染雾《不抱怨的世界》读后感范文 篇一
《不抱怨的世界》是一本让人深思的书籍。通过讲述主人公在一个没有抱怨的世界中的经历，作者向读者传递了一个重要的信息：抱怨并不能解决问题，反而会带来更多的痛苦。
在这个不抱怨的世界中，人们不会抱怨生活中的不公平和困难，而是积极面对挑战，并寻找解决问题的方法。主人公在面临种种困境时，总能够保持乐观的心态，勇敢地面对。这种积极的态度让我深受启发。在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的问题和困难，而我们的第一反应往往是抱怨。然而，抱怨并不能解决问题，反而会让我们沉浸在消极的情绪中，无法有效地解决困境。因此，我们应该像书中的主人公一样，学会积极面对生活中的挑战，寻找解决问题的方法。
另外，书中还强调了人与人之间的关系。在这个没有抱怨的世界中，人们更加关注彼此的需要，更加懂得关心和体谅。这让我想起了现实生活中的种种问题，其中一个核心问题就是我们常常只关注自己的需求，忽视了他人的感受。然而，正是因为缺乏关心和体谅，我们之间的关系才会变得紧张和疏远。通过阅读这本书，我意识到了关心和体谅的重要性。只有在关心和体谅的基础上，我们才能建立良好的人际关系，让彼此的生活更加美好。
总的来说，读完《不抱怨的世界》给了我很多启示。我深刻地认识到抱怨并不能解决问题，我们应该学会积极面对挑战并寻找解决问题的方法。同时，关心和体谅也是建立良好人际关系的重要因素。希望在日常生活中，我能够更加乐观积极地面对困难，同时也更加关心他人，体谅他人的需要。这样，我相信我能够过上更加幸福美满的生活。
《不抱怨的世界》读后感范文 篇二
《不抱怨的世界》这本书给了我很大的触动。书中的情节和主题都让我深入思考，让我反思了自己的生活态度和行为习惯。
在这个不抱怨的世界中，人们不会抱怨困境和不公平的待遇，而是积极面对和解决问题。这让我想起了自己在现实生活中常常抱怨的习惯。每当遇到困难和挫折时，我往往会抱怨自己的不幸和不公平待遇，而忽视了解决问题的关键。通过阅读这本书，我意识到了抱怨并不能解决问题，反而会让自己沉浸在消极的情绪中，无法有效地解决困境。因此，我决定改变自己的态度，学会积极面对生活中的挑战，并寻找解决问题的方法。
另外，书中还强调了人与人之间的关系。在这个没有抱怨的世界中，人们更加关心彼此，懂得关心和体谅。这让我想到了我在与他人相处时常常只关注自己的需求，忽视了他人的感受。通过阅读这本书，我认识到了关心和体谅的重要性。只有在关心和体谅的基础上，我们才能建立良好的人际关系，让彼此的生活更加美好。因此，我决定在日常生活中更加关心他人，体谅他人的需要，以建立良好的人际关系。
通过阅读《不抱怨的世界》，我深刻地认识到了抱怨并不能解决问题，关心和体谅是建立良好人际关系的重要因素。希望在以后的生活中，我能够将这些思想应用到实际中，成为一个更加乐观积极、关心他人的人。这样，我相信我能够过上更加幸福美满的生活。
《不抱怨的世界》读后感范文 篇三
【#读后感# 导语】读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。读书不仅可以增长知识，更重要的是可以丰富读者的精神世界！®为您整理了多篇读后感，希望对您有所帮助！更多精彩内容，尽在®！欢迎您的阅读与关注！
第一篇范文
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本不抱怨的世界，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”
一篇篇的翻阅不抱怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢*”，认为偶尔发发牢*有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”
第二篇范文
一口气读完不抱怨的世界，感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放弃，直至达成自己的理想。“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离*，左丘明失明厥有国语，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传吕览，司马迁受刑辱著史记”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是的榜样。近代也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事！换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军？”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事！”“我再也坚持不下去了！”……但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？不能！那甚至会使问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗？
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。诚如不抱怨的世界书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”
第三篇范文
2009年，遭逢天灾、金融海啸和流感疫情带给人们的影响还未散去，数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机。毕业生们抱怨工作越来越难找，职场人开始抱怨工作压力越来越大，收入不如从前……抱怨声在人们的周围此起彼伏。美国最伟大的心灵导师之一威尔·鲍温说：这个世界值得抱怨的事情太多了，背叛、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失……都会让我们抱怨不断。我们有时候会抱怨困难，是因为把困难当作借口，以逃避自己向往却没有完成的目标。但是，抱怨困难并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，想抱怨的不但得不到消除，反而会带来更多的灾厄给我们。
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，（邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。）来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，但是，抱怨一切并不会改变生活的不如意。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，让自己世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
徐小平激情坦言：“不抱怨是一种生活态度，一种看似简单却很有讲究的大智慧，它更是一种精神，大到国家、小到个人都需要这种精神，也匮缺这种精神。”是的，让我们一起来理会威尔·鲍温所提倡“不抱怨”的精神，感受下1本书1只手环21天改变600万人命运的魔力。戴上紫手环吧！与身边的朋友一起迎接即将出现的“2009中国不抱怨年”。
