染雾心理健康教育教学教案 篇一
标题：培养学生的情绪管理能力——心理健康教育教学教案
引言：
随着社会的发展和竞争的加剧，学生们面临着越来越多的压力和挑战。心理健康教育的重要性日益凸显，为了帮助学生更好地应对心理压力，培养他们的情绪管理能力，本教案将以情绪管理为核心，通过多种教学方法和活动，帮助学生了解情绪的本质、认识自己的情绪，并提供有效的情绪管理策略。
一、教学目标：
1. 了解情绪的基本概念和分类。
2. 认识自己的情绪，学会表达和调节情绪。
3. 掌握一些有效的情绪管理策略，提高情绪调节能力。
4. 培养积极的情绪态度，提高心理健康水平。
二、教学准备：
1. 教学用具：多媒体设备、幻灯片、实例图片、情绪管理策略手册等。
2. 教学资源：心理健康教育相关书籍、网站、视频等。
三、教学过程：
1. 情境创设：通过一个情境故事，引出情绪管理的重要性，让学生认识到情绪对个人和他人的影响。
2. 情绪概念讲解：通过多媒体展示，讲解情绪的基本概念和分类，帮助学生了解情绪的本质和表现形式。
3. 情绪认知与表达：通过小组活动，让学生分享自己的情绪体验，并学习如何准确地表达情绪，增强情绪认知与表达能力。
4. 情绪调节策略介绍：通过幻灯片和实例图片，介绍一些常见的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、运动等，并引导学生思考适合自己的情绪调节策略。
5. 情绪管理实践：组织学生进行情绪管理实践活动，如情绪日记的记录、情绪调节策略的实践等，培养学生的情绪管理能力。
6. 情绪管理策略分享：学生进行策略分享，互相交流有效的情绪管理策略，促进学生之间的互动和学习。
四、教学评价：
1. 个人情绪管理能力的评价：学生填写个人情绪管理能力的自评表，评估学生在情绪认知、表达和调节方面的能力。
2. 情绪管理策略的评价：通过观察学生在实践活动中的表现，评估学生对情绪管理策略的掌握程度。
五、教学延伸：
1. 配套活动：组织学生参加心理健康俱乐部、情绪管理讲座等活动，进一步加强学生的情绪管理能力。
2. 家庭沟通：与家长进行沟通，介绍情绪管理教学内容和方法，鼓励家长与学生共同探讨情绪管理的重要性。
结语：
通过本教案的教学，学生将从认识情绪、表达情绪到调节情绪，逐步提高情绪管理能力，培养积极的情绪态度，从而提高心理健康水平，更好地适应社会的挑战和压力。
心理健康教育教学教案 篇二
标题：建立积极的自我形象——心理健康教育教学教案
引言：
学生的自我形象对其心理健康和学业发展具有重要影响。为了帮助学生建立积极的自我形象，提高自信心和自尊心，本教案将以自我形象为核心，通过多种教学方法和活动，帮助学生认识自己的优点和潜力，并提供积极的自我评价和自我肯定策略。
一、教学目标：
1. 了解自我形象的概念和影响因素。
2. 认识自己的优点和潜力，增强自信心和自尊心。
3. 学会积极的自我评价和自我肯定策略。
4. 培养积极的自我形象，提高心理健康水平。
二、教学准备：
1. 教学用具：多媒体设备、幻灯片、实例图片、自我评价和自我肯定策略手册等。
2. 教学资源：心理健康教育相关书籍、网站、视频等。
三、教学过程：
1. 自我形象概念讲解：通过多媒体展示，讲解自我形象的概念和影响因素，引导学生思考自我形象对个人发展的重要性。
2. 自我优点和潜力发现：通过小组活动，让学生互相分享自己的优点和潜力，并进行积极的互动和反馈，增强学生对自己的认识和自信心。
3. 自我评价和自我肯定策略介绍：通过幻灯片和实例图片，介绍一些积极的自我评价和自我肯定策略，如关注自己的成长和进步、积极寻找解决问题的方法等，引导学生积极看待自己。
4. 自我形象实践：组织学生进行自我形象实践活动，如写自己的优点和潜力、制作自我肯定卡片等，增强学生对积极自我形象的认同和实践。
5. 自我形象分享：学生进行自我形象分享，互相交流积极的自我评价和自我肯定策略，促进学生之间的互动和学习。
四、教学评价：
1. 自我形象的评价：学生填写自我形象的评价表，评估学生对自己的认识和积极形象的建立程度。
2. 自我评价和自我肯定策略的评价：通过观察学生在实践活动中的表现，评估学生对自我评价和自我肯定策略的掌握程度。
五、教学延伸：
1. 配套活动：组织学生参加自我形象讲座、自我肯定工作坊等活动，进一步加强学生的自我形象建设和心理健康。
2. 家校互动：与家长进行沟通，介绍自我形象教学内容和方法，鼓励家长给予学生积极的肯定和支持。
结语：
通过本教案的教学，学生将从认识自我形象、发现自己的优点和潜力到积极的自我评价和自我肯定，逐步建立积极的自我形象，提高心理健康水平，更好地发展个人潜能和应对社会的挑战。
心理健康教育教学教案 篇三
【辅导目标】
1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
【辅导重点】
建立和巩固自信的方法。
【辅导难点】
持之以恒，激励自己，形成自信心。
【辅导策略】
1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境，激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
【辅导过程】
针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：
（一）玩玩想想，激趣导入
兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题-----“自信不倒翁”。
（二）自我认识，测定指数
小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。
在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？
然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。
（三）学习方法，快乐实践
1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。
2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。
3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。
4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。
5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：
学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。
（四）巩固方法，模拟训练
通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。
（五）总结延伸，情感升华
此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！
【板书设计】
自信不倒翁
重视仪表
欣赏自己自信
自我鼓励
重视仪表
欣赏自己自信
自我鼓励
【教学效果预设】
拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻松愉悦的学习氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。
心理健康教育教学教案 篇四
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重、难点：
培养学生的心理承受本事。
教具：
准备小学生跳楼事件的报道材料。
教学过程
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我
（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导
五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理健康教育教学教案 篇五
教学目的：
训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。
教学过程：
（一）引入
同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？下面老师给你们讲个小故事。
（二）学文明理
1、听了这个故事，你有什么想法？戈强的学习成绩开始为什么总也上不去？后来为什么提高了？学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结 ：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。
2、什么是学习方法？怎么样才能掌握一定的学习方法呢？
A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。
B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况？指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？计划性训练应加强监督和检查。
C、小组讨论：都可以用什么方法学习？如：计划性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
（三）活动明理
1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。
2、下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。
（四）总结全课
今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。
心理健康教育教学教案 篇六
教学目标：
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：
剪一个红色的心型图片。
教学过程：
一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》
2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？
三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示？
2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
