染雾正确的精神快乐作文 篇一
快乐源自内心——正确的精神快乐
快乐是一种心情，是一种积极向上的情绪状态，它能够让人感到愉悦和满足。然而，快乐并非来自外部的物质享受，而是源自内心的满足和平静。正确的精神快乐不仅能够提升我们的生活质量，还能够帮助我们面对困难和挫折。
首先，正确的精神快乐需要我们培养积极的心态。即使在遇到困难和挫折时，我们也要学会积极面对，保持乐观的态度。正如一句名言所说：“忧愁是一种浪费时间的情绪。”当我们面对困难时，我们应该寻找解决问题的方法，而不是陷入消极的情绪中。积极的心态有助于我们更好地应对生活中的各种挑战，从而实现真正的精神快乐。
其次，正确的精神快乐需要我们关注内心的平静。现代社会充斥着各种各样的压力和焦虑，这些都会对我们的心理健康带来负面的影响。因此，我们需要学会放松自己，让内心保持平静。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，也可以通过阅读、听音乐等方式来调节自己的情绪。当我们的内心平静时，我们就能够更好地享受生活，感受到真正的快乐。
最后，正确的精神快乐需要我们培养良好的人际关系。人是社会性动物，我们需要与他人交流和互动。与他人建立良好的人际关系可以带给我们快乐和满足感。我们可以通过与家人、朋友、同事等人进行交流和合作，分享彼此的快乐和烦恼，从而增进彼此的感情，培养更加健康的心理状态。
总之，正确的精神快乐是一种内心的满足和平静，它源自于积极的心态、内心的平静和良好的人际关系。只有通过培养这些正面的因素，我们才能真正体验到精神上的快乐。让我们从现在开始，关注自己的内心世界，培养正确的精神快乐，享受美好的人生。
正确的精神快乐作文 篇二
快乐生活的秘诀——正确的精神养成
幸福和快乐是每个人追求的目标，而正确的精神养成是实现快乐生活的重要途径。正确的精神养成不仅能够提升我们的心理素质，还能够让我们更好地应对生活中的各种挑战和困难。
首先，正确的精神养成需要我们培养积极向上的心态。积极乐观的心态是实现快乐生活的基础。无论面对什么困难和挫折，我们都应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。正如一句名言所说：“忧愁是自己制造的幻觉。”只有抛开消极情绪，我们才能够享受到真正的快乐。
其次，正确的精神养成需要我们培养良好的心理素质。心理素质是指我们应对压力和挑战的能力。在现代社会，我们面临着各种各样的压力，比如学业压力、工作压力等。正确的精神养成可以帮助我们增强心理素质，使我们更加坚韧和适应。我们可以通过锻炼身体、培养兴趣爱好等方式来调节自己的心理状态，从而提高自己的心理素质。
最后，正确的精神养成需要我们培养良好的生活习惯。生活习惯是我们日常生活中的行为方式和思维方式。良好的生活习惯可以帮助我们提高生活质量，增加快乐的来源。比如，我们可以培养健康的饮食习惯，保证充足的睡眠，定期锻炼身体等。这些习惯可以让我们的身体和心理保持良好的状态，使我们更加快乐和幸福。
总之，正确的精神养成是实现快乐生活的关键。通过培养积极向上的心态、良好的心理素质和生活习惯，我们可以更好地享受生活，实现真正的快乐。让我们从现在开始，关注自己的内心世界，培养正确的精神养成，过上快乐幸福的生活。
正确的精神快乐作文 篇三
曾经，有那么一堂课，教会了我坚持就会成功。
那是两年前的一个春天，迎着徐徐春风，学校组织我们来到奥林匹克公园春游。
说是春游，倒不如说是让一直埋头学习的我们放松的好机会，学校举行了徒步走大会。就这样，顺着点点青色，我们开始了这场漫长的旅途。
长走，说来容易，可真走起来却又困难重重。
开始没走多久，我的脚下就仿佛粘着胶一般怎么也抬不起来了，可转念一想，这可刚开始啊！于是，我甩开了脚底的“胶”，大步向前迈着。
沿途有太多柳暗花明，可我绝不能停下向前的脚步。没有坚持，怎么会成功到达终点？我抛开了想要休息的念头，咬紧牙继续坚持着。
走到中途，却又是那么费力，心脏剧烈跳动仿佛要跑出喉咙，大腿好像灌铅似的沉重不堪，脚底也像踩在刀刃上，疼痛难忍。要不就这样放弃了吧，找个地儿歇歇多好，我这么思索着，不由的放慢了脚步。
恍然间，大脑中出现了这样一个声音：“怎么不想坚持了？你的信念不是终点吗？”就这样，脑中的一片昏暗变成了一道光芒，直射终点。坚持，终点，这不正是我所向往的吗？“为什么要在此滞步不前？”我问着自己，同时心中也已有了答案。
就这样，我甩掉一身汗水，甩掉一身疲惫，带着“我一定能行”的信念，坚定不移地向前大迈着步。最后，成功走到了终点。
这次长走给我上了精彩的一课。它教会我终身都得以致用的东西，那就是，坚持就会成功。后来的学习也证明了这一点。这就是令我难以忘怀的一节课，这节课的老师正是我自己。
我相信，在自己的课堂上，总会学到最珍贵的东西。
正确的精神快乐作文 篇四
最近一场和巴西奥运会结束了，中国女排获得了奥运冠军，在女排取得奥运冠军的时候我回顾了往昔，细细的回味了女排精神。
在1979年的亚洲女排锦标赛，中国女排以三比一击败前世界冠军日本女排首次称霸亚洲！1984年洛杉矶中国女排第一次获得奥运冠军，而经过黄金时代之后中国队落入了低谷……1992年的巴塞罗那奥运会上中国女排只获得了第七名，而在1994年世界女排大奖赛总决赛中，中国队又以零比三败给了古巴，而2000年女排又在八强望而却步，2016年中国队以最年轻的阵容出赛，小组赛连输三场，没有人看好，经验缺乏的他们……而他们无视了许许多多的负面评论，重拾自信，击败了强敌塞尔维亚夺得了冠军。
中国女排在奥运会上，展现了可贵的奥林匹克精神，他们值得我们的尊重，这让我们想起了我们是从1932年那个弱小的国家一步一步走来的，当时，刘长春只身一人代表中国参加奥运会，由于战火他并没有受过系统的训练，在奥运会前他在船上漂泊了21天身心疲惫，才赶上比赛，而他只跑到了小组第五，他被外国人嘲笑，被世界说为xxx，虽然刘长春失败了，但是无数的后辈踏着他的路走向了成功，而中国女排就是其中之一，在女排队员们的眼里奥运精神并不是取得多少金牌，还是更多的去突破自己，挑战自己的极限，女排队员们认为：我们从不以成败来论英雄，你可以倒下，你可以失败，但是这些都必须是在夺冠的路上，这样才是值得别人尊重的失败。30年来，女排失败过，低谷过，可是从没有放弃过，可以说女排精神就是奥林匹克精神的缩影。
回味了女排精神，我明白了：就算遇到再大的困难，再深的低谷，只要努力地去拼搏就能取得成功！
正确的精神快乐作文 篇五
一山一水，一草一木，泉水叮咚，枝繁叶茂，都是无数人在其精神生活中的向往，享受人生的天空。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，世界之大，我们何不觅觅寻求自己心中那片理想的土地呢？一席荒凉的沙漠，也不失为感悟真谛的天地，那里有“哨兵”胡杨，那里有“门卫”仙人掌，陪你一起探索，思考。在如此艰难困苦的逆境中，昂扬精神，独领寂寞，风啸。
散落繁花，覆盖绿地，尽享新意，嵌入棕土，更显娇艳，浸融肥沃一方土地，那更是品质崇高，生活充实。
想到娓娓动听的鸟鸣，心中潭水便漾起层层细浪，将繁事寄托鸣叫，任它随风飘荡，穿越海峡，把心带到最高处，众览北国风光。精神领域在思想与行动中油然而生，让生活变得多姿多彩。欣享着黎明日升东方，跃动的光辉；正午太阳高照，刚强有力的明日光；黄昏夕阳西下，昼夜交替的瞬间。这样的生活，这样的趣味，让我们无不为了憧憬而去努力让它实现，成为生活中的`一部分，让精神得到另一番愉悦的提高。
古有刘禹锡“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的闲情雅志；陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的旷世情趣；李白“举杯邀明月，对影成三人”的愁又不失旷达的品质。他们都有自己的一片天，一段思想，一种行动，注重自己的精神生活，让品质深化，完美，更近人意……
正确的精神快乐作文 篇六
早就听班里的同学说，“小记者的活动既有趣，又有意义。”碰巧这次暑假小记者有活动，机不可失，时不再来。我央求妈妈帮我报名了8月20日的“集美之旅”，没想到妈妈爽快地答应了。
8月20日，这个特殊的日子终于来了。第一站是在华侨大学“划龙舟”。一踏进学校，一池碧波荡漾的湖水映入眼帘。我们随机分成四组，并取了队名、口号，我们小队叫“迎风队”，口号是“迎风而上，乘风破浪”。做了热身运动后，我们开始学习如何划桨。先是准备动作，“身体趴下，手伸直，船桨放平。”训练员说道。
没想到一个小小的准备动作就让我们叫苦连天，胳膊又酸又疼，直不起腰。插桨更是辛苦，划桨时，
我们又遇到了“口号喊错，动作不一致”的拦路虎。原来是喊一次，做一次划桨，可我们却是喊两次，做一次。动作还不统一，有快有慢，真让我们头大。不过，经过老师与训练员的纠正后，我们慢慢掌握了技巧，划起来得心应手，可已经累得直喘气。唉，以前看龙舟比赛，总以为是张飞吃豆芽——小菜一碟。现在看来，真是不学不知道，一学吓一跳。
好不容易登上真正的龙舟，可却发现龙舟东摇西晃，难以驾驭，好不容易才适应过来。两队PK时，原来气宇轩昂的我们由于路途“遥远”加上军心涣散、有人偷懒，而败下阵来，成了“林之队”“阳光小队”的手下败将。对比他们，我们显得弱不禁风，缺乏拼搏、进取、团结的体育精神。
下午，我们去了嘉庚纪念堂，坐了铛铛车，感受了许多中国传统文化。
一天的行程就在我们的欢声笑语中悄悄流逝，我也格外享受这个过程……
