染雾纵向展开议论文范文 篇一
标题：健康饮食对身体的益处
健康饮食对身体的益处不可忽视，它对我们的健康有着重要的影响。首先，健康饮食可以帮助我们维持健康的体重。一个合理的饮食结构可以提供我们所需的营养，同时避免摄入过多的热量。这样，我们就能够保持适当的体重，减少肥胖带来的健康问题。
其次，健康饮食可以预防疾病。吃得健康可以提供我们所需的维生素、矿物质和其他营养物质，有助于增强免疫系统的功能。这样，我们的身体就能更好地抵抗疾病的入侵，降低患病的风险。例如，均衡饮食可以预防心脏病、糖尿病和某些类型的癌症。
此外，健康饮食还有助于提高精力和注意力。营养丰富的食物可以提供足够的能量，让我们保持精力充沛。同时，一些特定的食物，如鱼类和坚果，含有丰富的脂肪酸和抗氧化剂，有助于大脑的正常运转，提高注意力和记忆力。
然而，尽管健康饮食对身体有益，我们在日常生活中却经常忽视它。快餐、加工食品和高糖饮料的普及，导致了我们的饮食结构失衡，摄入过多的热量和不健康的营养物质。这不仅增加了肥胖和慢性疾病的风险，还影响了我们的身体功能和思维能力。
因此，我们应该重视健康饮食，并采取行动改变不健康的饮食习惯。我们可以选择多食用新鲜水果和蔬菜，减少加工食品和糖分的摄入量。此外，我们也应该注重饮食的多样性，确保摄入各种营养物质。只有通过均衡的饮食，我们才能获得身体健康和精神活力。
综上所述，健康饮食对身体有着重要的益处。它可以帮助我们维持健康的体重，预防疾病，并提高精力和注意力。我们应该重视并改变不健康的饮食习惯，追求健康的生活方式。
纵向展开议论文范文 篇二
标题：健康饮食对心理健康的影响
健康饮食不仅对身体有益，对心理健康也有着重要的影响。首先，健康饮食可以促进积极的情绪。一些研究表明，摄入均衡的营养可以增加脑内多巴胺和血清素的水平，这些神经递质与快乐和幸福感有关。同时，一些特定的食物，如巧克力和坚果，含有镁和抗氧化剂，有助于减少焦虑和抑郁的症状。
其次，健康饮食可以提高注意力和思维能力。大脑是一个高能耗的器官，它需要足够的能量和营养来维持正常的功能。通过摄入营养丰富的食物，我们可以提供足够的能量和营养物质，支持大脑的正常运转。这样，我们就能够保持集中注意力和良好的思维能力。
此外，健康饮食对睡眠质量也有积极的影响。一些食物，如热牛奶和燕麦，含有色氨酸和镁，有助于促进睡眠。此外，摄入健康的食物还可以减少消化不良和胃灼热等问题，提高睡眠的质量。
然而，现代社会的快节奏生活和不健康的饮食习惯，导致了心理健康问题的增加。过度依赖垃圾食品和高糖饮料，摄入过多的咖啡因和添加剂，会导致焦虑和抑郁的症状加剧。此外，不规律的饮食和过度饮食也会影响睡眠质量和思维能力。
因此，我们应该重视健康饮食对心理健康的重要性，并采取行动改善不健康的饮食习惯。我们可以选择食用新鲜的蔬菜和水果，减少加工食品和高糖食品的摄入。同时，我们也应该注重饮食的多样性，确保摄入各种营养物质。只有通过健康的饮食，我们才能获得身心健康的生活。
综上所述，健康饮食对心理健康有着重要的影响。它可以促进积极的情绪，提高注意力和思维能力，并改善睡眠质量。我们应该重视并改善不健康的饮食习惯，追求身心健康的生活方式。
纵向展开议论文范文 篇三
夜深了，我还独自坐在窗前，若有所思地遥望这深夜的夜空，这常引起我遐想的景色。
而今，我却一点也不感觉兴趣。想到的却是施老师略带微笑的脸庞。提起笔，笔尖在纸上跳跃，欣然灵感奔发，写下了今天的作文——《夸夸我的老师》。
施老师的眼睛值得夸赞，这明亮的双眸，似乎会说话，不信，你瞧!
随着上课铃声短暂而又急促的响声，施老师走进了教室。刚跨上两步，便站住了，她的眼睛似乎盯着地上什么东西，眉头皱了一下，我好奇的伸长脖子，望了望，哟，那不是被人踩碎的粉笔吗?糟了，今天是我值日生，竟没注意到这醒目的白点，我不由的低下了头，等着挨老师的批评。只见老师向写有值日生轮流表的墙角走去，目光一下子落在了我的身上，我像触电般，把头垂得更低了，脸上感到一阵火辣辣。出乎我意料，施老师并没有严厉斥责。只是用深得让人无法理解的目光扫视全班，似乎想从同学们脸上找出些什么。教室里安静得出奇。这样的沉默足足僵持了一分钟。
“此时无声胜有声”施老师那深深的目光让我体会到了老师这两个字的丰富内涵。老师的沉默，替我敲响了警钟：做好本职工作。
施老师的嘴值得赞扬，两瓣唇上下蠕动，滔滔不绝地涌出知识的源泉。
古今中外，上到天文，下至地理，她都能侃侃而谈;由孔子，到鲁迅，至列宁马克思主义，甚至当今流行的音乐，施老师都能都能口若悬河地讲的头头是道。真让人对她与众不同的口才，心服口服。不仅在课堂上她能言善辩，下课后，更是能说会道。有时候，真觉得她更像我们的大朋友。
施老师非比寻常的教学方法，值得称赞。
自从她接手我们班，我们的作文成绩，好比芝麻开花——节节高。但要你说老师作业布置的多，那也不。生字，词汇和基础知识，老师从不要求我们死记硬背，她的口号是：“求质量，不求字量。”我们当然大呼;“理解万岁。”
在施老师的带领之下，我们班的语文成绩从原来的倒数第一，爬到了年段第一，这可真得感谢施老师。记得有一首歌这样写道：“长大后，我就成了你，才知道那支粉笔画出的是彩虹，洒下的是汗滴……”
歌声在夜空中忽高忽低。夜更深了，一阵寒风，拉回了我慢慢思绪。有人说，老师似园丁，辛勤地哺育着祖国未来的花朵。可我觉得老师更像杜浦《春夜喜雨》诗句中的那只求付出不求收获，名利的春雨——“随风潜入夜，润物细无声”
(一)成功在于坚持滴水穿石在于日积月累的实践，弱小的力量不懈的滴答穿透坚硬的石头。愚公移山也源于坚持不懈的努力，心怀一种信念一定要把山移过去，理想中的指明灯照亮他前进的道路，光明就再眼前。...
议论文的开头要讲究短、快、靓。短，即要简捷，最好三两句成段，引入本论。开头短，可避免冗长之赘，而且短句成段，在空间上突出其内容的重要性。快，即入题要快，最好三言两语就点明文章的基本观点或议论的话题。...
静下心来读完《荣誉无价》后，我深深的明白了一个道理。下面我就为大家介绍一下这篇文章吧：我所在的学校每年会为毕业班中成绩最优秀的学生授予荣誉衬衫。今年我正好毕业，从一年级到八年级我每门功课都是优。...
在生活中，有一些幼儿不爱开口说话、不愿与人交流，这些孩子的适应能力差。当他们遇到困难和挫折时，不会主动地与他人诉说，不会主动寻找老师或同伴的帮助，使问题不能及时、很好地得到解决。...
曾在岳阳工作七年，每每有挚友来访，我常会在夜幕降临后带他去老城区乾明寺小吃一条街去吃夜宵。这条街就在岳阳三中门口，街不长，很狭窄，两旁是低矮破旧的民房。这里白天很安静，夜晚却是食客云集的不夜城。...
乐观是一种心态，也是一种对于生活的态度，人只有乐观，才能更好地应对生活中的困难。下面是相关的作文范文，快来看看吧。中学生写乐观的议论文一有人会问，乐观是什么?乐观也许是一种信念，在你遇到困难时，支撑着你;乐观也许是一股清泉...
“四都之中，文学之昌盛，人物之俊彦，山川之灵秀，气象之宏伟，以及与民族患难相共，休戚相关之密切，尤以金陵为最”朱偰先生这样说道。这是如今的南京。...
反省归根到底是一种从认识到实践的过程。歌德曾说：“知之尚需用之，思之犹应为之。”年轻人，除了要善于反省，还要善于将反省的思考付诸实践。...
人老返土，落叶归根，这是每一个人都会有的一种情怀。那是因为生他养他的土地，是他的本事她的根，是死都忘不掉的。但是在现在，在许多人的身上这种情怀已经是越来越淡了，忘本似乎已经不被人所在乎了。...
1.大学教育对于年青人日后的发展是必不可缺的，因此具有十分重要的意义。College education is indispensable
to the future development of the young people, so it is of vital ....
纵向展开议论文范文 篇四
分享能带给人们精神上的幸福与快乐;分享能够提升人生的情趣与境界，赢得人们的尊敬;曾有人说过，不会分享的人注定是一个孤独者，一个失败者。
分享是一种才智，懂得分享的人能收获别人的快乐，同时也给予了自己快乐。比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”盖茨的话确如其所言做到了分享：他与世人分享他最新的研发成果;他与社会分享自己的财富。
人人都有自己的乐趣。有的人把读书当作乐趣，再繁忙的工作之余，还要从时间的缝隙中学习;有的人把运动当作乐趣，到了几乎不能劳动的时候，还要撑着起来赶点活;自然也有把吃喝玩乐、闲游浪荡当作最大的乐趣。至于那些等而下之的“乐趣”，旧不必说它了。其实分享却很简单，它只是一种思想上的放松。每个人都把自己所拥有的给予别人，从而获取快乐，丢掉忧愁，这就是分享!
乐趣，反映了人的精神面貌，反映了人的道德品质，当然也反映每个人的世界观。而我则把和别人一起分享实验得到的快乐当作乐趣，有一位伟大的化学家说：“我最喜欢跟我的好朋友在实验室里做实验因为我能够跟我的朋友一起渡过难关”这位化学家的想法几乎与每个人的想法相同。
分享给别人，是每个人都能做到的，但是也是很难做到的，真正做起来，跟你口头上说说就过去的话语是不一样的。做起来你会感到很快乐，然而别人也会送你一个默默的祝福和甜甜的笑容。
这个世界就是有了分享才变得如此的美丽，无论你与人分享的是快乐或是痛苦，是欢笑或是眼泪。生命因分享而充实，因分享而充满激情，因分享而多姿多彩。
纵向展开议论文范文 篇五
在食物链上，存在着一种无形的平衡，弱肉强食只是掩饰。不错，强大吃弱小，但强大也会有衰弱的时候，就会被其他的生物所食。《狮子王》中，木法沙教导过辛巴：世间万物都共存在一种微妙的平衡之中。虽然有着弱肉强食的规则，但是强大的生物数量少，它们控制着弱小生物的数量;而弱小的生物数量多，它们关系着强大生物的数量。因此，生物是息息相关的。每一种生物都在维持这种平衡，所以自然才如此美丽而又残酷。
在社会中，“精英”总是那么耀眼——能力强，面子足。自己不停地羡慕嫉妒恨，有用吗?别忘了，虽然他们是“精英”，看上去要多风光有多风光要多辉煌有多辉煌，但是人无完人，太完美上天也嫉妒，他们必定会有缺点。不必去纠结，也不必拿个放大镜去找他们的缺点，这还轮不到你，只要自己努力做好自己的事承担起自己的职责，就足够了。是，这种生活是平庸，这样的人好像没有志气，好像平凡地藏身于你我之间，他们好像没有优点，但别忘了，平衡。每个人都有优点，每个人也都有缺点，所以不必一心向他人看齐，因为没有人是完全一样的;也不要只顾自己，因为维持平衡的世界不全是他人的责任，做好自己，承担责任才是最重要的。
平衡的世界，需要每个人来维持。有些人因为自己的私欲而打破这种平衡，结果遭到了法律的制裁;有些人因为所谓的“同情弱小”去伤害强大的生物，结果弱小的生物开始破坏生态平衡;有些人因为嫉妒说他人的坏话，结果伤害了他人的身心也破坏了自己的形象。我说过，平衡。如果你做了打破平衡的事，一定会受到制裁。
我们要尊重平衡，维护这个平衡的世界。太极八卦般的平衡，才是真正的、完美的平衡。
纵向展开议论文范文 篇六
天下没有圣人，有的只是比别人多认识这个世界和人生罢了。
天下没有贤人，有的只是比普通人多了解了这个生命的价值而已。
在圣贤的人也有错，也是从孩提走步而入成年，也清不过未降之雨。
你说什么圣贤之道，可却不知在这天底下还有多少圣贤之道呢？
天知道，多少年后一切就回归原始，到那时还谈什么圣贤，能清明一点就已经很不错了。
每个人都要经历错与失败，不然也就不算人生了，原谅别人算不上什么高尚的，因为你同时也在接受别人的原谅，不要以为你的位置有多高，你又有什么骄傲的呢？
每个人都不过是大地上一个弱小的元素罢了，不大，对，但也有它存在的价值，但不要太自负了，那只能增加别人的笑料。
我承认我的无知与无用，因为我并没有什么可骄傲的。想法的平庸，再普通不过了。
