小学国旗下讲话:《讲究卫生 防止疾病》 篇一
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!我是XX学校的XX,今天我有幸站在这里向大家发表国旗下的讲话。我要告诉大家的主题是《讲究卫生,防止疾病》。
卫生是我们身体健康的基础,而疾病是卫生不好的结果。每个人都希望自己健康快乐地成长,所以我们要重视卫生,防止疾病的发生。
首先,我们要讲究个人卫生。每天早上起床后,我们要洗脸、刷牙,保持口腔清洁。洗手也是非常重要的,特别是在接触到垃圾、泥土等脏的东西后,要及时洗手,避免细菌感染。另外,我们还要保持身体的清洁,定期洗澡,换洗衣服,保持衣物干净卫生。
其次,我们要注重环境卫生。学校是我们学习和生活的地方,保持学校的整洁是我们共同的责任。我们要保持教室的整洁,不乱扔纸屑,不乱涂乱画。同时,也要保持食堂、卫生间等公共场所的卫生,不随地吐痰、乱扔垃圾,保持环境的整洁和舒适。
最后,我们要培养良好的卫生习惯。少吃零食、多吃水果蔬菜,保持饮食均衡。多参加户外活动,增强体质,提高身体的抵抗力。饭前便后要洗手,杜绝细菌传播。如果不舒服,要及时告诉家长和老师,得到及时的治疗。
同学们,卫生是我们大家共同的责任。我们要从小事做起,培养良好的卫生习惯。只有我们每个人都注重卫生,才能够预防疾病的发生,保持健康的身体。
让我们从今天起,立下誓言,共同努力,讲究卫生,防止疾病!谢谢大家!
小学国旗下讲话:《讲究卫生 防止疾病》 篇二
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!我是XX学校的XX,今天我有幸站在这里向大家发表国旗下的讲话。我要告诉大家的主题是《讲究卫生,防止疾病》。
卫生是我们身体健康的基础,而疾病是卫生不好的结果。每个人都希望自己健康快乐地成长,所以我们要重视卫生,防止疾病的发生。
首先,我们要注重饮食卫生。我们要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻和垃圾食品。我们要尽量避免食用生的或不熟的食物,以防止食物中的细菌和寄生虫对我们的健康造成危害。同时,我们要保持饭前便后洗手的习惯,杜绝细菌传播。
其次,我们要重视个人卫生。每天早上起床后,我们要刷牙、洗脸,保持口腔和面部的清洁。洗手也是非常重要的,特别是在接触到垃圾、泥土等脏的东西后,要及时洗手,避免细菌感染。另外,我们还要保持身体的清洁,定期洗澡,换洗衣服,保持衣物干净卫生。
最后,我们要注重环境卫生。学校是我们学习和生活的地方,我们要保持学校的整洁。我们要保持教室的整洁,不乱扔纸屑,不乱涂乱画。同时,也要保持食堂、卫生间等公共场所的卫生,不随地吐痰、乱扔垃圾,保持环境的整洁和舒适。
同学们,卫生是我们大家共同的责任。我们要从小事做起,培养良好的卫生习惯。只有我们每个人都注重卫生,才能够预防疾病的发生,保持健康的身体。
让我们从今天起,立下誓言,共同努力,讲究卫生,防止疾病!谢谢大家!
小学国旗下讲话:《讲究卫生 防止疾病》 篇三
这篇关于小学国旗下讲话(疾病预防):《讲究卫生 防止疾病》,是®编辑为您整理的,希望对您有所帮助!小学国旗下讲话(疾病预防):《讲究卫生 防止疾病》
亲爱的同学们:
大家早上好,今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生,防止疾病》。
传染性疾病,主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等,在冬季又有所复发,但是,同学们不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
10、对于过敏体质的小朋友来讲,因
为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。同学们,只要我们做好预防工作,疾病就一定会远离我们。