染雾打排球作文 篇一
打排球是一项非常有趣和受欢迎的运动。我最近加入了学校的排球队，我对此感到非常兴奋。我想和大家分享一下我在打排球过程中的经历和感受。
在排球队的第一天，我们进行了一些简单的热身运动和基本技能训练。我们学会了如何传球、发球、扣球和接球。教练告诉我们在打排球时要注意团队合作和沟通，这对于取得成功是非常重要的。我很高兴看到队友们都非常友好和热情，我们很快就熟悉了彼此。我们相互鼓励，一起进步，这让我感到非常开心。
随着时间的推移，我们的排球技巧不断提高。我们开始进行更复杂的战术训练，并参加了一些比赛。在比赛中，我们面对不同的对手，有时候会遇到困难。但是我们学会了坚持和相信自己，这让我们更加有信心去面对挑战。我们的队友们互相帮助，鼓励和支持，这让我们感到团队的力量是无穷的。
通过打排球，我不仅学到了技能，还学到了许多重要的品质。我学会了如何与他人合作，如何沟通和协调。我学会了如何处理挫折和困难，以及如何保持积极的态度。这些技能和品质将对我未来的生活和职业发展非常有帮助。
打排球不仅仅是一项运动，它还是一种团队合作和友谊的象征。无论输赢，我们都能够从中获得乐趣和成长。我很感激有机会参与打排球，我会继续努力提高自己的技能，为我们的团队争取更多的胜利。
打排球作文 篇二
打排球是我最喜欢的运动之一。我热爱排球的原因有很多，下面我将分享一些我对打排球的热情和体验。
首先，打排球是一项非常有团队精神的运动。在比赛中，每个队员都有自己的角色和责任。我们需要相互信任和依赖，只有通过良好的团队合作才能取得胜利。在排球场上，我学会了如何与队友紧密合作，如何相互支持和鼓励。这种团队精神也在我们的日常训练中体现出来，我们一起努力，一起进步，成为了一个紧密的集体。
其次，打排球对于身体的锻炼非常有益。排球需要跑动、跳跃和爆发力，这对于提高身体素质和协调能力非常重要。在打排球时，我可以感受到自己的身体变得更加强壮和灵活。同时，打排球也需要集中注意力和快速反应，这对于大脑的训练也是非常有益的。
最重要的是，打排球带给我快乐和成就感。当我在比赛中发球得分或者扣球击中对方场地时，我感到非常自豪和满足。这种成就感激励着我继续努力提高自己的技能。而与队友们一起分享胜利时的喜悦更是一种无法言表的快乐。
总的来说，打排球是一项充满乐趣和挑战的运动。通过打排球，我学到了团队合作、坚持和努力的重要性。我也体验到了身体和心灵的成长。打排球不仅仅是一项运动，它更是一种生活态度和价值观。我将会继续享受打排球的乐趣，并希望能够在未来的比赛中取得更多的成功。
打排球作文 篇三
除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。
我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢？因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”；有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里！”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。
天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。
打排球作文 篇四
当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”
而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4。不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。
我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。
由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。
打排球作文 篇五
排球是一项有益于身心健康的运动，它可以锻炼我们手脚的灵活性，思维的敏捷性，和团队合作的能力。
小学3年级时我被选入了校排球队，在那里我学到了垫球，传球，扣球，发球，等许多球技。
一次课间，我和小高，小李，小罗等几个同学打排球。比赛开始，我先来发球，这次我鼓起勇气，发了一个漂亮的上手球，我心想：哈哈，看我的球发的那么好，你们一定接不起！可正当我自信满满时，没想到小罗一个飞扑就把球垫了起来，紧接着小高一下把球传了起来，只见小刘和小杨迅速交换了位置，接着一个人飞身跳起，把球扣了下来。我方的小朱吓得六神无主，把眼睛都给闭上了。结果这个球正好打重了小朱的头，自然我们输了这个球。轮到对方发球，我们暗暗发誓，这个球一定要把分夺回来。对方开始发球了，这是一个飘球，我自己冷静了一下，稳稳地把球接了起来，下面就是小李的了，他一个背飞，将球传到身后，接着我灵活的一个垫球，真是出其不意，对方还没反应过来，球就落地了，小高一着急，脚下踩滑了，差点摔倒，我们都为他捏了一把汗。
接下来，只见球飞过来，飞过去，排球场上也传来了阵阵欢笑声。时间过得很快，不久上课铃声就响了起来，在这个短短的十分钟里，我得到了无穷的乐趣！
打排球作文 篇六
星期三下午第2节课。 这节是体育课。
体育课没什么新鲜的。大家一起跑步、热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。
可没想到，今天的体育课与以前不同。
一上课，老师便拿着一个排球过来。然后对大家说：“今天我们练排球。”我像得到了一份礼物，既惊讶又开心。
老师开始给大家讲解最基本的动作—垫球。早已想试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……
我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球，偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一下。
老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你的胳膊没伸直……”
我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊伸得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我默默地踮起脚尖接住，它便有力地“飞”起，我连忙准备排球再落在我的小臂上。
玩得正开心，讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向教室。
