染雾读《人生效率手册》有感 篇一
《人生效率手册》是一本让人受益匪浅的书籍。在阅读过程中，我不禁被书中的观点和建议所打动，深感作者的智慧和洞察力。下面我将分享一些我在阅读过程中的体会和感悟。
首先，我被书中强调的“目标导向”所深深吸引。在这个快节奏的社会中，我们往往会迷失在琐碎的事务中，无法明确自己的方向和目标。而《人生效率手册》通过提供一系列实用的方法和技巧，帮助读者找到并坚定自己的目标。书中提到的“SMART目标法则”让我受益匪浅，它教会了我如何制定具体、可衡量、可达成、实际和时限明确的目标。通过这种方式，我能够更加明确地知道自己要追求什么，并制定出合理的计划和步骤来实现它们。
其次，书中强调的“时间管理”对我产生了深远的影响。作为一个常常感到时间不够用的人，我深知时间的宝贵和珍贵。《人生效率手册》通过介绍一些时间管理的技巧和方法，帮助我更好地利用时间，提高工作效率。其中，我特别喜欢书中提到的“番茄工作法”，它教会了我如何通过设置专注时间和休息时间来提高专注度和工作效率。通过这种方法，我能够更好地管理自己的时间，并将更多的精力和时间投入到重要的任务和项目中。
最后，我在书中发现了一些关于“自我管理”的重要观点。《人生效率手册》提醒我们要时刻保持清晰的头脑和健康的身体，这对于高效工作和生活至关重要。书中介绍的一些自我管理的方法和技巧，如定期锻炼、良好的睡眠和饮食习惯，让我意识到保持身心健康对于提高生产力和效率的重要性。通过遵循这些方法和技巧，我能够更好地管理自己的身体和情绪，提高工作效率和生活质量。
总之，《人生效率手册》是一本非常实用和有启发性的书籍。通过阅读这本书，我学到了很多关于目标导向、时间管理和自我管理的重要知识和技巧。我相信，只要我能够将书中的观点和建议运用到实际生活中，我一定能够提高自己的效率，更好地实现自己的目标。
读《人生效率手册》有感 篇二
《人生效率手册》这本书给我留下了深刻的印象。在阅读过程中，我不仅受益匪浅，而且对自己的生活和工作产生了新的思考。下面我将分享一些我在阅读过程中的感悟和体会。
首先，书中的“优先级管理”观点让我深感启发。在现代社会中，我们往往面临着各种各样的任务和选择，容易陷入琐碎的事务中，无法分清轻重缓急。而《人生效率手册》通过介绍一些优先级管理的方法和技巧，帮助我更好地分辨和安排任务的优先级。书中提到的“四象限法则”让我受益匪浅，它教会了我如何将任务和事务划分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四个象限，并根据不同的情况制定相应的计划和安排。通过这种方式，我能够更好地管理自己的时间和精力，将更多的关注和投入放在重要的任务和项目上。
其次，书中的“习惯养成”观点也给我带来了很大的启发。我们的行为和生活习惯往往决定了我们的效率和成功程度。而《人生效率手册》通过介绍一些培养良好习惯的方法和技巧，帮助我更好地管理自己的行为和习惯。书中提到的“21天养成法则”让我受益匪浅，它教会了我如何通过持续的努力和坚持，养成一些积极和高效的习惯。通过这种方式，我能够更好地管理自己的行为和生活，提高效率和生产力。
最后，我在书中发现了一些关于“团队合作”的重要观点。在现代社会中，团队合作已经成为了一种重要的工作方式和生活方式。而《人生效率手册》通过介绍一些团队合作的方法和技巧，帮助我更好地与他人合作和协作。书中提到的“领导力”和“沟通技巧”让我受益匪浅，它们教会了我如何成为一个有效的领导者和良好的沟通者。通过这种方式，我能够更好地与团队成员合作，提高团队的效率和生产力。
总之，《人生效率手册》是一本非常实用和有启发性的书籍。通过阅读这本书，我学到了很多关于优先级管理、习惯养成和团队合作的重要知识和技巧。我相信，只要我能够将书中的观点和建议运用到实际生活中，我一定能够提高自己的效率，更好地实现自己的目标。
读《人生效率手册》有感 篇三
最近看了张萌老师的《人生效率手册》，在很多方面都觉得异常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以与大家共同学习、共同进步。
首先由于封面上作者的照片比较显眼，很想了解下是怎么样经历的老师能写出这样一本效率手册，于是通过百度百科，对这个作者有一些基础的了解。她是国内为数不多的从名校退学的学生，因为梦想成为北京奥运会志愿者，但发现到了浙江大学，离梦想越来越远，于是毫不犹豫选择退学。然后复读考上北京师范大学，圆梦当上志愿者。虽然感觉很酷，但需要多大的勇气和决心才能做这样的抉择？由此可见，这本书的作者自身经历就与大部分人的不同，放弃了相对来说平稳的道路，而愿意为了梦想不断奋进。那我们再把视线回到《人生效率手册》这本书上。
这本书开篇提出一个问题，为什么人和人会慢慢拉开差距？大学毕业10年，20年以后，同学之间差别会很大。所有的差距都不是一天形成的，而是时间的积累价值，都是一点一滴积累的。差距是沿着事物正常的发展规律和方向，但如果方向一开始就选择错误，很可能越走越错。你的业余时间投入到哪儿，你就是一个怎样的人。日积月累之下，其实人和人的差距就变得越来越大。由此可见确立清晰的目标对于人生的规划十分重要。
当然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有时候根本不知道自己一生究竟想要成为什么样的人，要做出怎样的事业、构建怎样的人生。有人说千篇一律的人生轨迹叫做自然规律。细细观察我们和周遭的大多数人，无不按照这样的自然规律日复一日，单调而重复的生活着，十年后的自己可能还是这样，一成不变。物以类聚，人以群分。当你想要改变，开始进入一种高效学习状态时，就要思考一件事——你身边是不是有太多的负能量。他们安于现状，无法理解你的拼搏与努力，无法理解你的积极向上，甚至对你的行为表示不解。他们常常质疑你的努力付出，对你的积极努力向上，不是言语上打击，就是行为上胁迫，甚至让你产生自我怀疑，你现在做的一切都是错误的，都是不必要的。
人与人之间有一个重要差别在于主动性。拥有智慧的人会为自己营造积极向上的氛围，构建正能量的朋友圈，但依然有人会被那些负面信息苦苦折磨，他们经常感到难过：为什么没有人理解我？为什么没有人懂我的辛苦用意？于是最终被大家同化，慢慢变成一类人。环境可以塑造人并且慢慢改变人。如果你长期在负面情绪的环境中，渐渐也会被他们同化，更可怕的是，可能连你自己都没意识到你在慢慢被改变和同化。那么，你该如何做呢？一定要努力找到和你一样的人。
你如何度过一天，也就如何度过一生。不要再活在为忙而忙的生活中，找准目标，管理好时间，高效的学习，锻炼自己的技能，提升自己人生的效率。我们未必要出类拔萃，但一定要与众不同。
读《人生效率手册》有感 篇四
作者书中提到，如果按照十年做一次长期规划，假设我的一生能活到80岁，我的人生中最多只能做4次长期规划了。0—20岁的2次，60—80岁的2次都是无法做完整的长期规划，而20—60岁这期间的4次，我白白浪费了一次！
不能说我在20—30岁这十年里没有成长，只是，没有合理的规划，让自己现在的人生面临着很多的挑战。到了这个年龄才能够有所顿悟，或许是晚了，但是，我应该感到庆幸，庆幸自己不是在60岁的时候才发现。
对于未来的三个长期规划，要逼自己一把才能够有机会在60—80岁期间过得更安稳吧。
这一部分让我思考很多，也让我明白了规划的重要性：无规划，无未来！
时间可以分为可控和不可控，也同时分为高中低质量，如何让自己能够拥有更多的可控的高质量时间，从而锻炼硬本领。
时间对于每个人来说，就像不可充电的电池，用掉了就没有了。没有对时间做好有效的管理，所有的梦想都不可能实现。
作者也介绍了非常多时间管理的方法，包括时间如何划分、如何记录时间，我要赶紧把它好好的运用起来，让自己也有一个自己的体系！
读《人生效率手册》有感 篇五
读了《人生效率手册》一书，其中对我感触最深的一章是“自我输入和输出”这一章节的内容。什么是学习？“学”等于“输入”，“习”等于“输出”，只有“输入”+“输出”，达到他们的平衡才叫学习。知识输入更多的是被动地接收信息，而知识输出则需要主动地消化吸收所学到的知识。
日常生活中我们常见的知识输入形式有：刷微信、逛微博、阅读、听音乐和看视频等等。书中提到自我输入的方式也有很多，除了平时自己看书或者听课以外，我们在工作中的学习培训，提升自身的知识技能，这也是一种自我输入。像我们园区每周五都会开展的小课堂，每位同事针对自身岗位内容、技巧以及常见的难题难点等等进行汇总，分享，其余员工站在受业者的角度学习就属于自我输入。另外，在工作中或者生活中碰到难题，我们需要跟同事请教、跟朋友进行沟通交流时，从他人那里获得新的知识或者观点，这也是一种自我输入的方式。对于自我输入需要一个持续的过程，持续的刺激才会变得深刻，才能成为自己的一种潜意识。坚持做一件事，时间一长，会形成一种习惯，一直在做突然不让你做，你就会觉得难受。
有了自我输入，必定要有一个有效的输出，输入和输出缺一不可，才能称为学习。在进行了各种方式的自我输入之后，要不断进行实践，才能将输入的知识变为自己的。掌握再多的信息，如果不去积极输出，也无法形成知识体系。
同知识输入相比，知识输出才是更高形式、更高效的学习。知识输出型的学习有分享、演讲、写作、指导他人等等。本书中的作者是通过演讲和做笔记的方式进行自我输出的。先说记笔记这个方式，在我们的工作中，常常会碰到新的问题自己难以解决，通过咨询老师或者和同事请教才能完成。这个时候就非常需要动手记一记笔记，好记性不如烂笔头，再次遇到同样或者相似问题时，自己就可以进行一个实践。正所谓，温故而知新，可以为师矣。
另外说说演讲，园区开展的演讲活动对我来说是很好的锻炼机会，从小老师、朋友对我的评价都是内向，对于这种活动参与度不高。现在园区开展“8+2”活动，每项活动的开展都要求每位员工积极参与其中，有了这些锻炼机会，学会踏出第一步，就不会再退缩。就像书中的一小节题目是“敢比会更重要，要抓住一切可以锻炼自己的机会”。将一切计划和目标都付诸于行动，提升自身的执行力。执行力高的人总是能很快地抓住机会，并在实践中肯定自我。而那些执行力低的人总会犹犹豫豫，反复地否定自我，这样人和人的差距就慢慢拉开了。所以我一定要提高自己的执行力，将想法付诸于行动，提升自我高度。
工作的输入和输出，不仅是岗位业务知识的学习、实践，更是体现在如何选择性地、高效能地去调节自身输出和输入的方式，当我们学会正确的方法，融入工作中去，就能达到我们想要的人生效率的目标。
读《人生效率手册》有感 篇六
起初，拿到《人生效率手册》这本书的时候我其实并没有多大兴趣，但随着我看的越来越深入，这本书确实给了我很大的启发。相对于其它相关类的书籍，这本书更多的是作者亲身历练带来的`经验分享与总结。
比如“自我输入和输出”这一章节给了我一定的启发，人只有不断地进行自我输入和输出，才能得到进步。就像招商部的各位，每到新政策的出台，他们都会积极地去学习讨论，然后与客户进行交流，解答客户的疑问，不断地自我提升、进步，这也是我们园区自主招商成功的原因之一。
“自我输入的渠道”——自我输入的渠道有很多种，比如看书，与别人的交流，旅行中的见闻。最快提高输入的方式就是导师的建议。另一种方法是通过别人的评述来提高对自己的输入，比如要学历史，就多听听专家是如何评述的。所有成功的关键都是建立在输入和输出的基础上。用不同的颜色记录不同的输入，比如黑色代表学习到的内容，蓝色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一个很好的学习方法，比如去到当地的大街小巷，去博物馆，去了解当地文化，与当地人交流。你会发现在不知不觉中收获良多。
“熟能生巧，你才能成为别人的师傅”，这一小节让我感受颇为深刻。当我们有意识的重复一件事情时，就能寻找到别人不能发现的诀窍。只有输出才能检验我们的学习成效，输出是把学到的东西转化成自己的观点然后分享出去。同时理论不是静止不前的，而是在不断升级。每个人的输入和输出的时间和质量比例是不一样的，所以要有适量而高质量的输入。等到能够解释清楚别人的疑惑时就达到了“师傅”的级别。只有扎实稳固的输入，才能有条理清晰的输出。同样是学生，有的人称为学霸，有的人称为学渣。向学霸提出问题时，他总能解答问题，更有甚者能提出不同的解决方案，最后选择最快捷的方法。而且学霸的输出是一次又一次的巩固自己所学的知识。
为了顺利完成输出，我们需要对某一个领域非常熟练，达到精通。这个时候可以有意识有目标的进行10000小时训练。用10000小时来训练自己积极正能量的硬本领，有意识的去建立高质量输入和输出的体系，以此实现最高效率提升自身素质能力的效果，从而成为某个领域的专家。
当我们在工作中正确的学会输入和输出，熟能生巧的掌握手中的业务知识，我们必将在平凡的岗位展现出不平凡的光芒！
