染雾喜临门中国睡眠指数报告 篇一
喜临门中国睡眠指数报告：揭示睡眠问题的严重性
近年来，随着社会的快节奏和生活压力的增加，越来越多的人开始关注自己的睡眠质量。为了更好地了解中国人的睡眠状况，喜临门家居联合睡眠专家共同发布了《喜临门中国睡眠指数报告》。该报告以问卷调查的方式，对全国范围内的成年人进行了调查，并综合分析了各地区、不同年龄段和性别的睡眠状况。通过这份报告，我们可以更深入地了解中国人的睡眠问题，并提出相应的解决方案。
报告显示，中国人的睡眠质量普遍较低，睡眠问题已经成为一种普遍存在的现象。根据调查结果，有超过50%的受访者表示每晚都存在入睡困难的问题，有超过40%的受访者表示经常醒来，有超过30%的受访者表示早醒难以入睡。可见，入睡困难、多梦、醒来频繁等问题已经成为了中国人普遍面临的睡眠障碍。
报告还发现，不同地区的睡眠状况存在明显差异。大城市的人群睡眠质量普遍较差，这可能与工作压力大、生活节奏快等因素有关。而一些偏远地区的人群睡眠质量相对较好，可能与环境质量的提高有关。此外，报告还指出，不同年龄段和性别的人群的睡眠问题也存在一定差异。年轻人由于工作压力大、生活规律不规律等原因，睡眠质量普遍较差；而老年人由于身体状况等原因，也容易出现睡眠问题。女性在生理周期和生育等方面的原因，也容易受到影响而出现睡眠问题。
针对这些问题，喜临门家居提出了一系列解决方案。首先，建议人们在睡前放松身心，避免过度劳累和紧张。其次，建议人们养成规律的作息时间，保持良好的睡眠习惯。此外，喜临门家居还推出了一系列舒适的睡眠产品，帮助人们提高睡眠质量。例如，喜临门家居的床垫采用了人体工程学设计，能够提供良好的支撑力和舒适度，有效缓解身体疲劳。喜临门家居的床品系列则选用了天然材料，具有透气性和吸湿性，保持床品的干爽和舒适。
总之，《喜临门中国睡眠指数报告》为我们揭示了睡眠问题的严重性，并提出了相应的解决方案。我们期待这份报告能够引起社会的重视，促进人们重视自己的睡眠质量，改善睡眠问题，提高生活质量。
喜临门中国睡眠指数报告 篇二
喜临门中国睡眠指数报告：睡眠问题与健康的关系
睡眠是人体的一项重要生理活动，良好的睡眠对于人体的健康至关重要。为了更好地了解中国人的睡眠状况以及睡眠问题与健康的关系，喜临门家居联合睡眠专家共同发布了《喜临门中国睡眠指数报告》。该报告通过对全国范围内的成年人进行问卷调查，并综合分析了各地区、不同年龄段和性别的睡眠状况，揭示了睡眠问题与健康之间的密切联系。
报告显示，睡眠问题与健康之间存在着紧密的关系。首先，睡眠问题会直接影响人的身体健康。入睡困难、多梦、醒来频繁等问题会导致人体的免疫力下降，容易引发各种慢性疾病，如高血压、糖尿病等。另外，睡眠问题还会影响人的心理健康。长期睡眠不足会导致人的情绪波动大、注意力不集中等问题，甚至引发抑郁症和焦虑症等心理疾病。
报告还发现，不同地区、不同年龄段和性别的人群对睡眠问题的影响也存在差异。大城市的人群由于工作压力大、生活节奏快等原因，睡眠质量普遍较差，这对他们的健康造成了一定的影响。年轻人由于工作压力大、生活规律不规律等原因，睡眠质量普遍较差，这对他们的身体健康和心理健康都带来了一定的负面影响。女性在生理周期和生育等方面的原因，容易受到影响而出现睡眠问题，这对她们的健康也是一种潜在的威胁。
针对这些问题，喜临门家居提出了一系列解决方案。首先，人们要重视睡眠问题，养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间。其次，人们要关注自己的心理健康，学会放松身心，减少压力。此外，喜临门家居还推出了一系列舒适的睡眠产品，帮助人们提高睡眠质量。例如，喜临门家居的床垫和床品系列都采用了天然材料，具有透气性和吸湿性，保持床品的干爽和舒适，提供良好的睡眠环境。
总之，《喜临门中国睡眠指数报告》揭示了睡眠问题与健康之间的密切关系，为我们提供了改善睡眠问题、保持健康的指导意义。我们应该重视睡眠问题，提高对自己睡眠质量的关注，通过良好的睡眠习惯和舒适的睡眠环境来保持身心健康。
喜临门中国睡眠指数报告 篇三
2017喜临门中国睡眠指数报告
还记得3月3日，喜临门用“中国梦”主题广告霸屏纽约时报广场的事件吗?在吸引了微博过亿阅读量和全球媒体的目光之后，在第17个“世界睡眠日”来临之际，喜临门又搞大动静。
3月17日，“2017世界睡眠日暨喜临门中国睡眠指数发布会”在京举行，活动由全国卫生产业企业管理协会主办，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会和喜临门家具股份有限公司共同承办，并由国内第一家专注企业家人群的高端网络社交平台正和岛提供首席媒体支持，知名主持人、心联网科技创始人青音担任大会主持。
活动现场，喜临门携手零点有数科技集团推出的《2017喜临门中国睡眠指数报告》也正式亮相。该指数是以中国人睡眠状况为研究对象的首个也是唯一一个专业指标体系，连续发布五年来，由于其科学、全面、权威性被国内外机构及媒体广泛援引，对推动我国对睡眠问题的深入研究，加快科学睡眠的社会化进程，提升人民健康水平有着深远意义。
五年来，国人睡眠指数稳中提升
本次论坛的与会来宾阵容十分强大，有全国卫生产业企业管理协会的窦熙照会长、全国卫生产业企业管理协会副会长兼秘书长吴玉普、全国卫生产业企业管理协会副秘书长贾建平、睡眠医学领域的专家汪光亮先生，零点有数科技集团大健康事业部的总经理姜健健先生、总监蔡焱女士，以及正和岛正和远景CEO陈为先生、睡眠科技与设计专家丁肇辰教授和睡眠公益创业者阿培。
在活动开场，全国卫生产业企业管理协会会长窦熙照与喜临门家具股份有限公司总裁杨刚分别发表致辞，随后，来自零点有数科技集团大健康事业部的总监蔡焱女士以《变革的时代，趋好的睡眠》为主题，就2013年至2017年五年来零点调研国人睡眠指数的变迁情况进行了分享，她在分享中指出：根据五年来的追踪研究显示，国人睡眠指数稳中上升，今年更是首次突破70分，达到了74.2分，五年增长近10分。五年来，更多的国人开始关注睡眠，对改善睡眠做出了更多行为改变，对睡眠的管理调节能力也增强了，可以说国人距离科学优质睡眠又迈近了一步。
“梦想睡眠指数报告”闪亮登场
除了对过去五年国人整体的睡眠指数进行回顾和总结，2017年喜临门睡眠指数报首次关注到双创时代大背景下创业人群的睡眠情况，在此次论坛上，全国卫生产业企业管理协会会长窦熙照、全国卫生产业企业管理协会副会长兼秘书长吴玉普、喜临门总裁杨刚、零点有数科技集团大健康事业部总经理姜健健共同参与了中国首个《梦想睡眠指数报告》的发布仪式。
随后，零点大健康事业部总经理姜健健分享了《梦想睡眠指数报告》，这份报告对双创人群在追逐梦想和个体睡眠之间的关系进行了调研。根据这份报告显示，2017年创业人群的睡眠指数得分是70.8分，比同期普通公众的得分低了近4分，而越年轻的创业者得分越低，30岁以下的人群甚至不足70分。在入睡时间，睡眠时长等各项具体睡眠指标上，创业者表现均低于普通公众，普遍存在“睡得晚”，“睡得不规律”和“睡得少”这三大问题。在最长一次连续不眠时间上，大部分创业者平均值约为29个小时，其中10%的创业人群更是高达48小时连续无眠，60.5%的人睡觉前还在计划明天的工作，52.6%的人早上起床就开始计划今天的工作，梦想者们睁眼闭眼都是工作。由此可见，创业人群整体的睡眠情况不容乐观。不过值得欣慰的是，超过40%的.创业人群逐渐认识到提高睡眠质量的重要性，大多数创业者依然保持着良好的“睡眠观”。
此外，报告还关注到创业人群在移动中的碎片化睡眠、90后创业群体和以往创业人群不同的梦想睡眠态度等等。
梦想越近，睡眠越远?二者不应背道而驰
在此次论坛上，喜临门特邀的三位嘉宾带来了精彩有料的主旨分享，他们从不同视角分享了各自对梦想和对睡眠的认知。正和岛正和远景ceo陈为先生以《光荣、荆棘和梦想》为题，从创业的角度分享了自己对睡眠和实现梦想之间的关系的看法，陈为先生认为“创业是一次长跑，创业者要
来自台湾的睡眠科技与设计专家丁肇辰教授，从设计思维出发重新思考日常睡眠的设计。他认为惬意的睡眠环境和优良的产品设计会大大提升用户对优质睡眠观的接受程度，此外，他认为睡眠产业是一个可以和其它行业专业人士紧密挂钩的产业，这会为睡眠产业带来更多思路上的启迪。
明日醒醒执行长、睡眠公益创业者阿培，以《我请5000万人睡觉》为题现场分享了她在睡眠公益领域的有趣探索。她呼吁大家关注当下中国的70万发作性睡病患者，目前这一疾病在大众认知中普遍偏低，她希望以“有点酷”的公益形式，让更多人参与进来，关爱睡眠健康。
除此之外，独立民谣歌手张羿凡也以追梦者的身份分享了他的追梦历程，并现场献唱精彩曲目《吾爱》、《简单的飞舞》，在这个世界睡眠日为梦想者助力。
无一例外，几位追梦者一致认为，就梦想和睡眠的关系而言，它们不应该是一对矛盾体。对此，喜临门总裁杨刚先生在发言中指出：“每个人都有自己想要去达成的梦想，喜临门也不例外，喜临门希望通过自己的努力，改善每个人的睡眠 。也是基于这个梦想和使命，喜临门持续五年对国人睡眠情况进行调查。在今天，有很多年轻人、创业者也在努力的为自己的梦想而奋斗，甚至因此牺牲了正常的睡眠。所以，在这个世界睡眠日，当大家坐下来谈谈梦想离我们到底还有多远，我觉得最好的回答，就是我们通过调查在纽约时报广场中国屏上的回答——我们离梦想，或许只有一场酣睡的距离。我认为，所有关于梦想的追逐，从拥有好睡眠开始。”
智睡时代，喜临门让美梦发生
充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一。良好的睡眠应该成为实现梦想的助力，而不是与其背道而驰，根据《梦想睡眠指数报告》调查显示，充足的睡眠会让创业者工作效率提升，而睡眠时间低于5个小时，将明显降低工作效率。但如何能在睡眠和工作之间找到平衡，或许要让我们把目光投向智能科技产品身上。
会后，喜临门总裁杨刚在接受媒体采访时表示，作为科学睡眠领导品牌，喜临门正积极进行生命健康产业布局，希望通过科学智能化的调控为每一个用户打造出最适合自身的睡眠环境。睡眠指数的调查仅仅只是喜临门所要做的一部分，喜临门将通过更多努力，提升公众健康睡眠意识，传递科学睡眠理念，用科学的观念和手段去帮助公众改善指数，推动科学睡眠的社会化进程。
目前，2017喜临门《中国睡眠指数调查报告》、《梦想睡眠指数调查报告》已对外界全面公开。
