趣味乒乓球活动方案(通用6篇)

趣味乒乓球活动方案 篇一

乒乓球是一项受欢迎的运动项目，无论是在学校还是社交场合，都可以看到人们在乒乓球桌上挥拍。为了增加乒乓球运动的趣味性，我们可以组织一系列趣味乒乓球活动，让参与者们在游戏中享受乒乓球的快乐。

首先，我们可以设置一个“盲人乒乓球”比赛。参赛者在比赛前需要戴上眼罩，完全依靠听觉和触觉来判断球的方向和速度。这不仅可以锻炼参赛者的听觉和触觉能力，还能增加比赛的难度和趣味性。通过这个活动，参与者们可以感受到失去视觉对乒乓球比赛的影响，同时也可以体会到乒乓球运动带来的乐趣。

其次，我们可以组织一场“双打混搭”比赛。传统的乒乓球比赛通常是男子双打或女子双打，而这次比赛我们可以打破性别限制，将男女混合组合在一起。这样不仅能够增加比赛的变数和挑战性，还能促进男女之间的互动和交流。参赛者们可以选择自己的搭档，组成一个默契的团队，共同挑战对手。这种比赛形式不仅能够锻炼参与者的团队合作能力，还能够让大家在比赛中结交新的朋友，增加社交活动的乐趣。

另外，我们可以引入一种新的乒乓球规则，称为“倒计时乒乓球”。在这个规则下，每个球的时间是有限的，比如只有3秒或5秒。参赛者们需要在有限的时间内击打球，否则对方将得分。这样的规则能够增加比赛的紧张感和挑战性，让参与者们在有限的时间内做出最佳反应。这种规则下的比赛非常刺激，能够锻炼参与者的反应速度和应变能力。

最后，我们还可以举办一场“乒乓球迷演唱会”。在这个活动中，参与者们需要在比赛过程中唱歌或表演。他们可以在击球之间进行短暂的表演，或者在比赛结束后进行歌曲演唱。这样的活动能够增加比赛的娱乐性和互动性，让参与者们在比赛中展示自己的才艺，享受乒乓球和音乐的双重乐趣。

通过以上的趣味乒乓球活动方案，我们可以让参与者们在比赛中体验到更多的乐趣和挑战。这些活动不仅能够增加乒乓球运动的趣味性，还能够促进参与者之间的交流和互动。希望通过这些活动，更多的人能够喜欢上乒乓球，享受乒乓球带来的快乐和健康。

趣味乒乓球活动方案 篇三

　　一、活动宗旨

：

　　为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

　　二、活动时间

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　　系部初赛 xx月15日——xx月18日

　　学校决赛 xx月23日——xx月25日

　　三、活动地点：

　　学校田径场

　　四、活动项目

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　　本次活动项目共设三项，分设男、女组，1、托球折返跑；2、乒乓球掷准；3、乒乓球单打。

　　五、参赛办法：

　　各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6人参加学校的决赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。

　　六、项目比赛方法和规则（见附件）

　　七、裁判员：

　　托球折返跑 房金荣 沈 滇

　　乒乓球掷准 陈 军 张 跃

　　乒乓球单打 李玉军 何绵良 陈 涛 赵树奎

　　八、奖项设置：

　　1、单项奖 各项取前8名

　　2、团体奖 系部团体总分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分）

　　附件：项目比赛方法和规则

　　一、托球折返跑

　　1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。

　　2、比赛的过程中手不能触及到球。

　　3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。

　　4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛（计时不停）。

　　5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。

　　二、乒乓球掷准

　　1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3米处放一空塑料水桶。

　　2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

　　3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

　　4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

　　5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

　　三、乒乓球单打

　　（一） 选择方位和发球权

　　每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　（二）练球

　　一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

　　（三）正当发球

　　1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

　　2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

　　3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

　　4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，接球员台区。

　　（四）胜败评定

　　1、一局比赛：在一局比赛中，先得11分为胜方，但打到10平以后，必须先得2分着胜方。

　　2、一场比赛：规定为三局两胜。

　　（五）比赛方法

　　比赛采用抽签单淘汰制

趣味乒乓球活动方案 篇四

　　一、活动目的：

　　1、经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　　2、深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　　3、加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活动背景：

　　鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　　三、活动主题：

　　素质拓展之趣味乒乓球比赛

　　四、活动时间

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　　20xx年10月31日上午10：30-13：30

　　五、活动地点

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　　会一东乒乓球场六、主办单位：XXX社团

　　七、形式方法

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　　以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅

　　八、活动流程：

　　1、由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。

　　2、按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　　3、由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。

　　九、注意事项：

　　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　　十、经费预算：

　　开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)

　　42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)

　　2.50元曹永买

　　十一、各部门安排：

　　1、宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　　2、各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

　　3、各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　　4、网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　　5、编辑部王颖负责相机及照相

工作。

趣味乒乓球活动方案 篇五

　　一、比赛时间：

　　20xx年11月19日下午第二节

　　二、比赛人员：

　　初中、七、八、九年级男生各五名。

　　三、比赛形式：

　　男子团体比赛

　　四、竞赛办法

　　1、比赛采用单淘汰制，单场一局定胜负，团体三局两胜制，一局11分制。

　　2、各班在11月19前上报运动员名单，比赛顺序由学生抽签决定。

　　3、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。

　　4、先九年级和八年级比赛，输的年级再和七年级比赛。若七年级输，则为季军，第一轮比赛的赢的一方和输的一方分别为冠军和亚军；若七年级赢，则再和第一轮赢的一方争夺冠、亚军，第一轮输的`一方为季军。

　　五、裁判安排

　　总裁判：薛太平

　　成员：徐二、赵丹、肖体旭

　　六、比赛说明

　　1、参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球，以确保比赛的公平性。其余参赛规则参考国际乒联比赛规则。

　　2、如果各选手对当场裁判判罚有异议，由该队领队向仲裁委员会提出申述。仲裁委员会研究后，将仲裁结果告知各参赛队领队和队员，但对仲裁后的判罚不得再表示异议。

　　3、每场比赛教练员可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

　　4、各个运动员自行统一着装，尽量不穿与球色相同的球衣上场比赛。

　　七、奖励

　　学校将对此次团体赛中获得冠军的班级进行表彰。

趣味乒乓球活动方案 篇六

　　一、活动名称：

　　软件学院乒乓球友谊赛

　　二、活动主题：

　　强身健体，增进友谊

　　三、活动目的：

　　为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

　　四、活动时间：

　　10月26日全天(周日)预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛

　　五、活动地点：

　　软件学院314教室

　　六、面向对象：

　　大一，大二全体同学

　　七、活动内容：

　　前期准备：

　　1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等

　　2、买奖品，球网等

　　3、准备抽签纸张等

　　器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

　　比赛进程：

　　1、比赛半小时前(早上8：30)参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

　　2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

　　3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

　　4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

　　注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

　　工作人员安排：

　　裁判：4人记录人员：2人

　　照相：2人

　　维持秩序：4人

　　让下一组选手做准备：2人

　　八、经费预算：

　　高质量乒乓球两盒：10x2=20元

　　冠军奖二份：电脑清洁剂10x2=20元

　　亚军奖二份：鼠标垫5x2=10元

　　季军奖二套：本子2、5x2=5元

　　混双奖品：四张奖状1、5x4=5元

　　共计：60元

　　软件学院学生会女生部体育部