染雾幼儿园中班健康教案五篇 篇一：培养良好的饮食习惯
【引言】
在幼儿园中，培养幼儿良好的饮食习惯是非常重要的。良好的饮食习惯不仅能够促进幼儿的身体健康发育，还能够培养他们的自理能力和社交技巧。本文将介绍如何在中班阶段培养幼儿良好的饮食习惯。
【重点一：提供多样化的食物】
为了让幼儿接触到不同种类的食物，我们将提供多样化的食物选择。每天的食谱将包含蔬菜、水果、谷物、蛋白质等多种食物，以满足幼儿的营养需求。同时，我们会根据季节变化，选择当地新鲜的食材，以增加幼儿对食物的兴趣。
【重点二：鼓励幼儿尝试新食物】
在饮食教育中，我们会鼓励幼儿尝试新食物。我们会通过制作美味的小食品，将新食物融入其中。我们还会邀请幼儿参与食物准备的过程，让他们亲身体验食物的制作过程，增加对食物的好奇心和兴趣。
【重点三：教育幼儿饮食礼仪】
在幼儿园中，我们将注重教育幼儿饮食礼仪。我们会教导幼儿正确使用餐具，规范进食的姿势，并倡导幼儿与同伴一起用餐，互相分享食物。通过这样的方式，我们希望培养幼儿的社交技巧和团队合作意识。
【重点四：家校合作】
饮食习惯的培养需要家庭和学校的共同努力。我们将与家长保持密切的沟通，提供食谱和饮食建议，帮助家长了解幼儿的饮食需求。同时，我们也会邀请家长参与到饮食教育活动中，共同培养幼儿良好的饮食习惯。
【结语】
通过以上的方法，我们相信能够培养幼儿良好的饮食习惯。良好的饮食习惯不仅关乎幼儿的身体健康，也是他们成长的基础。希望家长和老师能够携手合作，共同关注幼儿的饮食问题，为他们创造一个健康的成长环境。
幼儿园中班健康教案五篇 篇二：培养良好的口腔卫生习惯
【引言】
在幼儿园中，培养幼儿良好的口腔卫生习惯是非常重要的。良好的口腔卫生习惯不仅能够保持幼儿的口腔健康，还能够预防口腔疾病的发生。本文将介绍如何在中班阶段培养幼儿良好的口腔卫生习惯。
【重点一：教育幼儿正确刷牙】
在口腔卫生教育中，我们会教育幼儿正确刷牙的方法。我们会告诉幼儿刷牙的时间和频率，帮助他们养成定期刷牙的习惯。我们还会示范正确的刷牙动作，并指导幼儿正确使用牙膏和牙刷。
【重点二：鼓励幼儿养成漱口的习惯】
在刷牙后，我们会鼓励幼儿养成漱口的习惯。漱口可以帮助幼儿清洁口腔中的食物残渣和细菌，保持口腔的清洁和健康。我们会告诉幼儿漱口的正确方法，并在饮食环节中进行漱口的示范和指导。
【重点三：教育幼儿正确的饮食习惯】
饮食习惯与口腔健康密切相关。我们会教育幼儿选择对口腔健康有益的食物，如蔬菜、水果和奶制品等。我们还会教育幼儿避免吃太多含糖的食物和饮料，以减少蛀牙的发生。通过教育幼儿正确的饮食习惯，我们希望能够保持他们的口腔健康。
【重点四：家校合作】
口腔卫生的培养需要家庭和学校的共同努力。我们将与家长保持密切的沟通，提供口腔卫生指导和建议，帮助家长了解幼儿的口腔健康需求。同时，我们也会邀请家长参与到口腔卫生教育活动中，共同培养幼儿良好的口腔卫生习惯。
【结语】
通过以上的方法，我们相信能够培养幼儿良好的口腔卫生习惯。良好的口腔卫生习惯不仅关乎幼儿的口腔健康，也是他们成长的基础。希望家长和老师能够携手合作，共同关注幼儿的口腔健康问题，为他们创造一个健康的成长环境。
幼儿园中班健康教案五篇 篇三
所谓符合科学性，就是教师要认真贯彻课标精神，按教材内在规律，结合学生实际来确定教学目标、重点、难点。设计教学过程，避免出现知识性错误。©小编整理了幼儿园中班健康教案五篇，希望对你有帮助!中班健康教案：营养平衡才健康
【活动设计】
现在大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良习惯，最终导致孩子营养不均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食，只有营养平衡才能健康成长。
【教学目标】
1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。
2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
3、情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。
【教学重点】让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。
【教学难点】了解各种食物的营养价值。
【教具准备】
相关课件；手偶；幼儿课前准备的食物贴；班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表。
【教学过程】
一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》
二、导入新课：
小朋友们，今天我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗？
他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗？
故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。
结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么？""小小长得很瘦小，是因为什么？""你们要想身体棒，怎么办呢？"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。
提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多？""哪些东西要少吃？"3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。（蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。）总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。
四、延伸活动，家园配合：
1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。
2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。
幼儿园中班健康教案：肠胃小闹钟
【活动目标】
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
【活动准备】
1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
【活动过程】
一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
中班健康教案：学会保护牙齿
【活动来源】
最近，有的家长反映幼儿在家最爱吃糖和甜食，没能养成坚持早晚刷牙，不注意口腔卫生等不良习惯。对于中班的幼儿来说，贪吃，自我控制能力发展不完善，导致很多幼儿存在龋齿的问题，因此幼儿园的牙齿健康教育很重要。此次教育活动的设计充分考虑了中班幼儿的年龄特点和发展水平，通过采用幼儿喜欢熟悉的故事，抓住幼儿的兴趣点和注意力，让幼儿充分认识到牙齿的重要性，从而学会保护牙齿，养成早晚刷牙的好习惯。
【活动目标】
1、知道怎样保护牙齿，培养幼儿保护牙齿的意识和习惯。
2、学习正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。
【活动准备】
1、故事《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片；
2、龋齿形成挂图；
3、牙齿模型一套（好牙、坏牙），牙刷；
4、正确刷牙步骤的挂图。
【活动过程】
1、师：“听说鳄鱼生病了要去看医生，这是怎么回事呢？我们一起去看看吧！”
2、教师出示《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片，讲故事。
3、教师提问：
（1）故事里都有谁？（鳄鱼、牙医）
（2）他们发生了什么事？（鳄鱼去看医生）
（3）鳄鱼为什么要去看医生？（它的牙齿生病了）
（4）鳄鱼的牙齿为什么会生病？（它不刷牙、喜欢吃糖……）
4、教师出示龋齿形成挂图，请幼儿观察，教师讲解龋齿形成原因及危害。
5、师：你们觉得应该怎样保护牙齿？（早晚刷牙、少吃糖、少吃甜食、餐后漱口……）
6、教师总结、补充幼儿答案：我们应该少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的成才，我们也能开开心心的生活。
7、师：你们都说早晚刷牙能保护牙齿，那你们会刷牙吗？（会）
8、请幼儿示范自己平时是怎么刷牙的，其他幼儿思考这样的做法对不对。
9、教师对示范的幼儿做出评价，并出示牙（jy135幼儿教育 ）齿模型，讲解示范正确的刷牙方法。
10、教师带领幼儿学习正确的刷牙方法。
11、出示正确刷牙步骤的挂图，带领幼儿一起边念儿歌边练习刷牙。
附《我会刷牙》（儿歌）
小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，
左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
中班健康教案：食物王国
【活动目标】
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯：如挑食、偏食等。
【活动准备】
自制图片：肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类
【活动过程】
小朋友们，大家好！很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓张，大家可以叫我张老师。
师：今天呀，张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗？
幼：想。
一、师：好，让我们开上自已的小
1、出示谷类食物图片（大米、小米、玉米）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
师：对，小朋友们回答的很好，能说出它们的名字，那小朋友们知道我们是怎么吃这些食物的吗？它们可以做成什么？
幼：引导幼儿回答这些问题。
嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。
我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的力气。（做一个气力的动作）
二、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
1、出示水果食物图片（苹果、桔子、香蕉）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样（做一个花的动作）。
三、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
1、出示肉类食物图片（鸡腿、鱼、肉）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦！
四、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧！
1、出示蔬菜食物图片（菠菜、胡萝卜、西红柿）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。
五、师：好看看我们最后一站去的是那儿呢？让我们开上自已的小汽车出发吧！
1、出示豆类食物图片（红豆、绿豆、黄豆）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
小朋友们喜不喜欢豆子呀？
幼：喜欢
师：我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。
我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊？
幼：5个
那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀？
幼：分别说出5个地方。
结束：现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是就不该挑食呀？各种食物都要吃呀？如果我们不吃其中的一个，我们的身体就会不高兴了，会生病呀？那我们回到家里一定要听爸爸、妈妈的话，各种食物都要吃。
最后老师仰望我们中一班的小朋友都健康快乐，今天，小朋友们在食物王国里旅游了一回，是不是有点累了，我们开上我们的小汽车回家休息一会！滴滴……
中班健康活动《怎样预防感冒》
【活动目标】
1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。
2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。
3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
【活动重难点】
掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。
【活动准备】
PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。
【活动过程】
一、情景导入，激发幼儿的兴趣。
老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？
1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。
2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。
二、讨论感冒的症状及原因。
师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？
师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？
老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。
三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：
①注意气温变化、适时增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
四、学习预防感冒的儿歌。
勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。
活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》。
