染雾以跑步为命题的作文800字 篇一
跑步的益处
跑步是一项简单却极其有效的运动方式。它可以帮助我们保持身体健康、增强心肺功能，同时也能够改善心情和增强自信心。下面我将为大家详细介绍跑步的益处。
首先，跑步对于身体健康非常有益。通过跑步，我们可以增强肌肉的力量和耐力，提高身体的灵活性和协调性。跑步还可以增强心肺功能，提高心脏和肺部的工作效率，预防心血管疾病的发生。此外，跑步还可以帮助减肥，促进新陈代谢，消耗多余的脂肪，使身体更加纤细健美。
其次，跑步对心情的改善也非常有效。跑步可以促进大脑释放内啡肽和多巴胺等神经递质，提高心情，缓解压力和焦虑。在跑步的过程中，我们可以将注意力集中在身体的感受和呼吸节奏上，使思绪得到放松和整理。跑步还可以增强自信心，提高自我认知和自我接受能力，让我们更加积极向上地面对生活中的挑战。
最后，跑步也是一项社交活动。参加跑步比赛或者加入跑步俱乐部，可以结识到志同道合的朋友，分享跑步的经验和乐趣。在团队中，我们可以互相鼓励和支持，共同进步。此外，跑步还可以帮助我们扩展社交圈子，与更多的人建立联系，增加人际关系的质量和数量。
总之，跑步是一项非常有益的运动方式。无论是对身体健康、心情的改善，还是社交的拓展，跑步都起到积极的作用。因此，我鼓励每个人都要抽出时间来跑步，享受运动的乐趣和益处。
以跑步为命题的作文800字 篇二
跑步的挑战与收获
跑步是一项不仅对身体有益，而且对意志力和毅力也是一种极大考验的运动。在跑步的过程中，我们会面临各种各样的挑战，但同时也会获得相应的收获。下面我将为大家分享一下我在跑步中所面临的挑战和收获。
首先，跑步的最大挑战之一是坚持。跑步需要持久的耐力和毅力，尤其是在长距离跑步的过程中。起初，我总是很容易因为疲劳或者无聊而想放弃，但我坚持下来，并逐渐培养了坚持的意识和习惯。通过坚持，我不仅提高了身体的耐力和心肺功能，也培养了自己的毅力和决心。
其次，跑步还需要面对困难和挑战。在跑步的过程中，我们可能会遇到气候不好、地形不利、身体不适等各种困难。这时候，我们需要调整心态，坚持下去。挑战越大，收获也就越多。通过克服困难，我学会了勇敢面对挑战，不再畏惧困难，而是积极寻找解决问题的方法。
最后，跑步给我带来了很多收获。通过跑步，我不仅改善了身体健康，提高了心肺功能，还增强了自信心和自律能力。跑步让我更加坚定了自己的目标和追求，让我更加坚强和勇敢面对生活中的困难。此外，通过参加跑步比赛，我还结识了很多志同道合的朋友，一起分享跑步的快乐和成长。
总之，跑步是一项充满挑战和收获的运动。通过跑步，我们可以锻炼意志力和毅力，克服困难，提高身体健康，增强自信心和自律能力。我相信只要坚持下去，每个人都能够享受到跑步带来的乐趣和成就感。
以跑步为命题的作文800字 篇三
星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。
清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加
油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。
我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。
朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。
后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!
以跑步为命题的作文800字 篇四
星期二，我们测试了400米跑步。
老师把同学分为了三个组，哈！第一组没有我，我趁机还能在休息一会儿，嘻嘻……第一组要说实力强的那就属高涵与陈子明了，本来高涵稳拿第一的事儿，可是在半路上，忽然倒下了！原来是不舒服！结果陈子明拿了第一啊——要我们这一组的啦，惨兮兮啦……老师一声令下，我冲了出去，本来我遥遥领先，但是在一个急转弯是王晨与王珏超过了我，这是本能的！跑完一圈下来，我感觉到有一些体力不支，我的速度明显减慢了，不行了，不行了，实在跑补动了，老师看见了我，对我大声喊：“快点！快点！”我进行了最后冲刺，那一刻，我几乎是闭着眼睛跑过去的，因为我实在没劲儿了……最后跑了1分27秒，嗯，还不错啦！
我本以为王晨是第一，结果却出乎意料，第三组的韩志远却跑出了1分07秒的好成绩，天哪，不可思议！
哎——我要在体育这方面加油了！
以跑步为命题的作文800字 篇五
我们在海边跑步：我，我的爸爸和妈妈。
运动会如期而至，又到了同学们大显身手的时候，我当然也没有放过这次机会，主动申报了200米的比赛。回家将这个消息告诉爸爸妈妈之后，爸爸很高兴我能主动参加比赛，所以很重视这次比赛，要求我从现在开始每天清晨都要去海边跑步。
天气很好。今年的春天无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然而又神奇的活力。
大海上一片静寂。海在我们脚下沉吟着，诗人一般。那声音仿佛是玫瑰的晨雾那样温柔；又像是情人的蜜语那样芳醇；低低地，轻轻地，像微风拂过琴弦；像落花飘零在水上。
我和爸爸在前面慢跑，妈妈在后面散步。我和爸爸时不时就会比赛百米冲刺，把妈妈甩在后面，只见妈妈小跑追上来，然后喘着气说道：“你们跑这么快干什么，可把我累坏了。”我和爸爸都笑了。
在跑步的时候，我面对着周围一切的一切，我忽然感受到自己生活的意义，感激生活的赐予。我和爸爸妈妈一起在海边跑步，我感觉这个动作是多么熟悉！年幼时，我刚刚学会了跑步，我也是这样和爸爸妈妈一起比赛的。我不禁感慨万千，心灵的深处有一种最可贵的东西，那就是父母的爱。
爸爸妈妈在我生病时用酒精棉擦过额头的一瞬；在为我洗衣时重复的单调到不能再单调的动作；在为我细细讲解数学题时的耐心……多少个日日夜夜，多少个分分秒秒！爸爸妈妈实在为我付出的太多太多！
想到这里，我心中不免升腾起一股莫名的悲哀，我看见了爸爸妈妈头上稀疏的白发，不禁放慢了脚步，我挽起了爸爸妈妈的手，想到爸爸妈妈有多少根头发为我而白。爸爸妈妈对视了一眼，也握紧了我的手。我的心里顿时腾起一股暖意，希望时间定格在这美好的时刻。但是时间毕竟要逝去的，我和爸爸妈妈就这么走了半个小时，便转身走向了回家的小路上……
以跑步为命题的作文800字 篇六
星期三的下午晴空万里，鲜绿的稻苗随风摇曳着，浓密的稻草叶片上，有着几滴晶莹的水珠，湖水在阳光的照射下，波光闪闪，远处的高山雾茫茫的，而我们正准备迎接与克服前所未有的新挑战。
我们这一群不知天高地厚的孩子们，在老师的带领下，先在校内做完暖身操后，在校长的护送下，踏着轻松的步伐，朝着郊外跑去。
预备，go！一开始我用尽全力冲刺，但是，渐渐地体力慢慢失去，心里头开始着急，而又掺杂着几丝害怕，幸好耳边吹过呼啸而过的风与树上活力充沛的鸟儿，不断地鼓励我，使我想起妈妈曾对我说过的话：“天下无难事，只怕有心人”，所以我下定决心要打起精神，不管是输还是赢，都要尽力而为。
在锲而不舍的努力下，好不容易我抵达终点，随即传来阵阵掌声，原来是我得到二名，俗话说：“只要努力，必会成功”，在跑到的终点线上，我尝到胜利甜美的果实。
