染雾读《心系奥运健康成长》有感 篇一
《心系奥运健康成长》是一本关于奥运健康的成长故事集，通过讲述不同运动员的成长经历，向读者传达了奥运精神和健康生活的重要性。读完这本书，我深受启发，对于奥运运动和健康生活有了更深刻的理解和认识。
这本书以运动员的成长故事为主线，通过讲述他们在追求奥运梦想的过程中所经历的困难和挑战，展现了他们坚持不懈、努力奋斗的精神。每一个故事都让我为他们的毅力和勇气所折服。他们面对各种困难和挫折，从未放弃，坚持不懈地追求自己的梦想。这种坚持和努力的精神对我产生了很大的启示，让我明白只有付出才能有回报，只有坚持才能实现梦想。
同时，这本书也强调了健康生活的重要性。运动员们通过坚持健康的饮食和科学的训练方式，才能获得优异的成绩。他们严格控制自己的饮食，注重营养的摄入，以保持体能和身体的健康。他们还通过科学的训练方法，提高身体素质和运动技术。这让我意识到，健康的生活习惯和科学的训练方法对于每个人都是至关重要的。只有保持健康的身体和积极的生活态度，才能更好地追求自己的梦想和目标。
在读完这本书后，我对于奥运运动和健康生活有了更深刻的认识和理解。我明白了追求梦想的艰难和困苦，也明白了健康生活的重要性。我会向这些优秀的运动员学习，不断努力，坚持追求自己的梦想和目标。我相信只要我付出努力，坚持不懈，就一定能够取得成功，实现自己的梦想。
读《心系奥运健康成长》有感 篇二
《心系奥运健康成长》这本书给我留下了深刻的印象。通过讲述奥运运动员的成长故事，书中传递了奥运精神和健康生活的重要性。我深深被这些运动员的毅力和勇气所感动，同时也意识到了健康生活对于每个人的重要性。
这本书中的每个故事都揭示了奥运运动员成长的艰辛和困难。他们面对着各种挫折和困难，但他们从未放弃，始终坚持追求自己的梦想。这种坚持不懈的精神让我深受启发。在现实生活中，我们也会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚持不懈，付出努力，就一定能够取得成功。这些运动员的故事告诉我，只要我追求梦想，并为之付出努力，我就有机会实现自己的目标。
另外，这本书还强调了健康生活的重要性。运动员们通过科学的训练方法和健康的生活习惯，才能保持良好的体能和身体健康。他们注重饮食的营养均衡，严格控制自己的饮食，以保持良好的体态和身体素质。这让我认识到，健康的生活方式对于每个人都是至关重要的。只有保持健康的身体和积极的生活态度，才能更好地追求自己的梦想和目标。
通过阅读《心系奥运健康成长》，我对于奥运精神和健康生活有了更深刻的认识和理解。我将向这些优秀的运动员学习，不断努力，追求自己的梦想和目标。我相信只要我付出努力，坚持不懈，就一定能够取得成功，实现自己的梦想。这本书给了我无限的力量和勇气，让我相信自己可以变得更好，实现自己的人生价值。
读《心系奥运健康成长》有感 篇三
读《心系奥运健康成长》有感
这几天，我读了《心系奥运健康成长》一书，让我增长了许多知识，感触很多。
从这本书的第一单元“走进奥运，了解历史”使我了解到奥运会起源于古代希腊，那时的奥运会是献给宙斯的最隆重的聚会。因起源于美丽的神话王国古希腊的奥林匹克而闻名，拥有悠久的历史。而现代真正意义上的奥运会是在顾拜旦先生的倡议下开始的，历经多年逐渐发扬光大，成为现在世界上最具有影响力的综合性运动会。在他身上承载了人类对和平和团结的理想，顾拜旦先生也因此被人们尊称为现代奥运之父。自从1896年首届现代奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行，到如今的第29届运动会，整整经历了112年。这一百多年以来，奥运会没有在我们中国举行过。在旧中国，奥运会与中国无缘，在西方人眼里，“东亚病夫”就是中国人的代名词。
从这本书的“奥运梦想，终成现实”的“华夏健儿，扬成奥运”。使我了解到中国能在北京举办第29届奥运的不易。20xx年7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“20xx年奥运会的举办城市是中国北京。”在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。这证实我们中国人站起来了，不仅参加了奥运会，而且还得了很多金牌。中国从“东亚病夫”慢慢的变成奥运榜上有名，是多么的不容易呀，它需要全体中国人的共同努力，尤其是
光阴似箭，日月如梭。20xx年8月8日，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火将在神秘的东方燃起，这是人类历史上的又一次飞跃。奥运精神在我们每个人的`心里落地生根，不知从何时起“更快、更高、更强”已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的奥运盛会。为了20xx奥运会能在北京顺利完美的进行，全国人民都做出了巨大的付出和积极的贡献，决心把这一届奥运会办好，让全世界看到中国人的风采和炎皇子孙勤劳、勇敢、善良的中国龙的精神。这些精神都是我在这本书的“奥运精神，光耀中华”单元中所体会到的。
通过对这本书的学习，我想，作为我们小学生，我们一定要努力学习、好好锻炼身体，积极为20xx年奥运会的顺利召开做好准备。为“同一个世界，同一个梦想”的实现，让我们欢呼吧：“20xx年奥运会，我们期待您的到来！”
