染雾读《再见了坏习惯》有感 篇一
《再见了坏习惯》是一本以养成良好习惯为主题的书籍，作者通过丰富的案例和实用的方法，帮助读者摆脱坏习惯，培养健康的行为模式。阅读这本书让我深受启发，我从中学到了很多有关习惯养成的知识和技巧。
首先，书中提到了习惯的力量。习惯是我们日常生活的基础，它们可以影响我们的思维方式、行为模式和人生轨迹。良好的习惯可以帮助我们更好地管理时间、提高效率、增强自律和坚持能力。而坏习惯则会将我们引入错误的方向，阻碍我们的成长和进步。通过阅读这本书，我深刻认识到养成良好习惯的重要性，以及如何通过积极的行动来改变不良习惯。
其次，书中介绍了一些实用的方法和技巧，帮助读者摆脱坏习惯。作者提到了“替代法”，即将坏习惯替换为良好习惯。例如，如果一个人习惯熬夜，可以尝试将其替换为早起的习惯，这样可以提高工作效率和精力状态。另外，书中还提到了“小步快跑”的策略，即通过制定小目标和逐步实现来改变习惯。这种方法可以避免陷入过于困难或不切实际的目标设定，增加习惯养成的成功率。
最后，书中还深入探讨了习惯与意志力的关系。作者指出，意志力是养成习惯的关键因素。通过增强意志力，我们可以更好地坚持习惯的养成，并战胜各种诱惑和挑战。书中提到的一些增强意志力的方法，如设定明确的目标、制定详细的计划、寻找外部支持和奖励等，对我而言都非常实用。我深信只要拥有坚强的意志力，就能够克服各种困难，养成良好的习惯。
通过阅读《再见了坏习惯》，我对习惯养成有了更深入的理解，并学到了很多实用的方法和技巧。我相信只要坚持努力，养成良好的习惯是完全有可能的。我会将书中的理念付诸实践，积极改变自己的行为习惯，实现个人的成长和进步。
读《再见了坏习惯》有感 篇二
《再见了坏习惯》这本书给了我很大的启发和帮助。在这本书中，作者详细介绍了坏习惯的危害以及如何摆脱坏习惯，养成良好习惯。通过阅读这本书，我深深地认识到了习惯对我们个人成长和生活质量的影响，也学到了一些实用的方法和技巧。
首先，书中提到了坏习惯的危害。习惯是一种潜移默化的力量，它影响着我们的思维方式、行为模式和生活态度。坏习惯不仅会妨碍我们的个人成长和发展，还会对我们的身心健康造成不良的影响。例如，熬夜、暴饮暴食、拖延等坏习惯都会导致身体健康问题和学习、工作效率低下。通过深入理解坏习惯的危害，我更加坚定了改变自己习惯的决心。
其次，书中介绍了一些实用的方法和技巧，帮助读者改变坏习惯。作者提出了“替代法”，即将坏习惯替换为良好习惯。这种方法可以有效地打破坏习惯的循环，并逐步培养出健康的行为模式。另外，书中还提到了目标设定、计划制定、行动执行和反馈调整等步骤，帮助读者有条不紊地进行习惯改变。这些方法和技巧对我而言非常实用，我相信只要坚持不懈地去实践，一定能够成功克服坏习惯。
最后，书中强调了意志力的重要性。养成良好习惯需要坚强的意志力来支持和驱动。作者提出了一些增强意志力的方法，如设定明确的目标、积极寻找外部支持和奖励、培养自律和坚持的习惯等。这些方法对我而言都非常实用，我将会在日常生活中不断锻炼自己的意志力，以支持自己养成良好的习惯。
通过阅读《再见了坏习惯》，我深刻认识到习惯对我们的生活质量和个人成长的重要性。我会将书中的理念付诸实践，积极改变自己的行为习惯，培养健康的生活方式。相信只要坚持不懈地努力，养成良好的习惯是完全有可能的。
读《再见了坏习惯》有感 篇三
今天，我看完了整本《再见了坏习惯》，我感受到我们应该做一个勤劳的人，懒惰是一个坏习惯，我们必须改正他。
文中主人公家豪是一个非常懒惰的人，上学时经常迟到，还不给自己负责的小动物绣眼鸟喂食，清理鸟
笼，还懒得看饲料的说明书，拿孔雀鱼的饲料喂给绣眼鸟。还在学校的运动会的接力比赛上，为了省方便，直接把接力棒扔给下一位运动员，却不小心砸伤了她，弄巧成拙。被同学们封了个“懒惰王”的称号。后来，自然老师让同学们自己分组做报告，算为期中成绩，但没人愿意和家豪一组，只有一个有心脏病的同学绍恩愿单独和他一组。家豪看到绍恩这么勤劳，也发誓做一个勤劳的人。可是绍恩又生病了，要动手术，做自然报告的任务就落在家豪一个人身上了。家豪天天去图书馆借书，终于做成了一个特优的自然报告，成了一个勤劳的人。
这让我想到了《三只小猪》的故事，大哥和二哥很懒惰，大哥盖了个稻草屋，没想到狼来了，一下子就把房子吹倒了；二哥盖了个木屋，但还是被大野狼吹倒了。大哥和二哥只好躲到了小弟的屋子里。小弟盖得是砖头房子，盖房子时，大哥和二哥一直嘲笑小弟，但最后还是小弟的砖头房子救了他们的命，大野狼来到砖头屋子前，怎么也吹不倒，因为砖头屋子实在时太坚固了。
看完这本书，我想，我们应该做个勤劳的孩子，让我们跟懒惰说再见吧!
读《再见了坏习惯》有感 篇四
高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯，书是浩瀚的海洋，里面装着非常多的知识。”多好的名人名言啊。同学们，一个个的好习惯能够改变我们的命运，改变小学以后的命运，“只要能够掌握自己的正确的思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且做到这些非常的简单。”
最近这几天，我又认认真真的看了一本书，书名叫《再见了，坏习惯》。看了这本书，让我懂得了什么叫爱不释手，这本书让我懂得怎样才能养成良好的习惯。该书有许许多多的生动的小故事，我给你们讲一个蟋蟀和蚂蚁的故事。有一只小蚂蚁在一个炎热的夏日里依然辛勤的劳动，得到的是冬日的享受；有一只蟋蟀在阴凉的树枝下纵情享受，而换来的是冬天寒风中的饥寒交迫。读了这个故事，让我懂得了：不劳动的人是得不到食物的。因此，劳动是最光荣。下面这个故事讲的是会吃才能健康：有一个叫莎莎的小女孩，她经常吃楼下小区里的油炸食品，有一次，莎莎听同学说吃油炸食品对身体有害，莎莎听了，决定以后再也不吃油炸食品了。从这个故事中，让我得到的启示是：要经常吃蔬菜。该书的作者是：刘祥和。跟这本书差不多内容的书还有，《为自己鼓掌》、《我总是有好办法》、《从零分到一百分》、《我也可以当班长》等，这些书都是关于让我们变成最好的我，最棒的我，好习惯是正能量，坏习惯是负能量，让正能量悄悄改变你的生活，让负能量悄悄地从你身边溜走吧。再见了，坏习惯！
这本书给我们介绍了许许多多的传奇人物。有:爱吃油炸食品的莎莎、好奇的方教授等，但我最喜欢的还是两只好吃懒做的小猪，他们每天吃喝玩闹，不劳动。有一天晚上，他们的猪圈破了一个洞，第二天，猪小弟说：“大哥，咱们的家破了一个洞，你去修一下好吧!”大哥说：“为什么你不去修，非要我修。”小弟说：“因为你大，我小所以你去修。”猪大哥说:“那我们都不去修吧，等到明天再去修吧！”到了第三天，猪兄弟还是没有去修，一天又一天，洞越来越大，最后，猪兄弟的家就这样没有了。
我迫切希望猪兄弟能改掉好吃懒做的坏习惯。好习惯就像是一件舒服的衣服，越穿越舒服……
读《再见了坏习惯》有感 篇五
“只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。”这句来自美国的拿破仑希尔的名言改变了我整个暑假的生活！《再见了，坏习惯》这本少儿励志读物有助于我们养成好习惯，给我的印象和感触很深刻。
这本书故事精短，富于哲理，趣味性强，能使我们在愉悦的阅读之中体会成长的智慧！
这本书让我改变最大的就是《干净的小蓝裙》这个故事了，它讲述的是老师送了一条干净的小蓝裙给一个小女孩，这条小蓝裙对一家人甚至是整个街道的改变都很大。
也许小女孩的老师也没有想到，一条干净的小蓝裙会起到这么大的`作用：首先打造了一个干净漂亮的小女孩，然后使小女孩的家变得整洁亮丽，最后改变了整条街道。生活在干净整洁的环境里，对人的身心健康都很有好处。
我们都知道讲卫生的重要性，这对于我们个人的健康来说是非常重要的，而且一个外表干净整洁的人，总会给人带来好感，让人愿意接近，反之，一个外表邋遢，浑身肮脏的人是不会有人愿意接近他的。
一条干净漂亮的小蓝裙改变了一条街道，说明每个人对美的追求不仅仅是个人的事，还和他人有着密切的关系，一个真正爱美的人，也是一个会自觉维护和营造共同美好的生活环境的人，这里面包含着一个人的道德修养和对社会的责任感。
要想创造一个和谐美好的环境，我们可以先从自己开始，做一些力所能及的事情，比如自己动手洗衣服，帮助家长打扫房间，维护好班级的卫生，不随地吐痰不乱扔垃圾……，只要大家都能这么做，我们的地球就会像花园一样漂亮整洁。
好习惯就像一双舒服的鞋子，越穿越舒服，越走越轻松；而坏习惯却像一个巨大的包袱，越背越沉重，越背腰越弯。让我们养成好习惯，塑造最棒的自己吧！
读《再见了坏习惯》有感 篇六
暑假，妈妈给我买了很多书，其中有一本《再见了，坏习惯》让我读了一遍又一遍，这本书主要讲了一个人要养成好习惯才能慢慢走向成功。好习惯不是生下来就有的，要在不断的磨练中取得，书中有一篇《专心的玛丽》，说是一个叫玛丽的小姑娘，从小就非常喜欢学习，而且非常专心，不管周围多么吵闹，都不能分散她的注意力，爸妈经常让玛丽的姐姐向玛丽学习，可姐姐却不服气。有一天当玛丽在专心学习的时候，姐姐却找来几个小朋友来捣乱，但玛丽却丝毫不受影响，从此以后姐姐开始向玛丽学习。长大后的玛丽不管做什么都是很认真，她就是伟大的科学家——居里夫人。读了这篇文章，我决定向玛丽学习，改掉注意力不集中的坏习惯。
美国拿破仑·希尔说：“只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。”好习惯就像一双舒服的鞋子，越穿越舒服，越走越轻松;而坏习惯却像一个巨大的包袱，越背越沉重，越背腰越弯。大家从现在开始养成好习惯，塑造最棒的自己吧!
