染雾健康活动教案 篇一
标题：促进健康的户外活动教案
引言：户外活动对于促进健康和增强身体素质非常重要。本教案将介绍一些适合在户外进行的健康活动，并提供相应的教学指导和安全注意事项。
一、晨跑活动
1. 活动目标：
- 提高心肺功能
- 增强肌肉耐力
- 改善身体姿势和协调性
2. 活动内容：
- 热身运动，包括拉伸、踏步等
- 慢跑5分钟，逐渐加速运动强度
- 进行定时间歇跑，如1分钟快跑和1分钟慢跑交替进行
- 结束时进行放松运动和拉伸
3. 教学指导：
- 强调正确的跑步姿势和呼吸方法
- 根据学生的体能水平和年龄，适当调整运动强度和时长
- 鼓励学生互相监督和激励
4. 安全注意事项：
- 活动前进行适当的热身运动和拉伸
- 避免在高温或寒冷的天气进行晨跑活动
- 注意场地的安全性，避免跑步时出现摔倒等意外情况
二、自行车骑行活动
1. 活动目标：
- 提高心肺功能和肌肉耐力
- 增强协调性和平衡能力
- 增强全身的力量和耐力
2. 活动内容：
- 确保学生戴好头盔和其他必要的防护装备
- 根据学生的体能水平和年龄，选择适当的骑行路线和时长
- 引导学生掌握正确的骑行姿势和技巧，如刹车、转弯等
3. 教学指导：
- 强调安全意识，遵守交通规则和信号
- 鼓励学生彼此协作，保持一定的安全距离
- 提醒学生注意路况和其他交通参与者
4. 安全注意事项：
- 确保自行车的正常运作和安全性能
- 骑行时注意路面的平整和无障碍物
- 避免在高峰期或交通繁忙的地区骑行
结论：通过户外活动，学生可以锻炼身体、增强体质，并养成良好的运动习惯。教师应根据学生的实际情况和需求，合理安排和指导健康活动，确保学生的安全和健康。
健康活动教案 篇二
标题：促进心理健康的团体活动教案
引言：心理健康对于个人的身心健康和幸福感至关重要。本教案将介绍一些适合在团体中进行的心理健康活动，并提供相应的教学指导和安全注意事项。
一、合作游戏活动
1. 活动目标：
- 培养团队合作精神和沟通能力
- 提高自信心和决策能力
- 增强问题解决能力和创造力
2. 活动内容：
- 选择适合团队合作的游戏，如解谜游戏、拓展训练等
- 将学生分成小组，进行团队合作任务
- 引导学生思考和讨论，总结经验和教训
3. 教学指导：
- 鼓励学生积极参与和表达意见
- 引导学生学会倾听和尊重他人的观点
- 提供适当的指导和帮助，促进团队的协作和共同进步
4. 安全注意事项：
- 确保活动场地的安全性和适应性
- 避免过于激烈和竞争性的游戏，以防止意外伤害
- 确保学生的参与和交流是自愿的和舒适的
二、艺术创作活动
1. 活动目标：
- 发展创造力和想象力
- 提高自我表达和情绪管理能力
- 增强集中注意力和放松身心
2. 活动内容：
- 提供艺术材料和工具，如画笔、颜料、纸张等
- 引导学生进行绘画、手工制作、音乐创作等活动
- 鼓励学生分享作品和交流创作心得
3. 教学指导：
- 提供艺术技巧和创作灵感的指导
- 尊重学生的个体差异和创作风格
- 鼓励学生积极表达和接受他人的评价
4. 安全注意事项：
- 确保使用的艺术材料安全无害
- 提供适当的辅助工具和设施，以满足学生的特殊需求
- 避免使用过于复杂或危险的工具和材料
结论：通过团体活动，学生可以培养团队合作和沟通能力，并提高个人的心理健康水平。教师应根据学生的需求和特点，合理安排和指导心理健康活动，确保学生的安全和心理健康。
健康活动教案 篇三
设计意图
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料 ——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标
1.锻炼幼儿的体能。
2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。
3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
重点难点
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程
1.入场活动
整队带入活动场地，做好活动前准备。
2.展示活动器械：
(1)长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
(2)沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3.演示玩法：
(1)讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
(2)注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包(整个过程都要注意安全)。
(3)演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4.游戏开始：
幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5.讨论：
引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
健康活动教案 篇四
活动名称：
进出门时不挤不抢
活动准备：
1、课前带领幼儿有秩序的在户外滑滑梯并注意幼儿的表现。
2、歌曲《滑滑梯》
活动目标：
1、培养幼儿团结友爱、相互谦让的好品质。
2、教育幼儿进出门时不挤不抢，集体活动时要有秩序。
活动过程：
一、谈话活动：教师组织幼儿谈话：刚才老师和小朋友在外面玩什么啦？怎样玩的？咱们又是怎样进的活动室？引导幼儿说出排着队，有秩序的滑滑梯、进出活动室等。
二、欣赏歌曲教师告诉幼儿有一首歌曲也叫《滑滑梯》，请幼儿欣赏并尝试学着跟唱歌曲。
三、提问幼儿理解歌词歌曲《滑滑梯》中，小朋友是怎样滑滑梯的？为什么要排好队，不推也不挤？教师引导幼儿说出推挤容易将小朋友推倒、磕伤。
四、讨论：
小朋友在什么时候还应注意排好队，不推不挤？为什么？教师引导幼儿回忆哪些时候容易发生挤撞，如：进门出门时；上下楼梯时、荡秋千时等等都容易推倒，发生意外伤害。教师小结：大家集体出动、活动时都应排队，懂得谦让，有秩序的活动，反之，很容易发生危险，也是不礼貌的。
渗透方式：在一日活动的各环节，如：集体入厕、集体喝水、进出活动室、集体游戏等都给幼儿渗透排队、不推不挤、有秩序的进行活动。家长工作：请幼儿在日常生活中，结合上下楼梯、进出门、公共场所等情景对幼儿进行相互谦让、遵守公共秩序等的品德教育。
健康活动教案 篇五
一、活动意义：
第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级
二、活动主题：
身心健康 筑梦校园
三、活动组织：
在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排：
1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日
2、活动内容
活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日
地点：学校操场 主讲人 ：顾丽华 宣传发动
活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日 下午第一节课
开课老师：束会琴
开课地点：七言楼三楼开课教室 注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导
周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示
健康活动教案 篇六
活动目标：
1． 对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。
2． 懂得保持良好的情绪对身体的好处。
活动准备：
1． 气温温度计一个
2． 脸谱图：兴奋、高兴、伤心。
3． 可调式情绪温度计若干。
4． 磁带：《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐
活动过程：
1． 提问：
“气温的变化用什么表示？”教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。
2． 认识情绪，知道人的情绪也会变化。
（1） 请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。
（2） 出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。
（3） 认识情绪温度计：知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。
① 幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。
② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样？使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解别人现在的情绪。
3． 通过故事，了解情绪对健康的影响。
（1） 提问：“你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。
（2） 讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”
鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。
