染雾心理健康主题班会活动方案 篇一
标题：探索自我，关注心灵——心理健康主题班会活动方案
引言：
在当今社会，心理健康问题成为了青少年面临的重要挑战之一。为了帮助学生更好地了解和关注自己的心理健康，提高心理素质和应对能力，本文提出了一系列的心理健康主题班会活动方案。
一、活动目标
1. 帮助学生了解心理健康的重要性和影响因素；
2. 提高学生对自身心理健康的认知和关注度；
3. 培养学生积极应对问题、解决困难的能力；
4. 增进班级同学之间的沟通和理解。
二、活动内容
1. 心理健康讲座
邀请专业心理学老师或心理咨询师为学生做心理健康讲座，讲解心理健康的重要性、常见的心理问题及其解决方法。讲座内容可以包括情绪管理、压力应对、人际关系等方面，旨在为学生提供必要的心理知识和技能。
2. 心理自测评估
组织学生进行心理自测评估，了解自己的心理健康状况。可以选取一些常见的心理测评工具，如抑郁症筛查量表、焦虑症自评量表等，通过评估结果帮助学生了解自己的心理问题，并提供相关的建议和指导。
3. 心理健康小组讨论
组织学生参与心理健康小组讨论，让他们分享自己的心理问题和困惑，并通过小组成员的互相倾听和交流，寻找解决问题的方法和策略。可以设计一些小组游戏、角色扮演等活动，提高学生的合作和沟通能力。
4. 心理健康手工制作
鼓励学生以手工制作的方式表达自己的情感和思考。可以提供一些心理健康主题的手工材料，如情绪表情图、心情日记本等，让学生通过制作和展示作品来表达自己的心理状态和需求。
5. 心理健康资源分享
邀请学校心理咨询室的老师或心理学社团的成员，为学生分享心理健康资源，如心理健康书籍、网络课程、应用软件等。通过分享和推荐，让学生了解到更多的心理健康资源，并能主动获取帮助和支持。
三、活动效果评估
在活动结束后，通过问卷调查、讨论会等方式对活动的效果进行评估。了解学生对活动内容和方式的意见和建议，以便更好地改进和优化活动方案。
结语：
心理健康是每个人都应该关注和重视的问题，通过开展心理健康主题班会活动，有助于提高学生的心理素质和应对能力，增强班级的团结和凝聚力。希望本文提出的活动方案能够为学校的心理健康教育工作提供一些有益的参考和帮助。
（总字数：619）
心理健康主题班会活动方案 篇二
标题：呵护心灵，传递关爱——心理健康主题班会活动方案
引言：
心理健康是每个人都应该关注和重视的问题，而学校作为学生最主要的社交和学习场所，承载着培养学生全面发展的责任。为了帮助学生更好地了解和关注自己的心理健康，提高心理素质和应对能力，本文提出了一系列的心理健康主题班会活动方案。
一、活动目标
1. 提高学生心理健康知识的掌握程度；
2. 培养学生积极应对问题、解决困难的能力；
3. 增进班级同学之间的沟通和理解；
4. 传递关爱，建立良好的心理健康氛围。
二、活动内容
1. 心理健康知识讲座
邀请专业心理学老师或心理咨询师为学生做心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及其预防和应对方法。讲座内容可以包括压力管理、情绪调节、自我认知等方面，旨在为学生提供必要的心理知识和技能。
2. 心理健康故事分享
鼓励学生分享自己或他人的心理健康故事，让他们通过分享和倾听，了解到自己不是孤单的，也能从他人的经历中获得心灵的力量和支持。可以邀请一些有心理健康经历的校友或专业人士来分享，通过真实的案例激发学生对心理健康的关注和思考。
3. 心理健康小组活动
组织学生参与心理健康小组活动，开展一系列互动和合作的游戏和任务。通过小组成员的互相支持和鼓励，增强学生的团队合作意识和自我认知能力。可以设计一些情景模拟、角色扮演等活动，让学生通过实践体验和反思，提高解决问题的能力。
4. 心理健康主题手抄报展示
鼓励学生以手抄报的形式展示心理健康主题的内容，如情绪管理、压力释放、人际关系等。通过制作和展示手抄报，让学生对心理健康的重要性有更深刻的认识，并能够将所学的心理健康知识传递给他人。
5. 心理健康公益活动
组织学生开展心理健康公益活动，如参观心理健康教育机构、参与心理健康宣传活动等。通过亲身参与和实践，让学生深入了解心理健康工作的实际情况，提高他们对心理健康教育的认同感和积极性。
三、活动效果评估
在活动结束后，通过问卷调查、讨论会等方式对活动的效果进行评估。了解学生对活动内容和方式的意见和建议，以便更好地改进和优化活动方案。
结语：
通过开展心理健康主题班会活动，有助于提高学生的心理素质和应对能力，传递关爱，建立良好的心理健康氛围。希望本文提出的活动方案能够为学校的心理健康教育工作提供一些有益的参考和帮助。
（总字数：611）
心理健康主题班会活动方案 篇三
一、活动目的
为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
商学院xx级全体同学
四、活动时间
xx年9月23日
五、活动主办及承办单位
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制。
2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛。
3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的'意义及作用。
2、班会时长为45分钟。
3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象。
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）
2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）
3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）
4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）
5、具有创新性，班
会的形式、方法上有合理创新。（20分）
心理健康主题班会活动方案 篇四
一、活动背景：
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义：
通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题：
摆正心态，圆我大学梦
四、活动对象：
10级平面设计2班全体学生
五、活动时间：
12月1日
六、活动地点：
待定
七、活动所需物品：
精美礼品、音响等
八、活动流程：
（一）活动前期工作：
申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
（二）活动开始：
（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
（4）听音乐猜歌名接歌曲：
a、由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；
b、让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】
（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
（三）心理测验：
（心理健康测试表另外附件）
（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。
九、活动经费预算：
约35元。
