染雾乒乓球兴趣小组活动方案 篇一
乒乓球是一项受到广大青少年喜爱的运动项目，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。为了满足学生们对乒乓球的兴趣，我们计划成立一个乒乓球兴趣小组，并制定一套丰富多样的活动方案。
首先，我们计划每周组织一次乒乓球训练。训练时间为每周三下午3点到5点，地点在学校的体育馆。在训练中，我们将邀请专业的乒乓球教练来指导学生们的技术训练，包括发球、接球、击球等。同时，我们还将组织一些对抗性训练，让学生们能够在比赛中提高实战能力。
除了训练，我们还计划组织一些乒乓球比赛。比赛的形式可以是单打赛或者双打赛，每次比赛将根据参与人数进行分组。比赛不仅能够让学生们锻炼自己的技术水平，还能增强他们的竞争意识和紧张应对能力。我们还将设置奖项，以激励学生们积极参与和提高自己的水平。
此外，我们还计划组织一些乒乓球交流活动。我们将邀请其他学校的乒乓球爱好者来参加我们的活动，并进行友谊赛和技术交流。这样不仅能够扩大学生们的交际圈，还能够提高他们的比赛经验和技术水平。
最后，我们还计划定期组织一些乒乓球知识讲座和观摩比赛。通过讲座，学生们能够了解乒乓球的发展历程、规则和技巧，增加对乒乓球的了解和热爱。观摩比赛则能够让学生们感受到高水平比赛的激烈和精彩，激发他们参与乒乓球的热情。
通过以上的活动方案，我们相信乒乓球兴趣小组将能够给学生们带来更多的乐趣和收获。我们希望通过这些活动，能够培养学生们对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的身体素质和技术水平，同时也培养他们的团队合作精神和竞争意识。让我们一起加入乒乓球兴趣小组，一起享受乒乓球的乐趣吧！
乒乓球兴趣小组活动方案 篇二
乒乓球兴趣小组活动方案的目的是为了让学生们能够更好地享受乒乓球的乐趣，同时培养他们的团队合作精神和竞争意识。在这篇文章中，我将介绍一些具体的活动方案。
首先，我们计划每周组织一次乒乓球训练。训练的时间和地点将根据学生们的时间和场地的情况进行调整。在训练中，我们将注重基本功的训练，包括发球、接发球、击球等。同时，我们还将组织一些对抗性训练，让学生们能够在比赛中提高实战能力。
除了训练，我们还计划组织一些乒乓球比赛。比赛的形式可以是单打赛或者双打赛，每次比赛将根据参与人数进行分组。比赛不仅能够让学生们锻炼自己的技术水平，还能增强他们的竞争意识和紧张应对能力。我们还将设置奖项，以激励学生们积极参与和提高自己的水平。
此外，我们还计划组织一些乒乓球交流活动。我们将邀请其他学校的乒乓球爱好者来参加我们的活动，并进行友谊赛和技术交流。这样不仅能够扩大学生们的交际圈，还能够提高他们的比赛经验和技术水平。
最后，我们还计划定期组织一些乒乓球知识讲座和观摩比赛。通过讲座，学生们能够了解乒乓球的发展历程、规则和技巧，增加对乒乓球的了解和热爱。观摩比赛则能够让学生们感受到高水平比赛的激烈和精彩，激发他们参与乒乓球的热情。
通过以上的活动方案，我们相信乒乓球兴趣小组将能够给学生们带来更多的乐趣和收获。我们希望通过这些活动，能够培养学生们对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的身体素质和技术水平，同时也培养他们的团队合作精神和竞争意识。让我们一起加入乒乓球兴趣小组，一起享受乒乓球的乐趣吧！
乒乓球兴趣小组活动方案 篇三
乒乓球兴趣小组活动方案
导语：乒乓球兴趣小组活动在领导的大力支持下，和学生的积极参与配合下，开展得挺成功的。如今培训已结束，现在让我在此做个总结。以下是小编整理乒乓球兴趣小组活动总结的资料，欢迎阅读参考。
一、指导思想：
实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。
二、训练要点：
1、乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法;
2、基本站位：基本姿势与基本步法;
3、基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等;
4、基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。
三、基本情况：
通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系;也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。
其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。
四、存在问题：
1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象;
2、部分学生学习不够扎实;
3、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。
五、改进和措施：
1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;
2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题;
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩;
4、加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量;
5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展;
6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
活 动 计 划
（xx—xx学年度第二学期）
注：以上
乡村少年宫乒乓球小组学期计划
（xx—xx学年度第二学期）
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练目标：
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：
周六、周日下午
五、训练地点：
乒乓球台
乡村少年宫合唱小组学期计划
（xx—xx学年度第二学期）
一、学生情况分析：
本学期合唱兴趣小组的成员来自五年级学生，他们通过上学期合唱活动的学习，已经有了一定的音乐基础知识和发声方面的知识，并且声音上由于年龄差距不大，融合性较好，所以声音方面比较好训练，但是由于是小学生，音乐修养还比较差声音的艺术性训练起来比较有难度，这就要求教师要多与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。
二、活动设想、措施、目标
1、基本功训练
教给学生科学的发声方法，训练学生声音的.高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。
2、学生艺术修养的培养
通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。
3、声部和谐训练
由于小学生的年龄比较小，声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。
4、扩大知识范围开阔眼界
定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。
三、活动内容。
1、声音的训练
（1）、呼吸。 （2）、声音位置 （3）、直声训练
2、音准训练
音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。
3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。
（1）、胸音训练 （2）、头音训练
4、 合唱表现的四种手段。
（1）、连唱（2）、跳唱（3）、强而有弹性 （4）、不连不跳
5、节奏训练
音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。
6、咬字与吐字的训练
以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真情。
