染雾中考备战方案 篇一
中考备战方案
中考备战是每个初中生都必须面对的重要任务。为了帮助同学们更好地备战中考，我制定了以下备战方案。
首先，制定合理的学习计划是备战中考的关键。同学们需要根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间。要将时间分配到各个科目上，确保每个科目都能得到充分的复习和提高。同时，要合理安排休息时间，保证身心健康。
其次，针对不同科目的备考内容，制定相应的学习策略。语文科目，要重点复习课本上的重点知识点，掌握好课文的理解和运用能力。数学科目，要注重基础知识的掌握，进行大量的练习，提高解题速度和准确性。英语科目，要多听多说多读多写，增加词汇量，提高听力和口语水平。其他科目也要针对性地进行复习和练习，找到自己的薄弱点，加强强化训练。
第三，做好模拟考试的准备。模拟考试是中考备战的重要环节，通过模拟考试可以检验自己的学习效果，发现问题并及时改正。同学们可以参加学校组织的模拟考试，也可以自己购买一些模拟试卷进行练习。在模拟考试中，要注意时间管理，熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
第四，注重知识点的总结和归纳。备考期间，同学们要经常对已学知识进行总结和归纳，形成自己的知识体系和思维导图。这样可以将知识点串联起来，提高对知识的整体理解和应用能力。
第五，保持良好的心态和积极的心态。备考期间，同学们要保持积极乐观的心态，相信自己一定能够取得好成绩。要坚持每天的学习计划，不断提高自己的学习效率和学习能力。同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，保持身心健康。
以上就是我制定的中考备战方案，希望同学们能够认真执行，全力备战中考，取得优异的成绩！
中考备战方案 篇二
中考备战方案
中考备战是每个初中生都会经历的重要阶段。为了帮助同学们更好地备战中考，我制定了以下备考方案。
首先，制定详细的学习计划。同学们需要根据自己的时间安排和实际情况，制定周密的学习计划。要考虑到每个科目的复习内容和复习进度，合理安排每天的学习时间。同时，要合理安排休息时间，保证身心健康。
其次，分科备考，针对不同科目进行有针对性的复习。语文科目，要注重课本上的重点知识点和考点，多读多背，多理解，多运用。数学科目，要注重基础知识的巩固和强化，多做题，多总结题目的解题思路和方法。英语科目，要注重听说读写四个方面的综合训练，增加词汇量，熟悉各种题型和考试要求。其他科目也要针对性地进行复习和练习，找到自己的薄弱点，加强强化训练。
第三，积极参加模拟考试。模拟考试是中考备战的重要环节，可以帮助同学们熟悉考试形式和题型，提高应试能力。同学们可以参加学校组织的模拟考试，也可以购买一些模拟试卷进行练习。在模拟考试中，要注意时间管理，熟悉考试规则，提高解题速度和准确性。
第四，做好知识点的总结和归纳。备考期间，同学们要经常对已学知识进行总结和归纳，形成自己的知识体系和思维导图。这样可以将知识点串联起来，加深理解和记忆，提高应用能力。
第五，保持良好的心态和积极的心态。备考期间，同学们要保持积极乐观的心态，相信自己一定能够取得好成绩。要坚持每天的学习计划，不断提高自己的学习效率和学习能力。同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，保持身心健康。
以上是我制定的中考备战方案，希望同学们能够根据实际情况进行合理调整，并且坚持不懈地努力，为取得优异的中考成绩而努力！
中考备战方案 篇三
一、指导思想
坚持以学生为本，以“健康第一”为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的身体素质，为初三学生把握好时间，争取主动提前进入中考体育备考。
二、中考体育项目
1、坐位体前屈
2、男生1000米，女生800米
三、学生存在问题分析
经过上个学期期末考试对本届初三学生进行身体素质测试以及对学生身体状况进行全面的分析，发现存在以下几个方面的问题：
1、学生的锻炼意识不强。上体育课时对教师安排的学习任务不积极参与，怕太阳晒，对真正能够提高身体素质的项目统统缺乏足够的耐心与兴趣。课外辅导时，学生活动过于随意，请假过多。
2、学生的锻炼习惯没有形成。很多学生没有锻炼的习惯，每周用于锻炼身体的时间不足一个小时。
3、基本技术技能掌握较差，在上课时，教师已示范正确的动作，但是学生没有认真听讲学习，练习时很多学生的动作要领明显不规范、变形。
四、具体应对措施
1、加强思想教育，提高学生的思想认识。
学校、班主任、家长应该多向学生宣传中考体育的重要性。体育教师
分析学生目前的情况并告知学生，让学生意识到中考体育成绩对他们升学的重要性。通过这种方式，一方面通过外部环境，让学生感到中考体育的重要性；另一方面，让学生从内心深处感到中考体育的重要性。内外结合，促使学生尽早重视中考体育成绩并为此作出努力，用心坚持锻炼。
2、改进学生的动作技术
中考体育考试最重要的是掌握正确的动作技术，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变形，例如跑的项目关键是运用正确的呼吸方法，调整步幅和步频，懂得运用合理的体力分配但不少学生根本没做到。对于存在的问题，体育教师在上课或者课后练习时，必须加以提醒和重点指导，利用好每次练习的时间，帮助学生纠正错误的动作技术，提高动作的质量。
3、采取有效的教学手段
（1）按照中考体育项目的内容给学生测试，按测试成绩的总分排名，让学生及时了解自己现在的成绩。
（2）印发往年中考体育考试项目评分标准，让学生根据自己现在成绩估算的中考体育成绩，让学生心中有数，产生危机感，从而改变懒惰的习惯，积极训练，提高自我成绩。
（3）初三年级每周三节体育课，全部安排中考体育项目内容，根据学生情况逐渐加强练习的次数或者强度，加强中考体育项目训练方法的指导。
五、分阶段制定工作计划
第一阶段（20xx年9月—10月中旬）
1、体能恢复调整阶段
1、紧抓体育课，完成必要技能练习和体能练习
2、充分利用早操、课间操发展耐力跑
3、合理安排课后（下午放学后）进行中长跑
4、利用体育课进行系统训练和测试，抓好培优补差，强化训练
第二阶段（20xx年11月—12月）
1、体育课中加强练习强度，并及时纠正错误动作
2、教师对汇总的差生进行专门的辅导和监管
3、12月中旬（期末考试）全年级统一进行一次测试
第三阶段（20xx年1月）
1、对能未达到目标的学生加强训练，专门性针对性的练习
2、对能够达到目标的学生，给予鼓励和制定巩固练习内容。
3、安排期末寒假作业
第四阶段（20xx年2月—3月中旬）
1、充分抓紧时间（体育课和课后辅导）恢复体能，强化练习强度次数
2、按测试的标准，以班为单位、分场进行各项中考体育项目统一测试
3、体育教师讲解中考体育考试中，学生应该注意哪些事项及考试说明
总之，我们会尽自己最大的努力完成本学期的教学目标，争取让学生在中考体育考试中正常发挥。
中考备战方案 篇四
一、指导思想
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。
二、范围与对象
20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。
三、考试内容
20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
（一）过程管理考核。
考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。
（二）目标效果测试。
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。
考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。
目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合格，以下的为不合格。
四、免（缓）考及其他特殊政策
（一）免（缓）考。
1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。
2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按6分计入成绩。测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米（800米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
4.初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目前3名的主力队员，可由本人申请提出免试。经批准后，其测试成绩确定为合格等级。
初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目4-8名、集体项目4-8名的主力队员，可由本人申请提出除1000米（800米）之外的两项测试项目免试，经批准后，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生，应在正式测试的前一天申请办理缓考，经审核批准后，方可缓期测试，内容与办法与正常测试相同。
上述2、3、4、5类考生必须有过程管理考核评定(学校提供过程管理考核相应资料)；1、2、3、5类考生由学校和县级以上医院出具证明（含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》）。
以上特殊情况需经考生本人提出书面申请，学校、区市教育（体）局和市教育局考试领导小组逐级审核确定，并在学校张榜公示一周。
（二）往届考生、外地回青考生。
因往届考生和外地回青考生无法实施过程管理考核评定，其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算。
五、实施期限
本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。
中考备战方案 篇五
第一阶段：梳理知识点提醒：临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。
首先，归纳知识点。比如：根据作文题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。
其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解的知识点，并迅速查出遗忘或遗漏的要点。
第二阶段：读书破万卷。提醒：冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。
第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能代替书本。比如：书上注明需要背诵段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“COPY”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。
第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能更加有助于解题。
第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。
第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。
第三阶段：主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。
第四阶段：研究历年考题学生可以把每份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。
第五阶段：系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。
第六阶段：冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，家长不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能避免发挥失常。
中考备战方案 篇六
一、指导思想
树立以人为本，人人成才的理念，努力培养创新精神，进一步提高复习教学质量，确保为高中、职高学校输送合格的新生。
二、奋斗目标
1、努力实现20xx年中考参考人数占毕业生人数的百分之九十以上。
2、确保20xx年中考考上重点中学、百高、祈福录取分数线2至3名。
3、力争各学科中考“三率”成绩再上一个新台阶。
三、具体措施
1、成立20xx年中考备考领导小组，全面负责中考备考工作，领导小组成员分别督促检查，把好各学科复习质量关。认真做好毕业生的思想工作，引导帮助他们明确奋斗目标，树立参加中考的决心和战胜困难的必胜信心。定期召开领导小组成员会议(每两周一次)，研究解决中考备考中存在的问题，使中考工作顺利完成。
2、召开初三年级科任会议，共同研究中考备考工作事宜并制定落实备考工作计划和如何提高复习质量等教研活动。
3、分别召开师生中考备考动员会、尖子生会、临界生会，疏通师生备考思想，及时清除影响中考备考的各种不利因素。使他们愉快的做好中考备考工作。
4、中考复习教学要求
中考复习大致分为四个阶段进行，每个阶段要求科任教师必须把好质量关。
①、全面复习强化“双基”训练，双基训练是提高中考成绩的关键，各科必须高度重视双基训练，并及时做好检测过关。
②、分类复习，深化双基知识的内含与外延，切实做好双基知识的融会贯通，使学生达到逐类旁通。
③、综合训练、强化提高、综合训练阶段，教师必须选好材料进行复习训练，可以筛选一些综合性试卷或综合性题型进行综合训练，但要注意学生的接受和消化能力。适当地进行综合训练，切不可搞题海战术，盲目训练。有针对性的，有的放矢，可以达到画龙点睛、事半功倍的效果。
④、模拟考试，讲评提高，做好补缺补漏。
5、加强理化实验复习指导，努力提高实验操作能力。
6、加强体育卫生工作指导，体育课要做好考试科目的训练，力争提高体育成绩，坚持开展课外体育锻炼，努力提高身体素质，使学生身体素质、心理素质都能适应中考紧张的备考考试。
7、召开学生家长会，力求家长大力支持学生参加中考。并鼓励学生参加节假日补课，做好补缺补漏。
四、复习进度
1、xx年4月1日——4月20日 双基训练
2、xx年4月21日——5月10日 分类训练
3、xx年5月11日——5月31日 综合训练
4、xx年6月1日——6月20日 模拟考试
五、中考备考领导小组成员
组长：梁俊程
副组长：廖冰刘少用
成员：黄洪波梁加相农国超农德胜
周含运邱昌宁农杰权郭本业
黄彩珍
