染雾四讲四有心得体会范文 篇一
《四讲四有》是我们党在新时代提出的一项重要思想教育活动，旨在引导党员干部牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，做到政治上明确、思想上坚定、工作上扎实、作风上过硬。在参加这次活动后，我深感受益匪浅，下面我将结合自身经历，谈谈我的心得体会。
首先，对于“四讲”我有了更深刻的理解。作为一名党员干部，在任何时候都要坚定政治立场，增强“四个意识”。我深刻认识到，只有坚定站在党和人民的立场上，才能正确把握党的方针政策，正确履行自己的职责使命。同时，我也明确了“四个自信”的重要性，只有对中国特色社会主义理论和道路自信、制度自信、文化自信，才能在工作中始终保持正确的方向和力量。
其次，对于“四有”我有了更加深刻的认识。作为一名干部，要有坚定的理想信念，始终保持对共产主义远大理想和中国特色社会主义事业的坚定信心。要有为人民服务的宗旨意识，把人民群众的利益放在首位，始终做到心系群众、情暖人心。要有艰苦奋斗的精神，始终保持对事业的热情和拼搏精神，不畏艰难险阻，勇往直前。要有严守纪律的自觉，自觉遵守党的纪律和规矩，始终保持良好的作风和形象。
最后，我深刻认识到只有不断学习才能不断进步。要坚持学习马克思主义理论，不断提高自己的理论修养，增强分析问题和解决问题的能力。要坚持学习党的路线方针政策，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，把思想和行动统一到党的决策部署上来。要加强实践锻炼，通过实际工作中的实践和探索，不断提高自己的工作能力和水平。
总之，《四讲四有》是一次深入人心的思想教育活动，让我受益匪浅。通过参加这次活动，我更加明确了自己作为一名党员干部的责任和使命，增强了自信和自觉，更加坚定了为人民服务的宗旨意识。我将以更加饱满的热情投入到工作中，不断学习、不断进步，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
四讲四有心得体会范文 篇二
《四讲四有》作为党的思想教育活动，旨在推进党员干部的思想政治建设和作风建设。我作为一名党员干部，深感这次活动对于我的成长和进步意义重大。
首先，“四讲”让我更加明确了自己的政治立场和政治方向。作为一名党员干部，首先要坚定政治立场，始终站在党和人民立场上。通过参加活动，我更加深入地了解了党的理论和路线方针政策，明确了自己的政治信仰和追求。在工作中，我始终坚持党的政治要求，积极践行党的方针政策，坚决维护党的领导，不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力。
其次，“四有”让我更加明确了自己的职责和使命。作为一名党员干部，要始终保持对人民群众的深厚感情，心系群众、情暖人心。通过参加活动，我更加深刻地认识到，作为一名干部，要始终以人民为中心，关注人民群众的需求和利益，为人民群众解决实际问题，切实做到心系群众、情暖人心。同时，我也明确了自己作为一名党员干部的严守纪律的重要性，要自觉遵守党的纪律和规矩，始终保持良好的作风和形象。
最后，“四讲四有”让我深刻认识到只有不断学习才能不断进步。通过参加活动，我更加明确了自己的学习方向和学习内容，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，提高自己的理论水平和工作能力。同时，我也明白了实践的重要性，通过实际工作中的实践和探索，不断提高自己的实际工作能力和水平。
总之，参加《四讲四有》活动让我受益匪浅。我将以更加饱满的热情投入到工作中，坚守初心使命，践行党的宗旨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。同时，我也会不断学习、不断进步，提高自己的工作能力和水平，为党和人民作出更大的贡献。
四讲四有心得体会范文 篇三
五月份的时光也在一轮轮忙碌中过去了，来小院学习的人也是变得络绎不绝，真正的有种马不停蹄的感觉。从五月初劳动节假期的书法班，了凡四训课程，到月末的德艺师资精品课程等等。学员们都是一批紧接一批，也表明了传统文化国学培训得到了越来越多人的认可和喜爱，公司的努力也得到了社会的肯定，大家也慢慢朝着杨老师的伟大目标而努力前行着。
五月份餐厅的工作由于孙老师家中突然有事，面点岗位出现空缺，我就被安排到面点协助葛老师的工作。又是一个从零开始的感觉，因为面点的知识的确对于自己是一个很大的空白，自己生长在以大米为主食的南方，很少有机会接触到面粉制作的各种面食，对于这些，自己在脑海中都没有什么概念，但是这些自己必须要马上去学会，才能为葛老师去分担些工作上的琐事。
我一直坚信，越是自己不会的东西越能激发自己学习的兴趣。学习的渠道有很多种，自己在休息时就查阅餐厅里关于面食的书籍，介绍的很简单，很详细。不懂的地方就向葛老师请教，葛老师每次都是“知无不言，言无不尽”。就像最简单的白面馒头也要经过和面、发面、压面、揉面、醒发、上气蒸馒头等多个复杂的步骤，每道程序都是非常重要，互相影响，紧紧相扣的，其中都有着很多的技巧与讲究。
五月份，很忙碌的一个月，但是自己也的确从中学会了很多，在餐厅三个月了，很幸运这三个月自己将餐厅里最重要的几个岗位都学习了一遍，做过的确会感觉不一样，做事风格也麻利了很多，但是也感觉到这仅仅才是一个短暂的开始，劳动知感恩的道路还将永续的走下去。
在这个月中自己还为少儿班的小朋友们上了一节德育动漫课——《郯子鹿乳》，提前准备了很长时间，但是思路一直都不是很明朗，上课时也感觉到自己明显的缺乏经验很气场，人不多但是自己紧张到语无伦次，准备的很多东西都没有很好的表达出来，看来三寸讲台的确是个磨练人的炼丹炉，而自己还需要很长时间的锤炼，也感谢公司能够安排这种机会让大家都得到锻炼。
学习的过程中难免会出现懈怠。当自己懒惰时，心里总会有千百种理由来说服自己，例如太累了，放松放松，等等。所以心中一定要找到一个强大的信仰，足以打败自身习气。《了凡四训》中讲到：“天下聪明俊秀不少，所以德不加修，业不加广者，只为因循二字，耽搁一生。”就像老师常常讲到，要给自己加以危机感，像我们年轻人，往往喜欢安逸的日子，但这样表面看似舒服实质却好似噬人的魔鬼，危机淘汰感才能鞭策着自己一直努力精进向前，安逸的日子不会适合现在的我们。
四讲四有心得体会范文 篇四
20xx年是我局继续实现卫生达标，深入开展城乡环境综合治理、保护群众身体健康爱国卫生运动的重要一年。我局在市局和县委、县政府的正确领导和高度重视，以及爱卫会的热情指导下，坚持全员皆兵、攻坚战略、整体推进、争创一流的工作方法，深入开展了以办公区、生活区环境卫生和健康教育三位一体的爱国卫生运动，局容局貌进一步美化，工作、生活环境进一步优化，干部职工的精神风貌发生了很大的变化，以讲文明、树新风、讲团结、讲卫生等为内容的精神文明活动不断深入。现将我局开展爱国卫生运动工作总结如下：
一、统一思想，深化认识
争创国家卫生城市是社会主义精神文明和现代化建设的需要；是提高城市卫生、文明素质，促进经济发展和社会全面进步，提高城市管理水平，优化服务功能，改善人民工作、生活的迫切需要；是改善城市环境卫生，清除危害人类的不健康因素，切断疾病传播源，提高社会公众健康意识，提高全民族素质，促进两个文明建设的重要任务和内容。基于这一认识，我局先后多次组织专题学习、动员，将《创建国家卫生城市实施方案》作为统一思想，坚定信心，继续做好我局爱国卫生工作的重要指导，在认真学习、充分讨论、提高认识的基础上成立了爱卫领导小组、健康教育领导小组、除四害领导小组，组长均由局主要领导担任，真正把我局的爱国卫生工作纳
入议事日程。与此同时，我局对多年来的卫生工作进行了认真客观、实事求是的总结，结合我局实际，研究制定了阶段性的爱国卫生运动计划，对存在的问题提出了具体的解决措施，并将行之有效的卫生管理措施以制度的形式固定下来进行规范，从而使我局创卫工作目标更加具体，工作方向进一步明确。
二、制定措施，完善制度，保障创卫工作取得成效
根据市、县爱卫会、县委县政府的要求，我局结合实际制定了爱国卫生运动工作计划、环境卫生制度、健康教育实施计划、创绿化工作计划、控烟实施办法、卫生管理及奖惩办法、公共场所卫生公约等制度、办法、实施方案等。从软件上要求，硬件上实施，在执行各项制度的过程中，我局严格按照规范对违规人员实行教育与处罚。此外，我局认真按照通知和要求，定期开展投药、灭蝇、药饵、喷药等工作。
三、认真落实制度措施，加强卫生长效管理
一是每月组织全局干部职工学习有关爱国卫生运动文件精神和健康教育知识；二是大力开展卫生健康教育，采取简报、标语、组织学习等多种形式开展爱国卫生教育宣传活动；三是认真落实卫生责任制，对垃圾及时清除，做到随倒随清，防止苍蝇、蚊虫的滋生，实行门前三包，门内达标制度；四是大力开展爱国卫生月活动，实现以月促年目标，使创卫工作向纵深发展；五是加强对干部职工吸烟与健康的教育；六是巩固创建成果，按照制度作好每周卫生大扫除工作，保持和提高整体卫生健康水平；七是加强监督检查，开展检查评比，对卫生差的股室进行通报批评，并按有关规章制度进行处罚；八是及时联系医疗、防疫部门，对全体工作人员注射疫苗、打预防针；九是大力倡导干部职工加强健身。
四、继续扎实做好除四害工作
实行三包四定责任制，做到统一指挥，统一发药，统一时间，统一行动，确保局机关除四害整体效果。在夏季加强灭鼠、灭蝇、灭蟑、灭蚊工作，保证食堂、公厕、公共场所无四害出现，具体措施：办公楼每周喷洒药剂一次，消灭蚊蝇，力争杜绝蚊、蝇出现。按规定的时间，机关统一定期投药（药品由办公室统一购买，分发至各股室），每月投药一次，做到办公区内无老鼠；对除四害工作进行定期检查，对除四害效果差的办公区责任人进行问责。
五、进一步加强流通环节食品安全监管
一是加强宣传教育和培训引导，通过多种形式向辖区群众广泛宣传食品安全相关法律法规，并组织辖区大型超市及食品经营企业负责人及从业人员参加食品安全法及相关知识的培训，发放宣传材料10200余份，对11家大型超市及食品企业从业人员进行了培训，发放《流通领域食品经营户规范手册》3000余本；二是要求食品经营户严格落实进货查验、进销货台账及索证索票等自律制度，免费发放进销货台账1500余本，签订食品安全责任书1000余份，建立放心示范点（超市）214个；三是依法对全县1500余家食品经营户进行清查，要求食品经营户证照齐全、持证上岗，坚决依法取缔无证照经营。
爱国卫生运动是一项系统工程，深入持久地开展爱国卫生运动和创建卫生城市活动，是提高人民群众健康水平，满足人民群众对日益丰富的精神生活追求的大事情。今后。我局还将一如既往，齐心协力，为实现创建国家卫生城市的奋斗目标而努力。
四讲四有心得体会范文 篇五
之前的我对自己的医术缺乏信心，已故中医大家岳美中先生曾说：“治心何日能忘我，操术随处可误人”。我曾问自己：“我能像老师们一样看病吗？”也许是命运的安排，在我疑惑的时候，20xx年我去xx参加了为期5周的纯中医义诊服务。在师兄们的带领下，加上我们从国内带去的中药饮片，我见证了一次又一次以纯中医的方法救人活命，看到了许多病人从中医药学这一个伟大的宝库中获得了健康，也让我深深体会到作为一个青年中医师应有的目标和责任。这个体验鼓励我读研读博，更深一步探索经典的魅力。
我认为，作为一个学生，真正的跟诊是你有一个辨证论治的思索过程。
首先，收集到患者四诊信息后，会在你脑海中出现第一个病机，然后去思考这个病机和你收集到的四诊信息是否相符合。如果不符合，那就可能是另一个病机了，应再次把病机和四诊信息相匹配，重复这种过程几次，就大致可以找到病人的真正病机了。
其次，你再想一下，这个病机可用什么方呢？《伤寒论》、《金匮要略》以及方剂学里有相对应的方药吗？而不是看老师用了什么方药，重点是你要有这种思考的过程。到了这个阶段，千万不要去看老师的方，因为可能会影响你的思维。因为有可能老师看病太快了，他的辨证论治思维过程太熟了，你追也追不上。
多多训练这种思维过程，比你抄了或背了某中医老师专门治某病的常用方更好。因为中医自古就不分科，最多就分个骨伤与外伤杂病，所谓的外伤就是外感病，所谓的杂病就是内、外、妇、儿等，全都是一以贯之，全都依赖中医的辨证论治思维。如果连辨证这一步都没有走好，如何论治？要有针对性地去学习、去提升自己。
首先，学习中医经典，最好是先看原文。至于版本的问题，我觉得对一个连辨证论治都不太明白的人来说，就先别了解，少走一些不应该走的路。
其次，阅读条文的时候，我们要去想象自己就是在看病。条文显示的是一个病人的病情，想象自己就是个医生，一边看着条文，一边去学习如何分析。在阅读的时候，可能一开始看到一两个临床症候表现，就会去想是不是某个病机，是表是里？是寒是热？再多几个临床症候出现，就会去想跟自己方才想的病机相对应吗？有矛盾吗？多次重复这种思考，最后就得出一个病机，就是这个条文想要表达的中心病机。在这个时候，其实就已经做了一次辨证论治了。所以，张仲景所著的书被后世认为是辨证论治的模范书，就是因为它里面的内涵、它的重点在于学懂中医的辨证思维，辨证求机审因论治。
中医的教育，为的是培养有辨证思维的中医师。在与不少中医学生交流时，我发现大家出现了一种“返祖性”的中医思维。所谓“返祖”现象，就是置辨证论治于不顾，而重视一种类似于西医的症候群治疗的思维方法。什么寒热、表里、虚实等，都只是一堆症候总结，之后美其名曰是什么病机引起的，甚至连病机都不说，辨证论治的过程也弃之不用。
从对《伤寒论》与《金匮要略》等中医经典的学习中，我们很容易发现中医的看病方法，也可以说是中医的“看家本领”是在四诊后合参，在一堆临床症候表现中找出其本质的问题、疾病的矛盾处，是对病机的总结。而在四诊时，在脑海中有可能出现几次病机，反复思考那些症候表现，是不是对应这一个病机，也许这一个病机应该有另一个证候表现，然后再去问病人。所以，这其实跟阅读、分析《伤寒论》与《金匮要略》的条文是一致的。由此可知，我们不应该只着重于对条文的背诵，忽视了对条文的分析，因为缺乏分析也仿佛脱离了临床，脱离了中医的辨证论治思维方法。
四讲四有心得体会范文 篇六
如果有人问我去过哪里？我自豪得回答，我去过九寨沟；去过北京等等。
我现在就来讲讲九寨沟吧。九寨沟以“童话世界”“人间仙境”而著称位于东经103度。北纬32度，在四川省西北部阿坝州。九寨沟县境内，地处青藏高原东南边缘的尔纳山峰北麓，海拔在200米到3000米之间距四川省省会成都市435公里。
我记得那是我5岁的时候是十一长假，爸爸妈妈叔叔阿姨我们一起从南京机场乘飞机出发到成都，然后转机到黄龙机场。一下飞机我感觉很冷，听机场广播说温度是0度左右，然后我们每人买了一条棉袄穿上。
第二天，我们的旅游正式开始，在导游的陪同下，我们欢声笑语的来到九寨沟：我们下了车。首先看到的是碧绿的高山和清清流淌的河水，一片春意盎然。我们跟着人群慢慢得往前走一回事溪水是平平流淌一会象瀑布一样，瀑布泻下的水珠就像晶莹透亮的珍珠洒落在面前，不由得让人想起古诗中的两句话飞流直下三千尺，以是银河落九天。
我们大约玩了2个小时，又来到另外一个景点，那是一条条五颜六色的小河听妈妈说这叫五彩池，旁边的大山也特别的美丽碧绿的松树上夹着一片片黄红的叶子，我们都不由自主的拿起了相机拍下了美丽的瞬间。
大约两天后我们来到了成都，游玩了都江堰，那时的都江堰特别的壮观，河水特别的急，大浪一浪高过一浪，漩涡一个接着一个，看下去河还特别的深，可惜在去年的地震中受到了严重的破坏，四川人民受到了严重的创伤。我想在我们全国人名的努力下一个崭新的都江堰会重新开放，四川人民会更加坚强，生活会更加美好。
不久我还会重游都江堰，重游九寨沟。
