大学生学习时间安排表
大学是我们最自由的学习时间,在这个时间里要是没有一个好的学习时间安排表,这样大学生会变得很懒惰,所以下面小编为你带来一些大学生学习时间安排表的内容,希望能对你有所帮助!
大学生学习时间安排表一
每天90分钟阅读(给自己制定一个读书计划,比如每月精读5本书、泛读20本书,书籍的比例:20%专业书籍和文献、20%百科书籍、20%历史人文艺术书籍、20%经济管理书籍、20%国学佛学经典书籍)。
每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,写出至少一条一句话的点评。
每天30分钟晨练(跑步、快走、武术、瑜伽等及其他)。
每天30分钟外语听力训练。
每天10个新单词,40个复习单词。
每天不缺课,上课坐第一排,课堂认真听讲适当记笔记,认真完成当天作业。
每天保持良好的卫生习惯,包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲等。
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每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。
每周参加一次公益或社团活动。
每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。
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每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰写心得总结。
每学期掌握一门新技能(比如:驾驶、才艺等)。
每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰写心得总结。
每年考取一个证书(与未来就业能力相关的证书,不是为了证书而证书,而是通过考证书系统地学习知识)
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每天时间表范例:
06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力
06:30-07:00 晨读
07:00-08:00 晨练和早餐
12:45-13:45 午休
18:30-20:00 自习
20:00-21:30 阅读
21:30-22:00 自由活动或日志总结等
大学生学习时间安排表二
为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想,我制作了如下的时间作息表,也勉励我的未来,人生,和你一样的问题多多的同学多的.是,没有必要过度自责和垂头丧气,先从制定作息表开始吧。
6:00—7:00 起床
7:00—7:30 早操
7:30—11:30 学习
11:30—13:30 午餐,休息(注意,12:00—13:00睡午觉,
这会一定程度上缓解上午的疲劳,不过注意不
要睡过头哦,把下午的时间都睡过了)
14:00—17:00 继续安排学习
17:00—18:30 适当锻炼,晚餐,休息。
18:30—21“00 晚间学习(在20:00左右可以适当的休息一下,
可以伏在桌上小睡。
也可以到外面走走)
21:00—23:00 晚间自由活动时间,
23:30以后 休息(记住晚上12:00之前要入睡,切记熬夜) 每周适当安排一天休闲娱乐,可以选择运动,看电影,逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。
大学学习时间安排表三
每天90分钟阅读书籍。
每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,并写出至少一条点评。
每天30分钟晨练。
每天30分钟外语听力训练。
每天10个新单词,40个复习单词。
每天不缺课,上课认真听讲适当做笔记,认真完成当天作业。
每天保持良好的卫生习惯。
每周参加一次公益或社团活动。
每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。
每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰写心得总结。
每学期掌握一门新技能,如驾驶。
每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰写心得总结。
每年考取一个证书。
每天时间表安排:
06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力
06:30-07:00 晨读
07:00-08:00 晨练和早餐
12:45-13:45 午休
18:30-20:00 自习
20:00-21:30 阅读
21:30-22:00 自由活动或日志总结等。
说一千遍,不如行动一遍。
改变自己的人生,从每天的努力开始,从做好每件小事开始。
大学生学习时间安排表三
起居生活安排 时间安排
睡觉 00:00~06:50
起床 06:50
早饭 06:50~07:30
晨读 07:30~08:00
上课 08:00~12:00
午休 12:00~13:30
上课 13:30~16:00
活动 16:00~17:00
晚饭 17:00~17:30
休息 17:30~18:30
学习 18:30~21:30
日记 21:30~22:00
英语 22:00~23:00
电子书 23:00~24:00
就寝 24:00