染雾心理健康教育活动简报 篇一
近日，我校开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，旨在帮助学生更好地了解和管理自己的情绪，促进心理健康发展。以下是本次活动的简要情况。
首先，我们组织了一场主题为“情绪管理”的讲座。心理专家在讲座中向同学们介绍了情绪管理的重要性，以及一些实用的应对策略。他们强调了积极情绪对个人成长的重要作用，并分享了一些调节情绪的技巧，如深呼吸、积极思考和寻求支持。同学们积极参与，认真倾听并提出了许多问题，获得了很多有益的建议。
其次，我们举办了一场名为“心理健康展览”的活动。在这次展览中，学生们以小组为单位，利用图片、文字和实物等形式展示了各自对心理健康的理解和关注。有的小组通过插画展示了压力释放的方法，有的小组设计了心理健康宣传海报，还有的小组分享了他们的心理成长故事。这次展览不仅展示了同学们的创造力，也为大家提供了一个互相学习和交流的平台。
此外，我们还开展了一系列小型工作坊。这些工作坊由心理辅导员亲自主持，内容涵盖了自我认知、自我调节、人际沟通等方面的技能培养。在工作坊中，同学们通过角色扮演、小组合作和游戏互动等形式，积极参与，共同探讨和解决了一些心理问题。工作坊的互动性质，使同学们更加深入地了解了自己和他人的心理需求，提升了彼此的沟通和理解能力。
最后，我们还邀请了心理咨询师为同学们提供一对一的咨询服务。同学们可以自愿预约咨询师进行私密的心理交流，咨询师会根据同学们的需求给予相应的建议和帮助。这项服务得到了同学们的积极响应，不少同学纷纷预约咨询，获得了宝贵的心理支持。
通过这次心理健康教育活动，同学们更加深入地了解了心理健康的重要性，并学到了一些实用的心理调节方法。活动不仅增强了同学们的心理素质，也促进了同学们之间的交流和合作。我们相信，通过这样的教育活动，同学们将能够更好地应对挑战，提升自己的心理健康水平。
心理健康教育活动简报 篇二
近期，在我校举行了一系列丰富多样的心理健康教育活动，旨在引起学生对心理健康的重视，并提供相关的知识和技能。以下是本次活动的简要情况。
首先，我们组织了一次名为“心理健康知识竞赛”的活动。这是一场小组对抗赛，参赛的学生需要回答关于心理健康的问题。这场比赛不仅考验了学生对心理健康知识的掌握程度，还培养了他们的团队合作和应对压力的能力。通过这次比赛，学生们对心理健康的认识得到了进一步加深。
其次，我们还开设了一系列心理健康讲座。这些讲座涵盖了自我认知、情绪管理、压力应对等方面的内容。心理专家通过生动的案例和互动的方式，向同学们传授了一些实用的心理技巧。他们强调了自我关爱和积极思考的重要性，并教授了一些调节情绪和减轻压力的方法。同学们积极参与，踊跃提问，讲座效果良好。
此外，我们还组织了一次名为“心理健康体验营”的活动。这是一次为期三天的住校体验活动，旨在让学生们亲身体验心理健康的重要性。在体验营中，学生们参与了各种团队合作的活动，如攀岩、拓展训练和团队游戏等。通过这些活动，学生们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和解决问题的能力。参与者纷纷表示，通过这次体验，他们更加意识到心理健康对一个人的整体发展的重要性。
最后，我们还为学生提供了一对一的心理咨询服务。学生可以自愿预约咨询师进行心理交流，咨询师会根据学生的需求给予个性化的建议和帮助。这项服务得到了学生们的积极响应，很多学生通过咨询获得了情绪释放和心理支持。
通过这次心理健康教育活动，学生们对心理健康的认识和关注得到了提高，掌握了一些实用的心理技巧。活动不仅增强了学生们的心理素质，还培养了他们的团队合作和应对压力的能力。我们相信，通过这样的教育活动，学生们将能够更好地面对挑战，提升自己的心理健康水平。
心理健康教育活动简报 篇三
中职生处于人生最宝贵最快乐的青春阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，学生们并没有我们想象的那么快乐，而是叛逆、茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。因此，学校心理教师刘馨宇老师将活动宗旨定为走出烦恼，学会自信，学会团结，积极健康的生活。
20xx年11月5日，安顺市西秀区高级职业技术中学抽取了2013级计算机班和2013级幼教班的同学，开展了一次心理健康教育活动，活动以心理讲座和团体游戏组成，活动开始，刘老师给学生看了一组有趣的心理学图片，带领学生们走进心理学世界，之后，刘老师通过心灵游戏神秘体验导入课程，引起同学们的情感共鸣和学习积极性，使学生能很快进入学习状态，教学过程中多媒体使用恰当，帮助学生整体把握和理解心理暗示。特别是学生自写标签的互动，运用撕毁消极标签和贴好积极标签让学生明白心理暗示，很是新颖，提高了学生动手和思考的.能力，且师生之间积极性高，讲座教学效果好。
之后，同学们怀着喜悦的心情，跟随老师进行了团体游戏。第一个游戏为支援前线，同学们积极性十分高，将自己身上有的东西都贡献出来，为团队赢取分数;第二个游戏，为13个人一组，围成一个圈，从1数到100，不允许出错，用时最多的队伍，队长将接受惩罚。刘老师告诉同学们，第一个活动要告诉大家，在团队中，一定要忘记自我，勇于奉献，这样才能为集团争取荣誉;第二个活动告诉大家，游戏中大家很紧张，生怕自己出错，只有提高注意力才能不让队长受惩罚，然而，作为一名队长，一名队伍的领导人，不论你有没有参与游戏，但一旦担任某一职务，就应该有一定的担当和职责，为队员谋福利，为队员作牺牲。
活动最后，刘老师播放了音乐，让同学们感谢队长，感谢队友，感谢团队，感谢帮助过自己的每一个人，真正做到走出烦恼，学会自信，学会团结，积极健康的生活。
心理健康教育活动简报 篇四
“心理健康”主题班会
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。当前，大学生的心理健康问题具有普遍性。从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况非常令人担忧。现代大学生主要心理健康问题主要表现在以下几个方面：
一、交际困难，心理压力大。
“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂得交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
二、学习与生活的压力。
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中;大学生所学科目多且要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险，这就给学生造成一定的心理压力
三、情感困惑和危机。
当代大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。：首先是大学生的性困惑问题，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。
依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强
心理调适能力。社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。
心理健康教育活动简报 篇五
本学期开学初，学工处心理咨询室进行了全校学生的心理问题摸排工作，旨在及早发现问题，预防危机。心理咨询室下发《学生心理健康状况调查表》到各系部，要求每位班主任根据自己对本班学生的了解，排查心理或行为方面有问题的学生，并认真填写调查表，完善心理问题学生的心理档案建设工作。
经排查发现，我校学生的心理健康教育还需进一步加强。心理咨询室老师梳理了各系问题学生的情况后，分层次对每个心理问题学生分别进行了电话约谈，部分学生在接到约谈电话后，能主动走进咨询室进行咨询，但大多数学生拒绝接受咨询。经过初步咨询，发现心理问题学生由于不懂得心理健康知识，并且对心理咨询存在不合理认识，导致他们出现问题不会主动求助，造成身心问题，学习问题，人际问题，甚至行为上屡次违反校规校纪，不能很好地适应大学生活。目前急需普及心理健康知识，宣传心理咨询，进一步做好心理健康教育工作。
本次摸排虽然暂时没有发现有自杀倾向的学生，但危机预防工作仍然不能倦怠，咨询室老师会积极保持与各班班主任的沟通，共同关注心理问题学生在校生活情况。
