理健康的基石，对于小学生来说尤为重要。本篇教案旨在通过一系列的活动和讨论，帮助学生建立自信心，从而在快乐的学习和成长中展现自己的潜力。
一、教学目标
1. 认识自信心的重要性，了解自信心对于心理健康和学习的影响。
2. 通过讨论和分享经验，培养学生良好的自我认知和自尊心。
3. 通过游戏和角色扮演，激发学生的积极性和自信心。
4. 培养学生学会自我鼓励和积极面对挑战的能力。
二、教学内容和活动安排
1. 自信心的定义和重要性（讲解+讨论）
a. 引导学生思考自信心的含义，以及自信心对于心理健康的重要性。
b. 分享一些成功的故事或案例，让学生认识到自信心的积极影响。
c. 引导学生讨论自信心对于学习和人际关系的影响。
2. 自我认知和自尊心的培养（小组讨论+展示）
a. 将学生分成小组，让他们讨论并列出自己的优点和长处。
b. 每个小组选择一名代表，向全班展示他们的优点和长处。
c. 引导学生互相鼓励和赞美，增强他们的自尊心。
3. 游戏：勇敢面对挑战（角色扮演）
a. 将学生分成小组，每个小组扮演不同的角色，如消防员、医生、老师等。
b. 设计一系列情景，让学生在角色扮演中面对挑战，如救火、救人等。
c. 引导学生分享在角色扮演中的感受和经验，鼓励他们勇敢面对挑战。
4. 自我鼓励和积极面对挑战（个人练习+分享）
a. 引导学生思考自我鼓励的方式，如积极的自我对话、制定目标等。
b. 让学生选择一个困难的任务，鼓励他们积极面对并尝试解决。
c. 学生分享自己的经验和收获，互相鼓励和支持。
三、教学评估方法
1. 观察学生在讨论和分享中的参与度和表现。
2. 收集学生的小组讨论结果和展示内容，评估他们是否理解自信心的重要性和自我认知的培养。
3. 评估学生在游戏和角色扮演中的表现和参与度。
4. 收集学生在自我鼓励和积极面对挑战中的反馈和总结。
小学心理健康教育课教案 篇二
标题：情绪管理，让孩子健康成长
引言：情绪管理是小学生心理健康的关键能力之一。本篇教案旨在通过一系列的活动和讨论，帮助学生认识和理解不同的情绪，学会正确表达和管理自己的情绪，从而健康成长。
一、教学目标
1. 认识和理解不同的情绪表达，了解情绪对心理健康的影响。
2. 培养学生正确表达情绪的能力，学会用积极的方式应对负面情绪。
3. 通过游戏和角色扮演，让学生体验和理解不同情绪的感受。
4. 培养学生自我调节和情绪管理的能力。
二、教学内容和活动安排
1. 情绪的定义和分类（讲解+讨论）
a. 引导学生思考情绪的含义和分类，如快乐、愤怒、悲伤等。
b. 分享一些情绪的案例或故事，让学生理解不同情绪的表达方式和影响。
c. 引导学生讨论情绪对于心理健康和人际关系的影响。
2. 正确表达情绪的方式（小组讨论+角色扮演）
a. 将学生分成小组，让他们讨论并列出不同情绪的表达方式。
b. 每个小组选择一名代表，扮演一个情绪表达的情景，如与朋友争吵、生气等。
c. 引导学生分享自己的经验和观点，讨论如何用积极的方式表达情绪。
3. 游戏：情绪体验（角色扮演）
a. 将学生分成小组，每个小组扮演一个特定的情绪，如快乐、悲伤等。
b. 设计一系列情景，让学生在角色扮演中体验和表达不同的情绪。
c. 引导学生分享在角色扮演中的感受和经验，让他们理解不同情绪的表达方式。
4. 情绪管理和自我调节（个人练习+讨论）
a. 引导学生思考如何正确管理和调节自己的情绪。
b. 让学生选择一个负面情绪，尝试用积极的方式调节和应对。
c. 学生分享自己的经验和方法，互相给予反馈和建议。
三、教学评估方法
1. 观察学生在讨论和分享中的参与度和表现。
2. 收集学生的小组讨论结果和角色扮演表演内容，评估他们是否理解不同情绪的表达方式和影响。
3. 评估学生在游戏和角色扮演中的表现和参与度。
4. 收集学生在情绪管理和自我调节中的反馈和总结。
小学心理健康教育课教案 篇三
班会目的：
经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：
一、做游戏，初步体验
⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
⑷小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现
⑶让同学们讨论：(4人一组)
出示：考试前，考试时，考试后
⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
两种途径：
一是自我调节
⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么
⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结：
教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”
用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。
六、总结：
对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能。
小学心理健康教育课教案 篇四
教学目的 ：
培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备 ：
1、课件设计
2、小品编排教学过程 ：
一、导入 ：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 ：
1、 找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到 。
（2）我没找到朋友时心里感到 。（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（ 学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）
三、总结 ：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
小学心理健康教育课教案 篇五
篇3
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待
B、小花是怎样对待跳绳失利的
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自我的不良情绪呢
A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好为什么
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡
生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……
师：之后，丁丁怎样做的成功了没有
生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子
生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理
生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。
小学心理健康教育课教案 篇六
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.
教学过程
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我
（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导
五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
