读家庭治疗有感(优秀3篇)

读家庭治疗有感 篇一

家庭治疗是一种心理疗法，旨在通过改善家庭成员之间的关系和交流，帮助家庭解决问题和改善心理健康。最近我有幸参与了一次家庭治疗课程，深深地感受到了家庭治疗的重要性和效果。

在治疗课程中，我遇到了一家四口，他们的关系紧张，互相之间缺乏理解和支持。通过家庭治疗师的引导，他们开始倾听彼此的感受和需求，并尝试理解对方的角度。在治疗过程中，他们逐渐学会了有效地沟通和表达自己的情感，这为他们解决问题和改善关系提供了基础。

家庭治疗不仅帮助家庭成员解决了他们面临的问题，还为他们提供了一个安全的环境来分享自己的感受和困扰。在治疗中，每个成员都有机会发言，表达自己的心声。这种互相倾听和理解的氛围让家庭成员感受到了支持和关爱，也让他们更加接受自己和他人的不完美。

家庭治疗还教会了家庭成员一些实用的技巧和策略来改善关系。例如，他们学会了如何倾听他人的需求，如何有效地解决冲突，以及如何建立积极的亲密关系。这些技巧不仅可以在治疗后继续使用，还可以在他们的日常生活中产生积极的影响。

通过参与家庭治疗，我深刻地认识到家庭关系对心理健康的重要性。一个和谐的家庭环境可以为个人提供安全感和支持，促进他们的成长和发展。而家庭治疗则是一个有效的手段，帮助家庭成员改善关系，解决问题，提升心理健康。

读家庭治疗有感 篇二

家庭治疗是一种心理疗法，旨在通过改善家庭成员之间的关系和交流，帮助家庭解决问题和改善心理健康。最近我有幸参与了一次家庭治疗课程，深深地感受到了家庭治疗的重要性和效果。

在治疗课程中，我遇到了一家四口，他们的关系紧张，互相之间缺乏理解和支持。通过家庭治疗师的引导，他们开始倾听彼此的感受和需求，并尝试理解对方的角度。在治疗过程中，他们逐渐学会了有效地沟通和表达自己的情感，这为他们解决问题和改善关系提供了基础。

家庭治疗不仅帮助家庭成员解决了他们面临的问题，还为他们提供了一个安全的环境来分享自己的感受和困扰。在治疗中，每个成员都有机会发言，表达自己的心声。这种互相倾听和理解的氛围让家庭成员感受到了支持和关爱，也让他们更加接受自己和他人的不完美。

家庭治疗还教会了家庭成员一些实用的技巧和策略来改善关系。例如，他们学会了如何倾听他人的需求，如何有效地解决冲突，以及如何建立积极的亲密关系。这些技巧不仅可以在治疗后继续使用，还可以在他们的日常生活中产生积极的影响。

通过参与家庭治疗，我深刻地认识到家庭关系对心理健康的重要性。一个和谐的家庭环境可以为个人提供安全感和支持，促进他们的成长和发展。而家庭治疗则是一个有效的手段，帮助家庭成员改善关系，解决问题，提升心理健康。

读家庭治疗有感 篇三

读家庭治疗有感

　　可以说这个疗法让人感觉到新奇，和MRI疗法最大的不同就是MRI通过寻找解决问题的失败方式来达到解决问题的目的，而解决中心疗法专注于例外，不走寻常路，当问题不是一个问题的时候，才能解决问题，他专注与认知层面。消息的思维形式往往阻碍了他们有效行为的有效性。

　　家庭治疗一个被认可的特点就是专注于维持问题的现在，承认问题的存在，不专注于追究导致问题的产生的根源。解决中心治疗师看中现在和未来，一切皆有可能。颇有积极心理学的意味。

　　解决中心治疗技术以干预为主：

　　①治疗师用更积极、更具功能意义的方式主动重构问题，并赞许来访者的坚韧和资源；

　　②澄清来访者自身创造的逻辑联系；

　　③将类似催眠的指导语变成进步的必然发生的标志。

　　解决中心治疗被用于家庭治疗中，因为很多个案自身存在的问题和他的家庭有一定的关系。在变态心

理学的暴食症症状出现的个案，也可以使用解决中心治疗的`方法。个案提及他在反复暴食之后，感觉远离父母有一种更独立的感觉。操作方式为：询问例外，对于一个有正常逻辑思维的人，对于这些虚构的问题，会很难回答，甚至会觉得治疗师的奇怪，但是对于逻辑矛盾的个案而言，已经在自己的怪圈难以脱离，询问例外可以让治疗师和来访者建立良好的咨询关系。奇迹问题是第二种操作方式，假设有一天晚上睡一觉，这个问题解决了，你怎么知道？帮助个案超越问题，看到问题以外他真正需要的东西。治疗师进而鼓励他们不理会问题的存在，去做这些事情，问题也能迎刃而解。

　　相比于其他的治疗方式，这个更考验治疗师的个人素质和专业能力。他的出发点和落脚点在于问题之外，和一般的看中问题存在的原因和现在，似乎他更重视问题的发展。鼓励个案想象和未来发展。落脚点实在有些出乎意料。

　　寒假认真研读了这本《家庭治疗》一书，在解决家庭问题的时候除了之前学过的家庭雕塑的治疗技术之外，又有一个新的技能解锁：解决中心治疗中的询问例外和奇迹问题。这些技术都是工具袋中的一种，在家庭治疗的咨询中，面对各种各样的家庭问题时，技能袋中的技能是我们赖以解决问题的工具，储备越多的技能才能更好的为来访者解决问题。