染雾小学四年级心理健康教育教案 篇一
标题：培养学生积极心态的重要性及方法
引言：在小学四年级的学习中，学生面临着各种各样的压力和挑战。为了帮助他们更好地应对这些困难，培养积极的心态至关重要。本文将探讨培养学生积极心态的重要性以及一些有效的方法。
一、培养学生积极心态的重要性
1. 提高学习兴趣和动力：积极心态可以帮助学生对学习感兴趣，并激发他们的学习动力，从而更好地投入到学习中。
2. 提高自信心：积极心态可以让学生更加自信，相信自己能够克服困难和取得成功。自信心的提升将促进学生更积极地参与课堂活动和社交交往。
3. 增强抗挫折能力：积极心态可以帮助学生更好地应对挫折和失败，从而培养他们的抗挫折能力。这将使他们在面对困难时更有勇气和决心。
二、培养学生积极心态的方法
1. 建立良好的师生关系：教师应该积极与学生建立亲密的关系，关注他们的需求和情感。这种支持和关爱将有助于学生培养积极的心态。
2. 培养良好的学习习惯：教师可以帮助学生制定合理的学习计划，并鼓励他们坚持学习。逐步形成良好的学习习惯将有助于培养学生积极的心态。
3. 鼓励积极思考和解决问题：教师可以提供一些适当的问题和情境，鼓励学生积极思考和寻找解决问题的方法。这将培养学生主动解决问题的能力和积极心态。
4. 培养学生的自我认知和情绪管理能力：教师可以通过引导学生认识自己的情绪和情感，帮助他们学会管理自己的情绪。这将有助于培养学生积极的心态和情绪稳定。
结论：培养学生积极心态对于他们的成长和发展至关重要。教师在教学中应该注重培养学生的积极心态，通过建立良好的师生关系、培养良好的学习习惯、鼓励积极思考和解决问题以及培养学生的自我认知和情绪管理能力等方法来帮助学生培养积极心态。
小学四年级心理健康教育教案 篇二
标题：帮助学生有效管理压力的方法
引言：在小学四年级的学习中，学生面临着不同形式的压力。为了帮助他们更好地管理压力，保持心理健康，本文将探讨一些有效的方法。
一、了解压力的来源
1. 学业压力：学生可能面临学习成绩的压力，例如期末考试或作业的压力。
2. 社交压力：学生可能面临与同学之间的关系问题、人际交往的压力等。
3. 家庭压力：学生可能面临家庭事务或家庭关系问题带来的压力。
二、帮助学生有效管理压力的方法
1. 建立良好的时间管理和学习计划：教师可以帮助学生制定合理的时间管理和学习计划，让他们能够合理安排时间，从而减轻学业压力。
2. 提供情绪管理的技巧：教师可以教授学生一些情绪管理的技巧，例如深呼吸、积极思考等，帮助他们有效管理自己的情绪。
3. 培养学生的兴趣爱好：教师可以鼓励学生参与各种兴趣爱好的活动，让他们能够在其中找到乐趣和放松，从而减轻压力。
4. 建立良好的支持体系：教师可以建立一个良好的支持体系，包括同学、家人和教师等，让学生能够分享自己的困扰和压力，并得到支持和安慰。
5. 培养积极的心态：教师可以通过鼓励学生积极思考、培养学生自信心等方法，帮助学生培养积极的心态，从而更好地应对压力。
结论：帮助学生有效管理压力对于他们的心理健康至关重要。教师可以通过建立良好的时间管理和学习计划、提供情绪管理的技巧、培养学生的兴趣爱好、建立良好的支持体系以及培养积极的心态等方法来帮助学生有效管理压力。这些方法将有助于学生更好地保持心理健康。
小学四年级心理健康教育教案 篇三
【#教案# 导语】心理健康教育是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。®准备了以下内容，希望对你有帮助!我是特种兵
教育目标：教师：引导学生通过观察发现新奇的事物，观察前清楚的有意识到观察的目的与任务，才能收集到更多的资料，确保观察的有效性。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解怎样做个特种兵。
一、导入
老师直接引入新课，板书：《我是特种兵》
二、讲授新课
教师以讲故事的形式给学生讲解课文。
教师以讲故事的形式讲气象专家竺可桢的故事。
教师让学生默读课文一遍。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）课文中的“我”是如何当特种兵？
（2）为什么竺可桢成为一名的气象专家？
（3）学习这个故事有什么启发？
教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。
目的是让学生进一步理解短文。
2、说一说
教师在黑板上写出二个问题：
（1）你是怎样的特种兵？
（2）你怎样做个特种兵？
教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对特种兵的意义。
3、教师在黑板上写出几种特种兵。
目的是让学生明白观察要有明确的目的，而不能随便看看。
4、学习心海拾贝
二、通过座谈会的形式，了解特种兵的意义。
心胸可以比海宽
教学目标：1、培养学生宽容待人的良好品质
2、让学生树立正确的人生观
3、提高学生道德修养水平
教学方式：专题教育
教学重难点：培养学生宽容待人的良好品质
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、谈话导入
同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？
二、图片展示，观察岛
出示图片
提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？
三、活动体验，活动营
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展
假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
别人眼中的我
教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动
1.议一议
教师在黑板上写了三个问题：
兰兰怎样了解自己的长相？
明明有什么优点和缺点？
你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
2.谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
你是否不自己长得不漂亮而自卑？
你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
3.说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
4.请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
立刻行动起来，改正自己的缺点。
反正是*病，不改也过得去。
我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1.把不满的话憋在心里。
2.想方设法为自己的缺点辨解。
3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。
目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
e)采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导
a)演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b)老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中
i.照镜子
ii.反省自己
iii.参加课外活动
iv.听取别人的评价
v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
