染雾国际幸福日心得 篇一
国际幸福日是一个旨在提醒人们重视幸福和快乐的日子。在这个特殊的日子里，我意识到幸福不仅仅是追求物质财富和成功，更是一种内心的满足和平静。通过参与各种活动和思考，我对幸福有了更深入的理解，并学到了一些能够帮助我更好地追求幸福的方法。
首先，我参加了一个讲座，主题是幸福的科学。讲座中，演讲者分享了一些研究结果和幸福的关键因素。我发现，与财富和地位相比，人际关系和社交联系对于幸福的影响更为重要。与家人和朋友保持良好的关系，以及积极参与社区活动，都可以提高幸福感。这使我意识到，我应该更加重视和培养我的人际关系，并主动参与社区活动，以增加我的幸福感。
其次，我参加了一堂关于心理健康的工作坊。在工作坊中，我们学习了几种减压和放松的技巧，例如冥想和呼吸练习。我发现这些技巧可以帮助我减轻压力，提高快乐感。每天花一些时间专注于自己的内心世界，并学会放松自己，对于提高幸福感非常重要。我决定每天都给自己留出一些时间来进行冥想和呼吸练习，以帮助自己更好地管理压力和提高幸福感。
最后，我参加了一个志愿者活动，为孤寡老人提供帮助和陪伴。这个经历让我深刻地认识到帮助他人也是一种幸福。当我看到那些孤独的老人们笑容满面时，我感受到了一种无比的喜悦和满足。这个经历让我明白，幸福不仅仅是关乎个人，也与我们对他人的关爱和奉献有着密切的关系。从那之后，我决定每个月都要参与一些志愿者活动，为社会做出一些贡献。
通过国际幸福日的参与和思考，我对幸福有了更深入的理解。幸福不仅仅是追求物质财富和成功，而是建立在良好的人际关系、心理健康和对他人的关爱之上。我将努力培养这些关键因素，并不断追求幸福，让自己和周围的人都能够过上更加幸福的生活。
国际幸福日心得 篇二
国际幸福日是一个提醒我们关注幸福的重要日子。在这个特殊的日子里，我思考了幸福的含义，并学到了一些能够帮助我增加幸福感的方法。
首先，我开始重视自己的身体健康。我认识到身体健康是幸福的基础。没有健康的身体，我们无法享受生活的美好。因此，我开始更加注重饮食和锻炼，保持身体的健康状态。我发现，当我身体健康时，我能够更好地处理压力和困难，同时也更有能力享受生活的乐趣。因此，我决定将身体健康放在首要位置，为了幸福而努力。
其次，我开始关注自己的内心世界。在这个忙碌的世界里，我们常常忽视了自己的内心需求。我决定每天留出一些时间，独处并反思自己的内心世界。我尝试写日记，并思考自己的感受和目标。这让我更加了解自己，并且能够更好地满足自己的内心需求。我发现，当我与自己保持良好的联系时，我能够更好地应对生活中的挑战，并保持幸福的状态。
最后，我学会了感恩和珍惜。在国际幸福日这一天，我想到了自己拥有的一切，并意识到这些都是我应该感恩和珍惜的。我开始每天写下三件让我感激的事情，并表达对他人的感激之情。这让我更加专注于自己拥有的美好，并且能够更加乐观地面对生活的挑战。我发现，感恩和珍惜是幸福的关键，通过培养这些习惯，我能够更好地享受生活的快乐和满足。
通过参与国际幸福日的活动和思考，我对幸福有了更深入的理解，并学到了一些能够帮助我增加幸福感的方法。我将继续努力保持身体健康，关注内心需求，并感恩和珍惜自己的生活。我相信，通过这些努力，我能够过上更加幸福和满足的生活。
国际幸福日心得 篇三
幸福的黄裙子
人间五月，花乡小城，阳光午后，约静琴姐，闲逛在城内大街。
漂亮的石板路，葱绿的梧桐，徐徐的微风，荡漾时光的馨香。
一家叫“小城花事”的女装店，远远的就引起了我和静琴姐的注意。
走进一看，全是民族风的服饰，美不胜收，让人眼花缭乱。
静琴姐看看这件看看那件，试试粉色的连衣裙，套套蓝色的开衫，好不欢喜!我的眼睛在搜索着，最终目光定格在一件黄色的真丝连衣裙上。
那黄，是我喜欢的黄，是穿透烟雨红尘的桂花黄，仿佛还携着淡淡花香。
我一下子就喜欢上了，仿佛今天我就是特意为它而来，而它，也就是在那专门等我。
我迫不及待地穿上。
“很漂亮!很适合你!”静琴姐说。
接着就是美女店主也不停地夸赞，一旁其他的顾客也抬起头来，看着我说，真好看!心里一阵窃喜。
可是当我拿起吊牌看到标价的时候，一下子犹豫了——需要我半个月的工资!这时候，美女店主仿佛看出来了我的心思，善解人意地说：“美女你很幸运，今天全场所有服装，都打八折。”八折，真是很大的优惠!静琴姐见我还在犹豫，就对我说，贵就贵点吧，只要喜欢就买下来，算是给自己的奖励，不要留有遗憾!但是后来，纠结了好一会，我还是没有舍得下单。
回到家里，当老公问我今天逛街“战果”如何的时候，我一脸遗憾，向他诉说起那件黄裙子是多么漂亮，我是多么喜欢，但是太贵，我没舍得下手。
没想到他竟对我说：“换鞋，现在就带你去买，瞧你就那点出息!”
当我再一次回到小城花事，再穿上那件衣服的时候，老公也直夸好看，说要不买下，还真留下遗憾!回家的路上，我高兴得就像个三岁的孩子，被一种强烈的幸福感包围着。
我仔细回忆着，对比着。
发现，我欠以前的自己，欠自己爱的人，欠爱我的人很多东西，从而让他们和自己失去了好多好多的幸福感。
平日里，我努力地赚钱省钱攒钱，却舍不得给自己买一件贵一点的裙子，一套化妆品，舍不得给孩子买一个早就喜欢的玩具，甚至舍不得给父母买一些高档的营养品……
想起一句经典名言：“每一次你花的钱，都是在为你想要的生活投票。你愿意为那些美好和浪漫付费，你便值得那些美好和浪漫。这样才不留下遗憾。”
是啊，很多时候，我们买的不是一个包包，一只口红，一件衣服……而是对美好生活的憧憬，是对快乐、幸福的寻找，是丰盈美好的人生。
感谢那抹黄色，感谢那件黄色的连衣裙，给我带来的启发和幸福!
母亲的幸福
我乘坐的k1295次列车正点到达终点站广州车站的时间是14日13点45分，列车晚点大约十分钟。
从我人在内蒙乌海还没出门起，就一个个电话叮嘱我身份证带上装好，车票收好装好。
我在列车上的两天里，电话、短信更是紧锣密鼓，一次次电话跟踪着问我车到哪了，一个信息问我带雨伞了嘛，一个信息告诉我在出站口等我。
距离火车到站还有一个半小时的时候，一个电话告诉我，儿子已经等候在火车站外出站口等我，一个电话问我下车了嘛?人在哪?并告诉我外面正下雨，一个信息告知我他为我准备了伞。
火车越靠近他，我心情越激荡;火车越靠近他，我的思绪越翩翩起舞，摇曳生姿。
车还没到他处，心儿却早已飞抵至他处。
出检票口，光线由暗转亮，我的眼前也刹那亮堂了许多。
分秒间，他那张十分吸引我而又格外亲人的脸，映入四下张望着的我的眼帘中，彼时，他也心情如我般急切吧。
在我的两声呼唤中，他右转身，眸子迎向我这方并看到我。
刹那，笑意写在脸上，喜悦写进眼中，一脸笑意的迎着我走至我眼前，先拥住我亲亲呢呢的拍拍我肩，再轻轻柔柔的挽住我的手，让我跟他走。
心心念念的牵挂、渴望、等待、思念，在那一瞬都化为满心满心醉人的幸福，泛滥再泛滥，奔涌再奔涌，荡漾再荡漾。
怕我走失在人流里，一路牵着我的手，一边走一边给我一张岭南通.羊城通公交卡，告诉我刚给我办的，这些天坐地铁或公交都可以用。
一边给我说着这会儿要乘坐的地铁路线，一边告诉我刚在大卖场买了遮阳避雨两用伞，再瞩我每天出门一定记着带上。
当地的雨，随时都可能从天而降;一边叮咛我每次过马路一定要看好过往车辆，一边叮嘱我每次下车时，记着看看后面有没有开过来的车……
侧头扬脖仰视他，那柔和、温润的脸庞，浅笑中透着几分平静，从容与淡然。
不问也不说什么的，手被他手攥着，跟紧了他随他兜兜转转着。
七绕八绕的随他绕圈子，上电梯，下电梯，上地铁，下地铁，再上电梯，下电梯，从下火车随汹涌的人流走出检票口到随他出候车室，时间已从我下火车时的下午十四时五十七分挪移至十五时五十八分。
一小时时间，我先机械的随人潮流动，再机械的由他牵来牵去。
什么位置、方向，对我而言都是空白。
尽管我极力想记忆什么，徒劳，场景太混乱，心情太激动，对外界人与物的反应太迟钝。
我说，这人也太多了，出个站都费这么大劲。
他说，还行，这还不是高峰期。
若，春节时来，人才多，想象得到那场面的拥挤、喧闹，以及人们或归心似箭或翘首企盼的焦急心情。
一如我随人流一寸寸向出站口流动的那段时间里，恨不得跨越拥挤如蚁的众人，一步迈出检票口时的急切心情。
这就是我国南大门的火车站，这就是集政治、经济、文化于一身的华东五省之首的广东省广州市，这就是改革开放的窗口经济发展的前沿。
出候车室，雨不大却飘洒着几许朦胧，几许温柔，几许浪漫;几许舒适，几许飘逸，几许写意。
此时，我头顶着广州的天，脚踩着广州的地，手被我深爱的他牵着，幸福按捺不住的要从心间跳跃出来，情不自禁的贴近他，更贴近他。
这是我有生以来第二次站在广东省的这片土地上。
第一次是六年前，那次是一下飞机，脚便踩在广州市的土地上;这次是一下火车，脚已踩在广州市的土地上。
六年前与今日的广州行，交通工具不同，到此目的不同，心情亦大不同。
六年前的点点滴滴清晰如昨，六年前的丝丝缕缕历历在目。
时光，真如白驹过隙，弹指一挥间已是六载春秋。
六载，有几多伤感几多离愁几多沧桑;六载，又有几多悲欢离合几多牵念相思。
人一出火车站，就有我钟情的雨轻轻柔柔、妙妙蔓蔓洒落着，更有我最爱的他暖暖绵绵的牵着，轻声慢语叮咛着，怎不令我心花怒放欢喜满溢。
他，为我撑开伞，微信呼来出租车，把我带到他提前给我预定好的旅馆——广州宝岗大道店，一个环境干净，室内设备齐全，宽敞整洁的旅馆。
等着我洗去两天车程的疲惫和满身酸味，再待我洗干净换洗衣物，然后牵了我的手，带我去他租住的公寓。
他的公寓距离我的旅馆乘环城有五站地，不近，但在广州也不算远。
他租住的公寓名为心中公寓，整体看上去是个小巧玲珑的院落。
院落的一墙挨挨挤挤栽种着粗细不一的竹子，还有些叫不上名的.被雨水浸润着的娇嫩的花朵，进出这个不大的院落需要刷卡，蛮安全的。
随他到4区B座4楼402，进门后他先帮我把洗好的衣物甩干晾好，再给我烧上壶开水，然后给我递上一盒伊利新品“安慕希"让我先喝点。
他的住处，他说十八平米，在我眼里却乎比十八平米小很多。
在分不清东西南北的我眼里，室内的一切都只有用靠墙来描述，靠着两堵墙有一张母子床，母子床前一把小椅子，另一堵墙靠墙并排着两张不大的只有六十公分高的小矮桌，桌窑里放着一些小瓶瓶袋袋的，其中有他近几日感冒咳嗽吃的药。
矮桌右手边有一扇门，从门进去是一个两开间，后间是一个不大的卫生间，前间也不大，放着一个洗衣机。
抬头上方，是晾衣架，我甩过的衣物就晾在衣架上。
外屋还有一墙，靠墙一张柜子。
打开柜子隔两层，上层满满当当摆放着一些书籍，下层拥拥挤挤挂满了小衣小衫，柜子右手边有一窗子，新鲜的空气、阳光、雾气、水气都从这里涌入这不大的寝室。
小小的寝室倒也干净利落。
这是他打工两年来第三个租住地，却是我第一次身临其境之地，我说，够狭小，够清贫，够简陋。
更够我心疼和心酸，眼在一处处察看他的住宿环境与住宿条件，心在钝钝的疼也在涩涩的酸。
看着这一住处，脑海中浮现出他的前两个住宿，那简陋，那寒碜，那狭小有过之无不及吧。
想及于此，再度鼻涩、眼酸、心疼，眼前迷离成雾。
他说这大小有十八平米，然而，哪有那么大呢，大概，公摊了不少平米吧。
我说，你给我定的旅馆可比你住处好太多太多。
他嘿嘿一笑，笑得那么真诚，自然而甜美。
就这么个住宿条件，算水电费，月租二千，真真是难为了孤单漂流，独自拚搏的他。
从他的言谈举止看得出打工两年他的改变，想得出他遭了多少罪受了多少苦，得到多少历练与收获。
心疼他的受罪，他被挤压，更欣慰他行事作风的利落、他受阻受挫后的应变、他镇定自若的大气。
越来越仰视他了!
拉着他在床上滚打一气，幸福便充盈了小小寝室。
他既迎合我也躲避着我的粘乎，他知道腻着他是我最欢喜的，我知道迎合我是他最给我面子的。
一番闹腾后，他说带我吃特色早茶去，不能去晚，去晚得排队。
一路上，他简略向我介绍火车站那一带越秀区和他居住的海珠区的市容市貌，风土人情，我耳朵收听到的，眼睛搜索到的都是旧城区的旧与旧城区建筑规划上的零乱与错落。
从他如数家珍的介绍中，我想象得出这两年他是怎样穿梭于广州市的几个区内，又是怎样在艰难困苦中一点点将自己融进这个曾经完全陌生而排外的城市的，尽管，这个城市依然没有接纳他，但他却为这座城市奉献着他的青春、汗水与智慧。
我，越来越仰视他!
我的手一路上都被他紧攥在他温厚的手掌里，那温暖与温度从他的手心顺递到我的手心，再传遍我的全身，我始终就那么快乐的贴近他，随他一路前行前行。
被他这么一路牵着护着，倒象五十岁的自己成了一不留神就会走丟的需要呵护与照顾的孩子，时不时的我脸上会漾起一抹满足而欣喜的笑意，幸福离我好近好近，快乐离我好近好近，被照顾被呵护被叮咛的微妙感觉好温馨。
耐心，细致，体贴，用在他对我身上再恰当不过。
到了吃饭的地方，他说这是这家的第三家分店，那两家他去过，这家是第一次来，他说这家生意很好。
这是一家名为“点都得"的古色古香的茶餐厅。
被他牵着走上二楼。
五点多钟而已，里边几乎坐满了人。
他带我坐在一张四人桌前，我们面对面落坐。
我环视四周，这环境还真好，人虽多，但既不拥挤也不嘈杂，他先点了普洱茶，又点了六种茶点。
侍应生取了一袋茶撕开口，娴熟的洗茶泡茶倒茶，一系列动作弧线优美、动作利落。
我们面前的小小茶具，大小如以前我见过的能盛一两酒的小酒盅，精致精巧!
随后一一上桌的几种小点心愈发的精致精巧，宜赏宜品不宜吃!
豉油皇凤爪，金牌虾饺皇，沙爹蒸金钱肚，小榄粉果皇，荔湾艇仔粥，泰式冰榴莲。
服务生每上一种小点，他第一筷子都先夹着放进我的食碟，说，尝尝看，味道怎么样!
看着我品咂后称道，他再夹上放在自己食碟喂进自己嘴里。
笑，始终挂在他脸上。
我，心中蜜蜜的甜了个通透，甜了个彻底。
他点的几样小点不仅好看，亦好吃，且风格别样造型别制，作工之精细可现于每种作品之中。
喝茶品点，也看他忙着通过或电话或微信谈工作说计划。
忙的从容，忙的怡然。
问他，说心里话，到现在为止后悔你大学院校及专业的选择嘛，后悔没上研打工嘛。
他坚定地说，不后悔!
人生每一步的失与得怎样计算，怎样平衡，自己不后悔就是得吧!
离坐，看到外面那么多人在排队等桌，他说，好在我们来的早，不用等候。
离开“点都得"已过七点。
我，挽着他的臂随他往旅馆方向走。
他说坐车，我说漫步，夜色中的海珠区霓虹闪烁，灯火辉煌。
他，指着一家商厦告诉我，他在这里购物;指着一家超市告诉我，他在这里买水果;指着一家咖啡屋告诉我，他在这里喝咖啡看书。
我的目光总会随他的指点或多停留片刻或多扫视几眼，眼过心记!
不记路也记不住路的我，还没觉走了多远，我们已经走回到我的旅馆处。
各自冲凉后上床，先枕着他腿粘糊他一番，又拉住他让他听我的k歌，他被我缠得无奈的先点了《画心》，又点了《窗外》，再点了《千年等一回》，边听边竖起拇指给我点赞，同时回应我问话的说着好听、一百分、超好之类慰我期盼眼神的赞语。
三首过后，我知他对我的缠腻忍耐已到极限，便放他一马。
他说，接下来的几天他每天听五首。
我说，那也听不完。
他说，你走了我继续听。
明知他是敷衍，可他的敷衍都是那么的亲人!
放过他，他看电视《爸爸去哪了》，我看电视剧《花千骨》;他看得专注投入又开心，笑声朗朗笑意盈盈;我看得随意随性又走思，一会拍拍他一会掐掐他。
他说，他们公司为《爸爸去哪了》这档节目赞助了五个亿。
我问他，那效应呢?效益呢?他说，什么都不能只看一时一事，要往长远看。
他，一个公司微不足道的小员工，爱屋及乌的喜欢并期期收看着《爸爸哪去了》，干一行爱一行，就是他这样吧，干一行爱一行才会舍得付出，也才会有所收获!
他，我的的确确仰视呢!
他，就是我半年没见牵肠挂肚的亲亲宝贝儿!
偷偷看向目不转晴盯着电视屏幕的宝贝儿，心里美滋滋的暗暗赞他。
真亲，真亲，妈妈的宝贝;真甜，真甜，这一天你给妈妈如此多琐碎又细腻的幸福。
幸福就是这样一个个看似不经意却步步有心的经营，真暖，真暖，妈妈生命里有你这么一个贴心、懂事、善良、稳妥的亲贝贝!真好，真好，妈妈有此一次广州行。
广州行，幸福一串串!
大哥的幸福
他，是长我十岁的同行，为管理着近两万人的大单位的一把手，曾经也是我的领导。
我虽然从未俗气地以江湖口吻把他称呼过“大哥”，但内心深处一直被他善于把控全局、智慧而高效地处理急难险重、精力超常充沛、何时何地都神采奕奕、对身边人真诚厚道等等，而不断地感染着、激励着。
前不久偶有机会同车外出办事，他一路上饶有兴味地回忆自己上世纪70年代下乡时的情景，说到和同学们一起挤大通铺，土坯房走风漏气，夏天舒爽而冬天挨冻;
说到春天起粪、秋天翻地，最难熬的是割麦子膀酸背疼累断了腰;说到深冬破冰取水饮牲畜，哈气变白霜在眼睫毛、两鬓边凝结，手脚冻得失去了知觉，缓过来后又麻酥酥地让人跳绷子……当然，也说到一年只有春节能回一次家，没电话没网络的当时，父母操心三五个甚至七八个兄弟姊妹，连给自己捎个话儿问个信儿的可能都没有;
也说到同吃同住同劳动的昔日“战友”，后来纷纷考学、参军、招干，而今在各行各业各领风骚……我不禁感叹道：“真苦啊!”他却一个劲儿保持亢奋，追忆着，甜蜜着。
当说到“到大田地里干活，离住的地方远，中午休息时，拿上大搪瓷缸子，盛满沏得酽酽的砖茶(茯茶)，一个厚厚的哈萨克馕一会儿就进了肚子”时，一贯说话喜用朴实词汇的他，竟美滋滋地长长感叹——“幸福啊!”我似乎也在这一瞬间明白了，他之所以长期保持乐观的状态、昂扬的斗志和不服输不言败的精气神儿的原因了。
他，是我家里排行老大名副其实的“大哥”，今年77了。
18岁正当年时，即正是家里最需要壮劳力时，却因姨姨是队上的妇女队长，来了招工指标后，舍不得让自家儿子去——因为对这份既不知能挣多少工，又绝对顾不了家的营生“两眼一抹黑”;又做不通别的姊妹的工作，就“软处好取土”——找好说话的“二姐”(母亲在家排行老二)来了，于是大哥“被”招工进了州上的电机厂。
谁承想，进了城的大哥几十年间换了好几次单位，娶了当幼儿园老师、后来改行做单位统计工作的嫂子后，一双儿女懂事孝顺各有所成，各自成家后又都儿女双全，小日子都过得美美哒。
儿子儿媳在身边，头痛脑热有人关照有人疼;女儿在中山，老两口过冬疗养、饱览风光有人安排有人管。
哥嫂二人两套楼房换着住，鲜花绿叶从阳台上养到了单元门口小院儿里。
家乡小县城亲友家有个婚丧嫁娶之类的事，私家车开上跑得欢。
屋里也好，爱车也罢，啥时候都收拾得亮堂堂、崭崭新。
已过古稀高龄，但衣服鞋帽干净整洁、一丝不苟，尤爱展展的西装加身。
任何场合往那儿一站，板板儿的身姿，气势绝不输给青年人。
羡慕者、好奇者争相表示赞许：“大哥!身子骨硬朗得很嘛，小伙子样的。
”大哥谦虚但又明显按耐不住窃喜地莞尔一笑道：“知感，知感!”这是当地回族老人面对好运、成功、喜事及幸福感节节攀升时，特有的真情流露，意为“知足感恩”。
每当在不同地方，听到不同境况的穆斯林老人说到这个词时，我就莫名的感动——“知足感恩”本身，就是对“幸福”最好的诠释啊!
不觉间几近知天命年龄的我，已然成为身边小兄弟们的“大哥”。
在他们二十出头、快要奔三的某一天，因机缘巧合我们相识。
在号称“用放大镜看、用筛子筛”——其实是通过一次次打交道、一件件小事情来决定是否需要继续交往并发展友情——的苛刻选择中，这一跨60、70、80三个时代的交际圈，已成为“路长情更长”微信群里的死党。
他们个个勤奋工作、尽心创业，认认真真对待小家庭、疼妻爱子，一家有事齐心协力帮忙操心，聚全聚不全时聊的全是正能量，我这个在自己家排行老八的“垫窝子”，足足过了一把当哥的瘾，心里真是高兴!
最近有几次和其中几位打电话、微私聊或聚餐沟通，竟不约而同地这样问我：“哥，这么多年了，一直都是你给我们帮这帮那——娃娃上幼儿园、上学的事，谁家老人病了带头去看望、解决病床，给单干的介绍业务……你也给我们个机会，让兄弟们有个回报啊!”还真是，这么多年，真没啥事麻烦过他们。
但细数相互陪伴的时光，求助基于信任，营造兄弟真情关键时刻都能扯一把的氛围，这个过程我很享受，但同时也逼着自己思考问题得更全面细致、交流思想更注意方法和实效、做事或互帮得更满腔热情与投入，简言之，得有当“大哥”的样子啊!
于是，我认真地“高调”回复他们——如同“大学之大，非大楼之大”一样，当“哥”也不是靠沧桑的外表或不费力就能得到的年龄来充“大”，其实啊，是你们在助我、促我成长，你们一天天越好、更好，我才是最幸福的大哥!
大哥的幸福——幸福的大哥!
