染雾和自己做朋友读后感 篇一
《和自己做朋友》这本书是我最近读过的一本心灵成长类的好书。书中讲述了一个人如何与自己建立友好关系，更好地了解和接纳自己。通过阅读这本书，我对自己的思维方式和行为习惯有了更深入的思考，也学到了很多与自己相处的方法和技巧。
首先，书中提到了自我认知的重要性。要与自己做朋友，首先要了解自己是一个什么样的人，有什么样的优点和缺点。而这需要我们对自己进行反思和观察。通过认识自己，我们可以更好地根据自己的特点和需求来调整自己的生活和工作。这让我想起了我曾经对自己的评价和认知，发现自己对自己的了解还不够深入。在读完这本书之后，我开始主动与自己对话，思考自己的想法和感受，逐渐了解自己的内心世界。
其次，书中强调了自我接纳的重要性。作为自己的朋友，我们要学会接受自己的缺点和不完美之处。不要过度苛求自己，要有自信和自尊心。我们每个人都有自己的独特之处，这是我们的优势和魅力所在。通过接纳自己，我们可以更加自由自在地表达自己，不再受限于他人的评价和期待。
最后，书中提到了建立良好的自我关爱和自我疗愈的习惯。和自己做朋友并不仅仅是了解和接纳自己，也包括照顾和呵护自己的身心健康。我们需要给自己留出时间和空间，去做自己喜欢的事情，放松自己的身心。同时，书中也给出了一些疗愈的方法，如冥想、写日记、锻炼身体等。通过这些方法，我们可以更好地调整自己的情绪和心态，保持积极向上的心境。
通过阅读《和自己做朋友》，我受益匪浅。我意识到与自己的关系同样重要，我们需要像对待朋友一样对待自己。通过了解并接纳自己，我们可以更好地发掘自己的潜力和价值，实现自己的人生目标。我会将书中的智慧和方法运用到实际生活中，与自己做朋友，不断成长和进步。
和自己做朋友读后感 篇二
《和自己做朋友》这本书给了我很大的启示和反思。在现代社会中，我们往往忙于工作和应对各种压力，很容易忽略了与自己建立良好关系的重要性。这本书教会了我如何更好地与自己相处，从而提升内心的幸福感和满足感。
首先，书中提到了自我认知的重要性。要与自己做朋友，我们需要了解自己是一个什么样的人，有什么样的价值观和人生目标。通过对自己的思维和行为进行观察和分析，我们可以更好地了解自己的优点和缺点，从而明确自己的定位和发展方向。这让我反思了自己对自己的认知，我发现自己在某些方面对自己的定位还不够明确。通过读完这本书，我开始主动与自己对话，思考自己的内心需求和追求，逐渐找到了自己的定位和目标。
其次，书中强调了自我接纳和自我尊重的重要性。作为自己的朋友，我们需要学会接受自己的不完美和缺点，不要过度苛求自己。每个人都有自己的特点和独特之处，这是我们的优势和魅力所在。通过接纳自己，我们可以更加自信和自尊，不再被他人的评价和期待所左右。这段时间，我经常提醒自己要坚信自己的价值和能力，不要轻易被他人的言语所动摇。
最后，书中提到了建立良好的自我关爱和自我疗愈的习惯。与自己做朋友不仅仅是了解和接纳自己，也包括照顾和呵护自己的身心健康。我们需要给自己留出时间和空间，去做自己喜欢的事情，放松身心。同时，书中也给出了一些疗愈的方法，如冥想、运动、阅读等。通过这些方法，我们可以更好地调整自己的情绪和心态，保持积极向上的心境。
通过读完《和自己做朋友》，我受益匪浅。我意识到与自己的关系同样重要，我们需要像对待朋友一样对待自己。通过了解并接纳自己，我们可以更好地发掘自己的潜力和价值，从而实现自己的人生目标。我会将书中的智慧和方法运用到实际生活中，与自己做朋友，提升自己的幸福感和满足感。
和自己做朋友读后感 篇三
读了《和自己做朋友》这本书使我明白了简单的人生真谛和深刻道理，还告诉了我正确的认识人生，看待人生，把握人生和享受人生！还让我们知道了：周处除三害的三害使谁？郭子仪的选择是什么……
其中我最喜欢周处除三害，里面充分的讲了三国时期，有个有名的大臣叫做周处。在他小的时候，父母不幸去世。周处功夫不凡非常得意，平时总是打架斗殴使常见的事，所以当地人都很怕他。
有一次，一位老人说：有猛虎和蛟龙，周处决定帮老人除去祸害。
周处去了两三天，也没有回来，村子里的人还以为周处和蛟龙同归于尽了，他们都非常高兴。
当周处回来时，村子里的人说：三害终于除了！
谁知，原来他们说的三害包括有周处！
周处这才知道乡亲们这么憎恨他，于是，就拜陆云为师，后来当上了太守和将军，成为一代名臣。
这个故事对我有很大的启发：当我们内心迷茫，失去方向时，也要想周处一样善于寻求别人的指导和帮助。
所以我读了这本书，这里面的故事使我念念不忘。
和自己做朋友读后感 篇四
暑假里老师推荐我们读《和自己做朋友》这本书，读完后，我受益匪浅。
这本书主要告诉我们要管理好自己的情绪，不要做情绪的"奴隶"，要做它的主人，用良好的方法管理情绪，以好心情面对生活。
其中给我印象颇为深刻的是《居里夫人的坚忍与淡泊》这篇文章，它主要讲了居里夫人的一生都很坎坷，清贫。幼年丧母，中年丧偶，而老年却被流言和疾病所折磨。她一直都在与命运做斗争，却用平和淡然的心态去面对清贫，用卓越的努力赢得荣誉。是啊！居里夫人是多么努力坚强啊，面对荣誉他不骄不躁，看淡名利，面对丧母，丧偶的悲伤，她以一颗坚强的内心继续做科学研究，面对……她不以物喜，不以己悲，坚守本职，淡泊宁静，想想我自己，因为别人的流言蜚语而抱头痛哭，因为遇到困难而只想退缩，因为一点小成就，而骄傲自满，真是非淡泊无以明志，非宁静无以致远啊！
还有一篇就是《王献之写字》，它讲了王献之由于听到了父母的夸赞，不认真，勤奋地练字，后来拿了一幅最满意的给父亲看，父亲在"大"字下面加了一点，母亲看后一眼认出了父亲的一点，他立刻清醒，受到教训认真刻苦练字。骄傲自满，真是成功最大的敌人，当我们取得一定成绩时，就会产生骄傲的心理，所以我们一定要保持谦虚，戒骄戒躁，用不懈的努力，换来更大的成功！
我们不管遇到什么样的事情，都不要为难自己，要放宽心态，保持平常心，和自己做朋友，陪伴自己走向远方，心灵便不会孤单！
和自己做朋友读后感 篇五
每个人都想交很多好朋友，让自己的生活更丰富多彩。自从读完《和自己做朋友》这本书，我受到了很多启发，觉得要想有很多好朋友，得先学会和自己做朋友，让自己变得强大了就会吸引身边的人和自己做朋友。下面我就简单介绍一下这本书吧。
这本书是由许多个有趣的小故事组成的，让我印象深刻的一个故事是“疯狂的旅行”，讲的是非常胆小的麦克要挑战自己，决定去恐怖角旅行。他一路克服着内心的恐惧，用了整整六个星期，完成了四千多公里的路途，终于到达了恐怖角。麦克发现恐怖角的并没有大家说的那样恐怖，而且因为没有钱他还接受了八十二位好心人的帮助，解决了七十八顿饭。这才让他顺利的完成这次“疯狂”的旅行。通过了解，麦克知道了原来是人们拼错了单词，才变成了恐怖角。恐怖只是大家想象出来的，它并不是真正的恐怖，相反这里的人们都很热情，是个旅行的好地方。通过这次旅行麦克也战胜了自己，变得很勇敢了，也决定回去后把这件事告诉大家。
看到麦克的故事，我也想到了自己。记得有一次，我和小伙伴们在小区池塘玩耍，大家都要跳到一块大石头上，刚开始我不敢跳，后来看到小伙伴们都一个个都跳了上去，他们还站在对面给我加油，顿时给了我很大的勇气。我看好距离，纵身一跃，终于成功的跳到了大石头上，我开心极了，伙伴们也为我高兴。那一刻，我觉得自己好有成就感。勇敢，果然能给自己带来好运！
这本书里还有好多故事，教我们做勇敢的自己，智慧的自己，教我们要养成良好的习惯和品格。这样才能和自己做朋友，多交朋友！高尔基说“书是人类进步的阶梯”让我们一起来读书吧！
和自己做朋友读后感 篇六
利用课余时间，我读了《把时间当朋友》这本书，我颇有感触，让我感觉到如何正确地利用时间是十分重要的，也是现在的大学生所应该学习的。
时间的长短是固定的，可是它体现的价值是因人而异的，把时间当朋友，就能把它的价值发挥到最大化。如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅？
要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀
的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。—我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题；或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。
无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学习专业课；不去实践；看书不动笔不动脑；看书只是一带而过，囫囵吞枣；不去上课；吃饭外卖（快餐或舍友）；等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。
我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情；在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定；等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。
开启心智，运用心智，获得解放。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建。不可封顶。—心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的.，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。
