染雾小学健康教育教案 篇一：预防近视
引言：随着社会的发展和科技的进步，近视已经成为了一个普遍存在的问题。因此，对于小学生来说，进行有效的近视预防教育至关重要。本篇教案将介绍如何通过科学的方法和生活习惯来预防近视。
一、目标：通过本节课的学习，让学生了解近视的危害，掌握预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
二、教学内容：
1. 近视的危害：近视会影响学习和生活质量，导致眼睛疲劳、视力下降等问题。
2. 预防近视的方法：
a. 保持正确的用眼距离：离书本、电视等物体的距离要适当，避免过度用眼。
b. 做眼保健操：学生可以每天做一些简单的眼保健操，放松眼睛的肌肉。
c. 控制用眼时间：每次用眼不宜过久，应该适时休息。
d. 远离电子产品：减少使用手机、平板电脑等电子产品的时间，尽量选择户外活动。
e. 注意光线：用眼环境要保持适宜的光线，避免过强或过弱的光线。
f. 均衡饮食：多摄入富含维生素A、C和D的食物，有益于眼睛的健康。
g. 定期检查视力：每年进行一次视力检查，及时发现和解决问题。
三、教学步骤：
1. 导入：通过展示一些近视患者的照片，让学生了解近视的危害。
2. 讲解近视的危害和预防方法。
3. 引导学生进行讨论和分享：让学生分享自己的用眼经验和预防近视的方法。
4. 进行眼保健操：带领学生一起做眼保健操。
5. 结束：总结本节课的内容，并提醒学生养成良好的用眼习惯。
四、教学评价：
1. 课堂讨论和分享的参与度。
2. 学生对预防近视方法的掌握程度。
3. 学生对眼保健操的掌握程度。
小学健康教育教案 篇二：营养均衡饮食
引言：良好的饮食习惯对于小学生的健康成长至关重要。本篇教案将介绍如何教育小学生养成营养均衡饮食的习惯，以提供他们所需的营养物质。
一、目标：通过本节课的学习，让学生了解营养均衡饮食的重要性，掌握合理膳食的概念，养成良好的饮食习惯。
二、教学内容：
1. 营养均衡饮食的重要性：提供身体所需的各种营养物质，促进健康成长。
2. 合理膳食的概念：包括五大类食物（谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类、乳类和奶制品）的摄入，以及适量的油脂和糖分。
3. 饮食习惯的培养：养成定时定量、多样化的饮食习惯，避免挑食和暴饮暴食。
三、教学步骤：
1. 导入：通过展示一些健康食品的图片，让学生了解食物对健康的重要性。
2. 讲解营养均衡饮食的重要性和合理膳食的概念。
3. 引导学生进行讨论和分享：让学生分享自己的饮食习惯和喜欢的健康食品。
4. 进行食物分类游戏：将一些食物图片分成五大类，让学生进行分类。
5. 结束：总结本节课的内容，并提醒学生养成营养均衡饮食的习惯。
四、教学评价：
1. 学生对营养均衡饮食的理解程度。
2. 学生对合理膳食概念的掌握程度。
3. 学生对食物分类的准确性。
小学健康教育教案 篇三
教学目标：
1、培养学生宽容待人的良好品质
2、让学生树立正确的人生观
3、提高学生道德修养水平
教学方式：
专题教育
教学重难点：
培养学生宽容待人的良好品质
教学手段：
图片、课件
教学过程：
一、谈话导入
同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？
二、图片展示，观察岛
出示图片
提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？
三、活动体验，活动营
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展
假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
小学健康教育教案 篇四
教学资料：
一日三餐
教学目标：
了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐
教学重点难点：
了解一日三餐中的科学
教学过程：
一、导入新课
谈话：汽车行驶要加油，人每一天活动要吃饭，你们明白是为什么吗
讲述：一日三餐不仅仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢这天，我们就来了解一日三餐中的科学。
（板书：5.一日三餐）
二、学习新课
一日三餐好处多
谈话：每个人每一天都需要吃必须量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一顿，会有什么样的'感觉一日三餐有又什么感觉呢
学生讨论并汇报。
讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐。
讲述：吃饭不仅仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话：早餐就应吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。
提问：什么样的早餐叫做吃得好
中餐为啥要吃饱怎样才能吃得饱
晚餐的“少而精”指的是什么
清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律，身体健康发育好。
联系上述资料，说一说你家每日三餐都吃些什么比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈
看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手，找出正确答案
做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。
小学健康教育教案 篇五
教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学内容及过程
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
（生交流）
师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事都特别有劲、可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
（生交流）
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆
着要影响自己的健康吗？
我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
板书
1、保持良好的情绪
2、什么是良好的情绪
3、具有良好的情绪的重要性
4、为什么要控制自己
教学反思：
这是一节与学生身心健康密切相关的心理研究课，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大胆尝试。在课堂教学上为学生创设轻松、愉悦的课堂生活环境，引导学生主动参与、主动探究、主动合作，让学生生动活泼、主动发展，逐步展现出“重情趣、重沟通、重创造”的教学特色。
新的课程理念要求教师更多地运用发展性的教学评价。评价不再是仅仅甄别选拔学生，而是促进学生的发展，促进学生潜能的开发，学生的个性和创造性，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。所以，在本课教学中，我采用了师评与生评相结合、自评与互评相结合，个人评和小组评相结合的多元评价，使所有学生都能以高涨的热情全身心地投入到教学活动中，收到了良好的效果。通过这节课的教学，我更深地体会到了评价的重要性，在每小组活动中，我评价语言准确、得体，激励了学生的学习热情，使师生融洽自然地相处，轻松地完成了课堂预定目标。课后，我对这部分评价语总结回顾了一下，发现如果平静下来，自己会很有创意，很有启发地对每一位学生的行为做出回应。看来，在评价语方面，我还要多下功夫，真是功夫在平时，我会为构筑一个互动生成、卓有实效的课堂而不断努力！
