染雾大学生主题班会活动方案 篇一
主题：发现自我，探索未来
活动目的：帮助大学生发现自己的兴趣和潜能，探索未来的职业发展方向。
活动时间：2小时
活动流程：
1. 活动开场（10分钟）
- 主持人介绍活动目的和流程
- 鼓励参与者积极参与，开放心态
2. 自我认识游戏（20分钟）
- 参与者分成小组，每组选择一位代表
- 代表向其他组成员介绍自己的兴趣、特长和梦想
- 其他组成员根据代表的介绍，猜测代表的未来职业
3. 职业探索小组讨论（30分钟）
- 根据参与者的兴趣和梦想，将他们分成不同的小组
- 每个小组负责讨论一个职业领域，包括相关的工作内容、职业发展路径等
- 小组成员分享自己对该职业的了解和想法
4. 职业导师分享（30分钟）
- 邀请校友或行业专家担任职业导师，分享他们的职业经验和心得
- 导师可以介绍自己的职业选择原因、工作经历以及面临的挑战和成功经验
- 参与者可以提问并与导师进行交流
5. 职业规划指导（30分钟）
- 邀请学校职业规划师或心理咨询师为参与者提供职业规划指导
- 帮助参与者了解自己的优势和不足，制定职业发展目标和计划
- 提供相关的职业资源和工具，如职业测评、实习就业信息等
6. 活动总结和反馈（10分钟）
- 主持人总结活动内容和收获，鼓励参与者继续探索和发展自己的职业兴趣
- 参与者可以分享对活动的反馈和建议
活动效果评估：
1. 参与者的反馈问卷调查，了解他们对活动的满意度和收获程度
2. 观察参与者在活动中的表现和参与度，评估活动的效果
3. 后续跟进，了解参与者在职业发展方面的进展和成果
大学生主题班会活动方案 篇二
主题：健康生活，幸福大学
活动目的：提高大学生的健康意识，增强身心健康，促进幸福感。
活动时间：2小时
活动流程：
1. 活动开场（10分钟）
- 主持人介绍活动目的和流程
- 引导参与者关注身心健康的重要性
2. 健康知识讲座（30分钟）
- 邀请专业医生或健康专家进行讲座，介绍健康生活的重要知识
- 主题包括营养均衡、良好的作息习惯、适量运动等
- 参与者可以提问并与讲座人进行交流
3. 健康活动体验（60分钟）
- 设置不同的健康活动体验点，如瑜伽、健身操、跑步等
- 参与者可以根据自己的兴趣和喜好选择参与活动
- 活动现场提供专业指导和辅导，确保安全和效果
4. 健康饮食分享（30分钟）
- 邀请厨师或营养师进行健康饮食分享
- 分享健康饮食的原则、食材选择和烹饪技巧
- 提供健康食谱和食品样品，鼓励参与者尝试健康食品
5. 心理健康讲座（30分钟）
- 邀请心理咨询师或心理学专家进行心理健康讲座
- 介绍心理健康的重要性，如压力管理、情绪调节等
- 提供实用的心理健康工具和方法，如放松训练、自我调节等
6. 活动总结和反馈（10分钟）
- 主持人总结活动内容和收获，鼓励参与者继续保持健康生活方式
- 参与者可以分享对活动的反馈和建议
活动效果评估：
1. 参与者的反馈问卷调查，了解他们对活动的满意度和收获程度
2. 观察参与者在活动中的表现和参与度，评估活动的效果
3. 后续跟进，了解参与者在身心健康方面的进展和成果
大学生主题班会活动方案 篇三
一、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动地点
j-3411
四、参于人员
20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
大学生主题班会活动方案 篇四
第一环节牛刀初试
宋·苏轼《送欧阳主簿赴官韦城》诗：“读遍牙签三万轴，欲来小邑试牛刀。”
比喻有大本领的人，先在小事情上显示一下身手。也比喻有能力的人刚开始工作就表现出才能
本环节即所谓必答题。重在考察大家对国学知识常识的掌握。
我们会将准备好的必答题分为5组，由参赛小组按顺序分别在5组题目中进行选择
每组中共有7道题目，题目类型以选择题为主。每个小组选出1名代表，进行答题，答对1题得1分，答错或不答不得分也不扣分。
在本环节中，小组代表可以询问本小组其他同学，或者选择请电脑去掉一个错误答案，环节结束后，将会有特约嘉宾对答错的题目进行讲解和点评。
根据各小组答题得分情况，公布成绩和第一环节名次情况
第二环节高山流水
高山流水”最先出自《列子?汤问》
传说先秦的琴师伯牙一次在荒山野地弹琴，樵夫钟子期竟能领会这是描绘“巍巍乎志在高山”和“洋洋乎志在流水”。伯牙惊道：“善哉，子之心而与吾心同。
后用“高山流水”比喻知音或知己。本环节即谁来比划谁来猜。在国学知识积累的基础上考验大家描述能力以及队友之间的默契程度。
本环节将会有3种难度可供选择。即10分题20分题和30分题，每个分值的题目均为10个但难度不同，选择顺序按第一环节后名次倒序进行，即分数落后的小组先行选择，然后依次进行。
比赛需要2名参赛队员完成，A通过肢体和语言进行描述，描述中不能使用口型，如果描述中出现屏幕上相同字即视为无效，下面的.组员原则上不能进行提示和干扰。
规定时间为1分半钟，在规定时间内按照每组答题情况进行计分【如10分题，猜对一道得1分，20分题猜对一个得2分。】
第三环节破釜沉舟
《史记·项羽本纪》：“项羽已杀卿子冠军(楚军统帅宋义)，威震楚国，名闻诸侯。乃遣当阳春、蒲将军将卒二万渡河(漳河)，救钜鹿。战少利，陈馀复请兵。项羽乃悉引兵渡河，皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心。”
比喻下定决心，义无反顾。
本环节即为风险题。
同样有三种难度可以选择，即10分题20分题和30分题，依旧由第二环节后排名最后的小组先行选择。
答对得相应的分数，答错或不答将扣除相应的分数。
第四环节华山论剑
金庸武侠巨著《射雕英雄传》之中黄药师(东邪)、欧阳锋(西毒)、段智兴(南帝)、洪七公(北丐)、王重阳(中神通)五人在华山顶上斗了七天七夜，争夺《九阴真经》。最终王重阳击败四人获胜。
原意为华山比武，后引申为公开的比试。
该环节为最后的角逐，我们会通过团队小游戏的方式决出本环节的胜者，只有胜者可以选择直接加5分或者选择10分20分30分的题目进行答题。
答对得相应分数，答错不扣分。
第五环节论功行赏
出处：计功而行赏，程能而授事。《韩非子·八说》
刘邦消灭项羽后，平定天下，按功臣的功绩进行赏赐，最后确定萧何为第一位，特许他带剑穿鞋上殿，上朝时可以不按礼仪小步快走。
大学生主题班会活动方案 篇五
活动对象
：20xx级资环班全体同学及辅导员
活动内容：
为了更好地推进我校素质教育的实施，培养全面发展的学生，创设校内各班良性竞争的氛围，加强班级管理，培养团结向上、奋发进取的良好班风、学风，培养学生高度的集体荣誉感，促进学生良好思想品德的形成，使我校的校风、教风、学风进一步提升，不断提高学校教育、教学质量，我院决定开展“做文明大学生”的班会活动。
一、指导思想
“做文明大学生”活动是以人为本、德育为首教育思想的体现，是《关于深入开展安全文明校园创建活动意见》的具体落实，是实现学生管理向“以思想教育为核心，制度管理作手段”转变的重大举措，同时也是学生思想教育工作的主要内容。
二、活动的目的和意义
规范大学生日常行为规范，养成良好的生活习惯。 端正学习态度，提高自身素质，继承社交礼仪。
文明，是和谐社会的主旋律；文明，更是当今社会评价人才的基本标准。靠文明立足，以文明兴业是社会发展的必然趋势，理应引起现代青年人的重视并以此为共识。
文明，作为人的一种素质，离不开孕育和发展的空间。“做文明大学生”活动正是遵循了人与环境的辩证关系。人人重诚信，事事讲文明，则校园文明之风蔚然。反过来，文明的校园和班级环境会塑造出一批批文明的人才。
三、目标和要求
1、班主任是活动的主导。要精心组织、认真准备、匠心独运，完成任务不打折扣、不敷衍、不越俎代庖。
2、学生是活动的主体。全员参与是关键，关乎本次教育活动的成败。努力引导每一个学生主动地、创造性地参与到活动中来。在活动中受熏陶，在过程中塑造自己。
3、使学生树立“向陋习告别，同文明握手”的信心和勇气，真正能够分清是非和美丑，并自觉做到慎微和慎独。
4、培养学生讲文明、讲卫生、讲礼貌，遵规守纪、勤俭节约、自尊自爱，做到生活方式文明健康。
5、形成崇尚文明、志趣高雅、追求健康、齐心协力的良好班风。
四、活动流程
1、主持人就“文明”二字展开了引导，并列举了当今社会一些不文明现象和习惯，引导大家深邃地思考“究竟什么是文明”、“为什么文明和我们息息相关”、“我们该怎么着手创建文明”等等问题。
2、针对这一主题，资环班每位同学分别进行了深入的演讲，给予大家深深的思考，同时呼吁大家争做文明大学生。
3、主持人就当今社会一些不文明现象组织大家展开激烈的讨论，同学们都踊跃地发言，整个班会活动气氛十分活跃。话题一步步深入。 首先， 郭鹏 同学就自己日常生活的所见所闻，表达了生活中很容易遭遇的不文明的令人尴尬的现象。提醒大家出门在外时刻注意自己的一言一行，这都是一个人文明素质的体现。然后， 丁家友 同学通过自己在生活的切身经历，针对我们师范学生，提出了文明不仅仅是外在行为体现，更重要是一个人职业素质的体现。 肖时明 同学从自身谈起，抛开表面现象，说道文明不仅仅是一种刻意的行为，而是从骨髓中透露出来的内涵。
4、班长对此次主题班会作出了总结，再次提出了对大家的期望：从小事做起，从自我做起，创建一个和谐而美满的校园，行胜于言。
5、之后，班主任对此次主题班会做出总结，肯定了同学们积极热情的态度，再次强调做文明大学生的重要意义，同时对同学们提出了很多中肯的建议。
6、“做文明学生”倡议书
最后，班长宣读“做文明学生”倡议书。
亲爱的同学们：
我代表继续教育学院资环班班全体同学向全校同学提出“文明在我心，争做文明先锋，创建文明校园“的倡议。
中华民族有五千多年的文明史，自古以来就是礼仪之邦。学校更
是我们大学生活动的绿茵场，今天我们在这里举行这个主题班会，为了营造文明向上的良好校风，以形成讲文明、守纪律、比学习、赛成绩的浓厚氛围。具体倡议如下：
一、 不说脏话粗话，文明说话；
二、 文明让礼排队，文明餐饮；
三、 按时上课，不迟到、不旷课、不早退；
四、 正确使用网络，不访问不文明网站；
五、 文明居住，爱护公物 ；
六、 衣着得体、仪表端庄大方；
七、 不乱吐乱丢，维护校园环境；
九、 禁止铺张浪费，爱惜粮食；
十、 保持图书馆纪律，文明学习；
十一、按时就寝，不大声喧哗，按时回宿舍，不在外面住宿，不留宿外来人员。
十二、积极参加“做文明学生”的主题实践活动，争做文明使者。 亲爱的同学们，让我们积极行动起来，自觉学习礼仪常识，积极传播礼仪规范，人人做到重文明、讲规范，做一个“讲文明、懂礼貌、守纪律、敬长辈”的新时期合格的大学生！
五、活动总结
通过此次班会，让我们都深刻地反省自己在生活和学习中的陋习，牵手文明，摒弃陋习，让我们在实际的学习与生活中懂得如何成为一个符合时代要求的大学生。 我们要成为社会的一股不可忽视的
大学生主题班会活动方案 篇六
一、主题班会名称：
青春飞扬、我的未来不是梦。
二、策划主办单位：
10级物理与电子工程学院5班班委会
活动对象：10级物理与电子工程学院5班全体同学。
三、活动形式：
班会。
四、活动目的
：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
五、主要内容：
第一环节：活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。
第二环节：活动高潮：同学们的才艺展示。
第三环节：活动最后：请班主任做出最后的总结。
六、具体安排：
第一环节：
1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。
由
文艺委员指挥，现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》（响师配乐，全体起立）
3、主持人甲：要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那灿烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的勇气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世；要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最后。我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也一定会成功。
主持人乙：风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林中走过，留下圈圈年轮···那么同学们，我们从时代的大舞台走，又该留下什么？我们应该留下青春的骄傲、寻梦的足迹，我们应该留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关心班内建设的问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧！请班长和团支书给我们开个头吧！
主持人甲：既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）
相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”
第二环节：
主持人乙：下面开始活动第二项：文艺表演
①、主持人甲：我曾现在一本书上看过这样一句话：坚强是艺术生命之花，我很喜欢。就是环境再怎么恶劣，生活再怎么艰难，人生再怎么不幸，我们都不应该抱怨，都不应该哭泣，都不应该放弃，而是坚强地面对。这世界不喜欢抱怨，哭泣，唯有坚强才能让生命更动人。下面请欣赏由XXX带来的朗诵《风景这边如画》
②、主持人乙：古往今来，人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧，有人说：“人才是指出类拔萃德才兼备的人，而顺境就是为这样的人才的发展提供好的条件。”而又有人说：“古人云‘生于忧患，死于安乐’，只有在人才能把压力变成动力，推动事业的成功。”下面请欣赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。
③、主持人甲、乙：（甲）辩论赛真的是很激烈啊！（乙）是啊，任何事都有利弊两面，我们不可能永远处在顺境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我们能坚强面对，我们一定会成功。（合）我们青春飞扬，我们坚信我们的未来不是梦，我们迈着青春的步伐大步向前，让我们的生命怒放开来，下面请欣赏由xxx全体室友带来的《怒放的生命》
第三环节：
班主任做出最后的总结。
