染雾写自己的跳绳感受的作文三年级 篇一
跳绳是我最喜欢的课间活动之一。每次听到下课铃声响起，我就迫不及待地跑到操场上和小伙伴们一起跳绳。跳绳让我感到开心和健康，下面我将和大家分享一下我的跳绳感受。
首先，跳绳让我感到开心和快乐。每当我看到绳子在我的脚下迅速旋转，我就感到一种很奇妙的快感。当我能够跳上好几个连续的圈圈时，我就会感到非常自豪和开心。而且，跳绳还可以和我的小伙伴们一起玩，我们可以一起比赛谁能跳得更多，这也增加了我们之间的友谊和互动。每次跳绳完后，我都会感到满满的幸福和快乐。
其次，跳绳对我的健康非常有益。跳绳是一项很好的有氧运动，可以锻炼我们的心肺功能。每次跳绳都需要全身的协调和运动，这样可以增强我的体质和身体素质。经常跳绳还可以让我保持良好的体形，不易发胖。而且，跳绳还可以锻炼我的耐力和毅力，让我变得更加坚强和有活力。
最后，跳绳也教会了我坚持不懈的精神。刚开始跳绳的时候，我跳不过几个圈圈就会感到累，但是我并没有放弃。我知道只有坚持下去，才能跳得更多，所以我每天都会努力练习跳绳。经过一段时间的坚持，我发现自己的跳绳水平有了明显的提高，这让我更加有信心去面对其他困难和挑战。
总的来说，跳绳给了我很多快乐和健康。每次跳绳都让我感到非常开心，同时也让我变得更加健康和有活力。跳绳教会了我坚持不懈的精神，让我懂得只有付出努力才能获得更多的收获。我会继续坚持跳绳，让自己变得更加强壮和自信。
写自己的跳绳感受的作文三年级 篇二
跳绳是我最喜欢的课间活动之一，每次跳绳我都能感受到快乐和成就感。
首先，跳绳让我感到快乐。每当我拿起绳子，看着它在我身边迅速旋转时，我就会感到一股快乐的冲动。跳绳对我来说既是一种锻炼，也是一种娱乐。我可以和同学们一起跳绳，我们会一边跳一边笑，互相鼓励。每次跳绳完后，我都会感到充满了快乐和满足。
其次，跳绳给了我成就感。刚开始跳绳的时候，我只能跳过几个圈圈，但是随着练习的增多，我的跳绳技巧也在不断提高。现在，我可以连续跳过二十个圈圈了。每次跳过更多的圈圈，我都会感到非常自豪和满足。这种成就感让我更加有信心去面对其他的挑战。
最后，跳绳还让我健康起来。跳绳是一种有氧运动，可以锻炼我的心肺功能。每次跳绳都需要全身的协调和运动，这样可以增强我的体质和身体素质。跳绳还可以帮助我燃烧多余的脂肪，保持良好的体形。经常跳绳还可以提高我的耐力和毅力，让我变得更加健康和有活力。
总的来说，跳绳给了我很多快乐和成就感。每次跳绳都是一次愉快的体验，让我充满了快乐和满足。跳绳还让我变得更加健康和有活力，锻炼了我的身体素质。我会继续坚持跳绳，享受快乐和成就感。
写自己的跳绳感受的作文三年级 篇三
自从上了小学，我就有了一个很大的缺点：门门成绩都好，就是体育不行。什么立定跳远啦，立卧撑啦，跑步啦，几乎都全班倒数前五名。但是，体育其他项目我不好，唯独跳绳跳得很快。这是为什么呢？让我来告诉你吧！
早在上幼儿园的时候，老师就让我们跳绳。那时，同学们都一学就会，唯独我怎么都学不会。当时我和老师都没太在意。到了快放假时，老师给我们组织了一个跳绳测试。一分钟跳30个就有一颗糖作为奖品。几乎全班同学都合格了，就我一人可怜巴巴地望着别的同学津津有味地吃着糖。别的同学吃完了糖，正好这时老师叫我去再跳一次，说再给我一次机会，希望我能珍惜。我只好去了，别的同学正好闲着没事干，便和我一起来到了操场上，看我跳。当他们看到我一分钟只跳了5个时，有的哈哈大笑，有的围在一起对我指指点点，还有的在一旁叹气，为我感到惋惜。我看着一帮同学们，不知怎么的，眼泪像断了线的珠子，纷纷落了下来。老师见了，忙过来劝我，还哄开心，给了我一颗糖。我心里暗暗地想：我一定要好好跳！老师对我那么好，我一定不能辜负她对我的期望，想着想着，不知是一种什么力量支持着我，我一下子从地上爬起来，拿起绳子跳了起来。一个，二个，三个……断了又跳，再断了就再跳……幼儿园下学了回到家里跳，晚上的散步改成了跳绳，玩捉迷藏的早自休也改成了跳绳……
终于在我的努力下，终于合格了！老师向我竖起了大拇指。
现在，跳绳已经成为了我的强项，我对跳绳也从讨厌变成了喜爱，我希望我的跳绳成绩能更上一层楼，争取得到全班number one！
写自己的跳绳感受的作文三年级 篇四
中午活动课上，老师组织我们跳绳，大家可高兴啦！同学们各自展示着自己跳绳的本领，20，60，90……一个比一个厉害。 我们正跳得欢，可发现陈坤天却在一旁发呆。哦，对啊，他不会跳绳。王老师也发现了，走过去指导和鼓励他，我们也围了过去。陈坤天拿起绳和我们一样跳，可绳子一到他手里却不听使唤，像一个淘气包。好像跟他有仇似的，要么绕在背后，要么缠在一只脚上。我们看了都七嘴八舌地议论起来。有人说他跳得太慢，有人说他手放得太高，还有人指点他要等绳子快到地面的时候再跳，并给他做了示范。 陈坤天脸憋得通红，一副不服输的样子，好像在说：“我堂堂男子汉，连一根小绳子都还征服不了？哼！”只见他拼命地扔着绳子跳，不时地琢磨别人的要领。过了一会儿，他终于突破了“零”的大关。慢慢的居然能跳五六个啦。 陈坤天终于学会跳绳啦！我们全班同学为他高兴。
写自己的跳绳感受的作文三年级 篇五
跳绳具有一定的挑战性，现深受广大中小学生的喜爱，当然，我也不例外。
跳绳，在我国已有一千年多年的历史，在唐朝，就有这种运动，过去的人称它为“跳索”。单人跳绳早在古代南北朝时既已出现，多人跳绳则迟至明代时期才有记录。现在的单人跳中有“一分钟跳绳”、“正婉花”、“反婉花”之类的，多人跳绳其实就是现在的跳大绳，两人摇绳，其余的人一个接一个的跳。
说到跳绳，我还是很开心呢，尽管是以前的事。
四年级那年的秋天，我们学校开展了跳绳运动会，我报名了正婉花和一分钟跳绳，当然，还有集体的大绳。为了这次比赛，我可是每天都在练习，准备了很久呢！
比赛开始了，大家有的在闭目养神，像是在祈祷似
的;有的三五成群在絮絮低语，说的不亦乐乎;还有的正在努力的练习着。一分钟跳绳的时候，发挥的不是很好，与第一名差了好多呢，看来要加油了！不过，正婉花我很有把握。上场的时候，我信心十足，“风风火火”的走向了“战场”。在赛场上，前四十秒发挥的还好，但是渐渐的，我的体力开始不支，双手像被绳子绑起来了一样，双腿像被绑了石头似的，感觉呼吸都有困难。啊！我感觉我快要放弃了！实在是不行了！就在我要放弃的时候，忽然听到了一声声的加油呐喊的声音：“四一加油！”“四一必胜！”，我的心里忽然又有了一丝力量。
加油！我可以的！
在哨声再次响起时，我用尽了身上的最后一丝力气，快要瘫坐在地上。当我去看名次的时候，不由得惊了一下：我居然是第一名！太不可思议了！我望向大部队，他们都用赞许的眼光看着我……
跳绳真的给了我许多的乐趣，让我尝尽了酸甜苦辣咸，也让我明白了一个深刻的道理——
坚持不懈是成功的主要因素，做任何事都要坚持到底！
写自己的跳绳感受的作文三年级 篇六
今年寒假，最令我难忘的事，我学会了跳绳，我可高兴了。以前在班上大家都笑话我不会跳绳。
我学会了跳绳，这都归我的爸爸和妈妈，请听我给你们讲讲吧。
在今年的寒假里天气很冷，每天吃过晚饭，我、妈妈和爸爸都要到小区里锻炼身体。我拿着绳子站在那里不敢跳。可是，爸爸妈妈说：“在这寒假里，一定要你学会跳绳。” 所以我鼓足勇气，决定好好学习，而且一定要学会。再也不当班上的笑柄。
一开始爸爸做示范给我看，第一步双脚并拢，第二步双手拿绳，第三步慢慢起跳，并耐心的给我讲解动作要点。我一次又一次模仿爸爸的动作。先是跳一个，接着两个、三个……一天又一天我终于学会了，一分钟能跳60多个。
现在学会了跳绳，我真是高兴极了 ，因为我总算和其他同学一样可以参加跳绳比赛。班上再也没有同学笑话我了。
