染雾体育趣味活动方案 篇一
在现代社会中，体育活动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。体育不仅可以帮助人们保持健康，还能增强团队合作意识和培养竞争精神。然而，传统的体育活动可能会显得单调乏味，缺少趣味性。因此，为了增加体育活动的趣味性，我们可以设计一些创意的体育趣味活动方案。
首先，我们可以组织一场别开生面的拔河比赛。传统的拔河比赛通常是两队人拉一根绳子，看哪一队能够拉到对方的一端。但这种比赛方式可能会让参与者感到厌倦。因此，我们可以在传统的拔河比赛上加入一些趣味元素，例如设置障碍物，增加比赛难度。或者我们可以采用不同的比赛方式，例如使用水枪或泡沫机来进行拔河比赛，增加比赛的趣味性和刺激感。
其次，我们可以组织一场疯狂的足球比赛。传统的足球比赛通常是两队人踢一个球，目标是将球射入对方球门。这种比赛方式已经司空见惯，缺乏新鲜感。因此，我们可以在传统的足球比赛上加入一些创意元素，例如设置障碍物，增加比赛难度。或者我们可以改变比赛规则，例如引入新的球员，让他们扮演特殊角色，增加比赛的趣味性和挑战性。
另外，我们还可以组织一场有趣的篮球比赛。传统的篮球比赛通常是两队人投篮，目标是将球投入对方的篮筐。然而，这种比赛方式可能会让参与者感到单调乏味。因此，我们可以在传统的篮球比赛上加入一些创意元素，例如设置特殊的篮筐，例如将篮筐放在高处或设置不同形状的篮筐，增加比赛的趣味性和挑战性。或者我们可以改变比赛规则，例如引入新的技巧动作，让参与者有更多的发挥空间。
总之，通过设计创意的体育趣味活动方案，可以增加体育活动的趣味性和挑战性，让参与者更加乐于参与。这不仅能够提高人们对体育的兴趣，还能够促进人们的身心健康。因此，我们应该积极推广和组织这些体育趣味活动，让更多的人能够享受到体育的乐趣和益处。
体育趣味活动方案 篇二
体育趣味活动是一种非常有趣的方式来锻炼身体，尤其适合儿童和青少年。通过参与体育趣味活动，孩子们可以同时享受运动的乐趣和锻炼身体的好处。在这篇文章中，我将介绍几种体育趣味活动方案，以帮助组织者和教练们为孩子们创造一个有趣和积极的体育环境。
首先，我们可以组织一个迷你高尔夫比赛。迷你高尔夫是一种简化的高尔夫运动，通常在室内或者特制的室外场地进行。与传统的高尔夫相比，迷你高尔夫更加简单易学，适合儿童和青少年。组织者可以设计一些创意的球道，例如设置障碍物和特殊道具，增加比赛的趣味性。通过参与迷你高尔夫比赛，孩子们可以锻炼手眼协调能力和集中注意力的能力，同时还能享受游戏的乐趣。
其次，我们可以组织一个水上拓展训练。水上拓展训练是一种结合水上运动和团队合作的活动，常常在海滩或者游泳池进行。在水上拓展训练中，参与者需要通过一系列的团队合作和挑战来完成任务。例如，参与者可以尝试在水上搭建一个浮桥，或者一起划皮划艇。这种活动不仅可以锻炼参与者的团队合作和沟通能力，还可以增强他们的身体素质和水上技巧。
另外，我们还可以组织一个室内攀岩活动。室内攀岩是一种安全而刺激的运动，适合儿童和青少年。在室内攀岩中，参与者需要爬上一个模拟的岩壁，通过使用手和脚的力量来保持平衡和前进。组织者可以设计不同难度级别的攀岩路线，以满足不同参与者的能力和兴趣。通过参与室内攀岩活动，孩子们可以锻炼他们的力量、灵活性和耐力，同时也能增强他们的自信心和勇气。
总之，体育趣味活动是一种非常有益的方式来锻炼身体和培养孩子们的团队合作精神。通过组织迷你高尔夫比赛、水上拓展训练和室内攀岩活动等创意的体育趣味活动，我们可以为孩子们创造一个有趣和积极的体育环境，让他们享受运动的乐趣和好处。希望这些体育趣味活动方案能够对组织者和教练们有所帮助，让更多的孩子们能够参与到体育活动中。
体育趣味活动方案 篇三
为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：
一、参加对象：
学生公寓社区全体学生
二、活动地点：
南、北、西苑学生公寓社区
三、活动时间：
20xx年12月4～5日
四、活动项目：
鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。
五、参与方式：
拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。
六、相关要求：
1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委
2、集体项目要求每个学院必须参加。
七、奖项设置：
1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。
2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。
体育趣味活动方案 篇四
一、活动时间
20xx年3月13日 星期四 下午第三四节课
二、活动地点
篮球场
三、组织机构
领导小组
组长：z
副组长：z
成员：z
工作小组
组长：z
副组长：z
成员：z
裁判员：z
四、报名办法
1、 本次活动以年级为单位，由各年级分管政务副主任负责协调报名。教辅人员由王毓组织报名。
2、 报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。
3、 各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。
五、名次录取
单项录取前6名，团体取前3名。
六、各项比赛具体细则
1、 趣味踢毽
每个年级派出5名成员，每人踢三次，参赛者在距目标3米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。成绩相同加试一次直至决出胜负。
2、跳长绳
每个年级派出6名成员。在一分钟内6人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。
体育趣味活动方案 篇五
为了培养智障儿童的生活自理能力，提高孩子们生活的自适应性，让孩子们在生活中形成自觉锻炼“自己的事自己做”的意识，同时将趣味比赛与竞争引入到生活中，培智部特举行本次生活技能比赛。本次生活技能以学生穿衣、穿鞋比赛为主。
具体活动方案如下：
一、活动主题：我运动我健康
二、参赛对象：全体培智部和聋部学生
三、比赛时间：20xx年*月**日上午
四、比赛地点：学校操场
五、比赛项目：
（一）定点投球
1、比赛道具：篮球一个 记分卡若干份
2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，待裁判员发出投篮的口令后就投篮。
3、比赛规则： 学生站在画好的线前，向篮框投8球，投中的球数多者为胜。（每班选4名选手参加，培一和培四一起参加比赛，培六和培七一起参加比赛，聋五和聋七一起参加比赛）
4、裁判员：**主任 **老师
（二）十米运球
1、比赛道具：篮球2个 粉笔 卷尺
2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，每次2人，胜出者参加下一轮决赛。
3、比赛规则：学生站在画好的线前，听到裁判员的指令后，沿自己的赛道向前单手拍球，不能双手拍球，若球滚出赛道边界，则学生须拿球回到原出界地点，接着拍球。（每班4人，培一和培四同学抽签参加比赛，培六和培七抽签参加比赛，聋五和聋七一起抽签参加比赛）。
4、裁判员：**主任 **老师
（三）短跑比赛
1、比赛道具：粉笔、卷尺
2、比赛方法：抽签决定次序，每2人一起比赛，采用淘汰制，胜出者参加下一轮决赛。
3、比赛规则：听到指令就位起跑，比赛过**中不能串道，否则取消比赛资格。未发令不许起跑，所有参赛学生都必须听从负责老师的现场指挥。
4、裁判员：**老师 **老师
六、人员分工：
**校长、**校长、**校长、**校长现场指导、巡查
**、**、**主任负责纪检工作
** 负责拍摄工作
** * * **** *老师负责场地的划分工作
体育趣味活动方案 篇六
为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：
具体项目及规则如下：
一、名称：《懒惰的自行车》
规则：自行车在规
定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。
要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。
二、名称：《团结一致》
规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
三、名称：《乒乓接力赛》
规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。
要求：4人一组，男女不限。
四、名称：《你的地盘我做主》
规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。
要求：6人一组，男女不限.
五、名称：《抱双球接力赛》
规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
六、名称：《小马过河》接力赛
规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。
要求：8人一组，男女不限。
七、名称：《单脚火车跑》
规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。（注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格）
要求：6人一组，男女不限。
八、名称：《黑熊蹦蹦跳》
规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜（不能跳出圈）
要求：单人比赛，男女不限。
九、名称：《夹乒乓球》
规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。
要求：2人一组，男女不限。
十、名称：《100米障碍接力赛》
规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。
要求：单人比赛，男女不限。
十一、名称：《反项竞走》
规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。（比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理）
要求：2人一组（一男一女），男女不限。
十二、名称：《拔河比赛》
规则：男女分开比赛。
要求：10人一组，男女不限（比赛时男女分开）
此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：
一等奖：价值30元奖品一份。
二等奖：价值20元奖品一份。
参与奖：纪念品一份。（除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员）
本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。（同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩）
