染雾大学生心理压力的调查报告 篇一
近年来，大学生心理压力问题日益突出，给他们的身心健康带来了极大的威胁。为了深入了解大学生心理压力的原因和影响，我们开展了一项调查。
调查结果显示，大学生心理压力的主要来源有以下几个方面：
1. 学业压力：学业是大学生最主要的任务，但是高强度的学习压力常常让他们感到焦虑和紧张。要应付大量的学习任务，他们不得不熬夜、减少休息时间，长期以往容易导致身体虚弱和精神疲劳。
2. 就业压力：随着社会竞争的加剧，大学生面临着就业市场的巨大压力。他们担心自己的专业是否能够适应就业市场的需求，担心自己的能力是否足够，这些担忧给他们增加了很大的心理负担。
3. 家庭压力：大学生对家庭的期望值往往很高，他们希望通过自己的努力来改变家庭的生活状况。然而，当他们面临学业和就业的压力时，无法满足家人的期望，会感到沮丧和失落。
4. 人际关系压力：大学生面临着与同学、教师和社会人士的交往压力。在社交活动中，他们担心自己的表现是否合格，担心自己是否能得到他人的认可和接受。这些担忧使他们在人际交往中感到紧张和不安。
大学生心理压力对他们的身心健康产生了重要影响。调查结果显示，大学生心理压力过大时，他们容易出现以下问题：
1. 情绪波动：大学生在面对压力时，常常感到情绪低落、焦虑、烦躁和易怒。这些情绪波动会影响他们的学习和生活质量。
2. 睡眠问题：大学生常常因为学业压力而熬夜，导致睡眠质量下降。长期以往，会造成失眠、疲劳和精神状态不佳。
3. 心理健康问题：大学生心理压力过大时，容易出现焦虑症、抑郁症等心理健康问题。这些问题严重影响了他们的学习和人际关系。
为了帮助大学生缓解心理压力，我们提出了以下几点建议：
1. 健康管理：大学生应保持良好的生活习惯，合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠和营养，加强体育锻炼，提升身心健康。
2. 情绪调节：大学生应学会合理表达自己的情绪，通过与朋友、家人或心理咨询师的交流，寻求帮助和支持。同时，培养一些自我调节的方法，如听音乐、阅读、写日记等。
3. 压力释放：大学生可以通过参加兴趣班、社团活动等方式来释放压力，转移注意力，增加生活的乐趣。
4. 寻求帮助：当大学生感到压力过大时，应积极寻求心理咨询师的帮助，及时解决问题，避免问题进一步恶化。
大学生心理压力的调查报告 篇二
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生心理压力问题日益突出。为了深入了解大学生心理压力的原因和解决方法，我们进行了一项调查。
调查结果显示，大学生心理压力的主要原因有以下几个方面：
1. 学业压力：大学生在学业上面临着巨大的压力。他们需要应对大量的学习任务和考试压力，以及与之相关的未来就业问题。这些压力使得他们时常感到焦虑和紧张。
2. 经济压力：大学生经济独立的压力也是心理压力的一个重要来源。他们需要面对学费、生活费等经济负担，同时还要承担家庭的期望和责任。
3. 就业压力：大学生面临着就业市场的激烈竞争和就业前景的不确定性，这给他们带来了巨大的压力。他们担心自己的专业是否能适应就业市场的需求，担心自己是否能找到一份满意的工作，这些担忧增加了他们的焦虑和紧张感。
4. 人际关系压力：大学生与同学、教师、社会人士的交往也是一种心理压力。他们担心自己的社交能力是否足够，担心自己在人际交往中的表现是否合格，这些担忧使他们感到紧张和不安。
为了帮助大学生缓解心理压力，我们提出了以下几点建议：
1. 规划时间：大学生应合理规划时间，合理安排学习、工作和娱乐的时间，避免任务过度堆积，减轻学业压力。
2. 增强自信：大学生应建立积极的自我认知和自信心，相信自己的能力，不过度追求完美。同时，培养一些自我调节的技巧，如深呼吸、放松训练等。
3. 建立良好的人际关系：大学生应积极主动地与同学、教师和社会人士交流，扩大社交圈子，增加社交技巧。同时，要学会倾听和理解他人，建立良好的人际关系。
4. 寻求帮助：当大学生感到压力过大时，应积极寻求心理咨询师或辅导员的帮助。通过专业的咨询和指导，他们可以更好地应对心理压力，找到解决问题的方法。
通过本次调查，我们深刻认识到大学生心理压力问题的严重性和复杂性。只有通过全社会的关注和努力，才能为大学生提供更好的心理支持和帮助，促进他们的健康成长和发展。
大学生心理压力的调查报告 篇三
大学生心理压力的调查报告
现代社会，工作、房子、婚姻、感情等问题，让人民的心理压力越来越大。下面是一篇关于大学生心理压力的调查报告，供大家越大参考。
年年岁岁说就业，岁岁年年就业难!继2014年高校毕业生人数突破700万之后，2015年的毕业生人数持续突破700万，并超过去年的727万达到749万之多!毕业生人数在年年递增，就业之难也似乎成了常态。连续几年的“史上最难就业季”给人的感觉就是：对于就业，“没有最难，只有更难”!那么，今年的就业压力是否真的也会随人数增加而增加?与往年相比，今年的就业压力又有哪些变化?今年的调查问卷于4月1日～4月27日在腾讯网推出之后，在将近一个月的时间内，共有18171人参与此项调查，我们在严格剔除无效问卷后最终保留了15728份有效问卷，然后利用专业的心理学统计软件，对数据进行处理与分析。现将结果报告如下。
近日，《2014中国大学生就业压力调查报告》出炉，今夏毕业生期望月薪为3680元，跌至近4年最低点。
是挺进北上广还是留守郑州?是入职大公司还是个人打拼天下?这是很多毕业生要面临的选择。
于是，有人离开郑州，最后又回来了;有人想创业，最后却退缩了……在毕业生中，有创业想法的人占22.7%，但真正创业的人不足2%。
逃离北上广 郑州等二线城市受宠
又到了毕业季，又到了就业季。《2014中国大学生就业压力调查报告》出炉，让很多即将毕业的学子，对未来充满了一丝焦虑。
从榜单来看，今夏，毕业生期望的月薪为3680元，跌至近4年最低点。对比期望月薪高达5537元的2011年，降低1857元，下降33.5%。
在选择期望工作地点时，近半数(49.6%)的被调查者希望去省会城市及计划单列市工作，而2011年至2013年，该比例均在50%上下。也就是说，包括郑州在内的二线城市成为最受求职大学生欢迎的地方。
作为曾经的.“广漂”一族，小郭形容之前的岁月“很糟糕”。
小郭在广州的两个月里换了三份工作，“第二份较长，待了三周，但因我慢热，第二周人事经理就警告我应该改变。我在广州一直是想逃离的状态，经济困窘，心情郁闷。”在经历了坚守还是逃离的心碎抉择后，最后她还是选择了郑州老家。
王皓初到北京时，谋得了一份月薪2200元的宅急送分拣员工作。“寒冷的冬夜里，我和同事卸下70公斤重的货物，忙了一个通宵到第二天上午8点。一个多月后，我查出患了胆汁回流性肠胃炎，清晨一个人躲在厕所里大口大口地吐胃里的苦水。”他说。
越往小城市走压力反而越大
对于郑州等二线城市受欢迎的原因，报告分析称，过半数(52.5%)的人将个人发展机会作为首要选择标准，然后才是生活成本与收入以及宜居程度。
王皓的想法与上述观点完全吻合。“我找工作会看重职业发展前景和工资。除了房租太高外，郑州其余的生活成本还能接受。”如今，逃回郑州的王皓找到了一份电商的工作，未来他想从事平面设计和美工。
可是，从北京到郑州，从一线城市到二线城市，王皓觉得并没有幸福多少。
“普通的快递费8元，一个客户退产品时用的顺丰，光快递费就50元，这多出来的钱谁出?经理也不管，弄得我焦头烂额。熬夜花了仨小时给客户设计出了一个图片，对方一句‘太幼稚’，差点让我崩溃。”王皓说。
王皓逃回郑州的不幸福感，在该报告中也得到了印证：直辖市的压力指数为16.6%，省会城市增长至16.9%，地级市17.1%。
因为压力指数和幸福指数正相关，换言之，选择在郑州等二线城市的毕业生不如在北上广的毕业生过得幸福。
报告的发布者、北京青年压力管理服务中心主任熊汉忠分析说，在大城市工作，显而易见的是更大更多的外在现实压力，诸如住房、交通、竞争、生活环境等，但要离开求学的大城市而去(或者回到)偏远的小城乃至乡镇工作，这与“人往高处走”的常态思维是不相符的。“因此，期望‘往低处走’的人表面上似乎回避了大城市的外在现实压力，但实际上可能会体验到更多的内在心理压力，诸如担心他人的看法等。”他说。
两三个月 吃不起水果、肉奶蛋
在该报告中，河南商报记者发现，有创业想法的人达22.7%，超过想考研的人(20.1%)。而对比4年来的数据，每年有创业意愿的人群比例都在20%上下。
李智豪2012年毕业后就开始了创业，是当年高达19%的“有意愿创业一族”的真正履践者。
本科毕业时，他也曾接到过好单位的入职通知，但他的专业是农村与区域发展方向，坚持“应该到更适合自己专业的领域去就业”的他，最后选择扎根民权县，干起了麦茬番茄种植与推广的创业实践。
“我和一个哥们儿每人开一辆三轮车，顶风淋雨去卖番茄，跑遍了民权、宁陵、睢县的主要集贸市场和上百个村庄。”李智豪回忆他创业过程的不易，“种的礼品西瓜，第一茬瓜没挣一分钱，一半运到学校送礼了，剩下的又被偷光了。”
有一次，沙尘暴吹破了棚膜，大棚着火，自己也被刮下的大棚砸伤膝盖。生活最艰难时，两三个月吃不起鸡蛋，水果和肉、奶更别说了。
幸运的是，成果也开始显现：他带领的团队获得贷款后，在扩大麦茬番茄种植项目的基础上，发展了紫薯、娃娃菜等共40亩的种植。2013年8月份，又以合作社名义流转华佗庙村的6个温室大棚。
“以前经常做赔本的行当，现
李智豪创业的艰辛可见一斑，这也就不难解释报告中提到的数据：大学生毕业后每年真正走向创业的人群比例还不足2%。
