染雾掌控关系读后感 篇一
《掌控关系》是一本由美国心理学家罗伯特·卡尔迈尔所著的心理学著作。这本书通过丰富的案例分析和深入的研究，揭示了人际关系中的权力和控制问题，并提供了解决方案。读完这本书，我对人际关系的理解有了新的认识，并且从中汲取了许多宝贵的经验。
在这本书中，卡尔迈尔将人际关系比作一个舞台，每个人在其中扮演着不同的角色。他指出，人际关系中的权力和控制问题常常是由于双方之间的争斗和竞争引起的。他用“争斗者”和“合作者”来形容人际关系中的两种不同态度。争斗者试图通过控制和操纵他人来获得自己的利益，而合作者则更注重合作和共赢。
通过阅读《掌控关系》，我认识到在人际关系中，争斗者的行为往往会带来负面的影响。他们追求自己的利益，忽视了他人的感受和需求。这种行为会导致关系的破裂和矛盾的加剧。相反，合作者的态度则能够建立起良好的人际关系。他们关注他人的感受和需求，并努力与他人建立互信和合作的关系。
在书中，卡尔迈尔提到了一些解决权力和控制问题的方法。首先，他强调了沟通的重要性。通过有效的沟通，我们可以更好地理解他人的需求和感受，并与他们建立良好的关系。其次，他提出了“赢得他人赞同”的方法。他认为，通过尊重他人的意见和观点，我们可以赢得他们的尊重和支持，从而实现合作和共赢。
在阅读这本书的过程中，我也反思了自己在人际关系中的行为。我发现自己有时候也会陷入争斗者的角色，过于追求自己的利益而忽视他人的感受。通过阅读《掌控关系》，我意识到自己需要改变这种行为，并且努力成为一个合作者。我要更加关注他人的需求和感受，并与他们建立互信和合作的关系。
总的来说，阅读《掌控关系》给了我很多启示和思考。通过了解权力和控制问题，我对人际关系有了更深刻的认识，并从中学到了许多宝贵的经验。我相信，通过改变自己的行为，并努力成为一个合作者，我能够建立起更加良好的人际关系，并创造更多的机会和成功。
掌控关系读后感 篇二
《掌控关系》这本书让我对人际关系有了全新的认识。在这本书中，作者罗伯特·卡尔迈尔通过丰富的案例分析和深入的研究，揭示了人际关系中的权力和控制问题，并提供了一些解决方案。通过阅读这本书，我不仅学到了如何处理人际关系中的困难，还意识到了自身在人际关系中的一些问题，从而有了改进的方向。
首先，这本书让我认识到人际关系中的权力和控制问题是普遍存在的。在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的人际关系问题，如争斗、矛盾和冲突。这些问题往往源于双方之间的权力争夺和控制欲望。通过分析案例，我了解到了这些问题的本质和原因，从而能够更好地应对和解决它们。
其次，这本书提供了一些解决人际关系问题的方法和策略。作者强调了沟通的重要性，认为通过有效的沟通可以促进理解和合作。他还提出了“赢得他人赞同”的方法，即通过尊重他人的意见和观点来赢得他们的支持和合作。这些方法不仅适用于个人关系，也适用于工作和社交关系。
通过阅读这本书，我也反思了自身在人际关系中的问题。我发现自己有时候过于追求自己的利益而忽视他人的感受和需求。这种行为不仅会破坏人际关系，还会影响到自己的成长和发展。因此，我决定改变自己的行为，并努力成为一个合作者。我要更加关注他人的需求和感受，与他们建立互信和合作的关系。
总的来说，阅读《掌控关系》给了我很多启示和思考。通过了解权力和控制问题，我对人际关系有了更深刻的认识，并学到了一些解决问题的方法和策略。我相信，通过改变自己的行为，并努力成为一个合作者，我能够建立起更加良好的人际关系，并创造更多的机会和成功。
掌控关系读后感 篇三
掌控关系读后感
看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，何不写一篇读后感记录下呢？那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编为大家收集的掌控关系读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天，听了《掌控关系》一书，知道了全书的结构分为三个部分。
一、看清人际关系中的自己
在第一部分，我认识了人际关系中的鹰派和鸽派，学会看清人际关系中的自己。我们了解到人际交往中鹰派的特点是过于自信，容易冲动，充满攻击性，建议应该注意避免过于自信，并保有悲悯之心。鸽派的特点则是性格温和，但略显软弱，建议在必要的时候应该霸道一点，同时多结交一些生命值高的朋友，变得更高效和果敢。
我感觉自己既不像鹰派又不像鸽子派。我觉得自己在家里，特别是孩子面前，有点像鹰派，有时过于强势，不让孩子自主决定。虽然学了正面管教，但是不是会代替孩子做决定，缺少和孩子商量一起的机会。
而在工作中，有点像鸽子派。很多时候，很多事情，都躲得远远的，多一事不如少一事，不想做更多，也不想努力争取什么，有点怀疑自己是否真的热爱这份工作。
以后，在生活中多一点柔情，在工作中，多一点婉拒和霸道。
二、如何与领导从容相处
这本书的第二部分，是学习了如何与领导从容相处，包括如何与领导正确发生冲突以及如何和同事成为盟友。在和领导相处的方面，我们知道了与领导正确发生冲突时要注意不要公开引发冲突，要学会客观看待冲突以及尽可能不要顶撞领导，也知道了在搞砸事情的时候，我们要立刻向领导承认自己的过失，进一步提出解决方案，同时留意领导对自己的态度。
本人很少在工作上和领导发生冲突，几乎为零。只有领导派活太多，实在忙不过来，会和领导客观地谈困难。在自己工作上有失误时，会主动承认错误，并承担责任，从中吸取经验教训。
三、如何与同事相处
这本书认为，在和同事相处的方面，职场上要结交盟友而不是朋友，为了和同事成为盟友，我们要不断提升自己的实力，学会和同事聊天，并具备良好的情绪管理能力。
个人认为，我的工作实力是有的，如管理班级、教学技能、写作能力等，但都表现平平，没有特别突出的强项。如果写作算强项的'话，也只是得过上海市一等奖的荣誉，没有其他可圈可点了。
会聊天是自己的薄弱项，平时在工作中忙得焦头烂额，缺少与同事的沟通，可以聊些共同话题，如房价、交通等。应该平时抽点时间，关注别人的优点，发掘人的长处，多聊聊双方都感兴趣的话题，对方擅长的东西。如和年轻人，可以聊兴趣爱好，相亲择偶；和中年人，聊育儿经验；和年长的人，可以请教生活经验、工作经验等。
个人的情绪管理能力，一直在修炼。
四、如何与亲密的人相处
本书第三部分，学习了如何给亲密关系做加法和做减法。当你想要和对方增加亲密感的时候，你可以给你们的关系做加法，关键在于学会浪漫，你可以尝试为对方提升自己的魅力，变得富有、美丽以及具有内涵，也可以通过言语或行动向对方表达自己的情感。而当你感到不堪重负的时候，就该给亲密关系做减法了。你可以通过列清单的方式，逐渐减少那些让你经济上损失太多以及你精力上劳累过度的选项，让亲密关系趋向平衡。
在生活中，夫妻之间吵架都是因为一些琐事，如孩子教育的方式、家务的分配、说话方式不中听等。看似是琐事，实则是冰山一角，背后有教育理念、思维方式、沟通方式的矛盾。列清单，只是列表面的现象，深层上要满足对方的需求。如老婆需要休息、帮助、理解、尊重和肯定的需求，而老公也需要肯定、理解、尊重的需求。
总之，不仅要知道自己在人际关系中是什么样的人，还要慢慢从各种关系中拿回主动权，掌控自己的人生！
