染雾去游泳馆学游泳作文400字 篇一
初次踏入游泳馆，我满怀期待地准备学习游泳。这是我第一次接触游泳，心里既兴奋又紧张。我看着身穿泳衣的教练，心里暗暗想着：“我能够学会游泳吗？”
教练带领我来到浅水区，首先进行了热身运动，这是游泳的基础。我按照教练的示范，做了一些伸展运动，感觉身体渐渐变得柔软起来。
接下来，教练教我学习如何呼吸。他告诉我，在游泳时，要保持呼吸平稳，不要憋气。他让我在水面上练习腿部的动作，同时学习如何正确地呼吸。起初，我感到有些吃力，但随着练习的进行，我逐渐适应了这种呼吸方式。
然后，教练教我学习划手的动作。他告诉我，划水时要保持手臂的伸直，掌握正确的划水节奏。我在教练的指导下，练习了几组划手动作，感觉手臂逐渐变得有力起来。
最后，教练让我在浅水区进行简单的游泳练习。我小心翼翼地踩着水，感觉自己像一只小鸟在水面上滑行。虽然只是短短的几米距离，但对于我来说已经是一次巨大的进步了。
通过一天的学习，我对游泳有了更深入的了解。游泳不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。学习游泳需要耐心和毅力，只有付出努力，才能够享受到游泳带来的乐趣。
去游泳馆学游泳作文400字 篇二
夏天来了，为了应对炎热的天气，我决定去游泳馆学习游泳。这是我第一次去游泳馆，我对游泳充满了期待。
刚进入游泳馆，我就被里面的景象所震撼。游泳池宽敞明亮，水面波光粼粼，池边绿树成荫，让人感到心旷神怡。游泳馆里的人们穿着各式各样的泳衣，有的在水中嬉戏玩耍，有的在边上休息，还有一些人在接受教练的指导。
我找到了教练，他是一个身材高大、精神饱满的中年人，看起来非常专业。教练让我先进行一些简单的热身运动，为接下来的学习做好准备。我按照教练的示范，做了一些伸展运动，感觉全身的肌肉逐渐活跃起来。
接下来，教练教我学习呼吸的技巧。他告诉我，在游泳时要保持呼吸平稳，不要憋气。他让我在水面上练习腿部的动作，同时学习如何正确地呼吸。起初，我感到有些吃力，但随着练习的进行，我逐渐掌握了正确的呼吸方式。
然后，教练教我学习划手的动作。他告诉我，划水时要保持手臂的伸直，掌握正确的划水节奏。我在教练的指导下，练习了几组划手动作，感觉手臂逐渐变得有力起来。
最后，教练让我在浅水区进行简单的游泳练习。我小心翼翼地踩着水，感觉自己像一只小鸟在水面上滑行。虽然只是短短的几米距离，但对于我来说已经是一次巨大的进步了。
通过一天的学习，我对游泳有了更深入的了解。学习游泳不仅仅是为了应对炎热的天气，更是一种锻炼身体的方式。游泳可以锻炼全身的肌肉，增强心肺功能，对于保持身体健康非常有益。我决心坚持学习游泳，享受游泳带来的乐趣。
去游泳馆学游泳作文400字 篇三
游泳是我最不喜欢的科目，我不想学，可是妈妈总逼着我学。
我第一次学游泳的时候，死活不肯去，可是妈妈还是把我拉到了游泳馆。
我还以为老师的要求不高，可是他的要求实在太高了。游泳馆来回有五十米，老师要我游十个来回，天啊！老师的要求太高了，我不可能一节课游得完，而且这还是第一节课，老师没有教我游泳，我也不会游泳，这还让我怎么游啊！
我硬着头皮，马上跳进了水里，刚一游，我的身体就沉进了水底。我喝了好几口水，感觉到了池水味，啊！我大叫一声，又沉进水底，这次又喝了好几口水，而且我还站不起来，还好老师把我扶起来，不然的话我又要喝上好几口水了。终于下课了，我快要受不了啦！
我学了一学期的游泳，老师就让我游十个来回，其他什么也没教，蛙游也不会，可是我把这件事告诉妈妈，妈妈不相信，一直让我学游泳，我真是拿她没办法啊！因为老师要求太高了，所以我不敢问老师。
现在游泳，妈妈还是让我学，我都受不了啦！我真的不想再学游泳了！
学了这么长时间的游泳，我觉得自已的游泳水平没有提升。
去游泳馆学游泳作文400字 篇四
在炎热的夏天去游泳可真好!一进游泳馆，哇，人可真多!大家穿着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心：一定要学会游泳。
游泳课开始了，教练先带着我们做热身运动，这样可以预防腿抽筋。然后，他又让我们趴在水池边练习蛙泳的基本动作。接下来，教练让我们穿着救生衣跳下深水区。
有些小朋友非常害怕，不敢跳，直往后退缩，教练就毫不客气地把他们一个个推了下去。我虽然也很胆小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去。没想到才跳到水里，一个浪就打了过来，我没有任何防备，被灌了一大口水。
有时候游累了，小朋友们想爬上岸歇会儿，教练都会毫不留情地拿竹竿把他们赶下去。有一次，我游得筋疲力尽了，也想爬上岸休息，就抱着侥幸心理游到岸边试试运气。只见教练笑眯眯地向我走来，“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手，教练一下就把我提了上去。我非常高兴，心想：教练对我真好!没想到，教练用力一抛，我
就像一条无助的小鱼被扔回池子，重重地落进了水里。我委屈极了，心里好恨教练骗了我，我只能含着眼泪，继续往前游。
游泳课结束了，我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动时，再想想教练把刚练习游泳的小朋友赶进水里的情景，终于明白了教练的良苦用心。同时，我也明白了一个道理：做什么事情都要有恒心，要严格要求自己，只有这样才能做好。
去游泳馆学游泳作文400字 篇五
学游泳（6）——意外收获
今天是学游泳的最后一天，马上要考试了。我能通过考试吗？我怀着紧张的心情来到游泳池。
换泳裤的时候，妈妈对我说：“今天考试你要放松。不要太紧张。”“好”我放松下来，钻进水里，开始练习。我练着练着，突然齐老师说：“你们都上来，我们一个一个考，先从这边游到那边80分，再从那边游90分，接、转、蹬、夹、通气加分，中间停一次1。5分。现在开始考试。”齐老师又对我说：“你下水再练。”我听着，走进水里练习。过了一段时间，轮到我考了。齐老师说：“你只要游到对岸就行了。”我游得很快。游到一半的时候，我歪歪斜斜的游着，摸到游泳池边，停了下来。于是我游了两次对岸，得了78。5分。我太难过了。我妈安慰我说：“没关系，因为你比他们少上四天课。如果再练四天，我觉得你可能比他们强……”
这次学了游泳，发现身体没有同学强壮。我认为我的身体比他们的好。以后我会每天坚持锻炼，这样身体会很棒。这是我游泳课的意外收获。
去游泳馆学游泳作文400字 篇六
每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。
在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。
来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。
“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……
通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。
