染雾
提问：2021云南高考采用什么卷
回答：2021云南高考采用全国卷三，即全国丙卷，全国丙卷比全国甲卷和乙卷都要简单。总分750分，分文科和理科，其他和全国卷一类似，只是试卷难度上略有差异。使用全国卷三的省市大都处于中国的西南地区：西藏、贵州、广西、四川、云南等。这些省份教育水平较差，不过这些省区的高考录取率相对不高。
高考备考四大注意事项
一、要注意调整临考状态。
一般来说，冲刺阶段备考仍需按部就班，有条不紊。高考前这段时间，考生要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，注意基础知识的巩固和重点难点的理解，尽量减少做题，不抠难题，不必要也不可能再完整详细地复习，回归教材保持稳定才是关键。同时，考生还要注意合理安排作息时间，逐步调整生物钟，慢慢地在考试前把自己的应考状态调节到水平。
二、要注意合理搭配饮食。
高考前，考生家长在考生饮食方面要注意
三、要注意控制考前情绪。
大考来临，考生情绪难免会有起伏，有压力有焦虑都很正常。压力并非突如其来，而是持续存在的，所不同的只是程度差异，越到临考表现越突出罢了。其实，高考对考生来说既是考验也是机遇，关键看考生用怎样的心态来面对挑战。良好的自信是每一个考生控制情绪的必备武器。考生应该靠增强自信来抵御消极情绪，只有摆正位置树立信心，才能摒弃焦虑从容应试。
四、要注意提防网络诈骗。
近些年，网络诈骗以网络特有的开放性和骗术的隐蔽性成为诱骗考生家长的首选工具。一些不法分子在网上出售所谓“高考真题”、“试卷答案”，公开兜售作弊工具，迷惑考生，哄骗家长。事实是，谁急功近利，谁上当受骗。实践证明，网上非法销售的所谓命题专家编制的“高考试题揭秘”、“高考试题预测”等，只不过是往年高考试题或是某中学的高考模拟试卷。我们提醒广大考生及家长，要集中精力迎考备考，千万不要抱着侥幸心理，投机取巧，扰乱备考，上当受骗。
凡事预则立，不预则废。决胜高考需要依靠扎实的基本功、过硬的身体素质和临考前良好的心理状态。多年的辛苦付出即将换来成功的喜悦，希望广大考生能够经得起考验，科学备考，理性迎考，把握机遇，实现理想。
高考提高学习效率的方法
1、短时间分块学习：研究表明，我们大脑在向神经添加数据和处理数据时，小段时间单元不断强化，比单一的大时间单元效率更高。因此每次专注学习20-30分钟后应该休息放松一下，换别的科目继续。这也是我们学校一堂课设置为45分钟，各科目交替上课学习的原因。
2、养成固定时间学习习惯：人体是很奇妙的，会依据习惯自动生成生物钟。因此固定时间学习固定科目有利于大脑更好吸收。因此应该规划好一天或每周的固定学习路线，并养成习惯。例如，每天9：00-9：30这个小块时间固定学习化学知识。
3、构建知识关联图：很多人喜欢划重点记忆学习，但这并不会提升你对知识点的理解，甚至会因为次重点过多而分散注意力。我们都知道，理解记忆才是长久的记忆，理解的其中一个桥梁是用关联构建知识网络。例如，物理的热胀冷缩--化学的分子热运动--风的形成--地理的大气环流--不同的地理带--不同地理带的生物。
