染雾《你要好好爱自己》读后感 篇一
在读完《你要好好爱自己》这本书后，我深感自己受益匪浅。这本书以生动的语言、真实的故事，向我们诠释了一个简单却又深刻的道理：爱自己是一种生活态度，是每个人都应该拥有的品质。
通过书中的故事，我看到了许多人因为没有好好爱自己而陷入了困境。比如书中的女主角小芳，她一直以来都把别人的需要放在第一位，很少关心自己的感受和需求。她总是为别人着想，却忽略了自己的内心。最终，她在无法承受压力的情况下崩溃了，才意识到自己需要好好爱自己，关心自己的内心需求。
这个故事让我深思。在现实生活中，我们也常常会忽略自己的需求，把别人的需要看得比自己的更重要。我们总是忙于工作、学习或者照顾家人，而忽略了自己的感受和需求。然而，如果我们不懂得好好爱自己，不关心自己的内心需求，我们就会失去自己的方向和目标，最终陷入困境。
所以，我认为《你要好好爱自己》这本书给了我们一个很好的启示：我们需要学会爱自己，关心自己的内心需求。只有这样，我们才能真正地拥有快乐和幸福的生活。
为了好好爱自己，我们可以从以下几个方面入手。首先，我们应该学会关心自己的内心需求。不要总是忽略自己的感受，要时常停下来思考自己的内心需求是什么，然后采取合适的方式满足这些需求。其次，我们需要学会坚持自己的原则和价值观。不要为了取悦他人而违背自己的原则，要坚持自己的立场和信念。最后，我们应该给自己留出时间和空间，进行自我成长和发展。不要总是为了工作、学习或者照顾他人而忽略了自己的成长和发展，要给自己一些时间和空间，去追求自己的梦想和目标。
总之，好好爱自己是每个人都应该拥有的品质。只有懂得好好爱自己，关心自己的内心需求，我们才能真正地拥有幸福和快乐的生活。《你要好好爱自己》这本书给了我们一个很好的启示，希望每个人都能从中汲取力量，好好爱自己，过上真正属于自己的幸福生活。
《你要好好爱自己》读后感 篇二
读完《你要好好爱自己》这本书，我深受触动。这本书以真实的故事和深入的分析，向我们传达了一个重要的信息：爱自己是一种必需的品质，也是我们追求幸福的关键。
在书中，作者通过一系列的故事和案例，向我们展示了那些没有好好爱自己的人所经历的痛苦和困惑。他们为了取悦别人，忽略了自己的内心需求，最终导致了自己的痛苦和不幸。这些故事让我深刻地认识到，爱自己并不是自私和自恋，而是一种理性的选择，是我们追求幸福的基础。
那么，如何好好爱自己呢？根据书中的分析和启示，我总结了以下几点。首先，我们要学会关心自己的内心需求。不要总是为了取悦别人而忽略了自己的感受和需求，要时刻关注自己的内心，了解自己真正需要的是什么。其次，我们需要学会保护自己的权益和尊严。不要为了和谐而委曲求全，要坚持自己的原则和价值观，保护自己的权益和尊严。最后，我们应该给自己留出时间和空间，进行自我成长和发展。不要总是忙于工作、学习或者照顾他人而忽略了自己的成长和发展，要给自己一些时间和空间，去追求自己的梦想和目标。
通过阅读《你要好好爱自己》，我意识到，好好爱自己是一种需要我们不断努力的品质。在现实生活中，我们常常会为了他人而忽略了自己，为了和谐而委曲求全。然而，如果我们不懂得好好爱自己，不关心自己的内心需求，我们就会失去自己的方向和目标。所以，好好爱自己是每个人都应该努力追求的目标。
最后，我要感谢《你要好好爱自己》这本书，它给了我很多启示和思考。希望每个人都能从中汲取力量，好好爱自己，过上真正属于自己的幸福生活。
《你要好好爱自己》读后感 篇三
你要好好爱自己，这句话可能父母说过，亲友说过，老师说过，恋人说过。你听进去了多少？又真正做到了多少？在这个喧嚣的社会，物质极度膨胀，我们可能在随波逐流中迷失了自己。今天，看到了毕淑敏的《你要好好爱自己》，就像乌云密布的天空有了一缕阳光，照在我的心间。她说：“在纷杂人间的清朗明月，你要耳语般但无比坚定地对自己说——你要好好爱自己。”
什么是爱自己？有人觉得现在拼命挣钱，预约自己老时能够享乐就是爱自己；有人觉得容貌和自己的内脏年龄不符，让脸蛋在层层化妆品的装饰下显得不相宜的嫩象就是爱自己；有人觉得手腕上的名贵手表，手指上的鸽子蛋，就是爱自己；有人觉得用身体承受不住的山珍海味奇珍异兽装满胃，就是爱自己；有人觉得让嘴巴说着言不由衷的话，谄媚的面容，就是爱自己……凡此种种，真的是爱自己吗？
这篇文章告诉我们，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。大脑是用来思考的，凡事要用自己的脑子多想一想。嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，而不是口是心非的谗言。脏腑希望它能劳逸结合，张弛有度，不要无端的损害它们的功能。脊骨希望自己能够庄严地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低着头对着手机和电脑。我们的皮肤希望能顺畅的呼吸，而不是戴着一张石灰面具。
毕淑敏说：“如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物真爱世界的宽广大海。”
《你要好好爱自己》读后感 篇四
五月中旬在林西的购书活动，六月初迁移到了金山首府，于是买了包括《你要好好爱自己》这本书在内的三本。
儿子高考的这三天，我终于尝到了“熬”的滋味，虽然接送和饮食都由老公担负，我依然感觉不爽，因为儿子“紧张”。
此刻，儿子早已经去待考了，独我一个人在家。陪伴我的唯有这本毕淑敏老师的《你要好好爱自己》。当敲下这段文字的时候，这本书已经轻轻地合上了。
毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》应该是指导我们如何更好地生活的一本书。在书中，毕老师谈到了她于生活细微处的诸多感触，晾晒出来让我们感悟和反思。
都说生活是一团麻。但毕老师却靠着一双慧眼、一念慈心和兼济天下的悲悯情怀让我们去思考生活的真谛。人活着，就应该有思考，就应该有敬畏、有担当、有内省
……
毕老师的这本书，伴随着我走过了三天难捱的陪考之路。未来，结局如何，我一无所知。我甚至不知道面对将来儿子的高考志愿，我能否像毕老师说的那样“冒一点险”。看着煎熬中的儿子，我只能安慰加宽慰，而我的煎熬只能向毕老师的这本《你要好好爱自己》求解。
此刻（下午2：40），距离高考最后一科开考的时间越来越近了。相信此刻的儿子也已经进入考场，聆听着一切与本场考试相关的提示和训诫。当走完这一程，儿子就可以好好的“痛快”一场（已经做了计划）了，而我依然无限的疲累，尽管我什么也没有做。
“无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。"毕老师的这段文字，在我看来，就是说给此刻的我的。
“高考”，是地狱，也是炼狱。不管最后的结果如何，我们都有了这样一段非同寻常的经历。困厄也好，磨难也罢，都是历练，关乎成长。
风不能把阳光打败，一切都会过去。而那过去了的`，终将成为亲切的怀恋。我没有经历的高考，儿子经历了两次，怎么说都值了。
人到中年，确实是该好好爱自己了，不需要任何的理由。但愿毕老师的这本《你要好好爱自己》能让我们有所思考，有所行动，有所受益。
试问：当除了孩子，我们心里可曾有自己？
我们都要好好爱自己！
《你要好好爱自己》读后感 篇五
读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。
认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的散文，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。
很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。
就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……因为这是父母让你爱自己最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言……
在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的K，因为感情两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉……其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在肮脏的小巷口，你是日日两包香烟抽得一根不剩，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。
但是你不能否认，很多人就是这样。他们自觉这样安逸，欢畅无比。自觉这样就是最大限度的爱自己。
那么，你爱错了。毕淑敏说，爱惜灵魂，就是好好爱自己的最高阶段。
我觉得，灵魂是生活的点点滴滴所构成。你爱看的书，你爱看的电影，你喜欢的美食，以及你伸手帮人的素养，你看人温润的眼光，还有你包容宽大的心境等等。
多做一些温暖的事，多看一些温暖的书籍和电影，多帮助一些值得帮助的人，对自己克制而不吝啬，对别人宽容但不纵容。
你一定会成为更好的自己。
