染雾五年级作文发言稿 篇一
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是你们班的同学小明。今天我想和大家分享一下我对于健康的理解和一些健康的生活习惯。
首先，健康是我们最宝贵的财富。没有健康，我们就无法享受生活的乐趣，也无法顺利学习和成长。因此，我们要时刻保持良好的健康习惯。首先，我们要保证充足的睡眠时间。充足的睡眠可以帮助我们恢复体力和精神，保持良好的学习状态。其次，我们要注意饮食。多吃水果、蔬菜和谷类食物，少吃油腻和垃圾食品，保证身体获得足够的营养。另外，我们要坚持锻炼身体。可以选择喜欢的运动项目，每天坚持一定的运动量，来增强身体的素质和免疫力。最后，我们要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡等，预防疾病的发生。
其次，除了身体健康，我们还要关注心理健康。学习的压力和生活的琐事，都会给我们带来一定的压力和困扰。因此，我们要学会调节自己的情绪，保持积极向上的心态。可以选择一些喜欢的爱好，如读书、画画、听音乐等，来放松自己的心情。同时，我们还可以与家人和朋友交流沟通，分享自己的困扰和快乐，从他们的支持和鼓励中获得力量。
最后，我想告诉大家，每个人都是独一无二的，每个人都有不同的体质和生活环境。因此，我们要根据自己的情况来制定适合自己的健康计划。要有毅力和坚持，不断调整和改进自己的生活方式，以达到更好的健康效果。
谢谢大家！
五年级作文发言稿 篇二
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是你们班的同学小明。今天我想和大家分享一下我对于环保的理解和一些环保的生活习惯。
首先，环保是我们每个人的责任。我们身处的地球是我们共同的家园，我们要保护好我们的家园，让它更加美丽和可持续发展。因此，我们要从小事做起，养成良好的环保习惯。首先，我们要节约用水。洗手、洗脸、刷牙等时间要合理控制，不浪费水资源。其次，我们要节约用电。在不使用电器的时候，要及时关闭电源，避免造成不必要的能源浪费。另外，我们还要注意垃圾分类和减少使用塑料袋等一次性用品，以减少对环境的污染。最后，我们要保护动植物，不乱扔垃圾，不破坏自然环境，让它们能够安心生活。
其次，我们要积极参与环保活动。可以参加学校组织的环保宣传活动，了解和学习更多的环保知识。可以自己组织一些环保小组，一起开展环保行动，如植树、清洁环境等。还可以与家人和朋友一起分享环保的理念和方法，共同努力，为保护环境做出贡献。
最后，我想告诉大家，环保不仅仅是一种行动，更是一种态度和生活方式。我们要从小事做起，从自己做起，积极践行环保的理念，将环保融入到我们的日常生活中，让环保成为我们的习惯。
谢谢大家！
五年级作文发言稿 篇三
五年级作文发言稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
今天，我非常荣幸能获得首届艺术节中书法项目的第二名，当我听见站在舞台上的老师说道：“黎晓然”，这三个字时，我非常惊讶，觉有点不可思议，于是，我就带着既激动又有点害羞的'心情走上了领奖台。当我从顾校长手里接过奖状时，我的脸红了，我的心跳加速，怦怦地跳起来，手还不时地冒出汗粒来。真是想不到我竟然会得二等奖。我接过奖状后，目不转睛的盯这手里的奖状，上边写着：“五班黎晓然同学在XX至XX年度荣获首届科技文化艺术节毛笔书法二等奖。特发此奖，以资鼓励。”我实在太高兴了，因为我获得了一张写着自己多年来的努力，是我小学生涯中的第二张“成绩单”。获得这张“成绩单”的人，不但只是我一个人，而是父母、老师和我的共同努力换回来的。如果没有父母的支持，就没有我今天的小成就，如果没有老师的指点和教导，也不会有我如今的成果。
每次到老师家学书法时，我都非常认真地写，写得不对，老师就示范给我看，我看着看着，自己的手腕总是不由自主地动起来，就写&ldqu
虽然今天只有小小的“成绩单”，但只要努力，哪怕是小小的“成绩单”就算是更大的“成绩单”也不成问题。
谢谢大家!
