染雾篇一：挑食的作文
挑食是指对食物有特别的偏好，对某些食物持有排斥或抗拒的态度。挑食现象在儿童中较为常见，但也有一部分成年人在饮食方面存在挑剔的问题。挑食不仅对身体健康不利，还会对人际关系产生一定的影响。
挑食的原因有很多，其中包括个人口味偏好、对食物的质量和卫生有过度的担忧、对新鲜食材缺乏了解等等。对于儿童来说，挑食可能是因为他们对新鲜食材的口感和味道不适应，而对于成年人来说，挑食则可能是因为他们对食材的质量和安全有较高的要求。
挑食对身体健康有一定的影响。食物种类的单一会导致营养不均衡，从而影响身体健康的发育和维持。挑食者常常只吃某几种食物，忽视了其他食物所含有的重要营养素，比如维生素、矿物质等。因此，长期挑食可能导致营养缺乏和免疫力下降，容易引发一系列健康问题，如贫血、消化不良等。
此外，挑食还会对人际关系产生一定的影响。在家庭中，挑食者可能会给家人带来困扰和压力，因为他们要特别为挑食者准备饮食。有时候，家庭成员可能会因为挑食者的行为而感到气愤和无奈。在社交场合，挑食者可能会因为无法接受或拒绝他人的款待而造成尴尬和误解，甚至影响到人际关系的发展。
为了克服挑食问题，我们可以采取一些措施。首先，要提高对食物的认识和了解，尝试新的食材和烹饪方式。其次，要培养健康饮食的习惯，保持膳食的多样性。此外，家庭成员和朋友可以给予挑食者支持和鼓励，帮助他们逐渐克服挑食问题。
总之，挑食现象在我们的生活中并不罕见，它不仅对身体健康产生负面影响，还会对人际关系造成一定的困扰。因此，我们应该积极寻找解决挑食问题的方法，改变自己的饮食习惯，保持健康的身心状态。
篇二：挑食的危害及克服方法
挑食是指对食物有特别的偏好，对某些食物持有排斥或抗拒的态度。虽然在某些特定情况下挑食可以被理解和接受，但长期挑食对身体健康和人际关系都会产生一定的危害。为了克服挑食问题，我们需要认识到挑食的危害，并采取积极的措施。
首先，挑食对身体健康有一定的影响。挑食者往往只吃某几种食物，忽视了其他食物所含有的重要营养素。这样容易导致营养不均衡，从而影响身体健康的发育和维持。长期挑食可能导致营养缺乏和免疫力下降，容易引发一系列健康问题，如贫血、消化不良等。因此，我们应该养成多样化饮食的习惯，尽量摄取各种营养素，保持身体健康。
其次，挑食还会对人际关系产生一定的影响。在家庭中，挑食者可能会给家人带来困扰和压力，因为他们要特别为挑食者准备饮食。有时候，家庭成员可能会因为挑食者的行为而感到气愤和无奈。在社交场合，挑食者可能会因为无法接受或拒绝他人的款待而造成尴尬和误解，甚至影响到人际关系的发展。因此，我们应该尽量接受他人的款待，尝试新的食物，增进人际关系的和谐。
为了克服挑食问题，我们可以采取一些措施。首先，要提高对食物的认识和了解，尝试新的食材和烹饪方式。这样可以扩大自己的饮食选择，充实自己的饮食结构。其次，要培养健康饮食的习惯，保持膳食的多样性。我们应该积极尝试各种食物，不断挑战自己的味蕾。此外，家庭成员和朋友可以给予挑食者支持和鼓励，帮助他们逐渐克服挑食问题。通过共同的努力，我们可以改变自己的饮食习惯，保持健康的身心状态。
综上所述，挑食现象在我们的生活中并不罕见，它不仅对身体健康产生负面影响，还会对人际关系造成一定的困扰。为了克服挑食问题，我们需要认识到挑食的危害，并采取积极的措施。只有积极改变自己的饮食习惯，扩大饮食选择，我们才能保持健康的身心状态。
挑食的作文有 篇三
小兔子有很多优点，可就是有一个坏习惯：特别挑食，很多东西都不怎么吃，包括萝卜。这下可急坏了兔妈妈，想了很多办法都不怎么管用。
一天中午，小兔子一看桌上又只有一个萝卜，又不想吃饭了，只吃了小半口，就不吃了。趴在桌上，睡了个大懒觉。她醒来的时候，已经睡过头了。她站起来的后，身子歪歪扭扭的，头晕目眩，她站了一会儿，感觉好点了，赶紧跑学校，到了学校，小兔子开始做作业，思维很是混乱，字也非常马虎，猫头鹰老师发现了，批评了一顿。下午上体育课，猎豹老师要求学生跑两圈，作为热身。可是，小兔就跑了不到半圈，就已经上气不接下气，跑完一圈，就趴在跑道上，猎豹老师急忙把她送到医务室。医生看了下小兔的状况，检查了下说：“你的肚子空空的，血糖低引起的。长时间的挑食，缺少很多微量元素，应该多吃萝卜和素菜，才有力气，才有劲。小兔子听了医生的话，认真的'点了点头。
小兔子以后每顿饭吃得都很多，身体变得很强壮，学习也跟上去了，在学校的运动会上，800米还拿了冠军，为年级挣得荣誉。
挑食的作文有 篇四
森林里住着一只小白兔，但它有一个不好的习惯——挑食。
一天中午，小白兔回到家，准备吃午饭。妈妈说：“宝贝，快来吃饭吧，今天有好吃的大白菜哦！”小白兔嘟囔着：“啊？我想吃蘑菇！不想吃白菜！”妈妈说：“整天吃蘑菇，会营养不均衡的！”小白兔说：“我管它什么营养不营养的，反正我就要吃蘑菇！”妈妈无可奈何，只好跟它去采蘑菇。
有一天，小白兔要跟小猴比赛。可它跑不到一会，就晕倒在地。小猴看到了，立即拨打了120。小白兔醒来了，它发现自己正躺在医院里，旁边坐着妈妈和大夫。妈妈说：“小白兔，看，这就是营养不均衡的后果。”大夫说：“你是因为营养不均衡才会晕倒在地，你平时一定很挑食吧”小白兔点了点头。“你回去休息一周就好了，记住，一定不要挑食了。”大夫说。小白兔对小猴说：“下次我一定会赢你的。”小猴说：“一言为定。”妈妈说：“小白兔，下次我们一定要赢！”小白兔说：“嗯。”
从此以后小白兔不再挑食了，它又可以在草地上开心的跑步了！
挑食的作文有 篇五
一天，在动物学校里，小动物们和往常一样等着开饭。“开饭罗！”食堂里的胖师傅——老熊召呼孩子们吃饭呢。小动物们像刚被放出笼的小鸟，一下子冲进了食堂，他们各自拿着自己的饭盒，排着长长的队伍等着打饭。轮到“挑食猴”——乐乐了，正在打饭的山羊教师说：“乐乐，你今天只能吃蔬菜瓜果，不能吃大鱼大肉了。”
乐乐不服气地问道：“为什么呀？”山羊教师关心地说：“乐乐呀，你什么都得吃，千万不能挑食，你不吃这，不吃那，会影响身体的。况且现在非典时期，只有什么东西都吃，各种营养都有，才能增加免疫力。”小猴把饭盒往桌上一放，听到肚子在叫呢，他只好夹了一些青菜往嘴里塞，“呸！好难吃呀。”他又吐了出来，乐乐自言自语道：“以前吃的鸡鸭鱼肉好好吃。”他边留着口水边把饭菜倒进了剩饭桶里，乐乐饿了一顿。
这天下午正好举行运动会，小猴太瘦小了，又没吃饭，所以跑了个倒数第一名，他很伤心，也很委屈，回家告诉了妈妈。妈妈语重心长地说：“山羊老师让你不要挑食，什么都要吃，再加强锻炼，你就会健壮起来，聪明灵活的你就一定能跑第一名。”“如果我这样做，真能跑那么好吗？”乐乐认真地说。妈妈笑咪咪地抚摸着乐乐的头说：“傻孩子，当然罗。不信你试试。”
从此以后，乐乐再也不挑食了，长得一天比一天健壮起来。新的一学期学校又要举行运动会了，其它小动物都劝乐乐别参加了，否则又会得个倒数第一名。乐乐很生气，什么也没说，他想以行动证明一切。比赛开始后，乐乐象一支离弦的箭，一股作气向终点冲去，把其它动物都远远地抛在身后，得了个冠军，乐乐高兴极了。那天晚上乐乐和爸爸妈妈一起去“麦当劳”还庆祝了一番呢！
挑食的作文有 篇六
我的妈妈是一个特别慈爱、而又伟大的妈妈，但是她有一个很大的缺点——“挑食”。
记得有一次，外公烧了我最喜欢吃的“青椒炒牛肉”，那牛肉可是嫩滑多汁、百吃不厌、美味无比！妈妈微笑着对我说：“牛肉营养丰富，你多吃一些。”可是，正当我吃的满嘴油乎乎的时候我十分惊奇的发现妈妈正在挑青椒吃，让我大惑不解，我疑惑不堪的问道：“牛肉是多么的好吃，您为什么不吃一些？”妈妈笑了笑说：“青椒和牛肉相比，我更喜欢吃味足的青椒，而且吃牛肉总是爱塞牙呢。”
又过了几天，外公烧了“糖醋鱼”和“糖醋排骨”那可叫一个香，妈妈依然不吃，还说：“鱼肉太腥不好吃，排骨吃了会长胖的。还是你们吃吧！”这让我百思不得其解了。
有一天，我终于看不下去了，跑到外公、外婆那儿去告状：“都怪您啊！让我妈养成了挑食的坏习惯，这样会营养不良的！”
外公拍了拍我的头，笑眯眯地对我说：“你妈可不挑食”外公话没说完外婆就接着说：“你妈说不爱吃是为了让你多吃一些，长身体呢！”我恍然大悟。
那天吃晚饭的时候，外公又烧了盘“红烧肉”给我们吃。我对妈妈说：“妈妈，您吃点红烧肉吧。”妈妈又故伎重演的说：“我吃不下了，你们吃吧。”这时我早已把红烧肉夹到了妈妈的碗里，严肃而又认真的说：“您不吃，我也不吃了！”妈妈拍了拍我的头说：“好！我们一起吃。”说着把碗中的肉夹到了口中······
什么是母爱？母爱是温暖的阳光，奉献着她的光芒；母爱是辽阔的海洋，坦露着宽广的胸怀；母爱是一片肥沃的土地，哺育着她的儿女茁壮成长！
