染雾世界无烟日的心得体会 篇一
无烟环境，呼吸自由
世界无烟日的心得体会
在经历了一年一度的世界无烟日之后，我深深地体会到了无烟环境给人们带来的巨大好处。作为一个长期受到二手烟困扰的人，我从心底感到无比的庆幸和愉悦。在这篇文章中，我将分享我在世界无烟日期间的心得体会。
首先，无烟环境给人们带来了更清新的空气。在过去，我常常遭受到在公共场所遇到的吸烟者的熏陶，无法享受到纯净的空气。烟草燃烧时释放的有害物质会污染空气，给周围的人带来健康问题。而在世界无烟日这一天，公共场所禁止吸烟，整个环境变得清新宜人，我终于可以尽情地呼吸到没有烟雾的新鲜空气。这种感觉无与伦比，仿佛我重新获得了自由，呼吸变得更加畅快。
其次，无烟环境给人们带来了更健康的生活。吸烟对健康的危害无需多言，每年都有大量的人因吸烟导致的疾病和死亡。而在世界无烟日这一天，公共场所的禁烟政策让人们远离了二手烟的伤害。无烟环境的推行，不仅减少了吸烟者对自身健康的伤害，也保护了非吸烟者不再受到二手烟的侵害。这对于我来说，无疑是一次重要的保护。我可以在公共场所自由活动，不再担心被他人的烟雾所困扰，也不再担心自己因此而患上疾病。
最后，无烟环境给人们带来了更和谐的社会氛围。烟草的燃烧不仅会造成空气污染和健康问题，也会引发社会纷争和矛盾。吸烟者和非吸烟者之间的冲突时有发生，这不仅增加了社会的紧张氛围，也加剧了人们之间的隔阂。而在世界无烟日这一天，禁烟政策的实施让社会更加和谐。人们不再为烟草问题而争吵，相互之间的关系变得更加友好和融洽。这种和谐的氛围让人感到欣慰，也让社会变得更加美好。
综上所述，世界无烟日的心得体会让我深刻地认识到了无烟环境对人们的重要意义。无烟环境不仅带来了清新的空气和健康的生活，也构建了和谐的社会氛围。我希望人们能够意识到吸烟的危害，积极参与到无烟环境的建设中来，让我们的社会更加清新、健康和美好。
世界无烟日的心得体会 篇二
呼吸自由，告别烟草
世界无烟日的心得体会
世界无烟日是一个重要的国际活动，旨在提高人们对烟草危害的认识，并倡导无烟环境。在今年的世界无烟日中，我参与了一系列的活动，并深深感受到了无烟环境带给我们的好处。在这篇文章中，我将分享我在世界无烟日期间的心得体会。
首先，无烟环境给人们带来了更清新的生活体验。在过去，我常常遇到各种场合中的吸烟者，无法避免地被烟雾所困扰。这不仅影响了我自己的身体健康，也破坏了我对美好环境的向往。然而，在世界无烟日这一天，我看到了公共场所禁烟政策的实施，整个环境变得清新宜人。我可以在公共场所自由呼吸新鲜空气，不再受到烟雾的干扰。这种清新的感觉让我倍感舒适，也让我对无烟环境充满了期待。
其次，无烟环境给人们带来了更健康的身体。吸烟对健康的危害无需多言，每年都有大量的人因吸烟导致的疾病和死亡。而在世界无烟日这一天，公共场所的禁烟政策让人们远离了吸烟的诱惑。这对于我来说，无疑是一次重要的保护。我可以在公共场所自由活动，不再被烟雾所伤害。这种健康的生活方式让我更加积极地追求健康，也让我对未来充满了信心。
最后，无烟环境给人们带来了更和谐的社会氛围。吸烟不仅会对个人健康造成威胁，也会引发社会纷争和矛盾。吸烟和非吸烟者之间的矛盾时有发生，这不仅增加了社会的紧张氛围，也加剧了人们之间的隔阂。而在世界无烟日这一天，禁烟政策的实施让社会更加和谐。人们不再为烟草问题而争吵，相互之间的关系变得更加友好和融洽。这种和谐的氛围让人感到愉悦，也让社会变得更加美好。
综上所述，世界无烟日的心得体会让我深刻地认识到了无烟环境对我们的重要性。无烟环境不仅带来了清新的生活体验和健康的身体，也构建了和谐的社会氛围。我希望每个人都能认识到吸烟的危害，积极参与到无烟环境的建设中来，让我们的社会更加清新、健康和美好。
世界无烟日的心得体会 篇三
吸烟的危害，人尽皆知。有数据表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。
另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活12分钟。按照一个人一天抽15支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生10.5%。而且这一数据还在飞速上升。
多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。
为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟
瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。
我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不！”我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。
世界无烟日的心得体会 篇四
5月31日是“世界无烟日”。我是不吸烟的非烟民，对无烟日有感而发，公共场所禁止吸烟，严禁吐痰等等，净化环境是社会的进步和社会文明标志之一。
我国有3.5亿人吸烟，吸烟虽是个人嗜好，但任何场所都不加以限制吸烟的话，任何时间、任何空间和任何场所都将清风不在，烟蒂、烟灰随地丢弃又造成对地面污染。我有时出差在外，需要两人结伴而行，对嗜烟者你耐于面子忍让，烟民晚上睡前要吸，早上醒来还要吸，因此，两人的空间也要受到污染。据有关资料介绍，卷烟中的尼古丁等有害物质，对吸烟者肺脏器官有很大危害外，对非烟民来说，被动吸烟者的危害不亚于吸烟者的危害，吸烟害己又害人。
几年前，我出差回来在列车上，遇到的一烟民与孕妇吵架的事让我至今记忆犹新。孕妇与烟民座位分别坐在背靠背的长座位上，烟民习惯地开始吞云吐雾，引起孕妇满脸不快。孕妇站着，挺着约有六、七个月身孕的大肚子，劝烟民到列车车箱连接处去吸，在我看来事情本无可厚非。
烟民不但莫视孕妇，反而还辨解并质疑到：“你是车长，还是警察来管我？”真是可笑无知至极……明明是烟民在列车箱内吸烟是错误的，为什么烟民就不能说一声“对不起”！是低人一等，还是矮人半截呢？如烟民能说一句道歉的话，事情就不会现在这个样子，与此相反还能表现出人的素养不是吗？说到底是人的素质决定的。
提到烟自然而然让我想到酒，可能是“烟酒不分家”的缘故吧。一次，我去省城出差，与我一起同行是个新人，但年龄不轻了，他与我不见外吧！他嗜烟如命，到我家来见到好烟一根没吸完又对接另一根接着吸。一天，朋友请吃酒，我们同去赴宴的，在上菜前，递的招待烟放在我的桌前了。因我对他吸烟太了解了，我怕他吸烟不止影响他人，席间被我随手装入衣兜里了。席末，有人在找烟吸，我下意识的摸口袋摸到了烟在自己兜里。
因朋友相会盛情难却，当时我多喝了几杯，烟的事早被我忘在了脑后，还以为是别人嘲弄了自己，场合不便发火而己……回到宾馆后，我在他身上发泄了也不该发泄了一通，回想当时场面真叫尴尬。朋友相会也不要多喝，喝多了会失态，人称酒壮“英雄”胆，喝多了人可以得意忘形，甚至说不该说的话，干不该干的事。
人们出门在外不期而至的有晴好天气，也有沙尘天气的时候，人们需要好的环境如佳节一样，不希望与别人无谓的争吵。朋友当你吸烟时，别把自己总不当外人看待，当你行使你自己权利时，不要妨碍他人正当权益。
有吸烟嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改动作为本话题的结束语：综合压力最大的是烟民。第一，有健康压力，因为“吸烟有害健康”；第二，有经济压力，因为每天都得有此项开销；第三，有家庭压力，因为老婆孩子反对吸烟；第四，有社会压力，因为公共场所吸烟罚款；第五，有心理压力，因为烟友在一起不能掉价丢面子，用高档烟消费，长此以往买不起……
世界无烟日的心得体会 篇五
烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢？一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉。另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻；11—13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试；15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志。由此可见，11—15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育。青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗？不会想到自己的生命吗？不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗？当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗？他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做？这些，你都考虑过吗？
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
世界无烟日的心得体会 篇六
看中央电视台《东方时空》才知道今天是禁烟日，了解到中国现有烟民3.5亿，约占世界烟民的三分之一，我也是其中的一员，但是自己的烟瘾不大，偶尔抽两支而已，所以对待禁烟自己还是支持的，毕竟这是关系到国民身体健康的大事。
关于禁烟，东方时空记者说主要是我们国家禁烟力度不够，公共场所可以随便抽烟。实际上，我们国家对烟草行业管理力度不够，许多地方政府都把烟草企业作为重点扶持大户，因为他们贡献了巨大的利税，《广告法》明明白白规定不准做广告，但是管理部门睁一只眼闭一只眼，任凭烟草企业在各种媒体上大做广告，红塔的“天高云为峰”、“天外有天”，颐中集团的“哈德门一开，好运自燃来”等等，虽然他们标注的是物流、房地产、医药等等，明眼人一看都知道，实际上是挂羊头卖狗肉勾当，最终目的还是宣传他们的主业---香烟。
实际上，不仅仅在电视、报纸上，刚才我看乒超联赛，广告赞助商居然有“特醇将军”，前几天我到北京，看到京沪高速从北京出来那段高速公路两边大广告宣传牌子，许多都是烟草广告，有苏烟、芙蓉王、红双喜、一品黄山等7个牌子香烟广告，我以为这些都是违法的，虽然他们下面也是标注的是物流、房地产、医药等等，国家工商管理部门应该禁止此类广告，以实际行动打响禁烟第一枪。这是我在无烟日一点感想。
