染雾拓展训练培训心得体会 篇一：拓展训练引发潜能的探索
在参加拓展训练培训之前，我对这个词并不陌生，但对它的真正含义和作用却不甚了解。然而，通过这次拓展训练的亲身体验和学习，我深刻地认识到了拓展训练对个人和团队的重要性，以及它在培养潜能和提高团队合作能力方面的独特作用。
首先，拓展训练通过一系列的户外活动和团队合作任务，有效地激发了个体的潜能。在训练过程中，我们面临各种各样的挑战，需要克服恐惧、勇敢面对、迎接挑战。这些挑战不仅是身体上的，更是心理上的。通过不断地尝试和反思，我们逐渐克服了内心的恐惧，不断突破自己的极限。这种经历让我深刻地感受到自己的潜能是无限的，只要敢于尝试，就能取得惊人的成果。
其次，拓展训练在培养团队合作能力方面发挥了重要作用。在团队合作任务中，我们需要相互信任、相互支持、密切合作，才能完成任务。通过这样的合作，我们不仅提高了沟通和协调能力，还培养了团队精神和团结合作的意识。在团队合作任务中，每个人都发挥了自己的特长，相互之间互补，形成了一个高效的团队。这种团队合作精神在工作和生活中同样适用，让我更加明白了团队合作的重要性。
最后，拓展训练还提供了一个全新的学习和交流平台。在训练过程中，我们与不同背景、不同经历的人们相遇，互相交流、互相学习。每个人都带来了自己独特的见解和经验，让我受益匪浅。在这个平台上，我学到了如何倾听他人、尊重他人的观点，也学会了如何表达自己的意见和想法。这种学习和交流的机会让我不断地拓宽了自己的视野，提高了自己的综合素质。
通过这次拓展训练，我深刻地认识到了拓展训练的重要性和作用。它不仅能够激发个体的潜能，培养团队合作能力，还提供了一个学习和交流的平台。我相信，通过不断地参与拓展训练，我们能够不断地突破自己的极限，实现个人和团队的全面发展。
拓展训练培训心得体会 篇二：拓展训练的团队建设之道
作为一个团队的一员，我有幸参加了一次拓展训练培训。在这次培训中，我深刻地认识到了团队建设的重要性，并学到了一些拓展训练的团队建设之道。
首先，拓展训练强调的是团队的合作和协作能力。在训练中，我们需要分工合作、相互配合，才能够完成任务。通过这样的合作，我们不仅提高了团队的效率，还增强了团队的凝聚力和向心力。在团队合作中，每个人都扮演着不同的角色，相互之间互补，形成了一个强大的团队。这种团队合作的精神在工作和生活中同样适用，让我深刻地认识到了团队合作的重要性。
其次，拓展训练注重的是沟通和协调能力的培养。在训练中，我们需要与团队成员进行有效的沟通和协调，才能够顺利完成任务。通过这样的沟通和协调，我们不仅解决了团队内部的问题，还提高了团队的执行力和应变能力。在沟通和协调的过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了如何表达自己的想法。这种沟通和协调的能力在团队建设中起到了至关重要的作用。
最后，拓展训练强调的是团队的目标和使命感。在训练中，我们需要明确团队的目标和使命，才能够更好地发挥个人的优势，实现团队的共同目标。通过这样的目标和使命感，我们不仅提高了团队的凝聚力和向心力，还激发了团队成员的主动性和创造性。在团队中，每个人都感受到了自己的价值和意义，为团队的发展和进步贡献了自己的力量。
通过这次拓展训练，我深刻地认识到了团队建设的重要性，并学到了一些团队建设的方法和技巧。我相信，通过不断地实践和学习，我们能够建设出更加强大和高效的团队，实现个人和团队的共同发展。
拓展训练培训心得体会 篇三
拓展训练培训心得体会
拓展训练是体验式培训中外展训练的一种，于1996年由杭州牛饶公司注册为体验式培训的一个品牌，起名叫做拓展训练。后这个行业在国内兴起并被人们熟知以后，就以此词代表体验式培训外展训练。以下是拓展训练培训心得体会，欢迎大家阅读感受那种气氛!
亲子拓展训练营感悟【1】
现场活动纪实：
那天燥热的出奇，孩子、家长总共大概有七、八十人左右，孩子的年龄层次不齐，有十七、八岁的大小伙子，有十来岁叛逆期的孩子，还有三四岁刚走稳的小小孩子。
临时拼凑的团队，正儿八经的“土八路”，给我们的拓展训练也带来了很大的难度。
有的家长挺好，积极配合相应，有的家长们都懒得动手，更不愿意晒太阳;年龄较大的不愿与小孩子玩，不与之同舞;十几岁的少年屈于我们的威力不得不参与其中，但心意不在此，所以还影响了整体的效果;很小的孩子呢，太小，以至于不明白在做什么，性格活泼点的呢还知道模仿，内向的孩子就在旁边看，也不知道要做什么、、、我们这些随行的教练七手八脚地服侍不同的孩子，有些孩子的事情为我们津津乐道：
乐事一：有个孩子很小，只有四岁，爸爸带来玩的，过程中，爸爸经常不参与其中，孩子也很内向，在这么多人的活动中，尤为显得不知所措。
螃蟹PK中，没有人跟他玩，他自己也很不主动，就在旁边呆呆地看着，为了让这个孩子不至于太孤单，我就跑上去，拉着他手把手的与别的孩子竞赛，孩子好像有点动静了，但脸上还是一样肃静，以后也是个让人敬畏的孩子，一不小心赢了一回，还没有人愿意再跟他比赛了~~~哎~~~~
乐事二：这是个女孩儿，也表较小，但是比前面的那个男孩子要活泼点，也更显得真实，比赛时输掉了，就站在老远被赶出去的地方很伤心的哭~~~然后他的爸爸—一位很和善的父亲—就来告诉我们，然后我又破例地带着这个孩子飞过去，总算没有白费心思，孩子破涕为笑了~~
乐事三：十二、三岁的男孩子，淘气是他们共同留给我的印象，总是不愿意和大家共同完成项目，我们就只有连哄带骗、带威吓地让他们上来，我们是围追堵截，他们是死缠烂打，怎么着都要躲开，不过到没有让我生气，这些孩子很是可爱呢!
乐事四：为了调动大人们的积极性，主训师要求给那些不参加的家长一点点惩罚，然后就出现了，孩子哭着眼泪说自己的妈妈没有参加~~~有些家长虽不好意思，倒也配合，有的家长是怎么都不参加，冷冷冰冰。
当时的感触很是深刻呢。
孩子是那样地希望自己的爸爸妈妈陪自己或者说和自己一起分享快乐，但大人们却以那样决绝的态度拒绝了孩子，而不管孩子内心多么渴望，他们的面子就那么重要吗?
感动的事情：一个三、四十的母亲和一个十六、七岁的孩子，儿子再开始的行程了，和其他青春叛逆期的孩子一样，什么都不在乎的神情•••妈妈也显得相对理智和对儿子态度的习以为常，有时甚至会说些不该儿子说的话，但是，我们被迷惑了，最后真情一刻的项目中，这个孩子牵着母亲的手，没有过多的言语，没有任何眼神的交流，(因为妈妈的眼睛是蒙着的)，就着样少年很仔细的勘察着路线，很温柔地扶着母亲前行•••感动，妈妈感动地握着她地她爱着的和爱着她的儿子，我们感动着，在冷酷的外表下，孩子善良、孝顺•••
孩子的特点：不同年龄层次的孩子表现出不同的行为或者情绪。
但他们都有一些共性那就是：他们孤独，渴望与父母成为朋友;他们感情脆弱，需要来自家人情感上的`关心安慰，以及亲密伙伴的友谊;他们缺乏自信，什么要父母帮忙才能完成;他们渴望独立的完成事情，踏出家人绝对的管制;他们希望得到父母的认可，这样他们才觉得自己在父母眼中才是重要的。
他们希望他们周围的人关注他们，关注他们的快乐、他们的不幸，只要倾听就足够了•••
我想他们需要更多这样的机会让父母和孩子们公平的沟通、合作，来发现对方的有点与不足，最重要的是那份相互牵挂的亲情•••
拓展训练心得体会【2】
我是一名刚入职的新员工，能有幸参加此次公司组织的拓展训练，对我自己来说是一个与公司所有人员交流的机会，也我提升了自身的自信心，加深了原同事之间的交往，也使我看到了公司领导的和蔼、同事的热情。
同时也更好的为公司作出自己应有的贡献。
去参加拓展训练之前，由于刚走上工作岗位不久，所以许多同事都不熟悉，大家之间的互相信任也不是很明显。
“信任背摔”是一项很简单的活动，一个人背站在1.7米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。
这简直是我心里所承受的极限。
从小就特别胆小的我站在台上，腿一直在发抖，想逃离这种境况，只希望它是一场梦，但是当台下的同伴们“我们支持你，我们准备好了，我们爱你”的呼声响起时，我猛然清醒过来，我并不是一个人，是团队的一员，我完成任务，要突破自己，只有信任大家会尽全力保护自己，所以把安全，生命等放在一边不去担心，把自己完全交由团队。
当我躺在大家用手臂搭成的“人床”时，我万分激动，万分感激…
首先感谢公司领导给我们一个这么好的平台,能够利用行远顾问的拓展训练来展示我们行天集团所有员工的团结协作精神,同时也更好的为所有员工进一步了解起到了推动的作用。
此次拓展给我感触最深的是，在最攀爬毕业墙的时候，每名员工都没有怨言，只要自己能够做到的就决对不会逃避，也绝对不会因为不是自己的事情就不关心，而是不余遗力的作出自己的贡献，为了公司的所有人都能圆满的完成好此次拓展训练的任务。
同时也为公司的形象增光添彩，说明我们行天科技有限公司是一个非常团结的团体，无论是在公司的日常工作之中，还是在外面的集体活动都能体现出这不仅是一个非常团结的集体，而且还是一个非常有战斗力的团体。
这也就意味着一
所以我自己在心中也暗暗下决心，在一个这么好的公司工作是自己的荣幸，也能把自己的能力能够充分的展示出来，不说能把自己的工作做到怎样好、怎样好，但既然来到公司工作就应该做好自己的工作，不让自己留下什么遗憾，也不做什么让自己后悔的事情，使自己懂得干一行爱一行。
从此次拓展训练的活动内容来看，公司此次的六周年庆典是经过行远顾问非常详细的计划的，而且也是针对我们每名员工的实际情况来安排的，因为平时大部分上班时间都是在办公室坐着，很少有活动的时间，所以安排此次即带有娱乐性质而又有益于身体的活动。
以此可以看出领导是为员工着想的，这样即达到了此次周年庆典的目的，加深员工与领导之间的关系。
拓展训练心得体会【3】
这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。
它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。
“贡献的是个人，展现的是整个团队”。
这是我这次拓展训练最深的感受和收获。
团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。
而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。
个人与团队相互依存，共谋发展。
而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。
他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。
在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。
一是调整心态，焕发激情。
作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。
如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。
否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。
不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。
因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。
二是充分信赖他人。
因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。
因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。
不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。
这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。
我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
