染雾女生心理辅导的活动方案 篇一
随着社会的发展和进步，女生面临的压力越来越大，心理问题也逐渐凸显出来。为了帮助女生更好地应对心理问题，提升其心理健康水平，我们制定了以下女生心理辅导的活动方案。
活动名称：女生心理健康讲座
活动目的：通过讲座的形式，向女生传授心理知识和技巧，提高心理健康意识，增强心理抵抗力。
活动内容：
1. 专业心理讲师的演讲：邀请专业心理讲师为女生讲解心理健康的重要性，介绍常见的心理问题和应对方法。
2. 分组讨论：将女生分成小组，让她们讨论心理问题，并提出自己的看法和建议，加深对心理问题的理解和认识。
3. 心理小测验：组织女生进行心理测试，帮助她们了解自己的心理状况，发现潜在的心理问题。
4. 心理技巧分享：指导女生学习一些简单实用的心理调节技巧，如放松训练、自我暗示等，帮助她们更好地管理自己的情绪和压力。
5. Q&A问答环节：女生可以就心理问题进行提问，让专业心理讲师进行解答和指导。
活动时间：一次讲座约为2小时，每月举办一次，连续进行半年。
活动地点：学校教室或心理咨询室。
活动预期效果：
1. 提高女生对心理健康的重视程度，增强心理抵抗力。
2. 帮助女生了解自己的心理状况，及早发现和解决心理问题。
3. 培养女生的心理素质，提升她们的情绪管理和应对能力。
4. 增进女生之间的交流和互助，共同解决心理问题。
女生心理辅导的活动方案 篇二
随着社会的发展和进步，女生面临的压力越来越大，心理问题也逐渐凸显出来。为了帮助女生更好地应对心理问题，提升其心理健康水平，我们制定了以下女生心理辅导的活动方案。
活动名称：女生心理咨询小组
活动目的：通过小组形式，提供女生们一个安全、舒适的环境，分享彼此的心理问题，互相支持和帮助。
活动内容：
1. 建立小组：招募有意参加心理咨询小组的女生，每个小组约6-8人，确保小组成员之间的互动和交流。
2. 心理咨询师指导：邀请专业心理咨询师作为小组指导老师，提供专业的心理支持和指导。
3. 小组分享：每个小组成员有机会分享自己的心理问题和困扰，其他成员可以提供自己的看法和建议。
4. 互助支持：小组成员之间进行互相支持和帮助，共同解决心理问题，分享心理成长的经验和方法。
5. 定期活动：每个小组每周或每两周进行一次活动，活动时间为1-2小时。
活动时间：连续进行半年，每个小组每周或每两周进行一次活动。
活动地点：学校内心理咨询室或其他安静、私密的场所。
活动预期效果：
1. 提供女生一个安全、舒适的环境，鼓励她们主动表达和分享心理问题。
2. 通过小组成员的分享和互助，帮助女生更好地理解和解决自己的心理问题。
3. 培养女生的心理支持和倾听能力，增进彼此间的理解和信任。
4. 建立女生之间的情感纽带，形成一个互相支持和积极成长的小社群。
女生心理辅导的活动方案 篇三
一、活动主题：
相亲相爱一家人
二、活动目标：
开展心理健康教育月系列活动,营造相亲相爱一家人的团队氛围,引导教师更新理念,关注学生心理状态,关心每一个孩子的发展,创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围,促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康教育观念,增强承受挫折、适应环境的能力,尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。
三、宣传标语：
团结友爱,互助分享。
四、活动时间：
12月2日-12月31日
五、活动对象：
全校教师、学生、家长
六、领导小组
组长：XX
副组长：XX
成员：XX
七、活动内容
本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。
[系列活动一]主题宣传
(一)第一届心理健康教育月活动启动仪式
时间：12月8日(星期一)晨会时间。
主持：XX
内容：
1.心理辅导站授牌仪式(胡校)
2.四(6)班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。
3.心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》
4.准备退场背景音乐《让世界充满爱》。
(二)心理宣传专栏
12月2-10日在校门口海报展示第一届心理健康教育周活动安排;
12月2-10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室
12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示;
12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。
注意事项：各班主任在教室张贴活动安排表,并提醒学生和家长按期参与各项活动。
(三)心理健康辅导课
3-6年级相关主题心理辅导课
(四)心理健康教育周闭幕颁奖会。
时间：12月29日(星期一)晨会时间。
主持：XX
内容：宣布活动月闭幕,宣读各项评比获奖名单,请每班代表上台领取本班获奖证书。
[系列活动二]专题讲座(教师)
(一)《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》
时间：12月8日(星期一)下午第二节课后校本培训时间
对象：全体教师(要求做好记录并写感悟)
地点：四楼会议室
主讲：温州教师教育院吴郁葱老师
(二)《学校对随班就读的思考》
时间：12月15日(星期一)下午第二节课后校本培训时间
对象：全体教师(要求做好记录并写感悟)
地点：四楼会议室
主讲：温州市教育局基教处杨昌奎老师
[系列活动三]“相亲相爱一家人”团体辅导
(一)教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感
时间：12月22日(星期一)下午第二节课后校本培训时间
对象：全体教师
地点：四楼会议室
主讲：XX老师
(二)学生团体辅导“寻找温暖的记忆”(感恩教育)
时间：12月10日下午
对象：全校师生
地点：操场
主讲：关工委宣讲队
(三)心理游戏辅导
1、教师游戏：人椅游戏、解手链(心有千千结),谈游戏感悟
2、学生游戏：
一年级：百合花开
二年级：蚕爬行
三年级：同舟共济
四年级：背靠背夹球
五年级：巨龙翻身
六年级：履带战车
注意事项：由级段长把游戏规则发给各班主任,各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏,并引导学生说游戏感悟。
(四)阅读心理故事
1、教师阅读：《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》
2、学生阅读
五年级：《苏东坡与佛印的故事》、《好人与坏人》
六年级：《卵石和宝石》、《驴的哲学》
注意事项：由级段长把心理故事发给各班主任,各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事,并引导学生说阅读感悟。
(五)感统训练
时间：每周三午间
对象：1-2年级随班就读孩子
地点：感统训练室
辅导老师：张鸣宇
[系列活动四]“相亲相爱一家人”主题评比活动
(一)心理咨询室名称征集
要求：每班(包括老师和家长)征集1-2个名字,并附注解。
时间：12月20日截止
对象：全体师生及家长
(二)心情故事(或心情语录)征集
要求：各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语,选出5幅作品(故事至少一个)上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。
时间：12月20日(星期五)截止
对象：全体师生及家长
(三)AB剧本征集评比
要求：各班主任组织学生根据班情改编或创作AB剧,选出1-3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后,字数在1500字以内。
时间：12月20日(星期五)截止
对象：五、六年级学生
八、活动安排表
1.第一届心理健康教育月活动启动仪式
12月8日
全校师生
2.海报与网站宣传
12月2-10日
3.心理橱窗、长廊活动照片展示
12月下旬
全校学生
4.心理健康教育月闭幕并颁奖
女生心理辅导的活动方案 篇四
一、活动主题：
和谐心灵，快乐成长
二、活动时间：
20xx年5月4日-6月5日
三、活动方式及内容
（一）大学生阳光成长训练营系列活动
1.女大学生自信心团辅训练
活动目的：挑战自我，提高自信，笑对生活
时间：5月周二下午
地点：女性心理健康与发展实验中心（体育馆一楼）
对象：经济困难学生
指导老师：罗艳红
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校资助中心
2.女大学生人际交往团辅活动
活动目的：提高人际交往能力
时间：5月周二下午
地点：女性心理健康与发展实验中心（体育馆一楼）
对象：在校大学生
指导老师：陈志坚
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校学生会心理部
3.女大学生压力管理团辅活动
活动目的：提高压力管理能力
时间：5月周二下午
地点：女性心理健康与发展实验中心（体育馆一楼）
对象：在校大学生
指导老师：李满林
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：旅游系阳光之旅特色成长辅导室
（二）心理沙龙系列
1．班级心理委员座谈会
活动目的：加强工作交流，提高工作能力
活动时间：5月5日14:00-15:00
活动地点：综合楼四楼学生处会议室
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校学生会心理部
2．“自我成长故事”分享沙龙
活动目的：自我教育，自我提升
活动时间：5月下旬
活动地点：睿智楼108
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校心理健康协会
（三）心理信息联络员技能培训
活动目的：提高寝室长作为心理信息员的能力与水平，提高心理自助与互助能力。
对象：大一寝室长
培训时间及内容：
略
培训要求：
（1）请各系部（中心）心理健康专干（学生干事）协助做好本次培训相关工作，通知本系大一寝室长及时参加培训。
（2）严格（要求）考勤。指派专人负责本系部（中心）学生的考勤工作，并于每次培训开始之前10分钟完成签到工作。要求大一寝室长按时到场签到，不缺席、迟到、早退，原则上不准请假，如有特殊情况请到系部（中心）负责心理健康老师处请假并上交请假单。
（3）要求各寝室长认真参与、积极体验、做好笔记，培训结束后每人上交一篇培训感想（手写），由各系部（中心）汇总后统一交到心理健康教育中心。
（4）每次培训内容结束后均将安排10分钟左右的答疑时间，请学生提前做好准备。
（5）如培训学员有超过2次（含2次）以上无故缺勤或未上交培训感想者，将不予以结业，学生参加培训情况将作为班集体和个人评先评优和系部心理健康工作考核的依据。
（6）做好培训后的继续教育工作。各系部（中心）可根据具体情况在培训后安排心理信息联络员学习、座谈、讨论等活动，并建立符合本系部（中心）实际要求的心理信息联络员工作机制。
（7）经培训、考核合格的学生，由学生处颁发《湖南女子学院信息联络员培训结业证书》。
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校学生会心理部
（四）心理健康主题大赛
1.心理情景剧原创剧本大赛
活动目的：进一步强化大学生的心理健康意识，推动大学生心理健康教育工作开展。
活动要求：
（1）剧本应为原创，杜绝抄袭，如发现有雷同者，一律取消比赛资格。剧本内容需紧紧围绕大学生现实生活中出现的热点问题，普遍存在的心理问题、困惑，如情感纠葛、家庭因素、人际交往等一系列角色的心理冲突，心理调适及一些心理变化过程。剧本要求立意新颖，主题鲜明，剧情完整，内容积极向上，适合学校舞台展示。所有稿件需注明作者姓名，所在系别、年级、班级；打印稿件题目需用黑体2号字，正文需用宋体4号字，用A4纸打印，字数在1000-3000左右，来稿概不退还，请作者自留底稿。
（2）投稿时间：5月4日-5月24日
（3）投稿方式：
要求参赛者同时提供纸版稿件和电子版稿件，纸版稿件送交各系心理部负责人，电子稿件以附件形式发至心理健康教育中心部门邮箱czj7645@hotmail.com
（4）评选方法：
由各系部（中心）心理部进行初选后，于5月24日前推荐5篇文章交心理健康教育中心办公室进行复选，本次比赛将设置评选委员会，根据稿件的质量评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干。
参加对象：全校学生
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校学生会心理部
2.“十佳阳光女生”的评选活动
活动目的：通过评选阳光女生，让学生树立正确的人生观、世界观，建立正确的价值体系，让学生形成自信、乐观、仁爱的健康个性和积极、奋进、奉献的优秀品质。
阳光女生参评标准：
（1）基本条件：乐观、自信、健康、美丽。
（2）具体条件：
①心态阳光，性格开朗；诚实守信，热情大方。
②孝敬父母，尊敬师长；团结同学，乐于助人。
③严守纪律，积极上进。无旷课、舞弊等违纪行为，无补考课程。
④形象气质好，穿着得体；言谈文明，举止优雅。
⑤身体健康，积极参加阳光体育活动，至少参与一项校级以上的体育活动。
⑥积极参加阳光寝室评比，阳光寝室成员优先。
⑦积极参加学校各项文艺活动，至少参与一项校级以上的文艺比赛活动。
⑧具有强烈的集体荣誉感、社会责任感和团队合作精神，积极为寝室、班级、学校和社会做有益的事情，经常参加义工活动，且产生良好影响，具有典型模范作用。
评选方法：
（1）初评。以辅导员推荐、个人自荐的方式由各系部（中心）初选候选人（推荐表格请见附表）。各系初选名额为：每个系部（中心）推荐2名学生，请大家将材料5月20日前交到体育馆二楼心理健康教育中心罗艳红老师处。
（2）复评。由学生处心理健康教育中心综合面试和材料审核结果，评选出十佳阳光女生。
（五）心理咨询与危机干预案例研讨会
活动目的：提高我校辅导员心理危机干预能力
活动方式：研讨会
时间：5月26日
地点：综合楼4楼学生处会议室
主办单位：心理健康教育中心
（六）辅导员团体辅导培训
活动目的：体验和学习团体辅导活动
活动时间：6月2日14:30-16:00
地点:足球场
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：辅导员之家
（七）心理问卷调查系列活动
1.我校女生成长需求动态问卷调查
活动目的：真实掌握学生成长动态
活动时间：5月中旬
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：各系成长辅导室
协办单位：校心理健康协会
2.趣味心理测试
活动目的：认识自我，完善自我
测试内容：智力、职业兴趣、心理健康、人格等各种测验
活动方式：以班级为单位申请个人网络测试用户名
时间: 5月12日-26日
地点:体育馆二楼女性心理发展实验室或校内联网计算机
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校学生会心理部
（八）“和谐之爱”阳光使者进宿舍活动
活动目的：宣传心理健康知识，提高心理健康意识
活动时间：5月15日
地点：学生宿舍
主办单位：心理健康教育中心
承办单位：校阳光使者团队
女生心理辅导的活动方案 篇五
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
关注心理健康珍爱美好青春
二、活动时间
4月2日至4月29日
三、活动内容
1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。
四、活动要求
1、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
3、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：xx。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。
女生心理辅导的活动方案 篇六
为了广泛宣传普及心理健康知识，丰富心理健康教育形式，营造良好的校园心理健康教育氛围，促使我校心理健康教育工作再上新台阶，根据省高校工委、省教育厅相关通知精神，结合我校工作实际，经研究决定开展我校“20xx年大学生心理健康教育宣传月”活动。现将活动的安排通知如下：
一、活动主题
不忘初心成就自我
二、活动时间
20xx年10月10日—11月6日
三、活动内容
（一）宣传发动。心理健康教育中心及各学院通过广播、校报、板报、校园网络及主题班会等形式宣传“不忘初心，成就自我”活动通知及开展启动仪式，启动我校20xx年心理健康教育宣传月活动。
（二）心理健康知识讲座。心理健康教育中心将邀请专家进行三场心理健康专题讲座（见附1）。
（三）开展“心语心声”故事大赛。宣传月期间举办“心语心声”故事大赛，大赛由心理健康教育中心主办，医学技术与工程学院和人学院承办（见附2）。
（四）现场心理咨询。心理健康教育中心将组织专家分别在开元校区和西苑校区开展现场心理咨询活动（见附1）。
（五）心理健康微视频和心理电影展播。分别在开元校区和西苑校区利用多种媒体形式开展心理健康微视频和心理电影展播，活动由心理健康教育中心主办，车辆与交通工程学院承办（见附1）。
（六）心理问题联合评估会诊。各学院于宣传月期间对本院学生进行心理问题筛查，将典型心理问题学生情况于10月28日前报至心理健康教育中心，由心理健康教育中心组织有关专家会同学院进行联合评估会诊。
（七）新生心理健康状况普查。组织20xx级学生开展心理健康状况普查。
（八）“向阳花使者”服务团成立仪式。心理健康教育中心在班级心理委员中选拔优秀成员，经系统专业的.培训后上岗成为“向阳花使者”，组成“向阳花使者”服务团。服务团以“自助、助人、互助”为理念，开展学生朋辈心理辅导和服务工作。
（九）团体辅导活动。心理健康教育中心根据不同年级、不同群体学生心理发展的特点与需求，开展相应主题的团体辅导。
（十）学院二级心理辅导站建设。发放“关于加强学院二级心理辅导站建设的通知”，通过强化机构建设、提升队伍素质、健全工作机制、拓展活动载体、突出学院特色等举措，切实推进学院二级心理辅导站建设。
（十一）学院特色活动。各学院要在认真组织参加学校活动的基础上，围绕“不忘初心，成就自我”活动主题，结合本学院实际，开展特色鲜明、行之有效的心理健康宣传教育活动。
（十二）学生心理社团活动。充分发挥学生心理社团作用，开展心理健康宣传教育主题活动。同时协助心理健康教育中心在全校分发心理健康知识宣传材料。
四、活动要求
（一）高度重视，认真组织。
开展大学生心理健康教育宣传月活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。对于帮助大学生树立心理健康意识、培养良好的`心理素质，促进自我发展等具有重要的意义。各学院要高度重视，力求结合学院实际和学生心理状况制定切实可行的方案，认真组织开展系列活动，确保活动顺利实施。
（二）突出主题，确保实效。
各学院要以宣传月为契机,开展丰富多彩的主题教育活动。通过形式多样的活动宣传普及心理健康知识，帮助学生解除心理困扰，增强心理适应能力，努力开发个人潜能，促进学生全面成长。要充分发挥心理联络站、学生会、学生心理健康社团等
组织的积极作用，发挥大学生在心理健康教育中的自助和互助作用,切实帮助学生缓解自学习、生活等方面的压力。要进一步完善心理健康教育工作机制，根据大学生生理心理特点，认真做好心理卫生常识辅导和心理危机预防、干预工作，为学校的和谐稳定提供支持和保障。
（三）拓展形式，形成特色。
各学院要充分发挥积极性和创造性，积极探索科学有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力构建更加完善的心理健康教育工作体系，推动学院大学生心理健康教育工作迈上新的台阶。要在学院二级心理辅导站建设、学生心理档案建立与管理、学生心理社团培育、朋辈辅导、心理健康教育活动体系建设、与家庭沟通形成教育网络等方面进行积极的探索与尝试，形成特色与亮点。
（四）抓好宣传，营造氛围。
各学院要充分利用学校广播、校报、校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
（五）认真总结，不断提高。
活动过程中要注意对相关资料的收集和保存，活动结束后各学院要写出总结报告，于11月14日前报送心理健康教育中心，并将电子档发至邮箱。
五、评比奖励
本次宣传月活动将设学院优秀组织奖、“心语心声”故事大赛单项奖等奖项。活动结束后学校将对各学院活动情况和活动效果进行评比，请各学院及时报送相关材料。
