染雾全力以赴的人读后感 篇一
《全力以赴的人》是一本让人感动和深思的书。它讲述了一个普通人通过不懈努力和坚持，最终实现了自己的梦想的故事。这本书给予我很大的启示和鼓舞，让我深刻认识到了努力和坚持的重要性。
在这本书中，主人公李元秋是一个出身贫寒的农村孩子，他从小就有一个远大的梦想，那就是成为一名世界级的钢琴家。然而，由于家境贫困和种种困难，让他几乎没有机会接触到钢琴。但是，他没有放弃，他用自己的毅力和努力，通过勤工俭学攒下了买钢琴的钱，并且坚持不懈地练习钢琴。最终，他在国际比赛中获得了第一名，实现了自己的梦想。
通过阅读这本书，我深深地感受到了李元秋的坚持和努力。他没有抱怨自己的困境，而是选择了努力奋斗。他知道只有通过自己的努力才能改变自己的命运。这让我想起了自己曾经遇到的困难和挫折，我也曾经想过放弃，但是通过阅读这本书，我认识到只有坚持和努力才能战胜困难。
另外，这本书也让我认识到了努力的重要性。努力是成功的基石，没有努力就没有收获。李元秋通过不断地练习和学习，不断地提高自己的琴技，最终取得了成功。这让我明白了只有通过不断地努力和学习，才能达到自己的目标。
总之，这本书给予了我很多的启示和鼓舞。通过阅读这本书，我认识到了努力和坚持的重要性。无论遇到什么困难和挫折，只要我们全力以赴，坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想。这本书不仅是一本激励人心的读物，也是一本让人深思的书籍。
全力以赴的人读后感 篇二
《全力以赴的人》这本书给了我很多的启示和思考。通过这本书，我认识到了全力以赴的重要性和意义。
在这本书中，主人公李元秋通过不懈的努力和坚持，最终实现了自己成为一名世界级钢琴家的梦想。他从小就有这个梦想，但是由于家境贫困和各种困难，他几乎没有机会接触到钢琴。然而，他没有放弃，他通过勤工俭学攒下了买钢琴的钱，并且坚持不懈地练习钢琴。最终，他在国际比赛中获得了第一名，实现了自己的梦想。
通过阅读这本书，我深深地感受到了全力以赴的重要性。李元秋没有抱怨自己的困境，而是选择了努力奋斗。他没有被困境所打败，而是通过自己的努力改变了自己的命运。这让我想起了自己曾经遇到的困难和挫折，我曾经想过放弃，但是通过阅读这本书，我明白了只有通过全力以赴才能战胜困难。
另外，这本书也让我思考到了全力以赴的意义。全力以赴不仅是为了实现自己的梦想，更是为了成为更好的自己。当我们全力以赴时，我们会发现自己的潜力和能力远远超出了我们的想象。通过全力以赴，我们不仅可以实现自己的梦想，还可以改变自己的命运。
总之，通过阅读《全力以赴的人》，我深刻认识到了全力以赴的重要性和意义。无论遇到什么困难和挫折，只要我们全力以赴，坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想。这本书不仅是一本激励人心的读物，也是一本让人深思的书籍。我相信，在将来的日子里，我会不断努力，全力以赴，追逐自己的梦想。
全力以赴的人读后感 篇三
《全力以赴的人》读后感
最近，我在闲暇之时，突然想起前段时间朋友送给我的书《全力以赴的人》，在细细读过这本书后，我觉得它对我自我以前的工作态度以及生活方式都有一种救赎的作用。我说的这种作用或许在别人眼里显得有点夸张，但我看来确实有这种效果。
从去年到此刻在新闻。报纸。网上都看到过有人因为工作压力过大选取了放下生命，还有的人，工作压力大，脾气暴躁，工作时效率极低，由此导致恶性循环，导致工作压力也越来越大，脾气越来越坏，偶尔会有人意识到自我的脾气在变坏，也明白自我不对别人态度不好，所以会尽量控制自我不好的情绪。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他慢慢的走到了崩溃的边缘。
为什么会这样呢？还有一些人会说，他们没有时间。真的就那么忙吗？我们之所以那么忙，是因为“我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间”，那些真正重要的事情反而没时间去做了。其实每个人拥有的时间都是相同的。只但是在于选取不一样。我们能不能透过一些方法来改善此刻的生活和工作的状态，使工作生活都取得双赢呢？透过读这本书，我发现双赢是可能的。
书中说，世界上96%的人没有明确的目标，所以常常碌碌作为。也许我们制定的目标总是模糊难懂，不能令自我激动和兴奋。这是因为心中没有梦想，或我们的梦想不够大。为未来而梦想，那才是激动和兴奋的源泉。我们经常会觉得累，那是因为我们的压力超过了我们心里的舒服底线，我们能够试着突破自我，务必学会忍耐，务必能自我控制全力以赴地去完成。，慢慢你会发现自我的抗压力比以前强了不少。然后留出时间恢复，这样你就会慢慢变得强大，突破自我。
在我们此刻生活的这个时代生活节奏十分快，我们都来不及想我们为什么生存，就像河里的一滴水，跟着大家的脚步前进，却不明白自我行进的方向。可能等我们真正想明白了自我要的是什么，就不会那么容易抱怨生活压力大了。
我们务必认清自我，“当我们用太过单一的眼光看自我时，无论好坏，都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自我，才有可能看到一个更完整的自我”。同时，不能认清自我也会对我们与他人的关系造成危害，“当我们无法正视自我的影子时，往往只能看到别人身上的缺点，却没有意识到，我们也在犯同样的错误”。“直到我们惊奇地看清我们的本来面目，而不是先前期盼或者满怀期望假想的样貌，我们才真正迈出了通往真我的第一步”。在正视现实方面，作者觉得，“应对现实，需要我们持续开阔的胸襟，需要我们认识到我们有可能没有正确看待自我和他人”。“只有当我们正视这些事实，并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱了现实。”
“有条件要上，没有条件创造条件也要上。”这是书中给我印象最深刻的一句话。每个人心灵深处都有一个真正的自我——诚实、勇敢、决心、热情、负责、创造！当真正地为自我、家庭、团队、组织负起职责，用心、勇敢地穿越横亘在面前的挑战。把困难当成机会的时候，真正的自我将完美呈现。每个人都是平凡的，但每个平凡都能够创造卓越。全力以赴的人，成功只是必然。
全力以赴的人读后感 篇四
《全力以赴的人》读后感：管理精力
为何管理精力
1。人的精力钟摆式户外的即周期性地消耗和恢复精力。我们最基本的需求也就是消耗和恢复精力。
2。精力，而非时刻，是高效能的基础，效能是建立在巧妙管理精力的基础上的
精力管理原则
第一个原则：全方位投入需要4种独立但又相互联系的精力资源—身体的、情感的、思想的和精神的。
第二个原则：正因精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下降，我们务必周期性地补充精力，来平衡精力消耗。
第三个原则：要增强承受力，我们务必让自我超越通常的限度，按照杰出的户外员的方式进行系统的培训。
第四个原则：用心的精力仪式—用于管理精力的十分具体的惯例，是全方位投入和持续的高效能的关键。
如何管理精力
一、身体能量(生活动力的基本来源)
1。水：每一天喝64盎司的水是有效管理身体能量的一个关键因素。
2。深呼吸：呼吸是十分有力的自我调节工具，是一种打起精神和彻底放松的方式。
3。饮食：按时吃早餐;每一天吃5~6顿低热量、高营养的饭确保葡萄糖和基本营养物的稳定供给。
4。睡眠：是我们生活中恢复精力最重要的来源，大多数人每一天晚上需要7~8小时的睡眠才能保证身体的最佳运转。而早睡早起有助于优化效能
5。户外：力量训练和心血管锻炼都会对我们的健康、精力水平和效能有重要的影响
6。为了持续全方位投入，我们务必每隔90~120分钟做恢复性休息。
二、感情能量
1。用心的情感：为了有最佳的表现，我们务必拥有愉快、用心的情感：体验欢乐、挑战、冒险和机会。消极的情感能够让人生存，但它们会让我们的效能付出很大代价。
2。为用心的情感带给动力的关键的“肌肉”是：自信，自控，有效处理人际关联和明白别人的情感。
3。情感补充和恢复的源泉：任何愉快的、有成就感的、肯定的活动
4。情感肌肉：能否得到为效能服务的“情感肌肉”，取决于在定期锻炼和周期恢复之间达成一种平衡，能够用和增强二头肌或三头肌一样的方法强化像耐心、信心和明白别人的情感这样的“情感肌肉”，即迫使自我突破目前的舒适区，然后进行恢复。
三、思想能量
1。思想上的承受力是我们用来安排生活，集中注意力的潜质。
2，现实主义的乐观精神：按照世界的本来面目看待世界，但总是用心地朝着期望的结果发奋。最有助于全方位投入的思想方面的精力
3。关键的支持性的“思想肌肉”包括：思想准备，心灵演练，自我用心对话，有效的时刻管理以及创造力。
4。从思想上改变方法让大脑的不一样部分被激活，促进创造力。
5。不断挑战大脑能够防止和年龄有关的智力下降。
6。当我们缺少表现出最佳状态所需的“思想肌肉”时，我们务必透过突破自我的舒适区然后恢复，来系统地增强我们的承受力。
四、精神能量
1。精神能量带给我们生活中各方面行动所需的力量。它为热情、毅力和承诺带给动力。精神能量源自它和最坚定的价值观之间的联系，以及超越自身利益的目的。
2。为精神能量服务的“关键肌肉”：性格，它按照我们最坚定的价值观生活的勇气和信念。
3。关键的支持性“精神肌肉”是热情、承诺、诚信和诚实。
4。透过适当地关爱自我来平衡专注于超越我们自身的目的，能够持续精神方面的精力。
5。精神工作既需要精力又能补充精力。
五、确认目的——应对现实——采取行动
1。当目的的来源从消极变得用心、从外在转向内在、从自我转向他人时，目的就成为更充沛、更持久的精力来源。
2。回避现实会消耗超多的精力。应对现实是最好的方法
3。行动，引入仪式也就是养成习惯是我们有效管理精力为我们所肩负的任何使命服务的手
段。
4。仪式创造一种把我们的价值观和优先思考的事转化成生活中方方面面的行动的方式。
5。挑战越具体，压力越大，我们的仪式就就应越严格。
6。精确性和确切性是在30~60天的学习期里确定仪式的重要方面，尽量不好做很快耗干我们有限的意志和纪律储备的事，要想做持久的改变，我们务必确定一步步的仪式，每次着眼于一种重大的改变。
全力以赴的人读后感 篇五
热爱你的工作，这是成功销售的第一秘诀。成功的销售人员务必是热爱销售工作、并从销售中发现乐趣的人。试想，一个对自我的工作充满抱怨，对上级布置给自我的任务敷衍了事、胡乱交差的销售人员，怎样能提升自我的销售业绩？长久以来，人们对推销的认知较低，推销员是一个最容易被人误解甚至看轻的职业。至今，世界各地有许多的推销员仍羞于承认他们的职业，而使用各种头衔来掩饰自我推销员的身份，如代表、顾问、中介、助理、行销专家、经理人、业务执行等等，他们最不愿意承认的就是自我是个推销员。试想，连自我都看不起自我又怎能赢得别人的尊重，又如何能创造出好的销售业绩呢？乔·吉拉德相信，成功的起点是首先要热爱自我的职业，无论做什么职业，世界上必须有人厌恶你和你的职业，那是别人的问题。“就算你是挖地沟的，如果你喜欢，关别人什么事？”
全力以赴的人读后感 篇六
我很庆幸自我能看到《全力以赴》这本书，因为看完后，我觉得我身边的很多朋友都有救了。这样说可能有点过分，但是在我看来这本书真的很有用，也很及时。
从去年到此刻，我已经听说了好几起自杀事件，有的就是身边的朋友。还听说了好几个人过劳死，说是连续工作几天后就突然趴在桌子上，送到医院就已经没救了。还有的朋友，压力极大，脾气暴躁，失眠，工作时效率很低，由此导致更多的工作积压，压力也越来越大，脾气越来越坏，进入一个恶性循环。偶尔会有人意识到自我的脾气在变坏，也明白自我不就应对别人态度不好，所以会尽量压抑。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他一步步逼近崩溃的边缘。
我们也经常说自我没有时间，说自我忙，同时也会听别人一向抱怨说太忙，“当牛做马”似的，忙到四蹄朝天。但是真的会这么忙吗？我们能够透过一些方法改善工作和生活状态，取得双赢吗？
这本书告诉我们，双赢是可能的，只要你对自我的时间进行管理，就能够有效改善目前的状态。我记得之前看到过一句话，说读者有时候会因为一句话购买一本书。我也一向都认为，职场励志类的书，你不必须非得全篇通读，但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话，就买值了。从这个层面看，我觉得，这本书很值得购买。
比如，书里作者说，“管理时间的目的是为了管理精力”，“要确保把精力投注到了重要的事情上方”。我们之所以那么忙，是因为“我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间”，那些真正重要的事情反而没时间去做了。
我们经常会觉得累，还有一个原因是，生活中的压力超过了我们的“舒适区”。一旦我们感到压力过大的威胁，身体就会给我们发出不舒服的信号。但其实，我们能够尝试“突破自我的舒适区，增强承受力”。即在你觉得已经无法忍耐的时候再忍一下，慢慢你会发现自我的抗压力比以前强了不少。对那些脾气暴躁的人来说，在情趣控制方面，“让自我控制、理解他人或持续耐心超出正常限度，然后留出时间恢复，这些‘肌肉’就会逐渐变得强大”。
现代社会的生活节奏很快，很多人都来不及思考生存层面的问题就投入了忙碌的滚滚人流中，就像巨大鸭群中的一只鸭子，屁颠屁颠跟在后面，却不明白自我行进的方向，只能被命运驱使。尼采说，“人唯有找到生存的理由，才能承受任何困境”。“生活的终极好处在于承担职责，寻找问题的正确答案，以及完成它不断给每个人设置的任务”。可能等你真正想明白了自我要的是什么，就不会那么容易抱怨生活压力大了。
书中还有一个概念让我印象很深——“权宜之计”。“我们会选取做那些在当时让我们感觉不错，能填补自我漏洞或是减轻自我痛苦的事情”。但是很多时候，我们的举动只是暂时缓解了问题，对问题的解决没有真正的帮忙，反而会造成困难的积压和延迟化解，对我们的情绪和生活造成巨大影响。这种权宜之计只是我们的一种暂时逃避，某中程度上能够称为“自欺欺人”。“不愉快的事实并不会因我们的刻意逃避，就自动走远”。而且，“往往，自欺欺人都是无意识的，它能给人带来短暂的放松，却会让人付出长期的代价”。
书中，还提倡认清自我，正视现实。作者认为片面看待自我和现实都是不正确的。“当我们用太过单一的眼光看自我时，无论好坏，都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自我，才有可能看到一个更完整的自我”。同时，不能认清自我也会对我们与他人的关系造成危害，“当我们无法正视自我的影子时，往往只能看到别人身上的缺点，却没有意识到，我们也在犯同样的错误”。“直到我们惊奇地看清我们的本来面目，而不是先前期盼或者满怀期望假想的样貌，我们才真正迈出了通往真我的第一步”。在正视现实方面，作者觉得，“应对现实，需要我们持续开阔的胸襟，需要我们认识到我们有可能没有正确看待自我和他人”。“只有当我们正视这些事实，并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱了现实。”
无论是直面现实，还是直面真实的自我，我们都会觉得不舒服，因为有很多东西在不断向我们提示现实和自我的种种不完美，使我们的自尊心受到伤害。作者说，“我们的自尊心是很脆弱的，直面有关自我的`不愉快信息会让我们感到威胁。我们不仅仅需要投身未知世界的勇气，还需要直面现实时产生的抵触情绪持续理解”。懂得了自尊的脆弱，能够帮忙我们更好地认识自我。
……
书里还有很多类似这样的精彩的资料，相信也必须能给那些忙得要死要活的人一些启示。它就是为那些“忙碌”一族量身定制的，也会告诉那些人，其实，你能够不那么“忙”。
